重慶微型體育文化公園建成環(huán)境對(duì)老年人體力活動(dòng)的影響①

文君瑤， 劉靜， 張建林

西南大學(xué) 園藝園林學(xué)院， 重慶 400715

“十四五”規(guī)劃中提出全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)， 人均預(yù)期壽命再提高1歲， 而近年來(lái)我國(guó)人口老齡化的程度持續(xù)增高， 預(yù)計(jì)于2050年老齡化將達(dá)到峰值， 以60歲及以上作為劃定老年人口的標(biāo)準(zhǔn)， 到2050年將有接近5億老年人， 占總?cè)丝诒壤s36.8%， 因此關(guān)注老年人的健康問(wèn)題刻不容緩． 隨著人均預(yù)期壽命的提高， 慢性病高發(fā)成為老年人壽命的最大威脅． 大量研究表明， 體力活動(dòng)能夠緩解慢性病的發(fā)病率， 包括老年人易患的肥胖病、 冠心病、 糖尿病、 高血壓和高血脂等[1-2]． 近年來(lái)， 國(guó)內(nèi)外多個(gè)學(xué)科致力于探索建成環(huán)境與體力活動(dòng)的相關(guān)性[3]， 大量研究表明建成環(huán)境是影響體力活動(dòng)的重要方面[4]． 城市公共開(kāi)放空間是促進(jìn)居民參與體力活動(dòng)的關(guān)鍵載體， 在當(dāng)今城市高密度存量發(fā)展趨勢(shì)下， 大中型公園開(kāi)發(fā)受到眾多限制， 而在城市中存在著大量的邊角地， 其占地面積較小、 可達(dá)性高、 分布廣泛， 是城市更新中重要的活力資源． 并且， 已有研究證明， 具有一定吸引力與安全性的微型公園能促進(jìn)更多的人進(jìn)行體力活動(dòng)[5]．

為全面貫徹黨的十九大精神， 提高城市品質(zhì)， 重慶市利用城市邊角地建設(shè)了眾多體育文化公園． 2021年1月， 92個(gè)體育文化公園已全部開(kāi)放， 通過(guò)設(shè)置各類健身設(shè)施(達(dá)1 200多個(gè))， 為市民提供了健身鍛煉的公共空間． 通過(guò)2020年6-8月對(duì)第一批次30個(gè)公園進(jìn)行預(yù)調(diào)研， 結(jié)果顯示這類免費(fèi)開(kāi)放、 可達(dá)性強(qiáng)、 設(shè)施豐富的體育文化公園的主要受眾為老年人． 微型體育文化公園為老年人們提供了健身鍛煉的場(chǎng)所， 隨之產(chǎn)生了一定的健康效益． 但各個(gè)公園的使用活力有一定差距， 部分公園使用率低， 未能滿足老年人的體育鍛煉需求， 且現(xiàn)狀公園中低強(qiáng)度體力活動(dòng)類型占比過(guò)半． 基于以上研究背景， 本研究選取重慶市微型體育文化公園為觀測(cè)對(duì)象， 采用相關(guān)分析和核密度分析等方法探究公園建成環(huán)境與老年人體力活動(dòng)的關(guān)系， 以識(shí)別顯著影響老年人體力活動(dòng)的環(huán)境特征， 并提出促進(jìn)老年人參與體力活動(dòng)的微型體育文化公園優(yōu)化設(shè)計(jì)建議．

1 研究方法

1.1 調(diào)研對(duì)象

1.1.1 微型體育文化公園

微型體育文化公園是指向公眾免費(fèi)開(kāi)放， 有相應(yīng)的配套設(shè)施， 以體育文化活動(dòng)和休閑游憩等為主要功能的、 占地面積小于等于10 000 m2的公園． 根據(jù)研究對(duì)象及主題， 調(diào)研對(duì)象應(yīng)具有的特征是： ①使用活力較高； ②有豐富的體育文化活動(dòng)設(shè)施； ③建設(shè)完成， 并投入使用． 本研究從重慶92個(gè)體育文化公園中選定9個(gè)作為研究樣本， 編號(hào)為P01-P09(圖1)， 分別為安家咀、 仰天窩、 回龍橋、 桂花園、 紅沙坡、 鳳鳴、 回龍灣、 丹龍和松江體育文化公園， 分布在主城7區(qū)， 其中南岸區(qū)3個(gè)、 渝北區(qū)2個(gè)、 北碚區(qū)1個(gè)、 江北區(qū)1個(gè)、 沙坪壩區(qū)1個(gè)、 渝中區(qū)1個(gè)． 9個(gè)公園原身皆為低效用地， 大多位于居住區(qū)旁， 周邊居住人口較多． 改造后公園場(chǎng)地類型豐富， 包含球類場(chǎng)地、 健身器械場(chǎng)地和硬質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地等． 這些公園于2019年陸續(xù)開(kāi)放， 深受周圍老年人的喜愛(ài)．

