跆拳道項目男子小級別技戰術共性與冠軍個性研究
——以東京奧運會男子58kg 級別為例

張運成，田亞洲，何孜欣

（1．延安大學 體育學院，陜西 延安 716000；2.山東工藝美術學院，山東 濟南 250000；3.西安體育學院，陜西 西安 710000）

2016 年里約奧運會我國跆拳道運動員趙帥獲得男子58kg 冠軍，實現了中國男子跆拳道奧運金牌零的突破［1］，2021年東京奧運會中國跆拳道隊6 名運動員（4 女2 男）先后獲得參賽資格［2］，成為參賽運動員最多的代表隊之一，占整個亞洲參賽名額的六分之一，超過了以往歷屆奧運會，為跆拳道項目從我國潛在優勢項目進軍優勢項目夯實了基礎。 隨著東京奧運會的結束，巴黎奧運會備戰即將打響，居安思危，在繼續加強我國女子運動員各級別國際競爭力的基礎上， 更要 “找短板”“補短板”，實現男子級別多點開花，減輕重點運動員的包袱，全面提升各個級別的國際競爭力［3］。

根據東京奧運會結束后世跆聯發布的最新奧運積分排名可以看出，男子58kg 級別中我國無一名運動員進入前25 名，該級別在趙帥里約奧運會結束轉戰68kg 后，出現了較長時間的人才斷層，國際競爭力隨之大幅度下降［4-5］。 針對上述現象，文章對比分析東京奧運會58kg 冠軍意大利選手VITO DELL'AQUILA（以下簡稱D.VITO）與該級別整體技戰術運用情況，研究該級別的技戰術共性和冠軍個性問題，總結該級別整體的技戰術運用特點，尋找D.VITO 的制勝因素［6-8］，借此為我國小級別運動員的技戰術發展， 以及人才培養提供參考思路和理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2021 年東京奧運會跆拳道項目男子58kg 八強賽、四強賽、半決賽、復活賽、銅牌賽、金牌賽共計19 場比賽的錄像視頻為研究對象。

1.2 研究方法

專家訪談法。 針對跆拳道項目制勝因素的共性與個性、男子58kg 技戰術特征、現今跆拳道競技腿法具體分類、得分類型與方式等問題，對我國跆拳道項目教練員、裁判員、高校教師及相關專家進行訪談。

視頻分析法。 收集2021 年東京奧運會跆拳道項目男子58kg 共計19 場比賽視頻， 以運動員的腿法運用情況與得分率、得分前后動作、得分類型、得分方式、犯規情況等內容進行統計分析。

數理統計法。 運用SPSS25.0 軟件對上述19 場比賽跆拳道運動員的技戰術打法指標進行梳理、匯總、分類和統計，并進行數據統計分析。

對比分析法。 將該級別整體技戰術運用情況與該級別冠軍個體技戰術運用情況進行對比分析。

2 討論與分析

2.1 跆拳道技術運用情況分析

技術運用情況是跆拳道運動員在比賽中完成一定攻防目的所采用的技術方法，通過對男子58kg 單個技術運用率進行統計分析， 能夠研究運動員的技術偏向性以及各類動作所呈現的特征［9］。 在19 場比賽中，16 名運動員場均使用得分技術多達5 種以上，充分體現出技術儲備全面、戰術打法多元化的特點。其中前橫踢、后橫踢和側踢為該級別最常用的腿法，3 項技術加起來占總使用率的82.19%，是當之無愧的重點運用技術。 與此相反的是雙飛技術成為了不具有代表性的個人特色技術，在參賽的16 名運動員中僅有3 名運動員使用，且只有一名運動員使用次數超過2 次。 結合該級別技戰術打法——“最快”［10］的特點來分析，該級別更加注重連擊的“零銜接時間”，以防遭到對方迎擊或反擊，而雙飛技術在使用過程中不可避免的會使身體產生懸空，增加技術銜接時長，降低連擊成功率，因此成為最不常用的腿法之一。

奧運會的參賽選手都是該周期內最優秀的跆拳道運動員，D.VITO 能以場均領先對手14 分的傲人戰績奪冠，足以證明他的技戰術打法值得我國男子小級別運動員去借鑒。 通過對比發現，該名運動員更加青睞側踢技術，以場均52 腿排在該級別側踢使用次數的第一位。 他的側踢以控腿連擊為主，以破壞對方進攻、打亂對方防守、阻擊對方向前為目的，甚至在雙方距離快要貼身時仍選擇使用側踢技術代替其他運動員所選擇的正拳技術進行超近距離擊打， 而這一技戰術在女子49kg 冠軍泰國選手的比賽中也經常使用。 筆者認為兩位奧運冠軍均采用這種技術是具有級別特點的，跆拳道男子58kg 和女子49kg 都是最小級別，相對其他級別來說該級別運動員速度最快但抗擊打能力較弱，借助側踢技術踢擊力量強的特點，以“蹬”破快，能夠更大程度地滿足自身擊打、破壞、阻擊的技戰術目的。

