大學(xué)生手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)、言語量及焦慮間的關(guān)系分析

信中貴，秦 霞

(1.巢湖學(xué)院 文教學(xué)院，安徽 合肥 238000；2.巢湖市中垾中學(xué)，安徽 合肥 238000)

智能手機(jī)已是現(xiàn)代人生活中不可或缺的通信工具，手機(jī)的使用既給人們帶來了便利，也為人們帶來了困擾。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，既會(huì)影響正常的工作和學(xué)習(xí)，又會(huì)誘發(fā)一系列的身心健康問題；長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)還會(huì)影響個(gè)體的認(rèn)知、行為和情緒，使注意力游離于認(rèn)知任務(wù)之外，增加消極情緒，造成學(xué)業(yè)拖延、厭學(xué)等現(xiàn)象[1]。而大學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)則主要是指使用手機(jī)玩游戲、追劇、刷抖音等休閑娛樂活動(dòng)，以消遣打發(fā)時(shí)間為主，其目的是為了打發(fā)無聊，排解焦慮；僅有少部分學(xué)生使用手機(jī)進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。研究指出，人們?cè)谑謾C(jī)上花費(fèi)的時(shí)間越多，手機(jī)依賴的程度也會(huì)越高[2]。青少年使用手機(jī)時(shí)間越長(zhǎng)越不愿意參與人際互動(dòng)，越容易手機(jī)依賴[3]；而手機(jī)依賴又增加個(gè)體患焦慮的風(fēng)險(xiǎn)[4]，不僅會(huì)導(dǎo)致頭痛[5]、視力模糊、頸部疼痛等軀體問題[6]，還會(huì)產(chǎn)生壓力、焦慮、抑郁，甚至自殺等問題[7-8]。且長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，還會(huì)降低言語量的表達(dá)，使人與人面對(duì)面的言語溝通與交流減少，從而抑制了宣泄機(jī)制的調(diào)節(jié)作用；而充分的傾訴和書寫表達(dá)都可以通過宣泄機(jī)制有效地改善焦慮心理[9-10]。但也有研究指出，通過使用言語表達(dá)來評(píng)估壓力或焦慮的效果尚未得到驗(yàn)證，尤其是通過智能手機(jī)或揚(yáng)聲器的言語表達(dá)[11]；況且，較高的焦慮并不意味著言語表現(xiàn)不佳[12]。國(guó)內(nèi)外研究熱衷探討手機(jī)使用對(duì)焦慮的影響，但影響的結(jié)果并不完全一致[13]。傳統(tǒng)上，人們認(rèn)為言多必失，話多得罪人；秉持謹(jǐn)言慎行，甚至以修身凈口之名教人學(xué)會(huì)沉默。但良好的人際關(guān)系需要積極地溝通與交流，適當(dāng)?shù)难哉Z量表達(dá)不僅能促進(jìn)人際間的相互吸引與了解，還能增進(jìn)人際間的情感聯(lián)結(jié)，促進(jìn)個(gè)體的身心健康。現(xiàn)實(shí)生活中，那些長(zhǎng)時(shí)間沒有合適對(duì)象進(jìn)行溝通交流的人，即長(zhǎng)時(shí)間處在言語量表達(dá)不足的人，常會(huì)選擇其他的方式進(jìn)行表達(dá)，如寫微博、發(fā)朋友圈及說臟話泄憤等。當(dāng)前，關(guān)于手機(jī)使用與言語量及焦慮的關(guān)系研究并不多。為探索手機(jī)使用時(shí)間與焦慮水平和言語表達(dá)量的關(guān)系，引導(dǎo)人們積極參與人際互動(dòng)，提升言語表達(dá)的宣泄與調(diào)節(jié)作用，研究假設(shè)手機(jī)使用時(shí)間越長(zhǎng)，內(nèi)心就越焦慮，言語表達(dá)量就越少。