圖1 公園分布及其平面圖

1.1.2 體力活動(dòng)

本研究的體力活動(dòng)是指由骨骼和肌肉收縮產(chǎn)生、 有一定能量消耗的任何身體運(yùn)動(dòng)， 內(nèi)涵上與身體活動(dòng)基本一致[6]． 根據(jù)代謝當(dāng)量不同， 可將體力活動(dòng)進(jìn)行強(qiáng)度分級(jí)： <3MET為低強(qiáng)度體力活動(dòng)(非靜坐)， 3～6MET為中強(qiáng)度體力活動(dòng)， ≥6MET為高強(qiáng)度體力活動(dòng)[7]． 體育文化公園中， 老年群體涉及多種活動(dòng)類型： 休憩靜坐、 聊天、 育兒、 操舞、 器械健身、 球類運(yùn)動(dòng)、 唱歌及演奏等， 根據(jù)代謝當(dāng)量的大小進(jìn)行強(qiáng)度劃分(休憩靜坐行為在老年人活動(dòng)中占一定比例， 但過(guò)多的休憩靜坐有害健康， 因此將休憩靜坐單獨(dú)研究 )(表1)． 而體力活動(dòng)密度根據(jù)單位面積內(nèi)體力活動(dòng)人次的多少來(lái)計(jì)算[8]， 本研究選取各公園秋季和冬季共4日的活動(dòng)密度總和， 對(duì)各個(gè)公園體力活動(dòng)密度進(jìn)行分析．

表1 體力活動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)

1.2 調(diào)研時(shí)間

觀測(cè)時(shí)間為2020年10月—2021年1月， 每個(gè)研究對(duì)象各4 d(秋季2 d： 工作日1 d+非工作日1 d； 冬季2 d： 工作日1 d+非工作日1 d)， 共計(jì)36 d． 每日于8：00—20：00進(jìn)行連續(xù)觀測(cè)．

1.3 數(shù)據(jù)收集

1.3.1 環(huán)境因素

針對(duì)微型公園環(huán)境特征， 國(guó)內(nèi)外學(xué)者進(jìn)行了大量研究． 公園的組成部分如植被、 草、 樹(shù)、 開(kāi)花植物和水景能促進(jìn)健康， 公園的休息設(shè)施、 安全程度和場(chǎng)地衛(wèi)生對(duì)使用者的影響較大[9]． 可達(dá)性強(qiáng)的微型公園可作為體育活動(dòng)的催化劑[10]， 安全性和設(shè)施會(huì)影響微型公園的使用[11]． 場(chǎng)地面積大有利于滿足使用需求， 小型場(chǎng)地的形狀對(duì)使用行為具有重要影響[5，12]． 具有較高吸引力的微型公園往往有較多且豐富的休息設(shè)施， 能承載大型活動(dòng)， 綠地周邊環(huán)境多樣[13]． 同時(shí)， 近年來(lái)針對(duì)老年人所關(guān)注的環(huán)境特征作了大量研究． 其中具有一定安全性的戶外健身器材可以滿足老年人的健康需求[14]， 公園的健身和休閑設(shè)施及服務(wù)供給狀況與老年人活動(dòng)呈正相關(guān)[15]． 場(chǎng)地舒適程度是使用者滿意度的重要指標(biāo)[16]， 場(chǎng)地可達(dá)性、 安全性能促進(jìn)老年人體力活動(dòng)水平[17-18]， 公園綠地密度較高時(shí)， 老年人的體力活動(dòng)水平也會(huì)增加[19]．

