讀者來信

《保健與生活》雜志從1996年陪伴我至今，如今她已經從月刊改為半月刊，我特別喜歡。

貴刊內容豐富、精彩，欄目涵蓋的范圍非常廣泛，印刷也很精美，閱讀起來讓人感覺舒服。在往期的文章中讀到關于步行和跑步鍛煉身體的相關知識，我在退休后堅持慢跑和快走，每天半小時，風雨無阻，從不間斷。現在我已經是80歲的高齡老人了，不僅能夠生活自理，也沒有什么病痛的煩惱。在家閑來無事，我還會種一些蔬菜，完全能夠自給自足，不僅節省了一些開銷，還鍛煉了自己的身體，可以說一舉兩得。

我有充實的退休生活，離不開《保健與生活》雜志的陪伴，每到投遞雜志的那幾天，我就格外期盼，有時候有特殊情況晚了一兩天，就很著急，生怕雜志丟了。

訂閱《保健與生活》雜志，是智力投資，也是健康投資，近些年許多雜志報紙都大幅度漲價，而貴刊還只要5元一本，訂閱全年還能收到贈品，可以說是物美價廉。

喜歡養生健康，就要訂閱《保健與生活》雜志！

祝《保健與生活》越辦越好！

安徽寧國讀者 何世德

答讀者問

誤了時間，不能在郵局訂到全年的雜志怎么辦？我刊郵發代號26-96。凡漏訂者，請到當地郵局破季補訂。如第1期漏訂，可從第2期訂到第12期;如第一季度來不及訂，可從第二季度訂到第四季度。依此類推。若缺前幾期，可直接匯款到我社補購，5.00元/本，收款人寫“《保健與生活》雜志社”，勿寫具體人名。我社不辦理全年郵購業務。

地址：合肥市蜀山區翡翠路1118號出版傳媒廣場10樓《保健與生活》雜志發行部

郵編：230071? 電話：0551-63533360

溫馨提示

訂的雜志有時不能按時拿到，該如何解決？

為了讓讀者能及時收到雜志，我刊每期均提前半個月出刊，再按照郵局的訂數加放一定比例的破損率發刊。由印刷廠將雜志直接送到郵局發行科，通過郵局投遞到各位讀者手中。若投遞的任何一個環節出現疏忽，均有可能導致雜志丟失。

如果您逾期收不到雜志，應持您的訂單向當地郵局發投公司詢問，可撥打郵局的投訴電話“11185”。如果是郵局不慎丟失雜志，應要求郵局賠償損失。如問題仍得不到解決，可向當地郵局及其上級部門投訴。

如電話咨詢我刊，請于上班時間（周一到周五：上午8：30—11：30，下午2：30—5：30）聯系，電話：0551-63533360。

2022年第5期“月月幸運獎”獲獎名單

一等獎：范永娟 河南省蘭考縣

周升啟 浙江省磐安市

二等獎：顧思德（上海） 黃 付（廣東廣州） 黃均路（浙江岱山） 劉瑞行（安徽滁州） 付幸瑩（福建廈門）

三等獎：徐林祥（上海） 潘永啟（安徽合肥） 黃得云（河北遵化） 馬引帆（山西忻州） 張治愷（江西吉安） 劉 敏（新疆烏魯木齊）? 王子祥（北京） 王秀英（廣東深圳） 陳聰華（河北石家莊） 夏瀟琦（河南鄭州）

四等獎：趙中義（吉林長春） 李佩綱（安徽合肥） 萬懷春（安徽阜陽） 康清珍（新疆石河子） 郭治鏞（重慶） 張俊鐸（湖南衡陽） 朱艷春（山東濟南） 王金海（江蘇如皋） 李茂達（山東臨沂）

鮑欣榮（江蘇蘇州） 王 浩（陜西西安） 李 宏（甘肅青海）? 姚兆通（內蒙古包頭）? 郭玉潔（北京） 崔子希（廣西北海）? 樊 婷（湖北孝感）? 孔常輝（甘肅蘭州）? 王 武（吉林長春） 王桂華（黑龍江哈爾濱） 劉春玲（上海）