不想因為離婚影響孩子，做得到嗎

晚睡

晚睡：

我的婚姻已經走到了一個十字路口。其實，我決定離婚，并不是因為出軌或家暴，而是因為我們夫妻薄弱的感情基礎。我和丈夫還沒磨合好就進入了婚姻生活，再加上兩個家庭的母親過多干涉，兩個人的價值觀南轅北轍，又沒有給予對方足夠的尊重，等等。

起初，我很想要挽救我的婚姻，并沒有放棄。然而就在幾個月之前，在幾件并不大的事情的處理上，我感到了絕望，絕望到已經沒辦法和老公一起生活了。現在的我們，每天除了討論孩子的問題，沒有其他的交流與互動。我感到很壓抑，很想快點結束這樣的生活。

如何能夠體面地離婚？盡管體面只是相對而言，但我仍想盡量減少離婚帶來的負面影響。經濟上，我可以獨立撫養孩子，父母身體還算硬朗，偶爾也可以來幫忙。我最擔心的，是兒子。他剛上小學，非常享受目前的生活，還沒有察覺到父母之間的異常。我不知道如何與他溝通這件事，我很擔心離婚之后，家庭環境的變化會影響到他的心理健康，并且我在考慮去外地工作。他的生活中一下子出現了這么多重大的變故，我真的很擔心自己處理不好，給他造成很大的困擾。

除了孩子，我覺得我老公也很難接受離婚。有一次我們聊到隔壁鄰居幾乎每天都吵架，我認為他們是沒有感情地湊合過日子，不如離婚。他竟然覺得大家的生活都這樣，為什么就不能湊合？說實話，當時聽到他這么說，我還挺意外的。可是不離婚，我們的家也會變得像隔壁鄰居那樣，也許我的兒子未來也會變成他現在的樣子。

我覺得“前夫”是這個世界上最復雜的一種社會關系了，畢竟我們還要繼續擔任孩子父母的角色。我希望離婚之后，和他不要惡語相向，至少為了孩子，不要老死不相往來。

晚睡姐，如何相對體面地離婚，盡量減少離婚對孩子的負面影響，是我目前最頭疼的問題。希望可以得到您的一些指點。

湖北? ?小嘉

從前我覺得，為了孩子而不離婚的夫妻是軟弱的、自欺欺人的，但現在我能從另外一個角度理解他們的苦衷。最起碼他們是負責任的父母，當不確定離婚是否會對孩子造成不良影響時，他們寧愿死守在當下，保持這個讓孩子可以平穩生活的環境。他們做出了巨大犧牲，放棄了自己追求幸福的機會，比那些因為一點小事就不管不顧離婚的夫妻有責任感多了。但我依舊認為他們不夠勇敢，正如一位關系治療學家說的那樣：當你能華麗轉身離開時，卻依然死守不放，這是一種恥辱。

你老公或許就是這樣的人，他也知道你們之間沒有愛，但一瀾死水的日子影響的只是你們，孩子依舊能有一個完整的家。你想要的，是知冷知熱的日子；他想要的，是一個婚姻的殼。你想讓他理解你，從而體面地離婚，太難了。他不僅無法理解你，他還覺得自己做出了很大的讓步，為什么你就不能像他一樣接受這種生活呢？離婚意味著他退縮的那個殼被打碎了，他一定會給你設置層層障礙，你要做好充分的思想準備。

第一，你必須清楚，離婚不是為了降伏誰，也不是為了出一口氣，“放棄”是一個非常嚴肅的決定，不可當成兒戲。如果你已經非常確定要離婚，且想得很清楚，那么我建議你態度堅定。不能他一阻撓，你就放棄，或者他一道歉，許諾會改，你就心軟。

第二，你要拿出成熟的離婚方案。他不是離不開你，而是對未來有恐懼。如果你能讓他看到你對孩子的撫養、經濟的分割等問題上已經有了很好的安排，并且幫助他明確以后的生活方向，他會更容易接受離婚。如果你的經濟實力比較強，可以稍微在物質上做出一些讓步，以物質換取離婚目標。

離婚時常常兩敗俱傷，離婚后老死不相往來。體面分手，需要雙方的修養和成熟的世界觀，如果對方不肯配合，也不必強求。如果你已經堅定了離婚的想法，無論采用哪種方式離婚，對孩子的影響都是不可避免的，夫妻可以不再是夫妻，但父母永遠是父母。

離婚時的吵鬧、糾纏都是次要的，更重要的是在離婚后的漫長歲月中，父母如何將孩子破裂的家庭環境，重新補起來，如何能在“爸爸的家”“媽媽的家”之外，建立一個屬于孩子自己的家。即使你們和平分手，彼此之間不會惡語相向，也不代表孩子能不受到沖擊。

在父母決定離婚的那一刻，孩子就面臨著一個巨大的難題：接下來會發生什么？失望、悲傷、擔憂和害怕隨之而來，以及面對從未考慮過的問題：從此以后，只能跟著爸爸或媽媽了，與另一個人的關系會逐漸疏離。在父母關系冷淡的環境中長大的孩子，往往在親密關系上存在問題，他們不知道如何接近別人，更不懂得如何敞開自己，讓別人走進自己的內心世界。父母離異會成為他人生中的一個重大事件，并持續影響他今后的生活。

如何驅散這些不良影響，取決于父母如何對待離婚。孩子害怕的不是離婚，而是離婚讓孩子的未來變得模糊。只要給孩子保持穩定的生活環境，孩子接受現實的能力比大人強多了。所以在離婚前，應該和孩子談一談，把為什么要離婚，以及離婚之后的安排，用孩子能接受的方式交代清楚，這樣就能最大限度消除孩子的恐慌。

離婚后，為了孩子，盡量和對方保持良好關系，必要時做出些讓步，忽略一些個人感受也是有必要的。另外，不要因為離婚而對孩子進行過度補償。大部分人都明白，離婚會給孩子帶來不好的影響，他們會因此產生心理上的負罪感，認為是自己對不起孩子。這往往使父母產生對孩子補償的欲望，給予孩子過多的關注，或者用物質來彌補孩子，這樣反而不利于孩子的成長。

教育意味著嚴肅對待孩子，溺愛、縱容則不是。不要給孩子打上“單親家庭”的標簽，孩子會利用這個標簽逃避失敗，甚至放縱自己。單親家庭一樣可以培養出優秀的孩子，離婚的夫妻也一樣會重新找到幸福。你和你的孩子，都需要更勇敢一點兒。

編輯 | 姚洋