智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響

劉付振威 陳財(cái)杰

中圖分類號(hào)：G806? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）04-277-02

摘? 要? 智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備包括智能服裝、鞋帽等具有運(yùn)動(dòng)檢測和增強(qiáng)功能的智能裝備。在健身活動(dòng)中，有著促進(jìn)科學(xué)健身、有針對(duì)性健身的顯著效果。目前，大學(xué)生使用的智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備很多。研究智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備與大學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)系，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉具有積極作用，以為探索大學(xué)生健身鍛煉的理想途徑，找出存在的問題和不足。研究發(fā)現(xiàn)智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備對(duì)體育鍛煉行為有顯著的促進(jìn)作用，特別是在佩戴智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的短時(shí)間內(nèi)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)行為的效果達(dá)到了頂峰，建議在提高智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備精度的同時(shí)開發(fā)更多的擴(kuò)展功能。

關(guān)鍵詞? 智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備? 體育鍛煉? 健康習(xí)慣? 健身活動(dòng)

一、研究背景

隨著人工智能、大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備已逐漸被大學(xué)生所接受，并迅速融入大學(xué)生的生活。無處不在的智能手環(huán)、智能手表、運(yùn)動(dòng)軟件等甚至成為“生活必需品”。許多大學(xué)生把佩戴智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備視為一種“新時(shí)尚”。1995年6月國務(wù)院發(fā)布《全民健身計(jì)劃綱要》出臺(tái)以來，全民健身被提升到國家戰(zhàn)略高度，大學(xué)生的體育參與一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)和熱點(diǎn)，也是政府和體育學(xué)術(shù)界的重點(diǎn)工作。2016年10月，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，首次將“健康中國”作為國家戰(zhàn)略來推進(jìn)，基本實(shí)現(xiàn)青少年掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，保證學(xué)生日常體育活動(dòng)不少于1小時(shí)。到2030年，青年學(xué)生每周參加體育活動(dòng)3次以上，全國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)良率達(dá)到25%以上[1]。在“健康中國”的大背景下，加強(qiáng)大學(xué)生體育活動(dòng)、增進(jìn)大學(xué)生健康等相關(guān)政策和要求已納入各級(jí)政府和職能部門制定的相關(guān)文件。越來越多的年輕人熱衷于參加體育運(yùn)動(dòng)，積極參加各種體育活動(dòng)。許多大學(xué)生也更加關(guān)注自己的健康。智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備正是在這一需求中不斷升級(jí)換代，成為大學(xué)生生活中的重要工具。特別是在體育運(yùn)動(dòng)中，許多大學(xué)生把智能體育器材作為自己必備的體育器材。大學(xué)生是電子產(chǎn)品、互聯(lián)網(wǎng)的主流使用者，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的研究，更有利于我們了解其走向與未來發(fā)展形勢(shì)。

二、智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備類別

智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備主要可以分為兩大類：穿戴類智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備和虛擬類智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備。穿戴類智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備是指可以直接佩戴在人體身上或與服飾等生活用品一體化的可接收和發(fā)送運(yùn)動(dòng)相關(guān)內(nèi)外信息的一種實(shí)體智能便攜式設(shè)備，如智能手環(huán)、智能手表、智能眼鏡等。穿戴類智能設(shè)備已經(jīng)有多年的發(fā)展歷史，最早是在20世紀(jì)60年代由麻省理工實(shí)驗(yàn)室的幾位科學(xué)家提出，他們?cè)O(shè)想將計(jì)算機(jī)技術(shù)（穿）在人身上[2]，而真正具有智能可穿戴式的設(shè)備則于70—80年代出現(xiàn)。史蒂夫曼的蘋果Ⅱ6502計(jì)算機(jī)原型可穿戴計(jì)算機(jī)研究與發(fā)展是其中的代表[3]。虛擬類智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的出現(xiàn)要晚于穿戴類智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備[4]。虛擬類智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備是隨著智能手機(jī)的出現(xiàn)而出現(xiàn)，被廣泛認(rèn)識(shí)主要依托的是微信。自微信推出運(yùn)動(dòng)步數(shù)的記錄之后，科技圈和創(chuàng)投圈掀起一股運(yùn)動(dòng)軟件開發(fā)浪潮，據(jù)筆者不完全統(tǒng)計(jì)，各種運(yùn)動(dòng)類APP多達(dá)1500款以上，包括火辣健身、咕咚、約運(yùn)動(dòng)、悅跑圈和Keep等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前社會(huì)上最常用的穿戴類運(yùn)動(dòng)設(shè)備主要有五種類型：智能手環(huán)、運(yùn)動(dòng)手表、胸帶式心率監(jiān)測器、智能服飾以及其他健身監(jiān)測器。