一、研究方法與工具

(一)研究對(duì)象與方法

2021年4月至5月期間，在安徽合肥市選擇兩所本科院校實(shí)施調(diào)查，調(diào)查采用隨機(jī)方式，由班主任推薦，以班級(jí)為單位，共發(fā)放問卷1569份，搜集有效問卷1523份，有效收回率97.07%。主要從性別、是否獨(dú)生子女、是否曾經(jīng)留守過、是否班干部以及在手機(jī)使用的時(shí)間長(zhǎng)短等方面，對(duì)受測(cè)者進(jìn)行分類，從不同角度對(duì)受測(cè)者的焦慮水平、言語量表達(dá)狀況以及手機(jī)使用時(shí)間長(zhǎng)短等進(jìn)行分析。具體對(duì)象包括男生611人，占40.1%；女生912人，占59.9%；曾經(jīng)留守過的學(xué)生有724人，占47.5%；沒有留守經(jīng)歷的學(xué)生有799人，占52.5%；班干部有416人，占27.3%；非班干部有1107人，占72.7%；獨(dú)生子女有463人，占30.4%；非獨(dú)生子女有1060人，占69.6%；手機(jī)使用時(shí)間在1小時(shí)以內(nèi)者有384人，占25.2%；在2～3小時(shí)內(nèi)有811人，占53.3%；3小時(shí)以上者293人，占21.6%。

(二)研究工具

本研究采用的問卷主要包括三個(gè)部分。第一部分主要是學(xué)生的基本信息，即研究對(duì)象的人口學(xué)分類，在第一部分中設(shè)置手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)項(xiàng)目。第二部分是焦慮自評(píng)量表(Self-Rating Anxiety Scale，SAS)[14](P208)，由Zung于1971年編制，有20個(gè)項(xiàng)目，4級(jí)評(píng)分，適用于具有焦慮癥狀的成年人；將部分反向計(jì)分題進(jìn)行轉(zhuǎn)換，再將所有得分相加后乘以1.25，取整數(shù)部分為標(biāo)準(zhǔn)分。第三部分是言語表達(dá)充分性量表，該量表是自編量表，問卷編制采用Likert自評(píng)方式，最初是30個(gè)題項(xiàng)，經(jīng)10名大學(xué)生的閱讀與討論之后，刪除4個(gè)題項(xiàng)，保留26項(xiàng)；再經(jīng)課題組成員及專業(yè)教師的討論，又刪除3個(gè)題項(xiàng)。對(duì)反向計(jì)分題進(jìn)行處理后，進(jìn)行項(xiàng)目分析，一方面采用高低組差異檢驗(yàn)，高分組與低分組差異均顯著；另一方面采用相關(guān)系數(shù)法，即所有項(xiàng)目與問卷總分的相關(guān)程度，將相關(guān)系數(shù)r<0.3的予以刪除，共刪除3個(gè)項(xiàng)目。對(duì)相關(guān)系數(shù)較大的進(jìn)行甄別，刪除負(fù)荷小于0.5的題項(xiàng)，去除6項(xiàng)，共保留14個(gè)題項(xiàng)。問卷內(nèi)容及各維度因子分析如表1。

表1 言語量表探索性因素分析因子負(fù)荷及題項(xiàng)明細(xì)表

通過對(duì)包含14個(gè)題項(xiàng)的初始問卷進(jìn)行KMO(Kaiser-Meyer-Olkim)檢驗(yàn)和Bartlett’s球度檢驗(yàn)來考察“言語表達(dá)充分性量表”因素分析的適切性，結(jié)果顯示，KMO系數(shù)為0.838>0.5，說明變量間共同因素較多；Bartlett’s球形檢驗(yàn)的卡方值為5170.832，自由度為91，顯著性P<0.05，達(dá)到顯著性水平，說明題項(xiàng)間共同因素存在，樣本非常適宜因素分析。結(jié)合事先訪談的結(jié)果及模型建構(gòu)的嘗試，根據(jù)項(xiàng)目實(shí)際表達(dá)的內(nèi)容，最終確定為3個(gè)維度，并對(duì)各維度分別命名為言語充沛、言語枯竭和言語積極性。言語充沛主要反映個(gè)體有充足的語言表達(dá)，能夠輕松愉快地進(jìn)行言語表達(dá)；言語枯竭則是指?jìng)€(gè)體在日常生活中表達(dá)不足或是不夠充分，一方面是自己缺乏言語內(nèi)容，另一方面是缺乏表達(dá)的機(jī)會(huì)和能力；而言語積極性則是指?jìng)€(gè)體言語表達(dá)的自主性、動(dòng)力性及積極性的體現(xiàn)。三個(gè)維度的特征值分別為3.986、2.021、1.234，貢獻(xiàn)率為28.473%、14.436%、8.814%，累計(jì)貢獻(xiàn)率51.723%。經(jīng)驗(yàn)證，信效度相對(duì)較好，最終內(nèi)部一致性系數(shù)(Cronbach α系數(shù))為0.810，各維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.769、0.712、0.717。