本研究對(duì)9個(gè)研究對(duì)象的環(huán)境因素特征進(jìn)行了調(diào)查記錄， 同時(shí)通過(guò)半開(kāi)放選題“本公園吸引您來(lái)活動(dòng)的原因是什么”獲取使用者關(guān)注的環(huán)境特征． 本次調(diào)查最終獲得501份有效問(wèn)卷， 統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示使用者關(guān)注的環(huán)境特征為活動(dòng)設(shè)施(61.48%)、 所處位置(56.49%)、 生態(tài)環(huán)境(35.13%)、 景觀舒適(22.75%)、 自然氣候(20.96%)、 文化氛圍(4.99%)和安全性(3.79%)等． 根據(jù)體育文化公園的建成情況， 結(jié)合老年人使用需求及前人研究， 本研究最終采用24個(gè)要素作為評(píng)價(jià)指標(biāo)， 通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀測(cè)、 問(wèn)卷調(diào)查及資料查詢做出定量和定性評(píng)價(jià)(表2)．

表2 環(huán)境因素對(duì)老年人體力活動(dòng)影響的研究指標(biāo)

1.3.2 活動(dòng)空間

重慶市社區(qū)體育文化公園建設(shè)導(dǎo)則將公園內(nèi)部活動(dòng)場(chǎng)地分為4類： 球類、 場(chǎng)道類、 器械類和傳統(tǒng)類體育活動(dòng)． 其中， 球類包括籃球、 足球、 乒乓球和羽毛球等； 場(chǎng)道類包括跑道、 健身步道和多功能健身場(chǎng)地； 器械類包括兒童游憩場(chǎng)地和室外健身器械場(chǎng)地等． 結(jié)合使用情況， 本研究將公園的活動(dòng)空間分為6類， 即球類場(chǎng)地、 步道類場(chǎng)地、 硬質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地、 兒童活動(dòng)場(chǎng)地、 健身器械場(chǎng)地和商業(yè)設(shè)施場(chǎng)地．

1.3.3 老年人體力活動(dòng)特征

采用行為注記法， 觀察和記錄9個(gè)公園內(nèi)的老年人進(jìn)行體力活動(dòng)的位置及活動(dòng)類型， 并定位于平面圖上， 記錄間隔15 min逐時(shí)段疊加．

1.4 數(shù)據(jù)處理

將收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)分析和核密度分析， 前者用于描述環(huán)境因素-體力活動(dòng)的依存關(guān)系(Sig.設(shè)為0.05)， 后者用于分析活動(dòng)空間與不同體力活動(dòng)的關(guān)聯(lián)性． 數(shù)據(jù)處理采用SPSS 25.0與GIS 10.2．

2 結(jié)果與分析

2.1 建成環(huán)境特征

2.1.1 環(huán)境要素

9個(gè)公園的面積在1 693～9 246 m2之間， 其中P05面積最小， P03面積最大． 場(chǎng)地形狀可分為塊狀和條狀兩類， 塊狀場(chǎng)地緊湊度較高， 其形狀指數(shù)為0.58～0.69； 條狀場(chǎng)地分布松散， 其形狀指數(shù)為0.33～0.50． 在使用舒適性方面， P05和P09均無(wú)照明和廁所； P01和P04視線通透性最差， P02和P07視線通透性最好； P05噪聲最小， 在60 dB以下， 其余均在60 dB以上， P04噪聲最大， 主要是公園內(nèi)部活動(dòng)產(chǎn)生的； P09則是因?yàn)槲挥跇虻祝?有輕軌等噪聲影響． 在可達(dá)性方面， 交通型公園P06和P04連通性較好； 工作型P09和P07較差． 公園地形差異較大， 根據(jù)地形可分為臺(tái)地型、 山坡型、 山谷型和山頂型， 場(chǎng)地內(nèi)高差最大是山坡型的P02， 其次是山頂型的P07、 山坡型的P03、 平地型的P01和P06高差最小． 在綠地率及參與性設(shè)施密度方面， 9個(gè)公園差別很大， P09的參與性設(shè)施密度僅有0.59/m2， P06最多， 為21.17/m2， 而滿足社區(qū)公園綠地率的僅有P02，P05和P09． 在安全性方面， 相關(guān)設(shè)施都比較缺乏， P01，P03和P08場(chǎng)地有車輛穿行． 在文化氛圍感中， 文化設(shè)施密度很低， 其中僅P05，P06和P08有文化設(shè)施， 8個(gè)公園都有商業(yè)經(jīng)營(yíng)， 包括販賣機(jī)、 售賣部和游樂(lè)設(shè)施等， 僅P09沒(méi)有商業(yè)設(shè)施． 總體而言， 9個(gè)公園建成環(huán)境差異較大， 部分公園設(shè)施不完善， 具體環(huán)境特征的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表3．