智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備中，無論是穿戴類運(yùn)動(dòng)設(shè)備還是虛擬類運(yùn)動(dòng)設(shè)備，其功能從不同角度方面入手，體現(xiàn)為不一樣的情況：一是運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測，主要是對(duì)運(yùn)動(dòng)者運(yùn)動(dòng)時(shí)的相關(guān)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的實(shí)時(shí)獲取、分析和傳遞，如步數(shù)、步距、步頻、距離、深度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)軌跡等相關(guān)運(yùn)動(dòng)的專業(yè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。二是外部數(shù)據(jù)監(jiān)測，主要是對(duì)運(yùn)動(dòng)者運(yùn)動(dòng)時(shí)的外部情況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測，如氣壓、海拔、方向、濕度等外在動(dòng)態(tài)變化數(shù)據(jù)。三是內(nèi)部數(shù)據(jù)監(jiān)測，主要是對(duì)運(yùn)動(dòng)者自身內(nèi)部身體狀況的監(jiān)測，如心率變化、血壓狀況、消耗卡路里、身高體重等自身生理狀況的監(jiān)測。四是互動(dòng)交往共享，主要是對(duì)運(yùn)動(dòng)者通過運(yùn)動(dòng)利用智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備中內(nèi)含的朋友圈和“志同道合”的朋友進(jìn)行分享和交往。五是專業(yè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，主要根據(jù)運(yùn)動(dòng)者相關(guān)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，對(duì)應(yīng)給予專業(yè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，一般從體育學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等角度提出專業(yè)的“運(yùn)動(dòng)處方”和“膳食方案”。六是推薦信息服務(wù)，主要是為運(yùn)動(dòng)者推薦相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)裝備、場地、教練等，如推薦運(yùn)動(dòng)鞋、服裝等運(yùn)動(dòng)裝備;也可根據(jù)運(yùn)動(dòng)者的興趣愛好推薦相應(yīng)的就近私教、專業(yè)咨詢、賽事信息以及活動(dòng)情況等服務(wù)。綜上所述，隨著人工智能和互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備越來越呈現(xiàn)綜合化的趨勢(shì)，很多智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備已經(jīng)具備了多項(xiàng)功能，用以滿足用戶運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、生理指標(biāo)、心理狀態(tài)等多方位的需求，在提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量的同時(shí)，能夠有效促進(jìn)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化、精準(zhǔn)化、智能化以及社會(huì)化。

