初中心理健康教育的問題分析及策略研究

孫海霞

伴隨社會的發展，人們逐漸意識到了心理健康問題的重要性，心理健康學亦受到了越來越多的關注。初中時期的學生正是從少年轉為青少年的重要階段，此時的他們在身、心方面皆會發生巨大的變化。就初中生的壓力而言，一方面來自家長期許方面的壓力，另一方面來自學業方面的壓力，都會在不同程度上對初中生的心理健康造成影響，需要給予他們心理上的疏導和指引，這便更加凸顯出心理健康教育的關鍵所在。基于此，本文就初中心理健康教育的問題展開了分析和探究，并圍繞主要問題提出了相關的教學策略和建議，以期能夠帶來一些參考。

縱觀當下社會的發展及人們的生活，競爭和節奏都處于不斷上升的趨勢，這必然會對人們的思想和心理造成一定的干擾。心理健康問題不只體現在成年人身上，青少年的心理健康同樣需要被人關注和重視，尤其是初中生，正值青春懵懂期，身體和心理上都在發生轉變，如果不予以正向引導，其很容易引發不同程度的心理疾病。就此，相關學校需要加強對初中生心理健康的教育和輔導，致力于充分發揮積極教育的效用和價值，能夠及時發現初中生的心理問題或困擾，給予他們有效地幫助，繼而促進其身心的健康發展。

一、初中生心理健康的主要問題

（一）未予以足夠重視

根據相關調查結果顯示，當下有很多學校在初中階段的教育工作上，都不同程度顯露出了過度重視學生的學習成績，而并未注重其心理健康的問題。通常情況下，學校都想要提高學生的學習成績，而為其布置大量的課下任務，甚至在休息日存在補課的狀況，正是在此環境中，促使學生長期處于面對大量學業的狀態和壓力之中，很難得到身心上的放松和娛樂。這樣的學習模式，不僅制約了學生心理健康方面的發展，同時也會減少其運動和睡眠的時間，造成其運動不足、睡眠不足，身心俱疲的狀況，這也不利于其身體方面的健康發展。另一方面，即使有些學校開展了心理健康教育，但是卻并沒有將其教學價值充分發揮，心理健康咨詢室多數處于沒人或不同對學生的心理予以有效的解決等問題。總的來說，我國當下的初中心理健康教育還沒有得到充分的重視和有效的安排，處于相對滯后化的發展狀態，學生存在心理壓力過大、精神不佳、體質羸弱等問題[1]。

（二）過于側重理論講授

在當下一些初中學校雖然開設了心理健康輔導的課程，但是因為并非是選修學科，加之沒有考核，故而致使教學效果不予理想。一方面是因為傳統教學思想的影響，另一方面是由于教師的專業度不夠，因此采取的授課方式主要依賴于教材大綱，整體教學偏于刻板化、書面化。在此之下的初中心理健康教育過于傾向講授，而忽略了學生的切實體驗及感受，使其在聽完之后就會拋于腦后，甚至是“聽不進去”“聽不懂”的狀態，而這樣是不能獲取良好授課效果的，更不會對學生的心理健康產生積極性的引導。

（三）教師專業能力較為薄弱

心理健康教育其具有較強的專業性，且會涉及到很多心理學領域的知識，但是縱觀當下的初中教師很少有人具備專業的心理教育能力，大多都是依附于教材展開授課。正因如此，教師自身對于很多專業性的內容都難以理解和解釋，更難以將其傳授于學生或是為其解決困惑，可以說當下的初中心理健康教育，整體水平較為落后，欠缺專業性。此外，初中教師對于心理健康教學的開展主要處于照本宣科的狀態，除了這個因素之外，還因為應試教育的干擾。即校方將更多的重心投入在提高升學率和考試成績方面，并未充分重視心理健康教育的實施，所以在專業人才方面的培育和引進工作就有所缺乏，導致存在教師隊伍師資薄弱、業務不佳的問題。