表3 公園環(huán)境特征和體力活動(dòng)密度統(tǒng)計(jì)

2.1.2 活動(dòng)空間

根據(jù)實(shí)地調(diào)研， 對(duì)具有不同環(huán)境要素、 空間使用的公園內(nèi)部活動(dòng)空間進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)， 結(jié)果見(jiàn)表4．

表4 公園活動(dòng)空間類型統(tǒng)計(jì)

2.2 老年人體力活動(dòng)特征

2.2.1 活動(dòng)人次分析

經(jīng)統(tǒng)計(jì)， 秋冬季節(jié)9個(gè)公園中， 老年人參與體力活動(dòng)共計(jì)25 713人次． 從數(shù)量變化來(lái)看(圖2a和圖2b)， 秋季與冬季參與體力活動(dòng)的工作日與節(jié)假日間相差不大， 表明季節(jié)與假期對(duì)老年人體力活動(dòng)影響不大． 而公園之間老年人參與體力活力人次差別較大(圖3)， 最多的是P02， 平均2 021人次； 最少的為P05， 平均49人次， 表明公園環(huán)境特征對(duì)游人數(shù)量起決定性的影響．

圖2 老年人參與體力活動(dòng)的人次及類型分析

圖3 不同公園的老年人活動(dòng)人次

2.2.2 體力活動(dòng)類型分析

在9個(gè)公園區(qū)域中， 共統(tǒng)計(jì)到的老年人體力活動(dòng)類型有： 休憩靜坐； 觀景及觀看他人活動(dòng)、 聊天、 育兒、 棋牌、 唱歌及演奏等(低強(qiáng)度體力活動(dòng))； 散步、 遛狗、 打乒乓、 打太極、 打羽毛球、 健身操、 廣場(chǎng)舞等(中強(qiáng)度體力活動(dòng))； 跑步、 健身、 籃球、 足球、 騎車等(高強(qiáng)度體力活動(dòng))． 總體而言， 休憩靜坐的人次占總數(shù)的15%， 低強(qiáng)度的人次占54%， 中強(qiáng)度的人次占25%， 高強(qiáng)度的人次占6%(圖2c)． 也就是說(shuō)， 微型體育文化公園中， 低強(qiáng)度活動(dòng)是老年人主要活動(dòng)類型， 其次是中強(qiáng)度體力活動(dòng)． 而各個(gè)公園間主要活動(dòng)類型有一定差異(圖4)， P09以中高強(qiáng)度為主， 其余都是以低強(qiáng)度為主． P01，P02，P05和P06中低強(qiáng)度活動(dòng)占比高于一半， P03，P04，P05，P07，P08和P09中高強(qiáng)度活動(dòng)較多， 超過(guò)30%， 其余在19%～27%之間． 已有研究統(tǒng)計(jì)部分社區(qū)公園中， 老年人以完全靜坐為主要活動(dòng)， 約占總體活動(dòng)的2/3[20]． 而微型體育文化公園中， 老年人休憩活動(dòng)占比較少， 僅P04中休憩靜坐超過(guò)20%， 其余都在5%～18%之間．

圖4 不同公園不同強(qiáng)度體力活動(dòng)占比

2.3 體力活動(dòng)與環(huán)境要素的關(guān)聯(lián)性

將體力活動(dòng)與各環(huán)境要素進(jìn)行關(guān)聯(lián)性分析(*表示在0.05水平上顯著相關(guān))， 篩選后得到與體力活動(dòng)顯著相關(guān)的分析結(jié)果(表5和圖5)．

