“體教融合”理念高校體育教學拓展訓練路徑研究

摘 要：推動體育與教育融合，建設體育強國不是一項簡單的任務。高校大學生的身體素質不僅關系到人民的身體健康，保證國家各項任務的健康發展，“體教融合”政策具有鮮明的政治立場，其目標是培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者。同時，能夠促進我國體育事業的協調穩定發展。“體教融合”作為高校體育教學的一種方式，不僅是傳授體育技能，促進學生體育能力的提高，而且是培養現代社會公民最合適的手段。“體教融合”概念的明確了發展學校體育，促進高校大學生專業技能與文化素質的全面發展，促進當代大學生身心健康良好發展。可以說，體育和教育的一體化的建議在新時期再次強調體育的教育作用，這是一個更全面深入地認識新時期體育教育，極大地促進社會體育的關注。為深化高校體育教學的健美操課程拓展訓練提供了契機。本文就如何在高校體育教學中拓展健美操課程作了進一步的探討。

關鍵詞：“體教融合”;高校體育教學;拓展訓練;健美操課程

一、“體教融合”理念高校體育教學的重要意義

推進高校體育教學改革，要堅持構建深度參與、系統研究體育課程體系，為學生形成良好的體育道德、健康的體育習慣和積極有效的體育行為打下堅實的基礎。探索從政策引導到素質生成的契合點和連接點。體育素養涵蓋了學生體育道德、體育技能、健康習慣等諸多維度，也是打破融合壁壘，踐行“體教融合”理念，實現多元化教育目標的重要體現。首先，構建深層次的體育教學機制，促進學生掌握健美操課程體育教學的技能。其中，在深度掌握健美操體育課堂建設的基礎上，充分發揮多媒體形式的智能化教育優勢，合理轉化健美操課程體育知識和運動技能，從而使學生有效地理解體育學習的規律，發現體育學習的多元價值。其次，建立以生活為導向的體育運動機制，鼓勵學生養成健康的體育行為。積極推動體育教學向生活化延伸，是全面提高學生身體健康意識，進一步凸顯體育教育價值的重要途徑。

二、當前高校健美操教學現狀和困境

（一）訓練和學習之間的時間矛盾

專業水平運動員的突出特點是文化水平普遍較低，這也凸顯了國家體制下競技體育學習與訓練的矛盾。運動員在訓練疲憊的同時，還要擠時間學習文化知識，給身心帶來沉重的負擔。長期以來，體育專業的發展與文化教育的聯系被淡化。我國競技體育人才的培養因過分強調競技表現而忽視運動員的文化知識教育，已經成為體育專業發展的遺憾和短板。為了促使運動員盡可能多的投身到競技體育的訓練當中，以獲得高水平的體育競技賽事的優異成績，學生必須要投入更多的訓練時間和更多的精力。各種原因的疊加導致體育專業運動員沒有充分的時間去學習文化類知識，體育競技成績與文化類學科的成績不能兼得。這種結合導致了體育專項訓練與文化課教育的分離。

（二）健美操課程缺乏創新意識

大多數的體育專業訓練認為健美操為一種競技類的專項運動，忽視了訓練過程中學生對其美的感受。在高校健美操課程的教學過程中，大多數的教師和學生只注重健美操難度系數高的專業動作的練習，只針對與專業技術動作是否到位，忽視了健美操的對節奏的感受。專業教師在教學過程中應該注重動作技術教學意外的引導。讓學生了解健美操在塑造學生體育精神、團隊寫協作、提高內在氣質等方面的作用。教師應該重視學生的真實感受和學習興趣，在教學中積極的與學生溝通，建立良好的師生關系，為日后訓練默契建立良好的基礎。教師應該注重調動課堂氣氛的能力，如果一味的魔鬼式訓練，那么隨著時間的推移，學生將會產生非常嚴重的倦怠感，影響練習成果。