三、運(yùn)動(dòng)智能穿戴設(shè)備發(fā)展中存在的問題

（一）產(chǎn)品實(shí)用性供能水平較低

調(diào)查過程中，80%的大學(xué)生反映市場上絕大多數(shù)智能體育器材的實(shí)用功能水平很低，日常鍛煉過程中存在效率低下的問題。智能體育器材對(duì)于大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)意義還沒有發(fā)揮出它的最大效用，也沒有辦法滿足大學(xué)生日益增長的科學(xué)健身需求。智能手環(huán)的出現(xiàn)已經(jīng)逐漸取代了智能手機(jī)。支持活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等模式，可記錄用戶的營養(yǎng)情況，并具有智能鬧鐘、健康提醒等功能。內(nèi)置電池可以使用10天，振動(dòng)電機(jī)非常實(shí)用。其簡約的設(shè)計(jì)風(fēng)格也能起到裝飾的作用。通過智能手環(huán)，用戶可以實(shí)時(shí)記錄日常生活中的運(yùn)動(dòng)、睡眠、飲食等數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與IOS或Android設(shè)備同步，通過數(shù)據(jù)引導(dǎo)健康生活。但是，大多數(shù)的智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備價(jià)格低廉，相應(yīng)的功能也較為簡陋，相對(duì)于更高端的智能設(shè)備來說，數(shù)據(jù)不夠真實(shí)，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)誤判和數(shù)據(jù)錯(cuò)誤。

（二）創(chuàng)新力度不足

數(shù)據(jù)分析顯示，大學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)智能穿戴設(shè)備的融合功能關(guān)注度達(dá)到60%以上。然而，市場上的運(yùn)動(dòng)智能設(shè)備除了功能單一、功能缺乏創(chuàng)新以外，很多設(shè)備還存在數(shù)據(jù)采集不準(zhǔn)確的問題，經(jīng)常出現(xiàn)設(shè)備顯示數(shù)據(jù)與實(shí)際數(shù)據(jù)不相符合的情況，再加上各大運(yùn)動(dòng)智能設(shè)備廠商分化嚴(yán)重，對(duì)于數(shù)據(jù)的保守不互通，從而導(dǎo)致市場上運(yùn)動(dòng)智能穿戴設(shè)備創(chuàng)新動(dòng)力不足，發(fā)展較欠缺。

（三）相關(guān)產(chǎn)業(yè)鏈尚未形成

國內(nèi)運(yùn)動(dòng)智能穿戴設(shè)備發(fā)展處于一個(gè)發(fā)展初期階段，各大運(yùn)動(dòng)智能穿戴設(shè)備廠商對(duì)于智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的市場的試探。對(duì)于未來發(fā)展和定位沒有清晰明確方向，更多的運(yùn)動(dòng)智能穿戴設(shè)備是各大品牌所發(fā)展的“副業(yè)”，即從而沒有核心技術(shù)可言，沒有形成完整的市場產(chǎn)業(yè)鏈，更沒有配套的服務(wù)產(chǎn)品。從芯片、感受器、顯示器、產(chǎn)品組裝尚未形成一個(gè)良性循環(huán)的整體，從而也使產(chǎn)品創(chuàng)新受到阻礙。

（四）受到其他產(chǎn)品市場沖擊

近兩年來，一些運(yùn)動(dòng)軟件的興起成為很多大學(xué)生健身愛好者的寵兒，如悅跑圈、咕咚運(yùn)動(dòng)、Keep。這些軟件相對(duì)于運(yùn)動(dòng)智能穿戴設(shè)備具有更廉價(jià)、便利的優(yōu)勢(shì)，是越來越多的健身人群更具有傾向性的選擇。這些新興的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品為智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的發(fā)展設(shè)置了新關(guān)卡，帶來了不小的挑戰(zhàn)。

四、前景對(duì)策

（一）營造科學(xué)健身氛圍

現(xiàn)如今，大學(xué)生的自律能力日益下降，大學(xué)生人數(shù)多、地域廣，政府和學(xué)校不可能全意管理。因此更加需要大學(xué)生可以通過智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備來自己進(jìn)行相應(yīng)的健康管理。所以，政府對(duì)于未來智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備持肯定態(tài)度，希望智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的出現(xiàn)可以幫助政府更好地去管理大學(xué)生的健康。

對(duì)于智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的發(fā)展，國家的政策及各方面條件支持起著風(fēng)向標(biāo)和基礎(chǔ)性的作用。政府部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)于大學(xué)生體育健身活動(dòng)大力支持，積極營造科學(xué)體育健身活動(dòng)的良好體育文化氛圍，使得大學(xué)生潛移默化地提高科學(xué)健身的思想意識(shí)，提高大學(xué)生對(duì)于智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的認(rèn)識(shí)，使得智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備更好地為大學(xué)生的健康生活服務(wù)。

