淺析碩士研究生就業(yè)心理問題與個(gè)性化干預(yù)對(duì)策

阿力普·卡衣木 艾熱提·卡衣木

[摘? ? ? ? ? ?要]? 近年來，全國(guó)各高校碩士研究生招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，高校畢業(yè)生逐年增多，并在2022年突破1000萬大關(guān)，預(yù)計(jì)超過1076萬人，相比2021年增加了167萬人，高校畢業(yè)生規(guī)模和增量數(shù)據(jù)均創(chuàng)歷史新高，這給大學(xué)生就業(yè)帶來了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。處于“就業(yè)難”熱潮和畢業(yè)生人數(shù)持續(xù)增長(zhǎng)雙重壓力背景下的碩士研究生就業(yè)變得愈加困難，他們所面臨的就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，在高強(qiáng)度的就業(yè)壓力下，缺乏調(diào)節(jié)機(jī)制的碩士研究生在就業(yè)過程中容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。針對(duì)這一現(xiàn)象，從宏觀社會(huì)因素、中觀高校因素及微觀碩士研究生自身因素等三方面進(jìn)行分析，最終從發(fā)揮政府的主觀能動(dòng)性方面緩解碩士研究生在社會(huì)層面的心理壓力;促進(jìn)就業(yè)公平競(jìng)爭(zhēng)，避免出現(xiàn)隱性歧視;建立系列研究生心理健康教育體系等方面對(duì)該問題提出了個(gè)性化的干預(yù)對(duì)策。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 碩士研究生;就業(yè);心理問題;個(gè)性化;干預(yù)措施

[中圖分類號(hào)]? G645? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)]? 2096-0603（2022）19-0152-03

全國(guó)高等院校自1999年按照教育部的指示實(shí)行擴(kuò)招政策以來，隨著各大高校的研究生招生規(guī)模迅速擴(kuò)大，碩士招生數(shù)量從2011年招生總?cè)藬?shù)的56萬直線上升，2020年達(dá)到110.6萬人，2021年達(dá)到了約120萬。十年之間，研究生的招生人數(shù)增長(zhǎng)超過一倍。特別是在2020年的招生過程中，教育部為應(yīng)對(duì)1000多萬畢業(yè)生就業(yè)帶來的巨大難題，緩解本科生的就業(yè)壓力，研究生擴(kuò)招幅度達(dá)到20.7%，創(chuàng)下近20年來的擴(kuò)招記錄。[1]

在經(jīng)歷近兩年的經(jīng)濟(jì)沖擊后，在中國(guó)共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)持續(xù)向好，但我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展并未有效緩解碩士研究生就業(yè)難的現(xiàn)狀，相反在擴(kuò)招帶來的滯后效應(yīng)、碩士研究生低迷的就業(yè)欲望、復(fù)雜多變的就業(yè)形勢(shì)等多重因素作用下，碩士研究生的就業(yè)情況更為嚴(yán)峻。

2020年5月23日，習(xí)近平總書記在政協(xié)聯(lián)組會(huì)上明確指出：“新就業(yè)形態(tài)突如其來。對(duì)此，我們要順勢(shì)而為，讓其順其自然、脫穎而出。”[2]教育部積極出臺(tái)各類政策，譬如教育部組織多家機(jī)構(gòu)和高校開展了“校園招聘月”系列活動(dòng)。在2022上半年預(yù)開展“24365校園招聘服務(wù)”系列活動(dòng)，教育部大學(xué)生就業(yè)網(wǎng)目前已累計(jì)發(fā)布崗位信息近2156萬條，正全力推動(dòng)2022屆高校畢業(yè)生的就業(yè)工作。在政策持續(xù)向好的形勢(shì)下，大學(xué)生各種各樣的心理問題依然存在，成為他們就業(yè)工作的“攔路虎”。畢業(yè)年級(jí)碩士研究生面臨著畢業(yè)論文、年齡增長(zhǎng)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、擇業(yè)困難等壓力，他們的心理普遍呈現(xiàn)迷茫、焦慮狀態(tài)，這更加不利于他們的就業(yè)和擇業(yè)。作為高校負(fù)責(zé)大學(xué)生就業(yè)的工作人員，應(yīng)幫助即將畢業(yè)的研究生應(yīng)對(duì)自身的心理問題，帶領(lǐng)他們認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，引導(dǎo)他們樹立良好的心態(tài)，正確解決就業(yè)擇業(yè)道路上的困難，為他們就業(yè)道路上點(diǎn)亮一盞明燈。

