收起我的倔脾氣

李曉京

我們班上有一位“舉校聞名”的小冬同學，幾乎每位任課教師都收到過來自他的“下馬威”，上課隨意發言，甚至大發雷霆，導致課程無法繼續進行。同學們看到他，也是欲言又止，望而卻步，躲得遠遠的。他那孤獨的身影倍顯凄涼，作為班主任的我，感嘆他可憐的同時，決定幫助他。

（一）小冬自尊心很強，非常在意其他人對他的看法

體育課上，因為小冬學習做操的姿勢不標準，老師及時糾正，他很不開心，于是站在操場上不走了。了解情況后發現：原來，他知道自己做得不標準，老師的指正他也認可，但覺得很沒有面子。

（二）小冬不能體諒他人的不易，也沒有學會感恩

小冬收拾書包很慢，其他同學都在外排好隊了，只等他一個人，我讓他動作快一些，他仍然慢吞吞的，我試圖用親情打動他，說：“你爺爺在外等你呢，大冬天的，多冷啊！”他說：“反正他也沒事兒干，等會兒就等會兒唄！在電動車里又不冷。”我很震驚！還有類似的事件，比如同學在過道掃地，只要他想過去，他從來不等，也不說話，直接撞開掃地的同學就走。

（三）小冬喜歡的事情，會沒有節制地去做，且不聽他人勸阻

小冬喜愛閱讀歷史書，還迷上編程，這本是好事，但是“倔勁兒”上來就麻煩了。只要課上有關于歷史的，別人稍微說錯一丁點兒，他就容忍不了，大聲批評對方。喜歡編程達到了廢寢忘食的地步，常常不聽勸阻熬到深夜。喜歡一件事情真的做到了“極致”，卻沒考慮后果。信息課上覺得學習的內容過于簡單，跟老師也鬧了別扭。

總而言之，他的“倔脾氣”來源于常常以自我為中心，沒辦法站在他人角度考慮問題。

針對上面提到的幾個問題，我幫助小冬開展了適合他的行動。

（一）明晰發脾氣的后果，建立控制情緒的意識

人的改變，從意識到自己身上存在的問題開始。一次，小冬發脾氣，摔壞了自己的象棋，還弄丟了一個棋子，造成他心愛的比賽活動無法參與，而且還不小心弄傷了同學。我告訴他，發脾氣對身體不好，而且弄壞了自己心愛的東西肯定心疼，還讓無辜的同學受傷，這一定不是你想看到的。他感到后悔和愧疚。就這樣，每次他發脾氣后，我就與他一起靜下心來分析這次發脾氣的原因，可能引發的更加嚴重的后果。他逐漸認識到了自己的“倔脾氣”給周圍的老師、同學、家人都帶來了一定的傷害，在新學期制訂個人目標時，寫了一條“控制情緒，不亂發脾氣”。

（二）豐富情感體驗，學會情感輸出

小冬之所以愛發脾氣，是因為很少替他人考慮，傷害別人也不自知或事后才后悔，即共情能力較差。班上開展學生與我的一對一“悄悄話”活動，我每次都關注小冬所寫的內容。開始，他總是平鋪直敘地講一件事情，很“客觀”，仿佛他只是一個路人甲，沒有什么情感色彩。我總是提示他。多一些情感表達，把內心感受寫出來，悲傷、憤怒、開心、悔恨各種情緒都可以。情緒來了，又是怎么應對的，自己覺得自己做得好不好，優點，作為經驗積累下來;缺點，提醒自己注意，下次改進。

（三）觀察他人付出，進行自我反思

我時常悄悄提醒他，某某同學在班上做了什么樣的貢獻，因為他班級獲得了什么樣的榮譽;家人為他付出了很多，也一直愛著他，要體諒家人的不易。我讓小冬每周都觀察他人是如何默默付出的，然后跟我說說。空調柜機的鐵架子是衛生死角，而且有橫欄，笤帚伸不進去。班里小丁會將塑料笤帚頭卸下來，從欄桿的縫隙間一點一點清掃。小丁未向任何人提起，默默做著這件事，但小冬看到了，他跟我說，他感受到“宇宙的中心不僅僅有自己，還有其他人”。

（四）參與糾紛處理，學會和解

小冬做事原則性過強，經常執著于一件事情，鉆牛角尖。于是，我讓他參與班上糾紛調解。經過多次調解，他發現很多時候站在各自的角度說都有道理;而兩個有糾紛的人，被情緒操控后，又都以語言或者行為傷害對方。很多事情，雙方都有責任，不是非黑即白，而且，矛盾都不大，只要心平氣和地談一談都能很快化解。

（五）學會調整情緒的方法，嘗試改變

我允許小冬帶一個他很喜歡的小玩具，要發脾氣時可以及時看一看，他帶了冰墩墩的鑰匙扣，一看它，就能冷靜不少;在桌子上貼上一個N次貼，寫上“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，小冬想要發脾氣時就默念這句話;指定幾個平時情商高的同學幫助小冬，小冬有困難時能向他們求助，也可以跟他們說說自己內心的不快;帶一本他喜歡的歷史書，沉浸在喜歡的事物中，能快速消化內心的負面情緒;我還建議他在家多跟家長交流，可以嘗試聽聽輕音樂，看一些調解情緒的書籍，之后跟我談談收獲。

在為班級取名字時，他建議取“繁星”：繁星是由一顆顆會發光的星星組成的，繁星就是指每個同學都有自己的閃光點。小冬心里有了我們每一個人！

小冬說：“這回我可學會收起我的倔脾氣了！”從此，小冬再不孤單，他的身邊總是圍繞著一群同學。