小學體育運動安全機制分析與策略研究

陳金西

小學階段的學生在身心發展上的局限性是客觀存在的，由于他們缺乏明確的自我認知，常常會在體育運動中因為身體對抗或過度運動等情況導致意外事故的發生，而教師作為教學活動的引導者，不僅對教學質量負有直接責任，也在保障學生的身心安全中具有重要義務，因此，教師在體育教學工作的開展中，要在確保教學質量的同時，保障學生的身心健康，確保體育教學的開展能夠更好地促進學生的健康成長。

1 小學生身心發展與體育運動安全的關系分析

1.1 小學生生理發展與體育運動安全的關系

小學階段正值個體在身體各器官快速發展的時期，這一時期個體的身體機能逐漸完善，各器官的發展速度逐漸加快，無論骨骼、肌肉、關節還是神經系統或內臟器官，都逐漸表現出獨特的發育特點，比如在小學階段個體的骨骼成分中，水分和有機物的占比較多，而無機鹽相對而言比例較少，這就導致骨骼的硬度表現較差，雖然不會在常規運動中出現骨折的情況，但是仍然容易被彎曲，而肌肉雖然含有大量水分，但是蛋白質和無機鹽的比例相對較少，因此肌肉的收縮力量不足，更容易產生疲勞的感覺，另外，骨關節之間長有一層豐富的軟骨組織，這就導致關節的活動幅度雖然較大，但是由于肌肉纖維較細，且力量較弱，這就導致骨骼牢固性偏差，這些都為體育運動帶來諸多限制。小學階段的學生要想實現在身體素質方面的健康發展，就必須科學合理地安排運動方式，比如體育鍛煉雖然能夠促使肌肉纖維變粗，從而增加肌肉力量，但是體育鍛煉在內容和幅度上必須與個體肌肉發展規律相符，在頻率和運動方式上都要具有一定針對性，才能確保學生的生理發展符合成長規律。

1.2 小學生心理發展與體育運動安全的關系

小學階段的學生在性格上往往較為活潑好動且追求自由，不希望被束縛，雖然追尋自我獨立的意識逐漸萌發，但是由于自制力較差，因此十分容易觸犯活動規則，再加上學生在認知方面的局限性，在體育活動中常常會出現高估自己實際能力，盲目參與具有較高要求的體育活動，并且由于對規則的忽視和安全意識上的淡薄，導致學生受到傷害的情況時有發生，因此，教師首先要增強學生的規則意識和安全意識，在體育活動中合理控制學生的活動熱情，對體育教學進行針對性的調控和組織，避免學生在體育活動中出現意外事故，導致在學生心中植入恐慌情緒，從而出現“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理狀態。

2 小學體育運動中存在的安全隱患

2.1 體育器材方面的隱患

在小學體育課堂開展的運動任務中往往都需要體育器材的輔助，但是由于小學階段的學生在認知能力以及身體機能的發展程度較為有限，因此，體育器材是否符合小學體育課堂的使用標準就顯得尤為重要，但是當前很多學校在體育課程體系建設中，對于體育器材的配備重視度都不高，這就有可能導致體育器材在質量上的參差不齊，甚至劣質器材以次充好的情況也時有發生。這些不合格的體育器材，無論在使用年限還是安全規范性上都得不到保障，因此學生在開展體育運動時就極有可能出現發生意外。比如在引體向上時。如果器材底部牢固性不足，就會有可能導致學生在引體向上過程中從器材上跌落，造成膝蓋或其他關節的扭傷。另外，學校方面對體育器材的檢修和更換也缺乏完善的體制，由于體育器材的使用頻率較高，因此磨損是時刻存在的，即使符合規范的體育器材，在長期的使用中也會因為磨損導致逐漸難以滿足教學標準，而如果缺乏及時地維修或更換就同樣有可能對學生的身體帶來損害。

2.2 教師在教學中的缺陷

現階段我國小學體育課堂在教學模式上大多都由教師根據課程標準進行規劃，在講解體育知識較為刻板單一，缺乏對教學模式的變通，很多教師雖然能夠意識到在體育運動中要確保學生的身體安全，但是在實踐教學中，常常會把關注重點放在對知識點的講解上，對課堂教學的重視高于對學生安全的重視。還有一些教師雖然能夠在體育運動開始之前向學生講解安全規范，但是在后續的活動中就不再對學生的活動情況進行關注，在學生自主練習的環節中缺乏對學生的規范化管理，這就導致學生可能會因為其活潑好動的性格或者好強的心態等因素出現意外情況。比如在一些競賽類的體育活動中，由于學生迫切地想要取得第一名，在練習中就會出現急于求成的心態，而又由于小學階段的學生缺乏對個人能力的正確認知，這樣就會導致學生在活動中采取的運動量和運動難度超出自己能夠承受的范圍，導致肌肉拉傷或關節扭傷等意外情況的出現，這些問題的發生不僅會對學生的身體健康帶來損害，也會在心態上影響學生對體育課堂的參與積極性。

