炎炎夏日，預防曬傷

文/百云

又到了夏季，寶寶們可以玩水、玩沙，有更多的戶外活動了，可是寶爸寶媽們不要忽略太陽的熱度，不小心可能被陽光傷害。

皮膚曬傷很嚴重

寶寶皮膚嬌嫩，最快在30分鐘就會出現皮膚曬傷的癥狀，最慢的可能在曬后幾天癥狀才會出現。一般2歲以后發生曬傷的概率較大。

因為，這個年齡段的寶寶戶外活動增多，他們通常會由于去海邊玩耍、露天游泳、長時間曝曬并且沒有防御措施而導致曬傷。

一旦寶寶皮膚曬傷，在寶寶皮膚暴露部位就會出現皮損，可表現為：紅斑、丘疹、水皰。還可能發生脫屑、色素沉著斑，嚴重可發生皮膚感染等，寶寶的曬傷處往往伴有疼痛感。

皮膚曬傷后這樣做

寶寶曬傷后，皮膚會疼痛異常，家長要學會緊急處理。

如果寶寶只是輕微紅腫，可用冰牛奶、冰水或3%的硼酸液對曬傷局部進行冷濕敷，或者將冰袋用毛巾包住，敷在寶寶發紅發熱的地方冰鎮冷卻5～10分鐘，使灼傷的皮膚迅速冷卻，然后拍上曬后乳液，為肌膚迅速補充些水分。

如果寶寶曬傷部位出現水皰，情況就比較嚴重了，不要隨便亂用藥膏，應立即送醫院。

預防曬傷這樣做

上午10時至下午3時是紫外線最強烈的時段，盡量避免出門，暴露在陽光下。

寶寶在較強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

可以在樹蔭下或陰涼處活動，同樣可使身體吸收到紫外線，而且還能不損害皮膚，每次接受陽光以1小時左右為宜。

寶寶未滿6個月，一般不建議使用防曬霜，最好穿戴上有沿的帽子和長袖衣服，并且使用遮陽傘。

寶寶6個月以后，就可以全身涂防曬霜了，陽光容易曬到的部位要多涂一些，譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀。

使用防曬用品請一定注意：出門前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液；以后每過2小時，就應該重新再涂一遍。

孩子弄濕或出汗后，再涂一遍。從戶外回到室內后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜；曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。