二、研究結(jié)果

(一)焦慮、言語量及手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)狀況

根據(jù)SAS檢出率標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)查被試得分超過55分記為異常，占總數(shù)8.7%；大部分學(xué)生使用手機(jī)娛樂消遣時(shí)間超過2小時(shí)，不足1小時(shí)僅有25%，53.3%的人在2～3小時(shí)，3～4小時(shí)有19%，超過4小時(shí)的僅有2.6%。對(duì)手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)、焦慮及言語量表達(dá)等進(jìn)行差異檢驗(yàn)，可知手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)在是否留守方面不存在顯著性差異(留守N=724，1.96±0.744，非留守N=799，2.02±0.731，P=0.096)；在是否獨(dú)生子女方面，獨(dú)生子女顯著性高于非獨(dú)生子女(獨(dú)生N=463，2.11±0.756，非獨(dú)生N=1060，1.93±0.724，P=0.000)。各變量在性別和是否班干方面的具體差異如表2所示：男生使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)顯著高于女生，女生言語充沛性顯著高于男生，男生的言語枯竭比女生表現(xiàn)得更明顯，但男生的言語表達(dá)積極性顯著高于女生，男女間的焦慮狀況不存在差異性；班干部言語充沛和言語積極性都顯著高于非班干部，但在手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)、焦慮及言語枯竭方面，是否班干并不存在顯著性差異。

表2 手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)、焦慮、言語量在性別及是否班干上的比較(M±SD)

(二)焦慮水平、言語量及手機(jī)使用的相關(guān)及回歸關(guān)系

對(duì)焦慮水平、言語量表達(dá)各維度及手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果如表3：手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)與焦慮水平及言語量表各維度存在顯著性相關(guān)關(guān)系；而焦慮水平僅與言語枯竭沒有顯著性的相關(guān)關(guān)系，與言語充沛及言語積極性之間，呈顯著性負(fù)相關(guān)關(guān)系。

表3 焦慮與言語量及各維度的相關(guān)系數(shù)

以焦慮為因變量，手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)為自變量進(jìn)行回歸分析，發(fā)現(xiàn)R方為0.025，P<0.05，模型分別為：

焦慮水平=30.146+1.412*手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)；

即手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)對(duì)焦慮有顯著性的影響，但這種影響還不能足以說明焦慮是由手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的變化引起的。

若以焦慮水平為因變量，言語量各維度為自變量進(jìn)行逐步回歸分析，回歸方程如下：

Y=a+b1*X1+b2*X2+b3*x3+e

結(jié)果顯示R方為0.139，各因素對(duì)焦慮水平均存在顯著性的影響。其中a表示截距為32.694，b表示直線的斜率，e是誤差項(xiàng)，Y是因變量焦慮水平，X1是自變量言語枯竭，X2是言語充沛，X3是言語積極性。回歸系數(shù)如表4所示，反映了言語各維度對(duì)焦慮有顯著性的影響，但依然不能足以說明焦慮是由言語各維度的變化引起的。回歸方程模型可構(gòu)建為：

焦慮水平=32.694+0.553*言語枯竭-1.024*言語充沛-0.544*言語積極性

表4 言語量各維度對(duì)焦慮水平回歸的系數(shù)a

(三)焦慮及言語表達(dá)在手機(jī)使用上的差異

對(duì)焦慮水平及言語量表達(dá)各維度在手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)方面進(jìn)行方差分析，結(jié)果如表5所示，可以看出手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的不同，焦慮水平、言語枯竭、言語充沛、言語積極性的差異十分顯著；隨著手機(jī)使用時(shí)間的增長(zhǎng)，焦慮水平也在增加；手機(jī)使用的時(shí)間越長(zhǎng)，言語枯竭越明顯，說明手機(jī)使用時(shí)間長(zhǎng)的人，其說話的詞語量趨向減少，語言表達(dá)能力下降；但言語積極性卻隨著手機(jī)的使用時(shí)間增加而增加，說明手機(jī)使用時(shí)間越長(zhǎng)的人更有積極表達(dá)自我的需要。