2.3 學生在活動中的忽視

對于小學階段的學生而言，這時期愛玩的天性是客觀存在的，在體育課堂上學生的心思也都集中在體育活動中，一旦體育運動得以開展學生就不再考慮其他因素，只顧著在自由活動中蹦蹦跳跳，這就導致學生對安全意識的忽視。而同時，隨著素質教育改革工作的開展，體育教學把重點放在促進學生的個性化發展和綜合素質的提升上，這就使得體育教學的大部分時間都遵從學生自己的興趣愛好，由自己規劃活動內容，但是，這一時期學生對于自己身體素質和身體機能的發展缺乏明確的認識，尤其對于各個身體部位和器官的發展特點缺乏正確的認知，在對自己的身體缺乏正確了解的情況下，就會導致學生在體育運動中盲目開展不符合自己身體發展規律的活動，這也導致了意外情況的出現。

3 小學體育運動安全機制的策略分析

3.1 加強家校聯合增進對學生的了解

在小學階段的體育運動中固然要以安全為首要準則，但是這里的“安全”并非由教師從主觀意愿上制定的安全準則，而是應該充分結合不同年齡段學生在身體和心理方面的發展特點制定，并且隨著時代的變化，筆者在教學實踐中也發現，每一級的學生都在身體和心理的發展程度上以及認知水平上存在一定的差距，這就提醒教師不能用同一套標準來規定不同時代的學生，同時在發展心理學中也曾提到，未成年的個體在發展特點上會具有顯著的時代性，因此基于這些因素，教師要對學生的身心發展程度和認知發展水平在教學前做好調研，在這一過程中，教師可以進行活動前測客觀了解學生的實際情況，以及借助家校聯合機制和家長之間建立密切聯系，廣泛收集家長對孩子的了解以及其他學科教師對學生的認知，綜合各方面因素對學生進行全方位的調查，從而根據學生的實際發展情況以及具體需求設置科學合理的體育運動項目。同時，在體育運動項目設立以后，教師也要繼續保持與其他學科教師以及學生家長的密切聯系，以收集學生在體育運動過后的表現情況，衡量體育運動是否符合學生當前的實際發展規律。例如，對于小學高年級的學生而言，這一時期學生開始逐漸進入青春期，在心理上變得更加細膩，身體機能的發展也逐漸加速。而同時，伴隨著學生心理的發展，對于一些身體有特殊情況或者有先天疾病的學生，可能會擔心自己的特殊情況招致其他同學的調侃，從而在體育課堂上不會主動告知教師自己的情況，這就導致教師在不了解學生情況的前提下，選擇的體育活動極有可能影響到學生的身體健康。而教師如果在上課以前與其他學科教師以及家長進行充分溝通，就能夠很好地避免這些情況，同時教師也要借助和家長之間的聯系，了解學生在體育運動過后的身體表現，如果身體出現不適教師就要及時分析是體育活動導致還是其他原因，從而在下次開展體育活動時有針對性的進行改進，避免體育活動超出學生身體承受的范圍。另外，學校方面也要在校園中擴大宣傳力度，引導學生正確看待自己的身體變化以及身體缺陷，增強學生的自我認同感，使得學生在體育運動中能夠更加積極的配合教學工作，也確保學生的身心安全能夠在體育運動中得到保障。

