我來薦方

新鮮蘆根30克（干品15克），麥冬15克，二者切碎，水煎取汁，每日飲服3次，每日1劑。也可直接用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，代茶頻頻數飲，連飲3～5日。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

咽喉干痛的原因較多，如急慢性咽炎、慢性支氣管炎、感冒等都可能引起。中醫(yī)認為，出現咽喉疼痛、干咳少痰，或兼便秘等癥狀時，一般與燥熱之邪傷陰或傷肺有關。治療宜養(yǎng)陰潤燥為主。

蘆根味甘性寒，具有清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿的功效，用于熱盛引起的心煩意亂、嘔吐不止、肺熱咳嗽、口干、咽喉炎、口腔炎等均有良效。麥冬性微寒，味甘微苦，可以養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳，常用于治療陰虛肺燥、干咳少痰及咽喉不利等癥，同時還能護養(yǎng)胃陰祛胃火，生津潤腸治便秘。研究表明，麥冬、蘆根具有解熱、抗炎、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛功效。二藥合用，能起到生津清熱、養(yǎng)陰潤燥之效，故本方可以治療陰津受傷引起的口干舌燥、咽喉干痛、心煩不眠、便秘、胃熱嘔吐、齒齦出血等證。另外，糖尿病患者如出現煩渴，慢性支氣管炎患者干咳無痰時，服用上方也有不錯的防治效果。

陳皮9克，生姜3片，鯽魚2條（約300克）。先將鯽魚去鱗及內臟然后洗凈，在鯽魚肚腹中裝入生姜與陳皮一同放入鍋內，加水1200毫升，煮至鯽魚熟即可，加鹽調味，吃魚喝湯，每日1次，連續(xù)服食3日。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

中醫(yī)認為，消化不良可因肝氣犯胃、脾胃虛弱、飲食停滯等引起，但總與中焦氣機不暢導致脾胃運化失職有關。陳皮鯽魚湯適用于脾胃素虛、脾虛濕盛所致的消化不良。這類病癥的主要表現有：胃脘痞滿、餐后早飽、噯氣、不思飲食、口淡無味、四肢乏力沉重等。

陳皮味苦辛，性溫，有理氣健脾、燥濕化痰等功效，可治脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥。研究證明，陳皮所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，有助促進消化液分泌。鯽魚營養(yǎng)豐富，味甘性平，有健脾開胃、益氣和中、利水除濕等作用，適宜于脾虛和濕氣重引起的脾胃虛弱、食少、四肢沉重無力、水腫者食用。生姜辛溫，既有溫胃散寒、解表化濕作用，還能開胃止嘔、增加食欲。三味同用，可起到健脾、和胃、化濕、理氣之效，經常食用能消除脾胃運化不佳或消化不良等一系列癥狀。另外，腎炎水腫、胃潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病等慢性病患者，也可服用上方而起到滋補和調理作用。

取茶葉15克，米酒30毫升。茶葉用500毫升沸水泡成濃茶，濾去茶葉，冷卻后加入米酒混合，即成茶葉湯。含漱口腔及咽部，每次10～20分鐘，每日4～6次。一般含漱1次即可止痛止癢，輕者1天可愈，重者2～3天可愈。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

口瘡（炎）、咽炎都是口腔內科的常見病，易反復發(fā)作，二者一般多為口腔或喉部黏膜病菌感染所致。中醫(yī)認為，這兩類病多與體內熱毒、心火偏亢或肝郁化火等有關。

藥物含漱是治療一些口腔、咽喉病的常用方法，對口瘡或咽炎，使用一些清熱、降火、消腫類中藥治療，可以起到緩解癥狀的效果。

茶葉（綠茶）味苦性寒，主要有清熱、消食、利尿、收斂、解毒等功效。研究表明，茶葉中的茶多酚和茶色素對口腔病菌等有較佳抑菌效果，常用茶水漱口，可起到清熱解毒、抗菌消炎的作用。米酒（甜酒）味甘性溫，既有補中益氣、補氣養(yǎng)顏、活血通絡等作用，還能促進血液循環(huán)和新陳代謝。米酒是低度酒（含少量酒精），性溫而不刺激黏膜，用以漱口對口腔、咽喉可起到一定殺菌和抑菌效果。據報道，有人采用上方治療口瘡和咽炎，證明其有止痛、止癢和消除其癥狀的作用。口瘡或咽炎急性發(fā)作時，可以試用上方。如果患者連用3天無效，應停用并另選他法治療。

蓖麻子30克，陳醋50毫升。取一個瓷質廣口容器，放入蓖麻子，加水300毫升，大火燒開，小火加熱10分鐘，加入陳醋，大火燒開，取下。將患處置于廣口瓶處熏蒸至無熱氣，注意避免燙傷。每日2次，3天為1個療程。注意休息和保暖。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

網球肘屬中醫(yī)的“傷筋”“肘痛”范疇，其發(fā)病多是肘部外傷、勞損，或外感風寒濕邪等引起局部氣血凝滯，絡脈淤阻而成。

蓖麻子，別名蓖麻仁、大麻子，有小毒，主要有消腫拔毒、瀉下導滯、通絡利竅功效，可治癰疽腫毒、瘰疬、水腫脹滿、大便燥結、口眼歪斜、跌打損傷等。《本草綱目》云：蓖麻子“開通關竅經絡，能止諸痛，消腫追膿拔毒”。蓖麻子通絡止痛力較強，用以搗爛外敷還可治療面癱、偏頭痛等。陳醋性味酸溫，不僅能散淤解毒、消腫止痛、軟堅散結，而且作為一種有機溶媒，還能促進蓖麻子藥物微粒快速滲透到皮膚內而起到治療效果。二味合煮熏蒸，可以起到通利關節(jié)、散淤消腫的作用。故本方對網球肘當有較佳的止痛效果。需提醒的是，治療時間患者應保證肘部休息，避免患側用力或過度頻繁活動。