高考季終點站！ 好老師支招好志愿

轉眼間，一年一度高考季落下帷幕，是“結束”，亦是新的“開始”。再次出發的路上，逐夢的旅程，已悄然翻開了新的篇章。

不過，在踏上新的征程之前，選擇怎樣的專業？去哪一所大學？這些在短短3-5天志愿填報的時間里就要決定的事情，一定程度上決定著我們未來沿途的風景和將要達到的地方。

在所有的未來可能性中，教書育人這條道路意味著什么？可能遇見什么？高考志愿填報季，好老師智庫特邀資深一線教師代表，從他們的教師生涯經歷出發，為你分享這條道路的酸甜苦辣。

希望這些理性與感性并存的分享，能讓立志從教的你，或剛剛踏上講臺的你，從中獲得一份勇氣與力量。

因為，為夢想努力的路上，總有人與你同行。

智庫訪談

● 特邀嘉賓：

梁世鋒，教育碩士，中學數學高級教師。現任廣東省中山市中山紀念中學副校長，兼任華南師大數學研究生校外實踐導師。曾多次獲評 “市優秀教師”“市教育管理先進個人”“市優秀教育工作者”等榮譽稱號。參與培養40多位學子考入清華北大。

1是否適合做教師？

教學實踐驗真心

好老師智庫：從往屆學生填報志愿的情況來看，您認為學生在自己規劃志愿選擇時主要考量的因素和依據有哪些？和家長、老師的考慮角度有哪些不同？

梁世鋒：學生在自己規劃志愿選擇時的信息來源不盡相同，歸納起來的考量因素主要有以下幾個特點：高校近年的錄取分數情況，往屆學長學姐經歷的影響，媒體渠道，以及高校所在地域等。而學生在規劃志愿選擇時，表現則主要有三類：迷茫無向型，即準備不夠，不了解自身情況，不了解專業情況，填報志愿時，無從下手，措手不及;隨波逐流型，即受同學情感因素影響，盲目跟風抱團報考某些高校或某些“熱門”專業;有的放矢型，即學生有比較好的生涯規劃，信息獲取包括高考成績排位、高校專業近三年的錄取排位、興趣與專業的相關度、職業與專業的相關性、未來的學業發展等，采取多因素多視角作為規劃志愿選擇時主要考量的因素。

家長普遍是從自身閱歷或親朋好友的見解，結合行業及發展以及報考模擬平臺等作為考量因素。教師則主要從考生發展規劃入手，多視角綜合思考，比如個人學業是長線規劃還是短線發展，即將來是讀研深造，還是本科就業，這些因素將對選擇院校選擇專業以及就讀地域的選擇產生影響。繼續深造可能更多考慮的是專業A+或A級，地域就沒那么重要了。特別要注意，時代背景下，專業的“冷門”和“熱門”有階段性，沒有絕對意義的“冷門”和“熱門”，關鍵是個人志趣與專業的結合，因此學生要重視個人規劃、綜合分析、理性判斷、科學選擇。

好老師智庫：志愿填報時，有哪些值得注意的事項？

梁世鋒：首先熟讀政策規則，用好兩本書，即類似于《2022年廣東生高考志愿填報指南》和《2022年廣東省高校錄取專業目錄》，掌握當中的志愿填報關鍵詞。如平行志愿和順序志愿、院校專業組、專業限制、滑檔和退檔的差異和因素、服從調劑和不服從調劑的風險等較全面把握志愿填報的基本信息，用好擬報考的院校官網當年專業招生簡章。

填報高考志愿宜采用清單管理，構建數據思維，羅列出你報考院校的層級和院校專業組的層級，往年的招生計劃和錄取平均排位，關注擬報考的近三年的院校專業的成績平均排位，利用成績位次法，結合招生計劃進行數據分析，可考慮“沖-穩-保”的填報原則。以廣東某個考生報考為例，“沖-穩-保”的院校專業組的比例可大致為3：5：2，假如該考生的考試排名是全省第10000名，“沖一沖”的學校往年錄取的院校專業組排名可設定在7000—10000名;而“穩一穩”的院校專業組可以填報往年錄取排名大約在10000—13000名的院校專業組;而“保一保”的院校專業就可以填報往年錄取排名大約為13000—18000名的院校專業組。尤其要注意的是，每個院校專業組設6個專業志愿和1個是否服從專業調劑選項。填報平行志愿時，建議“服從調劑”，不然，很可能存在“退檔”的風險。特別注意的是：一旦退檔，不是順序退到所報考的同一批次下一個院校專業組，而是只能退到征集志愿組或下一批次投檔，例如退檔可能從本科院校專業組退到本科征集志愿，若征集志愿錄取不到，就只能參加專科院校專業組的投檔。

