縱橫內“外”：落實體育教材一體化的落地實踐

桑圣泉（江蘇省蘇州市高新區獅山實驗小學）

2018年教育部課程教材研究所啟動了體育等四個學科的一體化課程建設。領銜研究體育課程一體化的于素梅博士，對體育課程一體化有這樣的概括：一體化體育課程建構的核心是課程內容，其目的是優化體育教學內容，使其在學段之間具有銜接性，盡可能地避免出現違背運動技能形成規律的低級重復現象，從而使相同學段或相同年齡的學生“應知應會”的內容相對一致。體育課程一體化主要體現在“縱向銜接、橫向一致、內在統一、形式聯合”四個方面。

一、縱向銜接：重點體現體育課程內容

大中小（幼）體育課程的縱向銜接，重點體現在課程內容銜接上。要像接鏈條一樣，將各個學段的體育學習內容銜接起來。學生的體育學習是一個循序漸進、步步提高的過程。只有按步驟、有層次地組織體育課程內容的教與學，最終才能真正掌握運動技能，具有運動能力。反之，如果內容不銜接，則很難達到掌握技能和形成能力的目的。

我從一年級開始執教的一個班，帶了三四年時間。跳繩課程是這樣安排的：一年級第一學期學會跳繩，第二學期跳得穩，按節奏去跳。二年級第一學期體前交叉，第二學期倒跳交叉。三年級雙飛，四年級倒跳雙飛，五年級交叉雙飛，六年級學會運用。目前，這些孩子剛上四年級，經過三年多的學習，體前交叉100%都會，倒跳交叉只有一個轉學的孩子不會。雙飛80%以上的孩子都會，4～5個孩子2分鐘內能跳100個以上，最高的達到150個。

二、橫向一致：主要指向基本運動能力

于素梅博士所提及的“橫向一致”，主要指向的是基本運動能力。包括行走、奔跑、跳躍、投擲、搬運、滾翻、攀爬、支撐、懸垂、旋轉等能力。至于是哪項運動不做統一規定，即“橫向一致”還包含著專項運動“定級不定項”問題。

我執教的那個班的學生，通過跳繩，他們的基本運動能力是否得到提升呢？2020年10月，校田徑運動會三年級團體總分統計，這個班團體總分遙遙領先。還記得一年級的時候是第5名，二年級的時候是第3名，三年級就第1名了。名次表上，一共是13個冠軍，拿了9個冠軍。由此可以說明，學生通過跳繩，基本運動能力得到了明顯的提高。

三、內在統一：全面把握“知能行健”目標

一體化體育課程提出的“內在統一”，注重的是“知、能、行、健”四維課程目標的確定。目前，我們一般是從“知識與技能”“過程與方法”“情感與態度”這三個方面來制定學習目標。無論是傳授哪一項運動技能，只要有清晰的目標，科學的邏輯鏈，并且有遞進性，就有利于有效培養。筆者設計了一個水平三（六年級） “花樣跳繩”單元教學計劃，供大家一起探討。

學時 學習目標 學習內容1（1）了解臂前交叉跳繩動作并激發學生參與體育運動的興趣。（2）能基本掌握臂前交叉跳繩，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。（3）發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和團隊意識。臂前交叉跳短繩2（1）在熟練掌握跳短繩動作的基礎上，小組合作創編韻律花樣跳繩組合動作。（2）通過創編韻律花樣跳繩組合動作，培養節奏感，增強小組合作意識。（3）通過素質練習“跳短繩比賽”，培養身體的協調性和耐力素質。個人花樣跳繩3（1）知道雙人合作跳繩的技術要領，掌握一定的方式方法。（2）通過學練活動，讓學生掌握2～3種雙人合作跳繩的方法。（3）通過學習，培養學生探究意識及勇敢、果斷、團結合作的優良品質。多種雙人合作跳繩4（1）知道多人合作跳繩的技術要領，掌握一定的方式方法。（2）通過學練活動，讓學生掌握2～3種多人合作跳繩的方法。（3）學會相互配合，培養團結協作的團隊精神。多種多人合作跳繩5（1）了解跳長繩的鍛煉價值及跳長繩的趣味性。（2）初步掌握跳長繩的基本動作要領，培養學生身體的正確姿勢、節奏感。（3）在學練中互幫互助，培養學生團結協作、勇敢頑強的體育精神“8”字跳長繩6（1）了解跳長繩的鍛煉價值及跳長繩的趣味性。（2）學生初步掌握繩中繩的動作方法，發展靈敏、協調等素質。（3）在學習中充分展現自我，在合作、創新的過程中體驗成功的樂趣。跳長繩繩中繩

四、形式聯合：充分利用多元聯合形式

實施體育課程，注重學、練、賽的有機聯合，而且，學、練、賽多形式聯動也是體育學習和能力提高的關鍵。教材一體化提出形式聯合是樹立大課程觀，實現課程實施空間上的拓展和形式上的關聯。具體指空間上實現課內外、校內外聯合；形式上將學、練、賽有機地整合。

實施場地課內外、校內外的聯合勿需多言。學校的大課間，就有跳繩這個項目，學生可以利用課外這個時間段（也就是30分鐘）練習課內的內容。校內外聯合主要就是家校聯合。形式上將學、練、賽有機地整合，一直是我在體育課堂上實行的教學方式，尤其是我善于利用“比賽”這樣的形式。這樣不僅能夠滿足小學生的爭強好勝、樂于表現的心理，重要的是能夠起到以賽導學、以賽代練的多重功用。我是這樣安排比賽的：起初，全班一起跳，獎勵前三名；后來發現，永遠是這幾人得到獎勵。

經過反思，我就開始采用達標賽和闖關賽，這樣就能讓更多的人得到獎勵。比如1分鐘雙飛，第一關20次，第二關40次。每一次課前，幾乎都有學生跟我說，老師今天我闖什么項目的第幾關？同時，我也會告訴他，你課后、或者在家里也要練，只用這樣才能闖關成功呦！

有一位學生，體形偏胖，協調能力一般。他在一年級的時候，是全班最后一名學會跳繩的。后來除了課堂上手把手教他，我還特意找到了他的家長。不僅教會了他在家里怎么輔導孩子，而且還發了學習跳繩的視頻給他。三年級的時候，他已經學會了體前交叉和倒跳交叉。四年級剛開學時，他跟我說，現在正在練習雙飛，并且對將來體育中考的跳繩項目很有信心。由此可見，家校聯合是非常重要的一種聯合形式。

體育課程一體化任重道遠，需要我們一線老師不斷地實踐總結。樹立整體化設計觀念，將各學段體育課程進行一體化優化設計，有效促進學校體育課程的基礎性、邏輯性、實效性，讓學生通過科學合理的體育學習鍛煉，體質得到長足地提升。