張文娟

秋冬季節,氣候干燥,加濕器成為很多家庭的必備小家電。然而,關于加濕器的一些說法也讓很多人在用與不用之間糾結猶疑:加濕器會導致呼吸道疾病?哮喘和過敏性鼻炎患者,不能使用加濕器?加濕器會加重風濕關節炎等疾病的病情?加濕器究竟能不能使用?如何正確使用?
加濕器確實可以緩解室內空氣干燥給人們帶來的不適感。但如果使用不當,也可能會導致我們的身體出現呼吸道疾病,醫學上稱之為“加濕器肺炎”。這是由于有害微生物經加濕器霧化后進入了人體的呼吸道并引發了炎癥造成一系列呼吸道疾病,比如支氣管炎、哮喘等。常見表現就是鼻塞、咳嗽、咳痰、氣喘、發熱等。
其實,“加濕器肺炎”的存在,并不是加濕器本身的錯,而是加濕器的使用不當所致。
1.加濕器未及時清潔,很容易吸附和滋生細菌、病毒,再經過加濕器變成含病菌的水霧,被吸入呼吸道,從而引發各種呼吸道疾病。
2.加濕時間過長,使得空氣濕度過大,滋生細菌、病毒人體吸入肺內后引起呼吸道癥狀。
3.加濕器使用的水,水質不好,含有細菌、病毒等,經過濕化器形成帶菌的水霧吸入肺內,也可能導致一系列的呼吸道疾病。
除了使用方法之外,以下人群由于特殊的身體情況和體質原因,也不建議使用加濕器。
1.患有風濕、類風濕性關節炎的人群。因為加濕器會讓空氣中的濕度變大,可能加重不適感。
2.患有慢性呼吸道疾病,如支氣管炎、哮喘、慢肺阻等的人群需慎用。因為如果加濕器使用不當,容易導致這類呼吸道疾病發作。
3.老年人、孩子需慎用。因為老年人和孩子的呼吸道黏膜抵抗力較差,空氣濕度大容易滋生細菌、病毒,抵抗力差的人群吸入容易誘發呼吸道疾病。
除了上述人群之外,在長期啟動空調的室內,以及冬季供暖后感覺到空氣干燥時,都可以使用加濕器來改善空氣濕度,緩解和避免出現皮膚缺水、口干舌燥等不適。
在使用的時,要注意好方式方法,才能在利用加濕器時,避開它帶來的“副作用”。
1.一般情況下,空氣濕度保持在40%~60%是一個比較舒適的狀態。可以在家里備一個濕度計,然后根據每天的具體情況來調節和使用加濕器。
2.加濕器所放的位置也有講究:首先要遠離家中的電源插座,最好可以放在距地面一米左右的高度,這樣不僅安全,也更有利于加濕器所產生的水霧分布,平衡濕度。
3.加濕器的水要每天更換純凈水,以避免水中的細菌通過加濕器的水霧擴散到空氣中,誘發呼吸道疾病。
4.不要在濕化器里加入醋、精油、香水等,這些成分霧化后吸入,容易誘發過敏性鼻炎或哮喘。
5.加濕器要保持清潔,一般使用3天左右就需要對加濕器進行清洗:先用熱水進行浸泡消毒,再用流水沖洗,最后用干凈的布擦去水垢。需要注意的是,加濕器里的小凹槽也要盡量清理干凈。
6.長時間閑置不使用的加濕器,務必要將廢水倒掉、水箱風干,收納好以備之后再用。
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編輯|龍軻軻