好老師智庫：近年來，師范專業越來越熱門，同時越來越多的非師范高校畢業生，畢業后也選擇當老師。作為一名資深的一線教師，您認為學生可以從哪些方面判斷自己是否適合當老師？

梁世鋒：首先，教師是一個專業性較高的職業，在此需要明確的是取得教師資格證不等于是一名合格的教師，還要通過教學實踐來檢驗是否合適當老師。總的來說當一名合格老師，其一，需要有扎實的專業素養和專業技能，具備教育心理學專業知識，自我具有健康的教育心理環境，即在教育中教師的情緒穩定，心情愉快，情緒自控，積極進取。其二，具備良好的人際溝通能力，能正確處理學生、家長、同事與領導的關系。其三，積極陽光的性格，擁有責任心、愛心、耐心、利他心，抗焦慮程度高。其四，具備出色的語言表達能力和敏銳的洞察力。其五，具備教育的獨創性和發展性，創造性地開展工作，因材施教，善于接受新事物、新理念，不斷適應改革與發展的教育環境。

好老師智庫：如果學生填報志愿時決定選擇師范，您認為他們在大學時期可以從哪些方面多下功夫、多著力，才能畢業后更快更好地適應講臺？

梁世鋒：對于未來計劃從事教育教學工作的學生，建議規劃好職前準備，積極學習教育心理學，名家教育思想，提前進行教育教學案例研究、學科教法研究，有意識地培養語言表達能力、溝通組織能力、合作協調能力，最后是重視文化素養的沉淀，內外兼修，養成積極陽光的性格。

好老師智庫：如果時光倒流，讓你擁有一次重新選擇人生志愿的機會，您會選什么專業？

梁世鋒：一個事件的分析理應基于當時的時代背景和客觀現實，盡管22年過去了，本人初心不改，還是會選擇教育，選擇數學教育專業，因為所選擇適合自己的志趣和價值體現，自己是喜歡站講臺的人，在三尺講臺上能體現自我價值、人生價值。看到十屆高三畢業生和已經對社會有貢獻的學生取得的良好發展，更體現了我的社會價值，所以如果可以重新選擇，我依舊毅然無悔于當初的選擇。

● 特邀嘉賓：

鄭小俠，浙江省甌海中學教師，正高級教師。23年一直擔任班主任，帶出15屆高三畢業班。“全國五一勞動獎章”獲得者，曾獲“全國模范教師”“浙江省勞動模范”“浙江省最美教師”“浙江教育十大年度影響力人物”“浙江省特級教師”等榮譽稱號。

2當好老師的前提，是愿意為學生付出時間

好老師智庫：從往屆學生填報志愿的情況來看，您認為學生在自己規劃志愿選擇時主要考量的因素和依據有哪些？和家長、老師的考慮角度有哪些不同？

鄭小俠：同學們比較糾結的是城市、大學、專業，哪個優先考慮？比較普遍的建議是專業優先。但我認為，這個問題不應該給出機械的答案。不同分數段、不同的人生規劃，選擇是不同的。如果分數比較高，可以進一線城市，建議寧可適當犧牲大學和專業，因為大學是高度開放的，在一個城市多年的熏陶，可以很大程度改變一個人的視野和格局。

學校也很重要，分數可以上C9、985、雙一流、211，那么為了上名校適當“犧牲”專業也是值得的，名校在師資、考研保研、就業等許多方面都有優勢。相比之下，專業的冷熱會隨著時代變化，個人對專業的好惡也會因閱歷發生變化，很多大學也有轉專業的渠道，更何況，考研變得越來越普遍，所以，高分的同學不要太執念于專業。但是，沒有考研規劃的同學、分數在普通本科及專科的同學，建議把專業放在最突出的位置，其次考慮城市，建議省內優先，首選省會城市。專科的同學建議選擇本市院校，有利于畢業后的就業。