表5 相關(guān)分析結(jié)果

圖5 體力活動(dòng)與環(huán)境要素相關(guān)性分析

1) 體力活動(dòng)類型密度． 總體活動(dòng)密度、 休憩密度、 低強(qiáng)度密度、 中高強(qiáng)度密度與座椅密度、 器械密度、 商業(yè)設(shè)施密度呈顯著正相關(guān)關(guān)系， 高強(qiáng)度密度與噪聲值、 座椅密度、 器械密度、 商業(yè)設(shè)施密度呈顯著正相關(guān)關(guān)系． 所有類型的活動(dòng)密度與空氣滿意度呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)， 原因在于人群使用對(duì)于公園環(huán)境的干擾．

2) 體力活動(dòng)類型比例． 休憩靜坐與座椅密度、 硬質(zhì)率呈顯著正相關(guān)關(guān)系； 低強(qiáng)度體力活動(dòng)與無(wú)障礙設(shè)計(jì)呈顯著正相關(guān)關(guān)系； 中強(qiáng)度體力活動(dòng)與無(wú)障礙設(shè)計(jì)呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系； 高強(qiáng)度體力活動(dòng)與文化設(shè)施密度呈顯著正相關(guān)關(guān)系； 中高強(qiáng)度體力活力占比與無(wú)障礙設(shè)計(jì)呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系．

將與老年人體力活動(dòng)顯著相關(guān)的環(huán)境特征作為變量， 分別進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)(表6)， 除文化設(shè)施密度外， 其余7個(gè)特征解釋力度均可， 因此不將文化設(shè)施密度納入顯著特征中．

表6 獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果

2.4 體力活動(dòng)與活動(dòng)空間的關(guān)聯(lián)性

為了解體力活動(dòng)的空間分布情況， 對(duì)不同強(qiáng)度的體力活動(dòng)進(jìn)行核密度分析， 將球類場(chǎng)地、 步道類場(chǎng)地、 硬質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地、 兒童活動(dòng)場(chǎng)地、 健身器械場(chǎng)地、 商業(yè)設(shè)施場(chǎng)地分別用A，B，C，D，E，F(xiàn)表示， 對(duì)同類空間用1，2，3，4進(jìn)行排序(圖1)， 從而直觀反映出不同體力活動(dòng)在各個(gè)公園活動(dòng)空間的分布情況(圖6和表7)．

圖6 不同強(qiáng)度體力活動(dòng)密度

表7 不同強(qiáng)度體力活動(dòng)的較高密度空間分布

1)休憩靜坐行為． 休憩靜坐行為密度較高的單元空間有P01-F1、 C2， P02-A4、 D3、 C4、 E5， P04-C8、 F6， P06-C12， P07-C14、 A20． 即休憩靜坐行為在硬質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地中出現(xiàn)頻率高， 其次是球類場(chǎng)地和商業(yè)場(chǎng)地， 步道類場(chǎng)地中未出現(xiàn)休憩靜坐行為． 在環(huán)境要素方面， 該行為大都隨休憩設(shè)施產(chǎn)生， 多在地勢(shì)平坦的地方， 與場(chǎng)地面積大小無(wú)關(guān)； 在空間位置上， 一般鄰近出入口， 或者位于場(chǎng)地邊緣， 周邊有較多活動(dòng)場(chǎng)地． 總的來(lái)看， 休憩靜坐行為常出現(xiàn)在3類場(chǎng)地： 一類偏向于休憩設(shè)施充足、 有活動(dòng)/景可觀、 視野開(kāi)闊、 背部私密的活動(dòng)場(chǎng)地； 一類偏向于座椅設(shè)施充足、 可達(dá)性高、 四周開(kāi)敞的出入口空間； 一類偏向于商家可提供座椅的商店附屬場(chǎng)地．

