于荷

醫學指導/何裕民
據臨床統計,秋季腫瘤患者的轉移、復發率明顯高于其他季節,大約在37%-48%左右。腫瘤患者如何做,才能安穩邁過秋季這道“坎兒”呢?
何裕民談抗癌
何裕民教授,上海中醫藥大學博士生導師、中華醫學會心身醫學分會主任委員、上海民生腫瘤診療中心首席專家、國家“九五”重點建設學科“中醫內科學”的學術帶頭人。
防秋季轉移別忽視情緒因素
●本刊記者:秋季,人體常反映出“津干液燥”的征象,如口鼻咽喉干燥,皮膚干裂等,對于腫瘤患者來說,是不是更明顯?
○何裕民:和許多患者聊天了解到,入秋后他們往往出現口干舌燥、眼睛干、鼻子干,睡眠質量下降、出冷汗、嚴重便秘、嗓子疼、長口瘡、出鼻血、血壓升高、干咳嗽等癥狀。其實,可以認為是身體天氣實況器傳出的警示?!霸铩毙耙u來,腫瘤患者中陰虛體質的人有許多,體液虛損能化生“內燥”,“內燥”如同伏擊已久的內奸,秋季“外燥”叩門,“內燥”就要“開門”,“外燥”直搗黃龍,引起一系列內戰。
●本刊記者:秋季易轉移、復發也和這些有關?
○何裕民:當然,對于免疫力低下的腫瘤患者來說,此時更易傷津耗氣、脾胃受困。從中醫養生的角度來講,秋季是人體陰陽代謝中陽消陰長的過渡時期,陽氣漸收,陰氣漸長,此時癌癥患者整個代謝機能都在下降,免疫力低下,對病毒的抵抗力更差,像肺癌、乳腺癌等癌癥就容易趁虛而入卷土重來。
特別要提出的是,秋天人的情緒易于感傷,看到花朵凋謝易惆悵萬千,產生垂暮之感。尤其是癌癥患者,聯想到自己的病情,難免黯然神傷,而不良情緒是癌癥的催化劑。
這樣全方位保護自己
●本刊記者:請何教授給腫瘤患者開個全面的防護“處方”吧!
○何裕民:首先,對于癌癥患者來說,因時制宜地選擇合適的食物,是必須要遵守的飲食原則。根據“燥者潤之”和“少辛增酸”的原則,一是可多食用蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、銀耳、百合、蘿卜、鴨蛋、豆漿等滋陰潤燥的食物。二是進食葡萄、石榴、蘋果、柚子、獼猴桃、檸檬、山楂等帶有酸味的食品,酸甘化陰。進入晚秋,患者加強營養,增加食物熱量的同時,也要注意少食性味寒涼的食品,并忌生冷。可用1-3個核桃肉(連紫衣)與1-3片生姜同嚼服食,來預防秋季多發的咳喘之類呼吸系統疾病。藥食兼優的菱角、板栗都是調理脾胃的佳品,它們均含有碳水化合物、蛋白質及多種維生素,具有補中益氣、開胃止渴、固腎益精等功效。對于有冬季進補打算的人來講,此時是打“底補”的最佳時期?!暗籽a”可用芡實、紅棗或花生仁加紅糖燉湯服,或用芡實燉豬肉等。
其次,人的免疫力下降,這時細菌極易入侵,人易生病,所以這個季節,癌癥患者要時刻注意天氣變化,及時添加衣物,預防感冒,養生方面應注意收斂精氣,保津養陰。
第三,除了定期復查外,腫瘤患者一定要保持情緒的穩定。心情愉悅,可以大大增強患者的抗癌力。