許多家長希望孩子選一個輕松的專業，將來在離自己近一些的地方，找一份穩定的工作，這是人之常情。但是，家長要認識到，孩子終究是要離開，這一次他不是逃離父母，而是為夢想遠航。家永遠是他們心中最溫暖的港灣，尊重孩子的選擇，微笑著送孩子一程，無論孩子飛得多高多遠，他們都永遠是爸爸媽媽的孩子，他們的成長，也會讓家變得更好。

好老師智庫：志愿填報時，您通常會給學生哪些具體的建議，可否分享一下？

鄭小俠：不要把決定權交給付費的志愿填報機構。高考志愿填報是年輕人第一次真正的思考自己的未來。或許你這次的選擇不一定是最成熟、最明智的，但自己的選擇自己負責，你才會堅定地走下去。何況，人生還有無數的可能，一場高考遠不是下定論的時候，只要你是自己的主人，人生就有了強大的內驅力，就有了無限的希望。走別人規劃的人生，你終將是一個過客。

建議不要把離家遠或近作為選擇的依據。中國的交通非常發達，飛機高鐵能直達的城市，遠一點也無所謂。南方考生認為東北太遠，但是，其實對于飛機，都是小事，城市發展水平才是關鍵。再近的學校，如果所在城市發展水平不如你的家鄉，就要慎重考慮。

好老師智庫：近年來，師范專業越來越熱門。作為一名資深的一線教師，您認為學生可以從哪些方面判斷自己是否適合當老師？

鄭小俠：只要高考文化分夠上師范院校的考生，經過多年師范院校的正規教育，絕大多數都可以勝任中小學教師崗位。如果你的性格喜歡孩子，富有熱情和感染力，你比較擅長語言表達，那么恭喜你，你具備了成為優秀教師的核心潛質。

好老師智庫：我們發現，許多應屆生認為實際參與的工作和想象的工作有較大出入，這在一定程度上導致了他們的迷茫和不適應。具體到教師這一工作上，您認為實際和理想存在哪些出入？如何克服？

鄭小俠：局外人看來，教師工作是輕松愜意的，一天只要上幾節課，其余時間全是自己的，一周雙休，一年有三個月的假期，收入也穩定豐厚，足以過上中產的生活。但事實上，教師除了上課之外，還要備課、改作業，如果擔任班主任，還有大量瑣碎的偶發的事務纏身，節假日還有大量的培訓、家訪等任務。雙減之后，課后托管、晚自修管理也增加了教師負擔。

教師時間管理的根本是愿不愿意為學生付出時間，一天只愿意付出八小時工作時間的老師，每天都會覺得時間捉襟見肘。而我除了睡覺，每天十五六個小時的身心都在學生和班級上，周末和節假日也是如此，我的節奏就可以很從容。在此基礎上，我們要努力修煉心態和價值觀，人生不只是游戲和休閑才是快樂。陪伴孩子們一起成長，惠及千萬家庭，為祖國育英才，是多么有意義的事，每天都很充實，這是真正高級的幸福。

好老師智庫：如果學生填報志愿時決定選擇師范，您認為他們在大學時期可以從哪些方面多下功夫、多著力，才能畢業后更快更好地適應講臺？

鄭小俠：大學，就要“大大地學”。讀萬卷書，行萬里路，閱人無數。夯實專業知識，讀些雜書，拓寬知識面;提升教師技能，鍛煉說和寫的基本功;學點文體才藝，讓學生崇拜，我在大學時期學習了足球、吉他、攝影，對工作后吸引學生大有好處;積極參加校園文化活動，特別是演講和辯論之類的語言類比賽，盡可能爭取在百人以上的會場講話，鍛煉膽識與氣場。

智庫分享

● 分享嘉賓：吳長海，江蘇省江陰中等專業學校教師。

● 從教時間：20年

◆教師職業選擇期

放棄記者崗位，重返三尺講臺

“年輪美麗地碾過純粹而寧靜的校園，一批花樣年華的孩子聚到我的面前，我將用雁鳴喚醒群山的激情，守望孩子們長成錦瑟華年。”