本文結(jié)合當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，從碩士研究生就業(yè)工作的實(shí)際出發(fā)，分析面臨的就業(yè)狀況，探究研究生出現(xiàn)心理問題的成因，找到就業(yè)心理指導(dǎo)的方法，為解決當(dāng)前“畢業(yè)難，就業(yè)難”提供經(jīng)驗(yàn)參考。

一、碩士研究生在就業(yè)中出現(xiàn)的心理問題

在2022年高校畢業(yè)生超過1000萬的特殊背景下，碩士研究生就業(yè)的工作地點(diǎn)選擇、薪資博弈在一定程度上受到限制，進(jìn)而導(dǎo)致碩士研究生就業(yè)愿望未能轉(zhuǎn)換為實(shí)際的目標(biāo)期望，自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)情況的偏差使碩士研究生在就業(yè)過程中屢屢受挫，容易出現(xiàn)自卑、恐懼、猜忌、焦慮、幻想等心理問題，其成因主要有以下幾方面：

（一）自身定位錯(cuò)誤

碩士研究生雖經(jīng)歷過考研的洗禮，具有強(qiáng)大的自信心和挑戰(zhàn)能力，但在就業(yè)工作中不難發(fā)現(xiàn)他們存在以下問題：（1）部分碩士研究生存在價(jià)值傾向、自我功利化的價(jià)值觀，對(duì)社會(huì)缺乏責(zé)任感和使命感。在就業(yè)過程中物質(zhì)利益成為指導(dǎo)其擇業(yè)的主要參考，無法實(shí)現(xiàn)“為黨和人民服務(wù)是第一就業(yè)”的目標(biāo)，而且出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)、好逸惡勞的就業(yè)態(tài)度。例如，對(duì)報(bào)考發(fā)達(dá)城市的公務(wù)員、事業(yè)編趨之若鶩，對(duì)邊遠(yuǎn)、落后或基層地區(qū)的公務(wù)員及事業(yè)編制單位不積極，將為人民服務(wù)區(qū)分看待;（2）在就業(yè)過程中無法正確認(rèn)識(shí)所學(xué)專業(yè)與實(shí)際工作之間的差異，缺乏日常積累、不斷創(chuàng)新、活學(xué)活用的意識(shí)。不少學(xué)生直至研究生快畢業(yè)才開始規(guī)劃自身的就業(yè)目標(biāo)，在最后一個(gè)學(xué)期的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中出現(xiàn)眼高手低的尷尬狀態(tài);（3）就業(yè)道德誠(chéng)信精神欠缺。為得到想要的工作，有不少研究生在填寫簡(jiǎn)歷時(shí)出現(xiàn)獲獎(jiǎng)證書、學(xué)生干部經(jīng)歷造假等情況，對(duì)于教育部制定的“三方協(xié)議”出現(xiàn)毀約情況，缺乏道德約束導(dǎo)致碩士研究生出現(xiàn)急功近利的心態(tài)，從而引發(fā)不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)行為。