表1 東京奧運會跆拳道男子58kg 整體與D.VITO 技術運用率

2.2 跆拳道技術得分率分析

該級別16 位運動員共使用297 次得分動作得到654 分，得分率排前三的技術為正拳、后橫踢、旋轉技術，將本數據與2019 年跆拳道大滿貫總決賽對比發現得分率變化最大的為旋轉踢技術［11］，筆者認為造成此現象的原因為東京奧運會前世跆盟將旋轉技術得分增加到腹部4 分、頭部5 分，以此來增強比賽的觀賞性和對抗性， 在高分值的誘惑下提升了各國運動員對于旋轉技術的重視程度，特別是在男子小級別中，旋轉技術的運用方式和技術特點高度貼合該級別技戰術體系， 成為了運動員必須掌握的得分技和追分技［12］。 結合上圖可以看出使用率排前兩位的前橫踢和側踢反在得分率上排在了末尾，該級別目前整體進攻模式上集中于使用大量的前腿技術來尋找或創造得分時機， 達到意圖后便選用安全性更高的后橫踢和正拳（完成后順勢貼身）或高分值動作作為得分技術。 這種分段化的進攻模式能夠最大程度上幫助運動員擾亂對方防守節奏，隱藏自身戰術意圖，降低技術使用風險。

D.VITO 是該技戰術模式的代表人物，他的運用方式更精簡， 根據表2 可以看出他采用進攻性更強的后橫踢和側踢作為該戰術模式第二階段的得分技術，且運用效果顯著，后橫踢和側踢的得分率均高出整體得分率4 個百分點以上。 D.VITO的技戰術模式充分體現出了這名運動員極具侵略性的技戰術風格，而這一技戰術風格正是世跆盟現如今所鼓勵和提倡的，順勢者昌， 逆勢者亡也，D.VITO 的奪冠便是對這句話最好的解釋， 所以筆者認為在今后的跆拳道運動員培養中應著重挖掘運動員自身的侵略性，培養運動員的進攻能力。

表2 東京奧運會跆拳道男子58kg 整體與D.VITO 得分率

2.3 得分前后動作分析

通過表3 可以看出男子58kg 在得分前動作較為多元化，通過步伐移動創造時機或采用連擊得分的次數占比大致相同，但在得分后的處理相對較為集中，即通過改變雙方距離進行保分防守，特別是在正拳技術的運用中，13 名使用該技術得分的運動員均采用了貼身技術進行防守。 筆者認為男子58kg技戰術快速靈活是最重要的整體特征， 運動員使用多元化的腿法或靈活的步伐，破壞對方防守，找到得分時機后進行快速發力擊打，并在對方還未調整身體準備反擊時，利用自身速度完成向前/后的步伐移動，破壞起腿距離，造成對方陷入失分卻無法有效反擊的被動局面，此場在該級別比賽中屢見不鮮，是運動員充分利用自身優勢所能使用的最優化技戰術， 能清晰地反映在該級別對抗中，誰速度快誰占優勢，誰先進攻誰占優勢的對抗特點。 結合到我國男子小級別訓練，筆者認為必須深刻理解該級別技戰術特征，把速度訓練放在重中之重，灌輸運動員以攻為守，先動先打的戰術理念。

表3 東京奧運會跆拳道男子58kg整體與D.VITO得分前后動作使用情況

D.VITO 相對于整體而言，他的動作更具有連續性。 他的得分前動作與整體數據相比較為不同，偏向于腿法的使用，占比達68.89%， 是典型的連擊型選手。 D.VITO 得分后的選擇與整體大致相同，以控制距離為主，但他得分后的向前動作更加集中于腿法連擊，在20 次得分后向前動作中選擇腿法連擊17 次，占據該級別整體得分后腿法使用次數的30.36%，證明了該選手偏愛連續擊打的技戰術特點。 現如今的跆拳道項目隨著電子護具的加入，改變了以往“快、準、狠”的對抗要求［13］，“多起腿多接觸”成為現如今獲取勝利的一大制勝因素，D.VITO 選手以場均105 次起腿排在該級別獲得獎牌運動員的第一位，為該因素提供了有力的數據支撐。

2.4 戰術得分類型分析

根據統計男子58kg 戰術得分類型主要以進攻（182 次）為主，反擊（54 次）和迎擊（61 次）得分占比大致相同，該級別整體形成了以進攻為主時迎時擊的戰術體系。 在該級別19 場比賽中使用兩種及以上戰術得分的運動員占比達78.95%，并且其余8 名僅使用一種戰術得分的運動員最終均輸掉了比賽，由此筆者認為， 男子58kg 須要儲備多元化的戰術得分方式，在主動進攻的前提下，能積極應對來自對手的進攻，在比賽中不斷切換得分戰術，使對手無法進行有效針對，增加自身對抗優勢和勝勢。