這是20年前，初登講臺的我寫下的一篇教育隨筆。文字里洋溢著初為人師的好奇與溫暖，潛藏著對未來歲月的夢想與期盼。

抗擊“非典”時，我是青澀的班主任，與學生同吃同住;如今防控“新冠肺炎疫情”，我是資深的班主任，與學生同心同行。

櫛風沐雨二十年，時光的鏵犁無情地碾過我的青春，我的脊背有些佝僂，我的頭發有些花白，我的皺紋有些深邃，在教育的路上，我一往情深，不曾懈怠，不曾后悔。

眾人皆知我是老師，很少有人知道，我曾經是一名記者。2004年的6月，我應邀參加一場記者的招聘考試。憑借著扎實的新聞素養，憑借著出色的文字功底，我以筆試第一名的成績，被無錫報業集團旗下《江陰日報》錄用為新聞記者。

入職報社，我把百姓冷暖掛在心間，很快寫出獨家報道、系列報道，彰顯出一個好記者的才情與潛力。單位領導循循善誘：“采訪比家訪，更有社會地位，記者比老師，更有職業前途。轉行做記者吧，前途一片光明。”

那時，我的第一批學生已讀高二，暑假過后，就將讀高三、考大學。我悄悄地把當記者的喜訊告訴了幾個學生，意外的是學生沒有向我表示祝賀，反而極力挽留，一個學生留言道：“您不是最優秀的老師，卻是我最敬佩的老師。希望您陪我們趟過高考的河流。”

學生的眷戀，勾起我溫暖的回憶——和學生一起創立文學社、編輯校刊的甘甜，收到手繪賀卡時的感動，窗前擺放帶露野花的驚喜……一樁樁場景，讓我猶豫了，一幕幕影像，讓我動搖了。

徘徊的剎那，我發現講臺還在感動著自己，學生還在溫暖著自己。于是，我放棄了記者的崗位，重返三尺講臺。我選擇了講臺，講臺也成就了我。輔導學生參加比賽，多次拿到全省乃至全國的一等獎;帶領學生參加高考，創造了學校歷史上最好的本科率;帶領學生舉辦班級藝術節，書寫一個個班級的歷史與傳奇……

陪伴學生茁壯成長，幫助學生遇見更好的自己，我在三尺講臺，盡一個老師應該盡的責任，社會也給了我無數的認可。2014年5月，我當選臨港開發區首屆十大杰出青年;同年9月，從一萬多名候選人中脫穎而出，被評為江蘇省“最勤敬業好青年”。2017年，在“感動江蘇教育年度人物”的評選中，我登上最高領獎臺。2019年4月，在第十屆現代班主任峰會上，我榮獲“江蘇省優秀班主任”稱號。

原新聞單位的領導、《江陰日報》總編單旭向我表示祝賀，并深情地說：“報社少了一個好記者，城市多了一個好老師。”

2019年，在北京接受記者采訪時，我說：“我這輩子都不會離開講臺了，熱愛可抵歲月漫長，教師是我正確的職業選擇。”

● 分享嘉賓：陳武紅，甘肅省隴南市武都區坪埡中心小學校長。

● 從教時間：17年

◆教師職業認知期

踐行愛的教育，讓職業生命更絢爛

細數過往的光陰，在教育這條路上已經走了十七年，突然問自己，我為什么當了老師？我真的熱愛教育嗎？不由得陷入了沉思之中。

說到對教師的認識，更多的來自于學前班的啟蒙老師王老師，王老師瘦高個，大眼睛，梳著一個辮子，說著一口標準的普通話。她帶著我們識字，在操場做游戲，跟她在一起的時間，就像母親在陪伴我們一樣。在我幼小的心靈里，教師這個角色顯得那么和藹可親、偉大高尚，也就在這個時候，心里已經種下了一顆教師夢想的種子。

初中畢業順利考入了師范，開啟了充實而又忙碌的學習生活。如果說王老師讓我從心里熱愛老師這個角色，師范二年級教我們英語的張老師，則讓我更堅定了自己心中的夢想，立志做一個學生愛戴和敬佩的老師。我們班的付同學上英語課總是看課外書，從來不聽課，自初中以來，他的英語就沒有及格過。有一天英語課，付同學又在看書，張老師叫他讀句子，他直接說不會。然而，張老師走到他跟前，不但沒有沒收書，反而鼓勵說“你肯定會”，并讓他認讀單詞中的字母，他一個個拼出來后，張老師又確認了一遍，“你看你不是會嗎？怎么說自己不會了。”自那以后，付同學從未在英語課上看過課外書，更驚奇的是，那學期，他的英語破天荒的及格了，他自豪地說，這是他英語考試第一次及格。