（二）就業(yè)心理存在偏差

對(duì)外部環(huán)境進(jìn)行分析后可以發(fā)現(xiàn)，外因?qū)ΥT士研究生心理問題產(chǎn)生的影響巨大，具體包括以下幾方面：（1）碩士研究生缺乏辨別信息、自我調(diào)節(jié)就業(yè)壓力的能力，在短視頻平臺(tái)加速信息傳播的背景下，研究生在看到很多無法辨別真假的就業(yè)信息的情況下容易產(chǎn)生壓迫感，短視頻平臺(tái)經(jīng)常會(huì)有自媒體所編撰的各類就業(yè)文案，有些會(huì)給學(xué)生以錯(cuò)誤的引導(dǎo)，致使碩士研究生認(rèn)為自己并不具有優(yōu)勢(shì)，對(duì)自身就業(yè)產(chǎn)生負(fù)面認(rèn)知又難以調(diào)節(jié)，導(dǎo)致個(gè)人的就業(yè)一拖再拖，最終產(chǎn)生就業(yè)恐懼心理。（2）無法擺脫焦灼急躁的情緒。很多事業(yè)單位、國(guó)企及銀行的招聘從發(fā)布公告起至正式錄用會(huì)耗費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間，在經(jīng)歷筆試、一面、二面、試工等繁瑣的流程中，他們的焦躁情緒不斷積累，同時(shí)畢業(yè)季的學(xué)生承擔(dān)的學(xué)術(shù)工作量變大，畢業(yè)論文的撰寫、預(yù)答辯和正式答辯等使他們長(zhǎng)期處于高壓的緊張狀態(tài)，再加上過于頻繁的各類就業(yè)講座、就業(yè)單位的招聘人數(shù)變少等因素相互作用，使研究生在內(nèi)心出現(xiàn)了緊張、煩躁的不安情緒。（3）從眾心理愈發(fā)強(qiáng)烈。隨著研究生招考規(guī)模逐年擴(kuò)大、選調(diào)生錄用人數(shù)變少、國(guó)考及省考的競(jìng)爭(zhēng)壓力逐年上升，長(zhǎng)期生活在校園中的研究生無法認(rèn)識(shí)到自己的真正需求，而是在人云亦云的狀態(tài)下，毫無準(zhǔn)備地參加各類考試，學(xué)生無法做到面面俱到，導(dǎo)致成績(jī)降低，但依然無法重新思考其自身的需求所在。（4）自卑心理難以調(diào)整，有些碩士研究生對(duì)自身的能力和成績(jī)給予較低的評(píng)價(jià)，雖然在筆試中獲得好的成績(jī)，但面試中說話吞吞吐吐，回答問題邏輯混亂，再經(jīng)歷面試時(shí)更加受挫，無法克服自卑心理。

從自身原因出發(fā)分析發(fā)現(xiàn)：（1）自負(fù)心理，學(xué)生在碩士畢業(yè)后，認(rèn)為自身學(xué)歷較高，在初臨職場(chǎng)時(shí)，將自己所學(xué)專業(yè)和自身在校能力與高薪資崗位直接對(duì)等，忽略了崗位要求的專業(yè)性和實(shí)踐性，缺乏相對(duì)客觀的自我認(rèn)知，導(dǎo)致在就業(yè)時(shí)期望值過高而無法就業(yè);（2）攀比心理，不分析自身專業(yè)的優(yōu)劣所在，而自信地報(bào)考一些高報(bào)酬、認(rèn)可度高的職業(yè)，被動(dòng)地應(yīng)對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，導(dǎo)致心態(tài)反復(fù)崩潰，無法冷靜處理相關(guān)問題，從而影響自身就業(yè);（3）依賴心理，首先是依賴國(guó)家各類政策性崗位，如很多研究生只等待其所在地區(qū)的引進(jìn)人才政策，在此之前對(duì)其他省市的各類考試則不考慮，坐等引進(jìn)，但很多地方并非每年都有人才引進(jìn)政策，其次是家人親戚“介紹工作”，碩士研究生被推薦到某些單位后，發(fā)現(xiàn)該崗位并不符合其預(yù)想，存在落差時(shí)便會(huì)形成很嚴(yán)重的心理壓力;（4）被動(dòng)求職心理，特殊時(shí)期假期被延長(zhǎng)，少量大學(xué)生仍無就業(yè)緊迫感，沒有主動(dòng)爭(zhēng)取的意識(shí)，這種消極被動(dòng)的心理往往會(huì)使部分大學(xué)生成為特殊時(shí)期的就業(yè)“特困戶”。[3]