（三）健美操教學中影響學生表現力培養

健美操是一項對身體和心理素質要求很高的高強度運動。它不僅要求有較強的心理承受力，還要求有良好的身體協調性、一定的身體柔韌性和關節動作能力。學生的心理素質較強，在面對外界不良影響和自身的負面情緒時，能夠及時調整自己的情緒，以最佳狀態進行健美操學習。健美操的身體素質要求包括身體的柔韌性、協調性和反應性。然而，目前高校健美操學生身心素質較差，不能承受健美操的訓練強度，影響了大學生健美操表現力的培養。健美操教學不僅要求教師具有較強的表現力，還要求教師合理使用有效的教學方法進行健美操教學。教師在教學中起模范作用。在健美操教學中，教師要用自己的表現力去影響學生，用自己的熱情去感染學生，從而培養學生的健美操表現力。在健美操教學中，教師可以通過多媒體、視頻等現代手段進行教學，使學生體會到健美操表現力的魅力，更好地了解如何培養學生的表現力。教師應加強對學生積極心理素質的培養，注重培養學生的健美操表演也是提高學生心理素質的一種訓練方式。

三、優化高校健美操課程拓展訓練策略

（一）充分發揮學生主體作用

“體教融合”的教學理念要結合高校體育教學現狀，創新健美操課程教學的拓展內容，在課程教學內容的基礎上突出健美操的功能性研究。將健美操的健美塑形的功能、娛樂功能和實用性充分發揮出來，有利于使學生積極參與健美操的學習，適應現代社會體育事業的發展。在課程的評價方法上，也要打破單一的動作常規評價標準，增加對學生動作創造能力的評價，從多方位評價和肯定學生。

可以適當的在健美操課程的教學設計內容中適當增加流行舞的舞蹈元素、游戲訓練等環節，通過新媒體的教學形式豐富課程內容，激發學生的創新意識，充分發揮學生的課堂主體功能。例如，大學生當中最受歡迎的短視頻平臺-“抖音”APP，很多流行的音樂和舞蹈都會有教學教程，學生們可以通過學習網絡上流行的舞步加入到健美操的編排當中，可以充分調動學生們的學習興趣，同時也增加了健美操的趣味性。高校要拓展健美操的訓練方式，也可以把健美操教學內容劃分為教師和學生兩個設計方向。在不影響正常體育課程的教學進度的情況下，將課堂主導權利交給學生，讓學生們創新健美操課程的學習內容，充分發揮他們的創意，將健美操課程作為學生宣揚青春熱情和活力的平臺。

（二）優化并注重學生團隊意識的培養

在健美操課程的教學過程中，教師要引導學生從審美的角度感受健美操，讓學生知道健美操有助于減肥、塑形、提升氣質。引導學生從自身需要的角度重新認識健美操，實現由被動向主動的轉變。在課程教學中，還應豐富音樂風格的選擇，盡量選擇節奏感、時尚感強的音樂，增加課程內容的時代感，這樣能更好地活躍課堂氣氛，增加學生的學習興趣。在教學過程中，注重引導學生的自主學習能力，加強培養學生的行動創造能力，關注具有健美操獨特優勢和潛力的學生進行重點指導和培訓，通過分成小組的形式傳、幫、帶的方法提高學生的個人能力，同時也培養了學生的團隊合作能力。健美操的魅力就在于它的團隊協調性，一個完整的健美操表演是需要同學們一起協調配合的。將班級分為多個興趣小組，小組成員可以不是固定的，每個興趣小組都會設立不同的主題讓學生們自主選擇。把主導權交給學生，引導和幫助學生們去搜集和學習健美操方面的知識。學生可以利用業余時間進行排練，增強學生的團隊協調能力。將業余時間充分利用起來，教師要為學生準備好充足的健美操理論知識的儲備，隨時為學生們提供優質的理論知識的支持。

（三）學校應該更加重視“體教結合”發展理念健美操課程拓展訓練

學校要重視“體教結合”理念的體育課程的健美操拓展，將體育教學的健美操課程與文化課程教學、思想政治教育等能豐富學生文化素養的課程融合發展。既要突出體育課程教學的專業性，也要重視文化類課程的進一步培養。

