記憶力的強(qiáng)弱，只能靠天生嗎？

齊宇

柏拉圖認(rèn)為理性是人類本質(zhì)的最高標(biāo)志，它的物質(zhì)基礎(chǔ)是頭腦。因?yàn)轭^腦處于人體的最高位置，它要支配人體的一切行為，而又不會受到人體的玷污。記憶，就是對頭腦中生來就有的理念的回憶。也就是說，人的頭腦中有一個理念世界，這就是通過記憶形成的感覺經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)讓人能夠建立起關(guān)于現(xiàn)實(shí)世界的架構(gòu)或影像。

古今中外許多名人都致力于記憶的研究，留下了啟發(fā)后人的感悟，如中國張載的“不記則思不起”等。現(xiàn)代，有更多對記憶重要性的感悟廣為流傳：“一切智慧的根源都在于記憶。”“一切知識的獲得都是記憶，記憶是一切智力活動的基礎(chǔ)。”

所以，記憶對于人來說是非常重要的。記憶是人類心智活動的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積。關(guān)于記憶的研究也越來越深入，探索記憶奧秘的方法也越來越多。本社引進(jìn)自英國DK出版社出版的《記憶轉(zhuǎn)起來》，就是一本集理論、方法、訓(xùn)練、技巧于一身的提升記憶能力的指導(dǎo)書。

《記憶轉(zhuǎn)起來》是科學(xué)普及出版社出版的“有趣的智力訓(xùn)練手冊”系列中的記憶分冊，分別通過短期記憶、長期記憶、數(shù)字記憶等8個章節(jié)的內(nèi)容，給青少年讀者展示很多實(shí)用、有效的記憶技巧和方法。同時，還能通過書中200多個練習(xí)題目，反復(fù)鍛煉和測試大腦的記憶力。通過書中提供的練習(xí)和提升記憶力的技巧與策略。這本書的結(jié)構(gòu)也很嚴(yán)謹(jǐn)，讀者可以只挑選一個感興趣的話題閱讀，也可以系統(tǒng)地從頭到尾通讀全書。

書中還有豐富的拓展內(nèi)容，延展“記憶力”以外的更多有趣好玩的知識——

超級技巧：提供了增強(qiáng)記憶力的實(shí)用方法，如三步記憶提升法、數(shù)字聯(lián)系法、歌曲方法、心靈旅程法、頭腦網(wǎng)絡(luò)等，快速提升記憶力。

頂級小貼士：給出了關(guān)于記憶如何運(yùn)作的相關(guān)事實(shí)，讓你更清楚地了解大腦，并學(xué)會如何運(yùn)用大腦。

入門測試和成果檢驗(yàn)：通過入門測試和成果檢驗(yàn)，你可以了解你經(jīng)過練習(xí)后記憶力的提升度，看到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)自己的信心。

德國化學(xué)家和化學(xué)工程學(xué)家哈柏說：“記憶力并不是智慧;但沒有記憶力還成什么智慧呢？”《記憶轉(zhuǎn)起來》就是一本實(shí)踐性非常強(qiáng)的實(shí)用記憶訓(xùn)練書，通過書中的內(nèi)容，和青少年讀者手拉手，一起尋找記憶的竅門和應(yīng)用工具，從而提升大腦的智慧。

記憶是從感性認(rèn)知到理性認(rèn)知的樞紐，是我們從認(rèn)識世界到改變世界的基礎(chǔ)。我們說一個人聰明，常常和他的記憶力分不開。一個人的記憶力好，他的學(xué)習(xí)和生活就會更加寬廣;一個記憶力好的人，知識豐富、頭腦豐滿，可以更好地實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新與創(chuàng)造。