小學階段長子女心理問題及校內心理疏導

郭仁英

摘要：自從我國二孩政策逐步放開以來，很多原來是獨生子女的家里，不斷有新生兒加入。在家庭模式、社會環境變遷等共同因素的影響下，現階段我國部分家庭的長子女在行為與情感發展等方面都出現了一定的問題，而此類問題又以長子女進入小學階段后最為突出。要科學地解決多孩家庭中長子女在進入小學階段后的心理問題，有必要采取科學、合理、有效的心理預防和干預，在家庭與學校共同的努力下，才真正能夠為多孩家庭的長子女心理健康提供幫助。本文主要以小學階段長子女所面臨的心理健康問題為出發點，并在此基礎上提出了具體的校內心理疏導舉措，希望能夠為心理健康教育工作提供參考。

關鍵詞：小學階段;長子女;心理問題;校內心理疏導

在我國全面二孩政策的逐步實施過程中，雖然人口出生數量的上升態勢并沒有非常明顯變化，但是，值得注意的是，新生兒出生數據中的二胎數量在現階段顯著增加。雖然在過去，一些家庭的獨生子女開始轉變為家庭中的大孩，但這種角色轉變造成的一些影響非常突出。小學階段是學生身心健康發展的關鍵時期，但如果學生在這一階段出現一些心理健康問題，也會影響他們后期的健康成長。對于多孩家庭中的長子女來說，他們也在經歷因角色的轉變、家庭地位的轉變而相應地出現一些壓力增大、自卑、性格暴躁等心理問題。精力不集中、胡思亂想等情況的存在，影響了課堂上的學習效果，更不利于其未來的發展。正因如此，在多孩家庭中，有效預防小學階段長子女的心理問題和校內心理輔導十分關鍵。

一、小學階段長子女的心理健康問題

（一）學業焦慮情緒

在信息時代科技蓬勃發展的大背景下，社會各方面的爭奪也日益激烈，相應的學習壓力也愈來愈大。雖然我國大力推動素質教育，但不少學校還是太注重應試教育和考試成績。另外，因為部分父母對長子女有很大的期待與要求，加上學校面臨的壓力，當前小學階段的長子女存在很多問題。小學中的長子女一般都被看作是社會中的特殊人群之一，因為在家庭教育中，長子女處于特殊家庭環境，父母對長子女的期望及要求均比弟弟妹妹更高，在小學階段的長子女身心發育不完善，既要學習又要帶弟弟妹妹，焦慮、厭惡和煩惱等消極情緒逐漸在長子女身上出現。當父母過于關注弟弟妹妹而忽視了對長子女的教育時，長子女的消極心態也會慢慢演變成一些心理問題，這不利于長子女的學業和未來的發展。

（二）心理承受能力欠缺

在市場經濟迅速發展的大背景下，這也極大地改變了家庭經濟的發展狀況，它使社會上部分家里的獨生子女逐步地變成了溫室里的花朵或家里的“小皇帝”，而這些獨生子女也往往很少經歷過生活的困苦;而與此同時，由于弟弟妹妹的出現，這種獨生子女也已慢慢地由最初的家庭小孩發展為家庭中的大孩，而這個角色的突然改變也在孩子心里產生了難以承受的矛盾情感。家庭地位變低、親情缺乏等心理問題，這也造成了他們原本心理承受能力就欠缺，在學業壓力大，以及家庭變化和突發事件的影響下，他們會經常會把情感問題埋在心里，不愿意與別人溝通來調節情緒。當長子女學生無法積極或靈活地做出反應時，一些恐慌、失控或自我放棄的消極情緒也會慢慢出現。在嚴重的情況下，一些長子女學生會放棄學業或離家出走，更有甚者，一些長子女“自殘、自殺”的想法也會慢慢產生，這將嚴重影響他們的健康成長。

二、小學階段長子女心理問題的校內心理疏導方式

（一）完善心理健康教育體系

學校在參與整個心理教育體系構建過程中，會從多角度、全方位地進行心理教育與資源運用，在積極開展心理專業課程的同時，也將協助學生們進一步掌握心理專業的基本原理，并協助他們更積極地了解自我鼓勵、環境制約、注意力轉移等簡單的心理調節方式;同時，學校也主動跟進有關群體和個人進行心理健康預防及咨詢工作，以協助小學階段長子女快速有效地面對心里不安、焦慮以及調節能力欠缺等問題，并在解決過程中運用心理健康預防與干預等方式，從而幫助在校學生合理調節心理健康問題，走出情感迷霧，并將通過學校行之有效的心理輔導方式以及學校心理教育體系的完善與發展，為小學教育階段的長子女的成長保駕護航。

（二）提升心理健康教育師資隊伍質量

目前，心理健康教育正處于逐步、緩慢的發展階段，在這一過程中，它引起了人們的極大關注，但也相應地缺乏足夠的師資力量，這導致了現階段教育教學過程中的另一個主要問題。如何進一步提高心理教師的專業水平，提高教師教學經驗的豐富性，已經成為一個亟待解決的問題。為了有效改變這種狀況，可以積極采用下列對策：一是積極邀請一些專業的心理學和專業教師，并在校內積極開展相應的心理知識講座，解決和幫助教師的實際問題。第二，通過對本校老師的培養，積極提升自身能力。把學校年輕老師帶到心理健康特色學校開展實踐培訓，或把他們帶到特定心理健康培訓機構開展特殊培訓。另外，對從事心理健康課程的老師而言，也必須重視平時成功經驗的累積，總結或梳理、記錄學生心理問題輔導的成功個案，使他們能夠不斷反思和總結這種教育實踐經驗，逐步提高自己的心理健康輔導水平。

（三）對長子女學生自我調節給予指導并提升他們的心理素質

學校和家庭教育作為一項系統的教育教學工程，在不斷促進兒童身心發展方面發揮著重要作用，但值得注意的是，培養學生的自我調節與學習意識同樣十分關鍵。在學生掌握了一定的心理自我調節能力與預防方法之后，學生就能主動了解自身的心理情況。所以，老師可指導學生使用記日記、告訴同伴，以及主動進行一些體育競賽、文化娛樂、休閑活動等方法，以緩解他們的不良心理，從而幫助學生積極掌握與父母、老師或同齡人的正常溝通方法，從而幫助學生在遇到家庭生活或學習中的困難和挫折時，能夠用積極開朗、積極向上的心態來坦然面對，在保障長子女學生良好心理品質不斷提高的同時，通過逐步提升長子女心里承受能力，幫助長子女學生把不良心理從根本上消除，從小建立起良好心態、積極情感以及勇氣，對未來的學業和生活也能夠坦然應對。

總之，在二孩、三孩政策環境下，獨生子女到長子女角色的轉變，需要對長子女進行正面教育，有效進行心理健康預防和情感調節。為防止消極心理對長子女健康成長產生不良影響，學校就應從校內心理疏導上積極探索，引導家長對學生心理健康問題高度重視，從而根據小學階段的長子女面臨的實際情況做出針對性的處理，幫助他們預防不良心理問題的出現并獲得實實在在的改變，幫助長子女學生在自我心理調適、自我情緒調控等方面都得到有效提高。

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