（四）與家長溝通力度不足

社會的快速發展，競爭壓力的增大，越來越多的家長都希望自己的孩子成績好、考重點學校，為此就產生了過于重視學習成績的局面。加之，校方在心理教育方面的工作不夠到位，并沒有和家長產生積極的聯系和溝通，導致家校合作力度不足，很多家長都并不了解心理健康教育，并未給予孩子一定的心理引導和幫助[2]。

二、解決初中生心理問題的策略

（一）設立專門的管理機構

想要初中的心理健康教育，首先要做好教學方面的保障工作，即校方要提高對此教育的重視度，設立專門的心理健康管理部門，以及心理健康教育小組。以此組織各個年級的心理教育老師構成管理部門的成員，并做好教學工作的分工，加強對相關教學人員的專業培訓，致力對初中生的心理健康給予有效的輔導和幫助，從而提高教育工作的實效性。此外，學校要針對心理健康教育工作加強投資，優化資源配置，即要建立專門的心理咨詢室、活動場所及相關的健康教育器材，并引入專業的心理健康教育專家，定期到校進行培訓和講座，以此進一步促進校方心理健康管理機構的專業性。

（二）完善教學機制

在組建專業心理健康教育管理機構的基礎上，學校同時也要注重對教學機制的完善和優化，促進整體教學水平的提升。即學校要根據初中心理健康教育的相關標準和指導，制定自己的教學機制，并要配置專職或是兼職的心理健康教育人員，來輔助教師的教育工作。同時，要促進心理健康教育在各個教學活動中的滲透，積極融入心理健康教育的內容，以此建立完善的心理健康教育體系，幫助學生能夠正確對待學習，樹立健康的思想意識。通過心理健康教育的指導，促使初中生能夠正面、積極地與老師和家長產生溝通，提高人際交往能力，繼而激發他們良好的心理情感，促進其心理素質的優化和提升。

（三）提高教學質量

學校組織了專業的心理健康教育機制和部門，則需要教師提高自身的專業素質和業務能力。即教育人員要充分把握心理健康專業知識，并以此為心理健康教育的主要依據，將其注入實際教學活動之中，且將其和心理健康教育教材大綱內容進行有機融合，致力于豐富該教育工作的授課形式。與此同時，要在課堂上引進實際案例，引導學生展開分析、溝通和探究，以此既能拓展老師的專業知識，提高教學質量，亦能讓學生能客觀地認知自己、從多層面了解到相關的心理健康知識，對其產生積極性的影響和輔助。在此教學革新之下，教師與學生皆能掌握和認知心理教育的重要性，繼而探索出更多強化心理健康的正確方式，繼而能夠充分發揮心理健康教育的功能和價值。此外，僅憑教師自身的心理教育知識和能力，還是不能徹底解決學生的心理問題，故而，其要定期參加專家組織的講座和會議，并與其進行交流和學習，可以將日常中的難題提出由其給予相關的建議，以此來幫助他們做好教學工作[3]。

（四）家校積極配合

教育從來都不是學校和老師一方的事情，家庭教育同樣重要，為此在開展心理教育過程中，學校要積極聯系家長，促使兩者形成相互配合與協作的關系。即教師要建立家長的信息機制，以便及時溝通，諸如可以通過微信群、定期組織家長會議等形式，來及時交流學生的心理健康狀況和問題。以此促使雙方都能及時掌握學生的全面信息，從而做出有效的引導，化解教育工作中的難題，減少學生出現不良心理狀態的機會，促進其身心的健康發展。

三、總結

想要確保初中心理健康教育的有效性，則需要學校提高重視度，并組織專門的管理機構，制定完善的教學機制。同時要提高師資的專業水平，可通過專業培訓和學習提高心理教育能力，此外還要積極聯系家長，形成全面的教育系統，從而促進初中生心理的健康發展。

參考文獻：

[1]宋玲.中小學心理健康教育存在的問題及其策略研究[C]//2019年教學研究與教學寫作創新論壇成果集匯編（三）.2019.

[2]祁婧.初中學生心理健康教育策略研究[J].新一代：理論版，2020（9）：252.

[3]魏力強.中學生心理健康教育現狀分析及對策研究[J].科學咨詢，2019（34）：17.