2) 低強(qiáng)度體力活動(dòng)． 低強(qiáng)度體力活動(dòng)密度較高的空間有P01-C2， P02-A4、 A5、 A6、 A7、 C4、 D2、 D3、 E5， P04-C8、 F6， P07-D9， 即球類場(chǎng)地、 硬質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地和兒童活動(dòng)場(chǎng)地出現(xiàn)頻率較高． 在環(huán)境要素上， 這些場(chǎng)地都包含豐富的設(shè)施， 功能混合性高， 樹(shù)蔭覆蓋程度高， 地勢(shì)平坦， 場(chǎng)地面積不等； 在空間位置上， 鄰近場(chǎng)地有較多活動(dòng)設(shè)施， 都位于公園活力最高的地方． 總體來(lái)看， 輕度體力活動(dòng)類型主要有3類， 一是伴隨兒童活動(dòng)的育兒類， 二是集體參加的棋牌和唱歌類， 三是自發(fā)的聊天交往類． 育兒類行為偏向于有大型組合器械類活動(dòng)設(shè)施、 充足的休憩設(shè)施、 視線開(kāi)闊、 四周開(kāi)敞的兒童活動(dòng)場(chǎng)地， 棋牌和唱歌類偏向于有充足休憩設(shè)施、 類園桌(如乒乓球臺(tái))、 背部私密的球類場(chǎng)地， 聊天交往類偏向于場(chǎng)地邊緣、 視野開(kāi)闊、 能眺望遠(yuǎn)方或是周圍有集體活動(dòng)舉辦的活動(dòng)場(chǎng)地．

3) 中高強(qiáng)度體力活動(dòng)． 中高強(qiáng)度體力活動(dòng)密度較高的空間有P02-A5、 C4、 E5， P04-C7、 C8、 E10， P06-A15， P07-A18、 E14， 中高度活動(dòng)集中在3類場(chǎng)地： 球類場(chǎng)地、 硬質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地和健身器械場(chǎng)地． 活動(dòng)類型主要有3類， 器械健身、 乒乓球和操舞類(健身操與廣場(chǎng)舞)， 前兩類需要特定活動(dòng)設(shè)施， 第3類需要一定面積的硬質(zhì)場(chǎng)地． 特別地， 散步類活動(dòng)路徑比較分散， 但從絕對(duì)數(shù)量上說(shuō)， 步道類場(chǎng)地也承載了部分中高強(qiáng)度體力活動(dòng)的功能， 因此， 將步道類空間進(jìn)行對(duì)比， 散步類活動(dòng)密度最高的場(chǎng)地為B2， 其次為B11，B15，B12和B5， 這類路徑有一定長(zhǎng)度與寬度， 沒(méi)有休憩設(shè)施和活動(dòng)設(shè)施， 位置上與其他場(chǎng)地較分離． 總的來(lái)看， 通過(guò)類似場(chǎng)地對(duì)比， 具有中高強(qiáng)度體力活動(dòng)的場(chǎng)地中， 器械健身活動(dòng)偏向位于高處空間， 視線開(kāi)闊、 處于邊緣地帶、 私密感強(qiáng)、 休憩設(shè)施較少； 球類運(yùn)動(dòng)偏向周圍有休憩設(shè)施、 有一定的活動(dòng)空間， 周圍兩面圍合； 操舞類活動(dòng)中， 廣場(chǎng)舞類偏向可達(dá)性高、 空間形態(tài)近方形、 面積較大(>100 m2)、 開(kāi)敞度高的活動(dòng)空間， 健身操類偏向空間面積較小(>40 m2)、 位于場(chǎng)地邊緣、 視線開(kāi)闊(可遠(yuǎn)眺)的活動(dòng)空間； 散步類偏向有一定高差、 與場(chǎng)地分離、 路徑較長(zhǎng)(>40 m)、 路幅較寬、 人車分離、 視線開(kāi)敞的活動(dòng)空間．

綜合比較有較高活動(dòng)密度的場(chǎng)地發(fā)現(xiàn)， 同一空間可以承載多種類型體力活動(dòng)， 同一種體力活動(dòng)也會(huì)發(fā)生在顯著不同的單元空間； 功能、 設(shè)施較為單一的場(chǎng)地其體力活動(dòng)類型不豐富， 密度也較低． 由此可知， 較高密度的活動(dòng)空間具有多元化的使用功能、 混合化的設(shè)施配置．

3 設(shè)計(jì)建議

為促進(jìn)老年人到公園中進(jìn)行體力活動(dòng)， 促進(jìn)休憩靜坐行為與低強(qiáng)度體力活動(dòng)向中高度體力活動(dòng)的轉(zhuǎn)化， 根據(jù)環(huán)境要素和活動(dòng)空間與老年人體力活動(dòng)特征的相關(guān)性， 提出微型體育文化公園設(shè)計(jì)建議．

