◎文/張晉瑞

“腳下都動起來,防守!防守!”在陜西省體育場籃球館內,一位精神矍鑠的老人對正在揮汗訓練的女孩子們喊道:“眼睛不要一直盯著人,把視野打開,我們的戰術是區域聯防。”
這位老人名叫韓桂葉,今年75歲。25歲從省籃球隊退役轉型擔任基層籃球教練員后,她在這個崗位上一干就是近50年。“選擇當基層教練是出于對籃球的熱愛,這份熱愛讓我一直堅守。”
易錯點提示:①注意最簡式相同的物質中的微粒數目,如NO2和N2O4、乙烯和丙烯等。②注意摩爾質量相同的物質中的微粒數目,如 N2、CO、C2H4,N2O、CO2、C3H8 等。
2020年,韓桂葉獲得中國籃協“苔花獎”及“最美陜西體育人”等殊榮,這是對她多年來付出的褒獎。在斬獲的無數榮譽中,最令她感到自豪的是在第十三屆全運會上,她所執教的陜西女籃獲得了三人籃球女子青年組冠軍,創造了陜西籃球項目歷史最高獎項。
十四運會前期,韓桂葉帶領運動員積極備戰。2020年年初,因為疫情,球員們都被隔離在家里,但她們的訓練從未停歇。韓桂葉在網上給球員們布置“家庭作業”,并通過視頻監督指導她們完成訓練任務。疫情好轉后,韓桂葉立即啟動集中訓練模式,她分別與隊員及家長進行溝通,解決場地租賃、食宿等問題。“我們的球隊之所以取得了一定的成績,得益于疫情期間球員的訓練沒有停止。”韓桂葉說。
近些年來,中醫中藥治療在臨床中得到了廣泛應用,經大量實驗研究表明,麝香保心丸可有效治療高血壓合并冠心病患者,能夠達到通經舒絡、寬胸理氣的效果,通過擴張血管,增大流向心肌組織的血流量,進而緩解心肌缺氧缺血癥狀,同時還可以減少心肌耗氧量,減慢心率,進一步減少了心絞痛發作次數及發作時間,臨床應用效果十分顯著。有關文獻報道[4]表明,在高血壓合并冠心病治療中,為了進一步提高治療效果,應加強聯合用藥方案的制定與實施,以此取得理想的治療效果。
2020年,韓桂葉帶領的西安交大附中女籃獲得中國高中籃球聯賽西區冠軍,最終斬獲全國第五名的好成績。她們還獲得了第十四屆全國學生運動會決賽資格。她率領的女籃隊伍代表西安市再一次獲得省青少年籃球錦標賽第一名,蟬聯了近30年的冠軍。她們還代表陜西省分別在全國U17、U15青少年籃球錦標賽中斬獲第四名與第五名的歷史最好成績。“作為一支學生球隊,球員的訓練時間有限,所以我們得緊緊抓住和其他強隊切磋的一切機會,以賽代練提高球員的技戰術水平。”韓桂葉說。
在韓桂葉的執教生涯中,始終把育人放在首位,她培養過的學生超過5000人。一代又一代的學生通過籃球運動成就了美好未來,其中有4名學生考入清華大學。這些都成為韓桂葉一直扎根基層、傳授籃球技能的動力。她也從“籃球媽媽”變成了如今的“籃球奶奶”,即便到了退休年齡,她仍然堅守在教練崗位。“當孩子們站在最高領獎臺或考上大學的時候,我感覺自己所有的付出都是值得的。”韓桂葉飽含深情地說。
如今,韓桂葉的身體已大不如以前,但她對于籃球的熱愛依然執著。她把多年來積累的教學經驗逐步傳授給女兒石晶,希望她能接過自己手中的“接力棒”,繼續幫助熱愛籃球運動的孩子們實現夢想。