二、碩士研究生就業(yè)畏難心理產(chǎn)生的原因

碩士研究生就業(yè)畏難心理問題的產(chǎn)生呈現(xiàn)多方面、多角度的特點(diǎn)，究其最深層次的原因是碩士研究生在未經(jīng)歷職場(chǎng)、繼續(xù)升學(xué)就讀過程中導(dǎo)致的就業(yè)心理發(fā)展不健全，無法完全接受并化解就業(yè)的壓力。經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段主要存在三大原因，直接或間接地造成了就業(yè)困難，引起高校碩士研究生群體性就業(yè)心理的問題。三大原因主要集中在社會(huì)、高校及自身方面。

（一）社會(huì)因素

1.沉沒成本謬誤

碩士研究生在就業(yè)過程中對(duì)其目標(biāo)就業(yè)城市不留彈性的空檔，在找工作的過程中，僅僅把目標(biāo)鎖定在一個(gè)省份，從而錯(cuò)過其他城市較為不錯(cuò)的崗位，在經(jīng)歷錯(cuò)失后仍然投入大量精力在鎖定的省份，深陷其中無法自拔。在信息不通暢的情況下，各個(gè)省份的各類單位招聘時(shí)間不一致，從而致使沉沒成本謬誤導(dǎo)致的心理偏差愈發(fā)明顯。

2.框架效應(yīng)

各類招聘單位在招聘過程中為吸引碩士畢業(yè)生目光所制作的招聘文案常出現(xiàn)對(duì)畢業(yè)生的薪資報(bào)酬及發(fā)展前景籠統(tǒng)性、模糊性、誤導(dǎo)性的語言，而對(duì)于未經(jīng)歷找工作的研究生來講，做出決策時(shí)很容易被一些招聘單位的含糊表述所吸引，做出不符合自身實(shí)際的決定。尤其是在過去幾年中，很多招聘單位均為線上招聘，其中存在的大量框架信息使碩士研究生無法分辨，最終進(jìn)入崗位不久后便離職。

3.結(jié)構(gòu)性就業(yè)矛盾

我國(guó)傳統(tǒng)勞動(dòng)密集型企業(yè)較多，特別是從事大型流水線生產(chǎn)的企業(yè)占比較大，這類企業(yè)提供的崗位以一線職工為主，這類單位不需要大規(guī)模科研研發(fā)，工作相對(duì)枯燥單一，碩士研究生無法被該類企業(yè)吸引。外加目前我國(guó)的高等院校注重培養(yǎng)學(xué)生的理論素養(yǎng)和創(chuàng)新技術(shù)，導(dǎo)致這類企業(yè)的需求與研究生的要求存在差距，最終呈現(xiàn)出用人單位員工不夠，而碩士研究生就業(yè)難的尷尬局面。

（二）高校因素

1.就業(yè)指導(dǎo)體系不科學(xué)、不完善

現(xiàn)階段，高等院校均在本科階段開設(shè)了就業(yè)與發(fā)展課程，然而研究生階段并未開展類似課程，主要以講座為主，沒有配套的就業(yè)課程的理論性指導(dǎo)，且只有引導(dǎo)性的課程，并且多數(shù)由非本領(lǐng)域的教師進(jìn)行授課，且內(nèi)容較為陳舊，無法解決實(shí)際就業(yè)過程中遇到的各類問題。這類課程的內(nèi)容均按照本科生就業(yè)的框架去設(shè)計(jì)，課程中僅講述就業(yè)政策分析解讀、如何使用就業(yè)系統(tǒng)及就業(yè)流程，并沒有針對(duì)碩士研究生就業(yè)形勢(shì)的解讀和近些年來就業(yè)趨勢(shì)的發(fā)展。