在張老師的課上，我看到了：教師的職業定位，不僅僅是傳道授業解惑，還有為一個個生命負責的重要使命。成為教師之后，有過熱情期，有過疲倦期，但是隨著不斷地閱讀、學習和實踐，我對教師和教育有了更深入的理解。

華東師范大學李政濤教授曾說：“教師怎樣看待生命，他就會擁有怎樣的生命，他的學生也會因此走向什么樣的生命。”教師不僅僅要以扎實的專業素養打造潤澤的課堂，讓孩子享受學習的過程，輕松愉悅中獲得知識，培養能力。教師還要懷著對生命的尊重，平等對待學生，用愛滋潤學生的生命，以自己的人格魅力影響學生的人格發展。學高為師，身正為范，教師應該心懷理想，目光長遠，做一個真正的好老師，用扎實的行動踐行教育的初心，努力成為學生心目中的重要他人，朝著“教育家”的高地持之以恒地前行。

雅斯貝爾斯曾說：“教育就是一棵樹搖動一棵樹，一朵云推動一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師對學生的影響是終身的，既然踏上了講臺，就要心懷熱愛和理想，躬耕教育的田野，堅守初心，耐得住寂寞，守得住平凡，為每一個孩子的生命負責，讓每一個生命都能成為更好的自己。

● 分享嘉賓：聶婷，深圳第二外國語學校教師。

● 從教時間：11年

◆教師職業倦怠期

保持熱愛，奔赴山海——我的職業倦怠破繭之路

我成為教師，是偶然中的必然。首先，家中親友，阿姨、舅舅、堂姐，多位教師云集;其次，大學求學于陜西師范大學，身為英語狂熱愛好者，心心念念從最初的新聞系轉至英語系，恰逢免費師范生培養計劃實施之時。畢業時，作為系里第一位拿到深圳學校錄用通知的本科生，毫無懸念，我踏上了深圳高中英語教師之路。

2011年8月入職，21歲半。彼時學校成立伊始，位置僻遠，校門口的路甚至還未鋪就，下雨天一片泥濘。雖然略有失落，但大學時曾經遠赴甘肅秦安、陜西榆林支教的體悟歷歷在目，教書育人的激情志向激勵我認真備課，站穩講臺。然而三年后，我開始彷徨與疑惑，學生如春苗，一屆屆成長，我是否，應該安定于這種似乎一眼能望到盡頭的生活？

于是，我開始備考雅思，并在2014年底成功以8分的高分成績獲得澳洲莫納什大學的無條件錄取。然而，在與家人親友們權衡利弊之后，我還是決定在平穩中實現超越。一番思慮果決，我立馬申請了母校的免費師范生在職碩士課程，并在2016年底獲得畢業證和學位證。通識學歷的成長促使我以更深刻全面的角度審視我的教學理念和策略，雅思備考經驗也為我的英語課堂注入了源源不斷的鮮活素材和呈現方式。2016年，我所帶的畢業班英語成績獲得歷史性突破，當年均分突破120分，我自己也獲評“深圳市高考先進個人”。

很難界定職業成就與師生情感互動哪個先有，但職業成就一定需要師生的雙向奔赴，而積極的師生互動體驗，也進一步激勵我提升專業成長。2016年11月，我參加了深圳市高中英語青年教師基本功大賽并榮獲一等獎。對英語語言的熱愛如同火炬，照亮了我的教研之路，而學生的熱烈喜愛（他們當時甚至悄悄地投稿到某新媒體的“最受歡迎教師”欄目），也激勵我更細致嚴謹地呈現每一堂英語課。

保持專業成長的熱切渴望，是我的職業倦怠破繭第一步。2018年休完產假后，我立刻申請承擔班主任工作，秉承“追求每一位同學的進步”理念，以“優秀是一種習慣”打造班級文化，所帶班級先后獲得學校藝術節合唱比賽一等獎、運動會道德風尚獎、優秀班集體、學習進步獎等，我也榮獲了當年優秀班主任稱號。2020年11月，我再次獲得深圳市基本功大賽一等獎，并在今年5月舉行的深圳市高中英語命題比賽中，再獲一等獎。

營造積極的師生情感互動體驗，是我突破職業倦怠第二步。“愛所不能依舊愛”，學生所學，不僅僅是學科知識，更是為人道理，不可一蹴而就，需耐心澆灌。保持尊重是共同成長的前提，良性互動是師者職業成就感的重要來源。往屆學生回校探望的感動，收到學生婚禮請柬時的驚喜，節假日和重大節點學生的問候和致謝，都匯聚成新的前進動力。