（二）加強(qiáng)創(chuàng)新資金投入

現(xiàn)階段，智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備不論在國際領(lǐng)域還是在國內(nèi)仍然處在一個(gè)發(fā)展的初期，且發(fā)展處于一個(gè)平臺(tái)期。在市場上，表現(xiàn)為智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的功能普遍較為單一，各個(gè)品牌的智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的功能都大同小異，且缺乏創(chuàng)新產(chǎn)品，不能滿足各個(gè)階段的用戶需求。并且，智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的廠商要將技術(shù)創(chuàng)新能力、商業(yè)模式創(chuàng)新能力、產(chǎn)品服務(wù)創(chuàng)新能力以及運(yùn)營能力作為智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備技術(shù)突破的關(guān)鍵因素和指標(biāo)。

（三）提高產(chǎn)品的實(shí)際應(yīng)用服務(wù)水平

現(xiàn)階段，市場上的智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的融合功能普遍較低。智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備對(duì)于大學(xué)生的實(shí)際使用意義還沒有發(fā)揮它的最大效用。所以，各大廠商應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)智能設(shè)備的各種實(shí)用功能的研究，加大對(duì)其實(shí)用功能的投入力度，加大技術(shù)創(chuàng)新投入，從而提高智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的實(shí)用功能，為大學(xué)生的生活帶來更多方便，為大學(xué)生精準(zhǔn)化健身活動(dòng)帶來更多便捷。

（四）開創(chuàng)新型商業(yè)模式

智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備的技術(shù)創(chuàng)新的核心體現(xiàn)在其智能程度。更加便捷化始終是大學(xué)生所追尋的目標(biāo)。因此，應(yīng)努力將各種高科技技術(shù)應(yīng)用于其中，力求多種功能的完善以及加強(qiáng)傳感產(chǎn)品靈敏探測方面能力的提高，幫助大學(xué)生在健身活動(dòng)更加便捷的應(yīng)用，同時(shí)伴隨著新一代信息技術(shù)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，應(yīng)盡量實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)智能穿戴智能產(chǎn)品具備典型“物聯(lián)網(wǎng)”屬性的設(shè)備和促使其應(yīng)用市場愈加成熟。為了順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，為了滿足用戶的需求，以及為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生對(duì)于數(shù)據(jù)整合、分析的目的，也為了實(shí)現(xiàn)“將科技穿戴在身上”的目標(biāo)。各智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備廠商應(yīng)該創(chuàng)新思維，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，揚(yáng)長避短，從而提高對(duì)于運(yùn)動(dòng)智能產(chǎn)品的智能化水平，充分體現(xiàn)以人為本的發(fā)展理念，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，提高勞動(dòng)生產(chǎn)率，贏得價(jià)格優(yōu)勢(shì)，為智能運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品的發(fā)展?fàn)幦「蟮氖袌觯瑪U(kuò)大國內(nèi)市場，也為“中國制造”贏得更大的國際競爭力，從而推動(dòng)中國的智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備朝更智能、更便捷、更安全、更多樣、更實(shí)惠的方向發(fā)展。

五、結(jié)語

現(xiàn)如今是高科技高速發(fā)展的時(shí)代，大數(shù)據(jù)能幫助大學(xué)生更好地參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，應(yīng)該有更多的大學(xué)生加入體驗(yàn)智能穿戴設(shè)備的隊(duì)伍中來，也應(yīng)該有更多的人養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的好習(xí)慣。如果說科技改變生活，那么通過智能穿戴設(shè)備的功能鼓勵(lì)更多的大學(xué)生參加到體育運(yùn)動(dòng)中來，也是一種重要的歷史使命。科技要發(fā)展，大學(xué)生的健康意識(shí)也要提高，這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)全民健康。

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