2.專業(yè)擴(kuò)招導(dǎo)致同專業(yè)內(nèi)卷

日趨上升的擴(kuò)招使同專業(yè)的學(xué)生與日俱增，批量就讀的碩士研究生入學(xué)勢(shì)必造成批量式、粗放式培養(yǎng)，教學(xué)質(zhì)量有一定下滑，一度造成碩士研究生理論知識(shí)不完整、實(shí)踐能力欠缺，不僅求職技能單一，而且嚴(yán)重缺乏創(chuàng)新意識(shí)。[4]

（三）自身心理因素

從自身心理因素分析，面臨畢業(yè)的三年級(jí)碩士研究生，因?yàn)闆]有經(jīng)歷過職場(chǎng)考驗(yàn)，依然存在從眾心理及攀比心理，究其根本，主要是碩士研究生缺乏對(duì)自身優(yōu)劣勢(shì)的分析，對(duì)于自己想要從事的工作和發(fā)展的方向沒有展開深入的思考與研究，并且存在悲觀與怯懦思想，沒有獨(dú)立闖蕩與發(fā)展的魄力。因此，他們寄希望于從眾，總認(rèn)為跟隨“大部隊(duì)”就不會(huì)出錯(cuò)。[5]在現(xiàn)階段的管理下，這種心理問題尤為突出。

三、高壓就業(yè)狀態(tài)下碩士研究生就業(yè)心理問題個(gè)性化干預(yù)對(duì)策

（一）發(fā)揮政府主觀能動(dòng)性，緩解碩士研究生社會(huì)層面的壓力

教育部安排部署并會(huì)同相關(guān)就業(yè)機(jī)構(gòu)實(shí)施“特崗計(jì)劃”“三支一扶”“西部計(jì)劃”等國(guó)家基層就業(yè)項(xiàng)目，通過項(xiàng)目引領(lǐng)、政策帶動(dòng)，持續(xù)推動(dòng)畢業(yè)生到基層就業(yè)。[6]除政府在政策方面的支持之外，社會(huì)層面也應(yīng)積極參與，發(fā)揮自身的作用，不斷在媒體上宣傳與就業(yè)相關(guān)且充滿正能量的真實(shí)案例，讓碩士研究生感受為人民服務(wù)的真正含義，感受團(tuán)結(jié)有愛的社會(huì)氛圍，同時(shí)引導(dǎo)碩士研究生樹立正確的價(jià)值觀，消除碩士研究生在就業(yè)中產(chǎn)生的消極情緒，正面引導(dǎo)碩士研究生發(fā)展，正確應(yīng)對(duì)高壓就業(yè)形勢(shì)下的就業(yè)困難局面。作為高校就業(yè)工作指導(dǎo)者，應(yīng)該主動(dòng)給予學(xué)生支持，鼓勵(lì)他們?nèi)セ鶎泳蜆I(yè)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，發(fā)揮青年模范的帶頭作用。

（二）促進(jìn)就業(yè)公平競(jìng)爭(zhēng)，避免出現(xiàn)隱形歧視

在碩士研究生就業(yè)工作過程中，部分單位存在隱形歧視，譬如在一些招聘會(huì)上會(huì)特別備注“男女同樓住宿，不方便者可不報(bào)名”等字眼，或雖然收了女碩士研究生的簡(jiǎn)歷，也同樣安排筆試，但是在最終的面試環(huán)節(jié)中以較低的分?jǐn)?shù)排除女性碩士。政府部門可以對(duì)不公平的現(xiàn)象制定相關(guān)法律規(guī)定，制定與就業(yè)相關(guān)的舉報(bào)機(jī)制，女研究生在遭遇職場(chǎng)歧視時(shí)有相應(yīng)的投訴渠道，并對(duì)這類單位進(jìn)行批評(píng)教育，這樣才能夠積極調(diào)動(dòng)女研究生的就業(yè)積極性，使其在心理層面得到更大的支持和鼓勵(lì)。