專業成長在左，情感互動在右，這就是我的職業倦怠破繭之路。行而不輟，履踐致遠;保持熱愛，奔赴山海;幸運為師，感恩遇見。

#智庫暑期薦書#

“問渠那得清如許？為有源頭活水來。”閱讀是教師最長遠的備課，是教師提升素養的源泉。在2022年第二十七個世界讀書日來臨前夕，好老師智庫面向全國中小學教師發起了一場#智庫28天讀書打卡計劃#活動，多名老師參與其中，并留下了自己的珍貴筆記。

綠樹濃蔭夏蟬鳴，曉光暮晚宜讀書。在暑假即將到來之際，好老師智庫從此次活動中遴選出九本好書，以饗每一個愿讀書、好讀書、善讀書的勤勉之人。

阮志茂? 浙江省臺州市椒江區大陳實驗學校教師

閱讀書目：《兒童早期的數學學習與教育——基于學習路徑的研究》

約翰·坎頓·達納說：“敢于教的人，一定不會停止學習。”從這一句話中，我看到了教育者的不懈追求。我們作為教師是要將知識傳授給學生的，但其傳授不是盲目的，不是一瓶水直接讓學生喝下去。為了讓學生的學習有深度，學習中產生思維的碰撞，讓我們的課堂更具活力，那我們就需要不斷地去學習，接受新鮮事物。教育無止境，我們的學習也同樣不止步。

呂紅? 江西省贛州市大余縣東門小學教師

閱讀書目：《窗邊的小豆豆》

我們可以失去童年，但不能失去童心。這句話是李鎮西老師的一句名言，我把它當成我的座右銘。我認為童真是最純潔的云朵，在童年的世界里沒有危險，沒有競爭，沒有高低貴賤之分。《窗邊的小豆豆》里的“旱田”老師是種田的農民，但由于他被邀請在課上教了孩子們如何勞動后，他在孩子們的眼中就不再是那個“農民”，而變成了老師，之后，每次遇到他，孩子們都親切地稱呼他為“旱田”老師。現在的教育提倡“五育并舉”，其中就包含勞動教育，小林校長把這位“種田專家”請來帶孩子們開展勞動實踐，足以看出小林校長對孩子們的良苦用心。

楊美春? 廣東省深圳亞迪學校教師

閱讀書目：《精力管理手冊》

追求更高境界是每個人的理想狀態。你的能力強到足以駕馭所有情緒，這就是情緒管理的最高境界。勤奮和懶惰，快樂和傷感，慷慨和節省，開放和嚴謹，這些看似矛盾的詞語，如果我們在各個情緒層面都可以修煉好的話，其實可以在身上獲得融合的統一。人一輩子很短，不要讓忙碌淹沒了生命中的美好，平穩情緒，心之所向，無問西東。

趙天亮? 河北省邢臺市衡水至臻中學清河校區教師

閱讀書目：《審美閱讀十五講》

在真善美當中，“美”或許是最難定義的。科學知識幫助我們求真，道德標準促使我們向善，可對于“美”的理解。千萬人有千萬種理解，甚至同一個人在不同階段也會有審美轉變。

燕瘦環肥皆為美，但是如何找到普遍的欣賞規律呢？本書作者就對審美閱讀這一無從下手的問題開展了分析。通過因果關系、打出常規、情感錯位等手法，造就了小說作品的美感。這種美感是非理性的，超越了實用價值的判斷。為什么小說里的曹操比歷史中的曹操更有美感？為什么不能讓老虎把武松吃了？本書通過一系列文本的講解細讀，讓人在閱讀中體會文章美感，達到了嘗鼎一臠的功效。

謝開好? 廣東省河源市連平縣溪山中學教師

閱讀書目：《道德經》

“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。是以圣人為腹不為目，故去彼取此。”認真研讀這句話，我感悟頗多，擁有智慧的人有發現成功的能力，擁有智慧的人能欣賞別人的長處。欣賞別人要學會“五多三不”。五多：多記別人的好處、多看別人的長處、多想別人的難處、多體諒別人的付出、多想因果緣分;三不：不要自私，不要嫉妒，不要我慢（佛教用語）。學會寬容，才能得到所有人的喜歡和諒解。所以我們以后不管發生什么事情，都不要去抱怨別人。每個人都有壞情緒，把它當作自我考試，克服了自己的壞情緒，就能恢復理智。