3.2 完善體育器材的規范性使用

體育器材作為體育教學中的重要教學工具，不僅對教學質量具有直接影響，也和學生的身體安全有著密切聯系，由于我國學校建設情況在經濟條件以及地區環境方面的差別較大，因此，我國小學校園在體育器材以及活動環境方面的建設也存在較大區別，甚至在一些經濟較為落后地區的小學在田徑場的建設上依然以土地和水泥地為主，這些都對學生的身體安全造成隱患。而教師在有限的場地中能夠做的就是盡可能地優化學生的運動環境，為學生的身體安全提供保障，首先在體育器材上要規范操作規則，在每次體育運動開始以前，教師都要親身為學生示范體育器材的正確使用步驟，并向學生明確不當操作可能導致的后果，在這一過程中教師可以結合多媒體技術，以視頻形式向學生形象生動地展現可能出現的意外情況，提高學生對體育器材規范操作的重視度，同時為了確保學生器材使用規范上真正學習到位，還要對學生進行小組劃分，讓學生以小組的形式分別在全班同學和教師面前示范器材使用，并鼓勵小組長對小組成員的操作進行檢查，確保每個學生都能掌握正確的操作方法，也以此確保安全操作能夠融入學生心中。另外，教師還要對體育器材的安全性做好調查，每次上課前都要檢查體育器材的保養情況，從專業角度判斷體育器材是否具備課堂教學的標準，以此在最大程度上避免安全事故的發生，同時對場地也要做好課前檢查，將石子、土塊等可能對學生身體安全帶來威脅的隱患消除。而對于一些學校運動環境較差或者體育器材較為落后的情況下，教師要著重提醒學生注意自身與他人的人身安全，在自由活動時為學生明確劃分危險區域，禁止學生在該區域的出沒，同時，教師還要根據運動項目對學生的人數進行合理分配，避免學生在體育運動過程中因為人數擁擠出現踩踏等意外情況。最后，教師還要在課堂教學中準備安全知識講解環節，將理論知識與安全意識的講解進行融合，提高學生在體育活動中的安全意識，結合生理方面的教育，幫助學生正確認識人體各器官的發展規律以及對運動的承受范圍，以此確保學生在科學運動的意識下保障身體安全。

3.3 注重運動準備環節和放松環節的開展

筆者在教學實踐中發現，在小學體育課堂教學上講解安全活動的重要性以及身體技能的發展規律，學生常常會因為理論性較強而難以有較高的學習熱情，并且大部分學生對體育教學的期待就是能夠參與體育活動，因此在體育教學開始以后，學生的關注重點都放在了體育活動上，對于教師的理論講解缺乏專注，這就導致安全意識難以在學生心中落實到位，因此，教師要減少理論講解的時間，轉而在實踐中融入安全意識。比如，在體育活動開始往往都會開展熱身運動，熱身運動的目的是緩解學生的身體壓力，通過較為柔和、緩慢的運動，使學生的體溫逐漸升高，以此提高體內的運氧效率，同時促使血液流向肌肉，使得肌肉更加溫暖和靈活，也將富含氧氣的血液推向心臟，幫助學生的各個身體器官進入運動準備狀態，熱身活動的科學開展能夠有效避免學生出現關節扭傷或肌肉拉傷等意外情況，因此，教師在這一環節的教學中要在運動中向學生講解各個動作的意義，同時以擬人化的講解方式向學生講解各個身體器官在運動中需要注意什么，使得學生在熱身運動中掌握身體器官發展規律。而在運動結束以后，學生的肌肉仍處于運動過程中的緊張狀態，心臟也仍然在向肌肉輸送血液，這時突然停下會讓心臟的回血量大幅降低，在重力的作用下還會出現頭暈、眼前發黑甚至暈倒休克等嚴重問題，對于小學階段的學生而言，這些問題都會帶來嚴重的負面影響，因此教師必須要帶領學生及時開展放松運動，確保學生的身體器官在運動前和運動后都能保持良好的狀態。另外，在運動開始以前除了熱身運動以外，教師還要檢查學生的衣著是否符合運動規范，提醒學生不要攜帶有可能對他人身體造成傷害的物品，以此為學生創造積極的運動環境，同時也通過對熱身運動和放松運動的講解引導學生養成正確的運動習慣，雙減政策的推行主張教育不僅要關注課堂，也要關注課后學生的實踐情況，并且小學階段的學生普遍活潑好動，即使在課后也經常參與體育運動，因此培養學生正確的運動意識和運動習慣至關重要，這也能確保學生在脫離教師和家長的管理時仍具有保護自己的能力，從而深化體育教學的成果。

4 結語

綜上所述，隨著素質教育改革和雙減政策的落實，體育教學在小學教學體系中的重要性不言而喻，而體育教學除了要保證教學質量以外，還要確保學生的身心安全，這就需要教師在教學過程中增進對學生發展規律的了解，從生理層面和心理層面等多個角度入手，對學生成長發展的實際需求具有深刻認知，同時結合家長和班主任以及社會人士的培養意見不斷優化體育教學模式，確保體育活動的項目選擇以及具體的開展過程具有較高的科學性，另外教師也要積極探索體育教學的創新開展方式，將安全意識融入理論和實踐教學中，切實提高學生的安全觀念，為學生的健康成長保駕護航。

（作者單位：龍巖市第四實驗小學）