表5 焦慮水平及言語量在手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)方面的差異(M±SD)

三、分析與討論

(一)焦慮、言語量及手機(jī)使用狀況分析

結(jié)果顯示，曾有留守經(jīng)歷的大學(xué)生手機(jī)使用時(shí)間比未曾有留守經(jīng)歷的大學(xué)生時(shí)間短，反映了留守的經(jīng)歷使得他們學(xué)會(huì)了更好地自律與自我控制。而在是否獨(dú)生子女方面，獨(dú)生子女使用手機(jī)的時(shí)間顯著長(zhǎng)于非獨(dú)生子女，說明獨(dú)生子女由于生活中缺少兄弟姐妹的互動(dòng)，而更傾向于把時(shí)間花在玩手機(jī)上。那些較少與人交流的學(xué)生，更傾向于沉溺在手機(jī)刷屏與游戲之中。高焦慮的人對(duì)現(xiàn)實(shí)中的人際交往具有抵觸情緒，而手機(jī)中的社交軟件卻可以避免面對(duì)面交流帶給個(gè)體的不適感[15]，即高焦慮者更傾向于沉迷于手機(jī)使用。性別上，不同于以往研究的女生使用手機(jī)時(shí)間多于男生[16]，本次研究顯示男生使用手機(jī)時(shí)間顯著高于女生。而是否班干部方面，班干使用手機(jī)的平均時(shí)間長(zhǎng)于非班干，但無差異，說明智能手機(jī)對(duì)學(xué)生干部同樣具有吸引力。在言語表達(dá)方面，男生的言語積極性比女生表現(xiàn)得較好，但男生的言語充沛性不如女生，男生的言語枯竭比女生更明顯。這與人們普遍持有的觀點(diǎn)相一致，即男性每天平均要說2000至4000個(gè)字來維持心理平衡及保持言語表達(dá)能力的正常；而女性每天平均要說10000到20000個(gè)字來維持心理平衡及保持言語表達(dá)能力的正常[17]。即女生需要更多的言語表達(dá)，而男生則更積極地以較簡(jiǎn)潔的詞匯表達(dá)自己。

(二)焦慮、言語量及手機(jī)使用的關(guān)系分析

可以看出，手機(jī)使用時(shí)間越長(zhǎng)，焦慮水平越高，言語枯竭狀況越嚴(yán)重，言語積極性越高，而言語的充沛性卻越低；說明隨著手機(jī)使用時(shí)間的增長(zhǎng)，人們言語詞匯量在逐漸地減少，言語枯竭的問題在加重，但表達(dá)的欲望卻在不斷地增加，即言表達(dá)與溝通交流的能力雖然在下降，但表達(dá)的欲望并沒有降低。已有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)不僅更容易降低個(gè)體的友誼質(zhì)量，更進(jìn)一步誘發(fā)其抑郁及焦慮情緒[18]，且長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)與逃避及開放程度呈正相關(guān)，與問題解決呈負(fù)相關(guān)[19]；并導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，思維及反應(yīng)遲鈍等問題，如言語量的充分表達(dá)有利于癌癥患者內(nèi)心希望水平的提高，使其應(yīng)對(duì)疾病和生活的積極心態(tài)增強(qiáng)[20]。而另一項(xiàng)研究表明，言語表達(dá)的敘事過程，能夠有意無意地引導(dǎo)或激活個(gè)體潛能的發(fā)揮[21]。可見，手機(jī)使用時(shí)間越長(zhǎng)，人們的焦慮水平也越高，其言語枯竭的程度也更嚴(yán)重，且不同的言語表達(dá)傾向?qū)箲]水平的影響程度不同。其中言語枯竭對(duì)焦慮具有正向的影響，言語枯竭每變化一個(gè)變量，焦慮水平就會(huì)增加0.553個(gè)變量，而言語充沛和言語積極性對(duì)焦慮水平則具有負(fù)向的影響，即言語充沛和言語積極性每增加一個(gè)變量，則焦慮水平就會(huì)隨之分別降低1.024和0.544個(gè)變量。說明焦慮水平受到言語充沛的影響最大，而言語充沛和積極的言語表達(dá)能顯著降低焦慮水平；但言語各維度及手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的變化并不能足以解釋焦慮水平的變化，即焦慮并不是由手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)或言語各維度所決定的。