D.VITO 的戰術得分類型偏向于進攻-迎擊型， 兩種戰術得分占比超過82.22%。 他通過特長技術——多腿側踢進行中近距離的蹬踹，尤其是他的近距離側踢，通過最大幅度折疊大小腿，采用臀大肌發力在極近距離下蹬踹對手，以達到迎擊阻敵的目的，此能力增強了他多腿連續側踢的防御性，成為了他本屆奧運會的一大制勝因素。 D.VITO 在以進攻為主拼打激烈的58kg 中，使用以側踢為主的前腿技術主動進攻，破壞對方防守創造得分時機，若對方放棄防守突然進攻或反擊時，直接使用前腿迎擊， 該組合減少了進攻轉換反擊或步伐轉換反擊所需要的身體調整時間，實現了戰術轉換零銜接，最大程度地減少動作速度帶來的威脅， 體現出該名選手前腿的壓制能力和戰術切換能力。

2.5 得分方式分析

規則是競賽的準則與標桿， 對運動技術發展具有引導作用，2018 年世跆盟針對“控腿打法”出臺“提膝三秒、提膝落地沒接動作將被判罰”規定［14］，本屆比賽297 次得分僅有33 次是通過控腿變線（11.11%）得分，可見該規則的出臺極大地限制了控腿變線技術的使用頻率。 該級別運動員主要采用后橫踢、正拳、旋轉技術作為直接得分方式，采用前橫踢、側踢、下劈作為控腿變線得分方式， 筆者認為兩種不同類型的得分方式所選用的技術動作主要取決于該技術使用是否含有轉胯的動作存在，如后橫踢、正拳、旋轉技術一旦使用必須借力于腰部旋轉，方能達到最佳擊打效果［15-17］，但此類動作必須全力全速使用，不利于運動員二次發力，而前橫踢、側踢、下劈技術的發力方式無需轉胯， 方便運動員隨時采用二次發力完成變線擊打，增加對手的防守難度。

在該級別33 次控腿變線得分中，D.VITO 通過深度理解規則， 在沒有一次違規的情況下完成了12 次變線技術得分（26.67%），完美的發揮了控腿變線技術高低變化快、占據起腿空間優勢等特點，成為了他的又一制勝因素。 D.VITO 選手的變線技術主要搭配側踢技術使用，強化了他的技術變化性，減少了他的戰術切換時間， 增加了對手的防守難度。 根據D.VITO 選手實例筆者認為我們需要認識到要合理運用規則的必要性，2018 年規則的出臺并不是完全禁止了控腿變線的使用， 控腿變線在搭配前腿技術時能夠增強技術變化性與進攻性， 特別對于有速度優勢的男子小級別來講有如虎添翼的效果，應當在日常訓練中進行專項強化。

3 結論與建議

3.1 結論

1）男子58kg 具有動作速度快，技術儲備全面且戰術打法多樣的特征，重點使用前橫踢、后橫踢和側踢技術；D.VITO 相比整體更加集中于使用側踢技術， 以連擊的形式來針對該級別動作速度快的特點。

2） 東京奧運會男子58kg 得分率排前三的技術分別為正拳、后橫踢、旋轉技術，該級別整體形成了先使用前腿技術破壞，找到得分時機后，再采用正拳、后橫踢等技術的進攻模式；在此模式下，D.VITO 找到得分時機后通常采用后橫踢和側踢技術，反映出該名選手極具侵略性的打法特點。

3） 男子58kg 級別運動員在得分前的動作上選擇較為多樣， 但得分后整體偏向于采用控制距離的防守技術；D.VITO更具有連續性，得分前后的動作選擇多以腿法為主。

4）東京奧運會男子58kg 的戰術類型以進攻為主，獲得比賽勝利的運動員都具備兩種即以上的戰術使用能力；D.VITO偏向進攻-迎擊型，攻守兼備的側踢連擊成為他的制勝因素之一。

5） 男子58kg 直接得分主要采用后橫踢、 正拳和旋轉技術，控腿變線得分主要采用前橫踢、側踢和下劈；D.VITO 控腿變線技術使用率更高，通常搭配側踢技術使用，此點成為了他的又一制勝因素。

3.2 建議

1） 根據東京奧運會男子58kg 整體運動員特征進行科學選材，日常訓練中培養他們的進攻、連擊和戰術轉換能力，灌輸他們先動先打，以攻為守的戰術理念；強化該級別基礎技術的儲備，力爭做到多樣性；重視技戰術創新，鼓勵選手根據自身特點設計攻防或攻迎結合的技術組合， 不斷完善后形成具有個人特點的“殺手锏”。

2）針對D.VITO 的制勝因素進行總結性學習，日常訓練中學習他極具侵略性的進攻打法， 研究他特點鮮明的技戰術體系，分析他控腿變線技術的運用方式等，并將他作為該級別重點競爭對手，制定相關的抑制性戰術方案。

3）將動作速度作為男子小級別重中之重的要點融入各項訓練中去，強調運動員要做到動作快、變化快、調整快；采用科學有效的訓練手段，在保持運動員體重的基礎上，強化運動員身體抗擊打能力，做到能打能抗，邊抗邊打。