3.1 提高整體體力活動(dòng)的公園設(shè)計(jì)

總體活動(dòng)密度與座椅密度、 器械密度、 商業(yè)設(shè)施密度呈顯著正相關(guān)關(guān)系， 在活動(dòng)空間上， 體力活動(dòng)更多發(fā)生在硬質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地、 球類場(chǎng)地和健身器械場(chǎng)地． 同時(shí)， 較高密度的公園具有設(shè)施(休憩+器械+商業(yè))混合、 功能多元、 場(chǎng)地形態(tài)較為規(guī)整集中、 有微地形變化的特性， 應(yīng)根據(jù)公園場(chǎng)地規(guī)模的不同進(jìn)行混合化配置． 而重慶市社區(qū)體育文化公園建設(shè)導(dǎo)則中根據(jù)占地面積將公園分為4類， 由于本研究所調(diào)查的微型體育文化公園最小面積為1 693 m2， 因此本研究將微型體育文化公園分為3類進(jìn)行配置．

1) 占地面積大于1 500 m2且小于等于3 000 m2的Ⅰ類公園設(shè)計(jì)． 這類公園面積較小， 承載功能有限， 為了滿足使用者需求， 配置一定座椅與活動(dòng)器械， 將活動(dòng)場(chǎng)地最大化， 場(chǎng)地硬質(zhì)率應(yīng)大于65%， 采用以活動(dòng)廣場(chǎng)為主的混合配置模式： 樹(shù)池廣場(chǎng)+兒童活動(dòng)場(chǎng)+健身廣場(chǎng)+乒乓運(yùn)動(dòng)場(chǎng)+商業(yè)設(shè)施+塊狀綠地． 樹(shù)池廣場(chǎng)應(yīng)設(shè)置在可達(dá)性好的地方， 配置樹(shù)池座椅， 能提供面積大于120 m2的活動(dòng)空間， 樹(shù)種選擇高大且冠幅較大的常綠喬木， 形成綠色遮陰屏障； 兒童活動(dòng)場(chǎng)與健身廣場(chǎng)可混合配置， 器械選擇仍以單個(gè)活動(dòng)設(shè)施為主， 可結(jié)合滑梯配置沙坑； 乒乓球場(chǎng)宜用綠地+座椅構(gòu)成半圍合空間， 配置兩個(gè)以上球臺(tái)； 商業(yè)設(shè)施可設(shè)置小賣部， 不宜放置游樂(lè)設(shè)備．

2) 占地面積大于3 000 m2且小于等于6 000 m2的Ⅱ類場(chǎng)地． 這類公園面積較大， 能包含較多的活動(dòng)設(shè)施， 采用以活動(dòng)廣場(chǎng)為主、 運(yùn)動(dòng)球場(chǎng)為輔的混合配置模式： 樹(shù)池廣場(chǎng)+兒童活動(dòng)場(chǎng)+健身廣場(chǎng)+乒乓運(yùn)動(dòng)場(chǎng)+羽毛球場(chǎng)+半籃球場(chǎng)+商業(yè)設(shè)施+塊狀綠地． 兒童活動(dòng)與健身設(shè)施可采用大型多功能組合器械， 各個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地配置一定數(shù)量的座椅， 增加羽毛球場(chǎng)與半籃球場(chǎng)． 圍繞各個(gè)場(chǎng)地與綠地， 可考慮設(shè)置健身步道， 步道高差不宜過(guò)大．

3) 占地面積大于6 000 m2且小于等于10 000 m2的Ⅲ類場(chǎng)地． 這類公園面積大， 可以包含豐富的活動(dòng)設(shè)施， 采用活動(dòng)廣場(chǎng)+運(yùn)動(dòng)球場(chǎng)+健身步道的混合配置模式： 樹(shù)池廣場(chǎng)+兒童活動(dòng)場(chǎng)+健身廣場(chǎng)+乒乓運(yùn)動(dòng)場(chǎng)+羽毛球場(chǎng)+籃球場(chǎng)+商業(yè)設(shè)施+健身步道+微地形草坪． 相較其他兩類， 這類公園綠地面積較大， 植物配置應(yīng)更豐富， 在有一定高差的位置， 可設(shè)置獨(dú)立的健身步道． 球類場(chǎng)地可布置標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)， 在可達(dá)性高的場(chǎng)地布置大型的游樂(lè)設(shè)施．