（三）建立碩士研究生心理健康教育體系

現(xiàn)階段，有很多研究生在就業(yè)過程中出現(xiàn)心理健康問題，這嚴(yán)重影響了碩士研究生的學(xué)業(yè)任務(wù)，若未能得到及時(shí)治療，不但會(huì)影響碩士畢業(yè)生的心理健康，甚至在他們進(jìn)入社會(huì)后也會(huì)因無法適應(yīng)而被社會(huì)逐漸淘汰。因此，我們應(yīng)當(dāng)在他們步入社會(huì)前進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，對(duì)存在不良心理問題的碩士研究生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

（四）高校研究生院設(shè)置研究生心理咨詢機(jī)構(gòu)

心理咨詢不能僅停留在本科階段，高校還應(yīng)當(dāng)對(duì)碩士研究生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，完善研究生心理咨詢服務(wù)，進(jìn)而使他們適應(yīng)就業(yè)過程中復(fù)雜的環(huán)境，能夠從容應(yīng)對(duì)在實(shí)際就業(yè)中的各類困難和挑戰(zhàn)。

（五）聚焦就業(yè)，分析自身優(yōu)缺點(diǎn)，克服各類心理

障礙

面對(duì)風(fēng)云突變的國(guó)內(nèi)外形勢(shì)，全國(guó)人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下眾志成城，拿下一個(gè)又一個(gè)勝利。在如今日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，碩士研究生應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)就業(yè)形勢(shì)，分析自身的優(yōu)缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中提升自身的各項(xiàng)本領(lǐng)，積極參加學(xué)校組織的就業(yè)活動(dòng)，用合理的方式解決心理問題。還應(yīng)當(dāng)建立同輩溝通媒體平臺(tái)，在日常生活學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生交流協(xié)作的意識(shí)，讓學(xué)生將一些就業(yè)的心理問題內(nèi)部消化，及時(shí)了解關(guān)注就業(yè)的最新動(dòng)態(tài)信息。[7]

四、結(jié)語

綜上所述，在如今就業(yè)難的背景下，就業(yè)心理壓力逐漸成為影響碩士研究生就業(yè)成功與否的關(guān)鍵，面對(duì)這種客觀事實(shí)，我們應(yīng)積極正確地引導(dǎo)碩士畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)擇業(yè)，協(xié)助碩士畢業(yè)生順利找到工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]中國(guó)教育在線.2022年全國(guó)研究生招生調(diào)查報(bào)告[EB/OL].中國(guó)教育在線，2022-1-30https：//kaoyan.eol.cn/yuan_xiao_xin_xi/202201/t20220130_2206607_1.shtml.

[2]人民網(wǎng).習(xí)近平談“新就業(yè)形態(tài)”：順勢(shì)而為、補(bǔ)齊短板[EB/OL].[2020-05-23].http：//politics.people.com.cn/n1/2020/0523/c432730-31720722.html.

[3]劉思銳.新時(shí)期碩士研究生就業(yè)價(jià)值取向的相關(guān)探討[J].教育教學(xué)論壇，2021（9）：159-162.

[4]何明.研究生就業(yè)心理問題成因及對(duì)策[J].中國(guó)冶金教育.2016（4）：39-41+44.

[5]張冰，周蕾，萬昕.新時(shí)期碩士研究生就業(yè)價(jià)值取向高校因素分析[J].改革與開放，2017（11）.

[6]國(guó)家發(fā)改委.1076萬高校畢業(yè)生就業(yè)局勢(shì)總體穩(wěn)定[EB/OL].[2022-01-14].https：//www.ndrc.gov.cn/fggz/jyysr/jysrsbxf/202201/t20220114_1311970.htmlcode=&state=123.

[7]高運(yùn).就業(yè)壓力背景下大學(xué)生就業(yè)心理問題及對(duì)策研究[J].大眾標(biāo)準(zhǔn)化，2021（8）：93-95.

◎編輯 薛直艷