同時也要建立學生克服困難的學習信心。體育教師要不斷轉變教學觀念，從傳統的體育競技的困局中解脫出來。要注重體育專業知識和技能的演示教學。注重培養學生自主學習和鍛煉的能力，培養學生的獨立思考能力和創造力，并支持學生將他們在課堂上學到的知識擴展到校外活動。支持和組織學生參加各類校內外健美操比賽。學校和教師應探索更加積極有效的教學形式，為健美操課程的優化和拓展提供有力支持。高校以及教師應該盡可能多關注校外健美操賽事的相關信息，積極引導學生參與校內外的健美操的專業競賽，為學生的健美操事業拓展到更專業的平臺。

（四）加強學生心理和身體素質的培養

針對影響和制約高校健美操教學質量的可觀、主觀因素，在“體教融合”理念的體育課程健美操教學中，教師應加強對學生身心素質的錘煉，提高學生健美操的專業技能。以熏陶的形式培養學生音樂素養，培養學生的表現力，積極督促學生進行創新。加強學生的舞蹈專項基礎和拓展訓練的興趣。與此同時，高校健美操教師的專業教學能力也要隨時進行進修，做到以身作則的示范作用。從而提高高校體育專業健美操教學的綜合能力水平。針對目前高校健美操教學中學生身心素質較差的現狀，應通過各種手段來加強對學生身心素質的培養。在健美操延伸教學中，教師不僅要讓學生通過簡單的健美操動作進而開發自己的潛能，還要加強鍛煉學生的身體素質，培養學生具備更強的核心競爭力。現代大學生主要以“00”后為主，高校體育課程的健美操拓展訓練要迎合這一代學生的性格特征，他們的成長過程是伴隨著網絡、智能手機等新媒體娛樂方式的影響，當代大學生的思想和行為慣性通常是我行我素的，所以，現代高校的教學模式應該注重保護大學生的自尊心。他們雖然特立獨行、標新立異，但是心理素質普遍脆弱。極容易受到外界刺激之后封閉自己，產生厭世的逆反心理，所以，高校體育課程的健美操拓展訓練有助于幫助他們提高心理和身體素質，注重心理素質和身體素質的訓練，提高高校大學生的綜合素質，通過健美操的拓展訓練打開內心壁壘，結交更多志同道合的朋友，讓他們從封閉的空間走出來，引導他們養成積極向上、熱情開朗的性格。

（五）提高健美操教師的專業教學能力

健美操是一項集體操、舞蹈、音樂等多方面于一體的藝術性很強的運動。它不僅可以提高人們的身體素質，而且可以促進學生的身心健康，提高人們對音樂和舞蹈的審美能力。目前，健美操訓練已成為大多數高校體育教學的重要組成部分，深受大學生的喜愛。然而，由于高校健美操教學中缺乏學生的表現力，健美操教學質量有待提高。在課堂教學的基礎上利用好網絡教學的優勢，以布置網絡作業的形式，有目的地讓學生在網上找到相關的體育知識。教師利用反饋信息在課堂上進行總結，讓學生一起學習。學生積極參與體育學習，可以達到事半功倍的效果。現在的教學越來越強調個性化，強調因材施教。面對學生差異化發展的現實，尊重理解學生在專業性訓練過程中所遇到的困境，并積極的幫助他們解決困難，開到他們從內心恐懼中解救出來。根據不同階段的學生制定個性化教學模式。根據學生不同的學習水平和接受能力設計相應的教學方案，激發學生的主觀能動性和學習潛力，使每個學生都獲得成就動機。最終達到相應的學習效果和體育鍛煉的目的。

結語：

將體育作為提高學生人格修養、促進學生全面發展的手段，是“體教融合”的應有含義。如何充分發揮體育在新時期的獨特價值，建立一個教學模式符合新時代，并探索體育和教育的一體化的發展方向在新時期仍然需要所有同事的共同努力。

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作者簡介：王玉鳳（1980.12），女 漢族 浙江麗水人 學歷：本科 職稱：講師，從事體育教育研究