何燕玲
內心的恐慌,不只是表現為害怕情緒,還有其他表現。搶購、囤貨便是恐慌表現之一。
恐慌,來源于不確定:不確定造成不安全感,恐慌便由此彌漫;恐慌,來源于無知:對事件的過度關注,尤其是滿天飛的信息,真假難辨,更加重內心的恐慌。
搶購、囤貨,也是一種人們常見的從眾行為。從眾可以給人安全感。從眾,指個人受到外界人群行為的影響,而在自己的知覺、判斷、認識上表現出符合公眾輿論或多數人的行為方式。心理學研究表明,大多數個體受到群體的影響(引導或施加的壓力)時,會懷疑并改變自己的觀點、判斷和行為,朝著與群體大多數人一致的方向變化。也就是通常人們所說的“隨大流”。所以從眾是一種普遍現象,別人有的我也要有,別人買了我也要購買。
如何避免盲目從眾的搶購囤積心理呢?恐慌源于不確定、無知,缺乏自信,可以針對性地補充和加強;學習相關知識,從無知到了然于胸,從而減輕對未知的焦慮和恐懼;適度了解信息,學會甄別客觀的、官方的、科學的信息,與正確的消息;學習獨立思考,獨立判斷,而不是簡單地從眾求安全,人云亦云,人行我隨。