(三)焦慮及言語量在手機(jī)使用上的差異分析

方差分析結(jié)果顯示，大學(xué)生的焦慮水平在手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)方面存在顯著性的差異。使用手機(jī)時(shí)間越長(zhǎng)，其焦慮水平得分就越高，即越焦慮者越易于長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)，而越長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)則越焦慮。這與李靜等人研究認(rèn)為手機(jī)依賴能夠正向預(yù)測(cè)焦慮是基本一致的[22]。使用手機(jī)時(shí)間越長(zhǎng)，言語枯竭越嚴(yán)重，言語充沛性越差，但言語積極性越強(qiáng)，反映了大學(xué)生普遍存在焦慮和手機(jī)成癮問題，長(zhǎng)期的焦慮嚴(yán)重?fù)p害個(gè)體身心健康，而手機(jī)成癮或是長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)，不僅會(huì)使現(xiàn)實(shí)中的人際互動(dòng)減少，降低言語量的表達(dá)，進(jìn)而誘發(fā)焦慮情緒，還會(huì)造成其他一系列的身心健康問題。且長(zhǎng)時(shí)間無節(jié)制的手機(jī)使用行為也會(huì)使個(gè)體體驗(yàn)到更多的心理及生理疲憊感，并因此誘發(fā)個(gè)體的抑郁情緒[23]。已有研究表明，社交焦慮與手機(jī)成癮存在顯著正相關(guān)[24-25]。李宗波等人研究指出：當(dāng)個(gè)體在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間和精力越多時(shí)，其在人際交流活動(dòng)上花費(fèi)的時(shí)間和精力則會(huì)相對(duì)減少，因而使個(gè)體的自我效能感降低、孤獨(dú)感增強(qiáng)，最終導(dǎo)致社交焦慮[26]。可見，在現(xiàn)實(shí)中能夠充分地表達(dá)自我，展現(xiàn)充足的言語量，則是有效消除個(gè)體焦慮水平的一種重要方式。

四、結(jié)語

大學(xué)生的焦慮水平與手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)呈顯著性正相關(guān)，與言語充沛及言語積極性呈顯著性負(fù)相關(guān)，與言語枯竭的相關(guān)性不顯著。大學(xué)生使用手機(jī)時(shí)間越長(zhǎng)，其焦慮水平越高，言語充沛性越低，詞匯量越少，言語枯竭越嚴(yán)重；但言語積極性卻在提高，說明長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的人更有言語表達(dá)的欲求和渴望。言語枯竭對(duì)焦慮水平的影響并不顯著，而言語充沛和言語積極性則對(duì)焦慮水平具有顯著的負(fù)向影響，其中，言語充沛對(duì)焦慮水平的負(fù)性影響最大。說明長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)使大學(xué)生的言語表達(dá)能力受到抑制，即使手機(jī)能夠豐富人的知識(shí)，拓寬信息范圍，但詞匯量依然十分嚴(yán)重地下降。當(dāng)然，大學(xué)生的焦慮水平、手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)及言語量各維度的關(guān)系，雖然存在著顯著性的相關(guān)關(guān)系，且回歸模型也達(dá)到了顯著程度，但這些關(guān)系還不能足以說明大學(xué)生的焦慮是由手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)或是某個(gè)言語維度決定的，只能說明它們之間存在著相應(yīng)的關(guān)系；體現(xiàn)了言語表達(dá)的過程可以使人不自覺地將無意識(shí)沖突與壓抑暴露于外，減緩內(nèi)心的焦慮，促進(jìn)自我的釋放，并激發(fā)潛能。因此，現(xiàn)實(shí)生活中，人們應(yīng)盡可能地放下手機(jī)，參與人際互動(dòng)；在人際接觸、互動(dòng)與表達(dá)的過程中，獲得彼此的安慰與支持，消除內(nèi)心的無聊與孤寂，排遣焦慮并降低壓力；避免長(zhǎng)時(shí)間沉迷于虛幻的手游或是手機(jī)網(wǎng)絡(luò)之中。