大學體育教育中的拓展訓練作用研究

張坤

摘 要：針對我國教育事業的全面落地，現階段我國的體育教育事業有了巨大的改變。許多優秀的教育思想也因此興起，拓展訓練便是其中典型的一種，拓展訓練能為高校供應各種訓練實踐和項目。本文將對大學體育教育中拓展訓練的作用給予具體研究，且介紹其詳細的運用措施，以便驅動我國體育教育事業的發展與持續提升大學生的體能。

關鍵詞：大學體育;拓展訓練;作用分析

時代在持續變遷的同時，企業對大學生的體能要求也變得日益嚴格起來。學生不但應當掌握各種專業理論知識，另外還應當具有一個健康的體魄來應對社會帶來的考驗和時代的需求[1]。拓展訓練活動的開展說明我國的教育行業遵循發展的觀點，而其在體育教育中的大受歡迎，為我國高校體育教育改革帶來了巨大的助力。拓展訓練活動能協助改善學生的體能，使學生能有不怕困難的勇氣。

1高校體育教育引入拓展訓練的意義與價值

1.1創新教育模式

高校體育教育對拓展訓練的使用可以促進高校體育教育模式的革新，實施且使用拓展訓練不會因常規體育教育模式的不足而受到影響。拓展訓練是將體育教育引入到課余運動中，為無趣的課堂帶來了更多的可能、新的樂趣。另外，拓展訓練還能充分地培養學生良好的心態與堅強的意志，學生不僅能在體能上獲得提升，還形成了團結精神。

1.2推進素質教育提高學生素質能力

高校體育教育對拓展訓練的使用能充分地驅動素質教育改革工作的進行。素質教育改革是現階段高校體育教育關注的方向，能為國家培育和輸出各種綜合性人才[2]。高校體育教育對拓展訓練的進行能協助提升學生的身體素養，驅動學生心態、身體素質的聯合發展，改善學生的身心素養。

1.3培養學生堅強的心理品質與意識

將拓展訓練引入到高校體育教學中能協助學生形成頑強拼搏的個性特點。這種訓練對學生的身體與心靈都是一種洗禮，時間長了就能使學生形成主動樂觀的態度與品質。拓展訓練中的對抗性比賽等活動能為學生提升處理問題的能力提供幫助，使學生得到有益的經驗。學生通過這種方式能形成好的心態，一心一意地聽老師講課，這樣就能使學生在身心的成長上獲得更大的進步。

2高校體育教育中的拓展訓練應用方法

2.1合理安排教學過程

高校體育教育中為了成功驅動拓展訓練工作的進行，教師應當努力進行教學實踐的設計和規劃。需持續創新且改善原來的教學策略，積極展現出拓展訓練的意義。教師應當基于學生的愛好與心態，以此確定最佳的教學策略，設立教學規劃。例如，教師事先以調查表的方式把握所有學生的愛好，按照學生的興趣來安排和規劃拓展訓練的內容[3]。訓練項目在擁有各種吸引力后，學生才會積極學習，使學生的身心素養都獲得提升。教師需基于學生的愛好來思考，科學開展拓展訓練，在拓展訓練中使學生的心態、體能都獲得鍛煉，使學生可以得到進一步的發展，積極學習各種知識。

2.2提高教師教學水平

為了在高校體育教育中發揮出拓展訓練應有的作用，學校應當持續優化教育資源，使教師能精通各種專業知識、擁有出色的教學能力，如此才可改善拓展訓練的效果。如在高校體育工作的開展過程中，學校應當提升教培水平，改善教師的教學素養與教學水平，保障教師能對各種教學策略與教學方式更為了解，為學生帶來相應的引導作用。唯有在教師的教學能力符合要求后，才能使用更好的教學方法，改善教育效果。

2.3優化教學資源

為了確保拓展訓練的教育價值，持續改進教學資源，改善教學模式是極為重要的。現階段我國的高校體育教育多次產生了資源不足的問題。例如，大部分體育場所中未添置完善的設施，訓練空間會受到極大的約束。上述各種狀況對體育拓展訓練項目的進行都是阻礙要素[4]。對此，學校應當持續使用優秀的設施，改進教學資源，保障活動的高效開展。學校有必要大力投資體育教育，使拓展訓練活動可以有效地開展下去。學校能與當地的體育實習中心結盟，使學生能接觸各種類型的學習資源，使學生愛上體育學習，并得到更好的訓練效果。

2.4創新方法保障效果

為了使拓展訓練發揮出其應有的作用，教師需采取有新意的教學方法。可學習其他地區的一流教學理念與策略。另外，還需堅持以生為本的原則，使學生能各抒己見，給出各種建議來優化體育教學策略。教師需基于學生的視野持續優化學生的學習氛圍，才能改善訓練的品質。不僅如此，拓展訓練由于競爭十分劇烈，因此有必要高度關注安全防護工作的處理。學校應當為學生提供有價值、優良的訓練空間，使學生能更好地開展各種體育運動。

2.5傳統項目與拓展理念充分融合

將拓展理念引入到體育教學工作中，可以獲得系統性教學、差異化教學的效果，如此能使高校的拓展訓練活動更好地落實。在高校的體育課堂中使用盲走鍛煉活動，由學生自己成立小組，一個小組中由多人組成，有的學生戴眼罩，也有不帶的，而這些學生主要是指揮其他學生的前進。教師能利用比賽來調動學生的積極性，使其盡快完成任務[5]。有趣的拓展訓練不但能提升學生的合作精神，還能充分提升學生的口語能力、聽力與操作能力，是改善高校體育教育質效的重要措施。

結語

總而言之，在體育教育中拓展訓練是一種與眾不同的存在，拓展訓練有異于常規的體育項目，其特點有許多，優勢顯著。高校體育教育中的拓展訓練在出現后就獲得了業內人士的廣泛關注。高校體育應當科學運用拓展訓練，指導學生學習和成長。教師需對拓展訓練予以關注，更新技能、改進資源，營造優良的學習氛圍，如此才可獲得更好的拓展訓練效果，獲得更優異的教學成果。

參考文獻

[1]楊貴雄.淺談拓展訓練在大學體育教育中的作用[J].科技資訊，2020，18（05）：163-164.

[2]龔濤.拓展訓練在大學體育教學中的作用[J].當代體育科技，2019，9（16）：141+143.

[3]李蕊.拓展訓練在大學體育教育中的作用探究[J].湖北函授大學學報，2017，30（09）：146-147.

[4]白明躍.拓展訓練對大學體育教學的價值探討[J].科技展望，2016，26（36）：162-163.

[5]鄒翔.拓展訓練在大學體育教育中的發展趨勢探析[J].當代體育科技，2015，5（32）：36-37.