3.2 促進(jìn)中高強(qiáng)度體力活動(dòng)的活動(dòng)空間設(shè)計(jì)

中高強(qiáng)度活動(dòng)的發(fā)生需要一定設(shè)施和場(chǎng)地的支撐， 更多發(fā)生在球類場(chǎng)地、 硬質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地及健身器械場(chǎng)地， 其中老年人最為喜歡的中高強(qiáng)度體力活動(dòng)有散步類、 球類、 操舞類及器械健身類， 因此要重點(diǎn)對(duì)這4類活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行配置．

1) 散步類中強(qiáng)度體力活動(dòng)空間設(shè)計(jì)． 針對(duì)散步對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地具有一定高差、 與場(chǎng)地分離、 路徑較長(zhǎng)、 路幅較寬、 視線開(kāi)敞的特性， 緩坡+綠地是最佳的配置選擇． 該配置應(yīng)注意步道長(zhǎng)度應(yīng)大于40 m， 坡度不宜太大， 綠地植物配置以疏朗的兩層景觀為宜．

2) 球類中高強(qiáng)度體力活動(dòng)空間設(shè)計(jì)． 針對(duì)老年人對(duì)球類活動(dòng)的偏好， 乒乓球+羽毛球是最佳的配置選擇． 考慮使用的安全性， 球場(chǎng)布置應(yīng)考慮光照情況， 空間有兩面圍合， 設(shè)施顏色不刺眼． 根據(jù)公園規(guī)模， 適當(dāng)配置籃球場(chǎng)， 面積小的公園可設(shè)置非標(biāo)準(zhǔn)的半籃球場(chǎng)．

3) 操舞類中強(qiáng)度體力活動(dòng)空間設(shè)計(jì)． 操舞類作為老年人最喜歡的中強(qiáng)度活動(dòng)， 其場(chǎng)地設(shè)計(jì)所需空間最大， 樹(shù)池座椅+硬質(zhì)場(chǎng)地是最佳的配置． 不同的是， 健身操類所需空間較小， 傾向于樹(shù)池座椅旁、 公園邊緣、 可遠(yuǎn)眺園外的場(chǎng)地； 廣場(chǎng)舞類傾向可達(dá)性強(qiáng)， 林蔭覆蓋的大面積開(kāi)敞場(chǎng)地．

4) 器械健身類高強(qiáng)度體力活動(dòng)空間設(shè)計(jì)． 針對(duì)器械健身對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地具有位于場(chǎng)地邊緣高處、 視線開(kāi)闊、 私密感較強(qiáng)、 休憩設(shè)施較少的偏好， 多樣化的健身器械+小型硬質(zhì)場(chǎng)地是最佳的配置選擇． 該配置可利用具有一定高差的場(chǎng)地邊緣地帶， 在較狹窄的場(chǎng)地布置豐富的健身器械， 實(shí)現(xiàn)對(duì)場(chǎng)地的充分利用． 同時(shí)， 利用高處場(chǎng)地， 形成開(kāi)闊視線， 可以遠(yuǎn)眺他人活動(dòng)．

4 結(jié)語(yǔ)

邊角地作為城市最具潛力的公共用地之一， 將其微型公園化是增強(qiáng)城市活力、 提升人居環(huán)境品質(zhì)的重要途徑， 也對(duì)促進(jìn)公共健康有著重要作用． 研究建成環(huán)境與老年人體力活動(dòng)的關(guān)聯(lián)性， 除了從老年人體力活動(dòng)密度上進(jìn)行分析， 也需要了解不同類型體力活動(dòng)的特質(zhì)． 本研究通過(guò)對(duì)重慶市9個(gè)已建的具有代表性的微型體育文化公園進(jìn)行調(diào)查， 綜合分析老年人體力活動(dòng)的密度和類型， 探索建成環(huán)境對(duì)老年人體力活動(dòng)的影響， 以期為營(yíng)造更高品質(zhì)、 更有健康效益的微型體育文化公園提供理論與技術(shù)支持．