張守蘭? 山東省臨沂市莒南縣第一小學教師

閱讀書目：《朗讀手冊》

葉芝說：“教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。”我很認同這句話，閱讀也一樣，要點燃孩子閱讀的一把火。每個孩子在開始上學時都想學習如何閱讀，他們對閱讀有著百分之百的熱情與渴望。可是隨著年齡的增長，學生對閱讀有著完全不同的態度和行為，能夠對閱讀產生興趣的學生數量在不斷下降。無論是過去還是現在，有相當一部分學生在整個學生時代甚至沒有完整地讀過一本書。課堂作業或者預習測試不能培養孩子們的閱讀興趣，學生們沒有與閱讀建立愉悅聯系的空間。

面對閱讀問題，我們應該怎樣改善？想要建立孩子必備的知識體系，引導他們最終踏上成功的閱讀之路，唯一而且最重要的方式就是為孩子們大聲朗讀。朗讀是最便宜、最簡單、最古老的教學手段。朗讀帶給人的好處可歸納為一個簡單的兩個層次的公式：

你讀得越多，理解力越好;理解力越好，就越喜歡讀，就讀得越多;

你讀得越多，你知道得越多;你知道得越多，你就越聰明。

張海玉? 黑龍江省牡丹江市第二十一中學教師

閱讀書目：《時間之書：余世存說二十四節氣》

二十四節氣是中國文明的獨特貢獻，農民借助于節氣，將一年定格到耕種、施肥、灌溉、收割等農作物生長收藏的循環體系之中，將時間和生產、生活定格到人與天道相印相應乃至合一的狀態。“日出而作，日入而息”“君子以向晦入宴息”。生產、生活有時，人生社會有節，人生人性有氣，節氣不僅自成時間坐標，也演化成氣節，提醒人生百年，需要有精神，有守有為。

張萍? 福建省廈門外國語學校石獅分校副校長

閱讀書目：《越讀者》

郝明義先生在《越讀者》中，將閱讀與飲食鏈接，極具生活化的氣息，讀起來輕松愉快。他將閱讀分為四種特質，第一種閱讀，是為了尋求人生在職業、工作、生活、心理等方面的一些現實問題的直接解決之道。這一類很像主食閱讀，又可以稱之為“生存需求的閱讀”。第二種閱讀的特質，不求針對你人生的現實問題提出直接的解決之道，而是幫助我們從一個看似間接，但是卻非常根本的方向，思考這些問題或現象的本質是什么。這種閱讀是在幫助我們體會人類生命深處的共鳴，思想深處的結晶，很像是飲食分類里的“美食”。美食閱讀，又可以稱之為“思想需求的閱讀”。第三種閱讀，是為了幫助我們查證閱讀過程中不了解的字義、語義、典故與出處而進行的閱讀，很像是飲食里的蔬菜、水果。蔬果閱讀，又可以稱之為“工具需求的閱讀”。第四種閱讀，和前面三種的不同之處，在于沒有一定的目的，閱讀就是為了娛樂、消遣，是一種休閑活動，很像是飲食里的甜食或零食，追求的就是口感。甜食閱讀，又可以稱之為“休閑需求的閱讀”。

劉顯? 廣東省汕尾市陸河外國語學校教師

閱讀書目：《論語》

孔子是個“學而不厭，誨人不倦”的人，他教導學生有四大特點。

其一，有教無類。他收學生，不問出身，只要交十條干肉，行過拜師禮都可作學生。《論語》中就有記載：“自行束脩以上，吾未嘗無誨焉。”

其二，毫無隱瞞。孔子對學生很坦誠，他說：“二三子以我為隱乎？吾無隱乎爾。吾無行而不與二三子者，是丘也。”

其三，因材施教。其實“因材施教”本不是孔子的原話，而是宋人從《論語》中總結所得。但孔子教學生，往往是針對學生的具體問題進行教育，同樣的問題，有不同的答案，確與因材施教貼切。

其四，循循善誘。孔子善于有步驟地引導學生來學習，喜歡勤學好問，舉一反三的學生。顏回回憶老師的教學時，曾說：“夫子循循善誘人，博我以文，約我以禮，欲罷不能。”