為什么我們會熱到無法思考

我們的大腦里隱藏著一個“溫度感受器”，既能令我們感知冷暖，還能左右我們的思考。這個神秘的“溫度計”究竟是什么?大腦到底如何控制我們的體溫調(diào)節(jié)呢?

為什么陽光與海灘總會令人感覺快樂？那是因為在多數(shù)人的印象中，氣候寒冷的冬天容易讓人心情郁悶，而到了熱情洋溢的盛夏，人們活力倍增，心情自然就會變得更好。然而，日前有研究提出了新的結(jié)論——夏天或許會讓我們的心情變得更輕快，可是卻會讓我們的腦袋變得更“笨重”。

高溫會影響思考

根據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心的研究報告顯示：只要大腦內(nèi)部溫度升高1 至2 攝氏度，腦功能就會受損。這就是為什么當(dāng)我們發(fā)燒的時候，便會感覺昏昏沉沉，腦袋“很重”。

除了發(fā)燒這種我們自身的原因之外，室溫過高這種外部因素，同樣會影響我們大腦的工作能力。

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的專家召集了一批健康的哈佛大學(xué)生，讓他們分別居住在有空調(diào)和沒有空調(diào)的寢室中，隨后測試他們的認(rèn)知情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：比起有空調(diào)的學(xué)生，那些沒有空調(diào)的學(xué)生的大腦變得略為遲鈍，需要更長的時間才能對外部刺激作出反應(yīng)。

“我們的智商是空調(diào)給的?！痹腥诉@樣戲言。在高溫下，我們的大腦總是更容易出錯，說罷工就罷工。

“熱傻了”是有科學(xué)道理的

對于彩票大家都再熟悉不過，曾有一份關(guān)于彩票銷售額的數(shù)據(jù)，引起了科學(xué)家的極大關(guān)注。

事情發(fā)生在美國的某個小鎮(zhèn)，只要當(dāng)?shù)貧鉁厣?.56 攝氏度，需要復(fù)雜計算的彩票銷售額就會下降594 美元。有趣的是，那些不需要進(jìn)行計算的彩票銷售額，并不會隨著氣溫波動。在研究者們拿到全年的銷售數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后，得出“在炎熱的氣候中，人類的大腦會運轉(zhuǎn)失靈”的結(jié)論。

那么，氣溫究竟是如何影響大腦運作的呢？“人體的體溫是指我們體內(nèi)內(nèi)部的溫度，即‘內(nèi)臟溫度’這個核心溫度。正常人的核心溫度是36.7 攝氏度。當(dāng)核心溫度增加1.2 攝氏度時，通向大腦的血流量就會減少?！敝猩酱髮W(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)生理學(xué)教授蔣斌說。大腦的正常運作，尤其是涉及到復(fù)雜的計算和認(rèn)知，需要消耗大量的能量，同時需要充足的血液和氧氣供應(yīng)。當(dāng)供血和供氧不足的時候，勢必會導(dǎo)致大腦的運轉(zhuǎn)變慢，認(rèn)知功能就會下降。炎熱的夏天，人們思維能力下降，就是我們通常說的被“熱傻了”。

高溫會令我們“變笨”，但運動不會

眾所周知，除了周遭的溫度之外，運動也會使身體變熱，難道運動也會使我們的大腦“運轉(zhuǎn)失靈”嗎？

對此，蔣斌解釋說，運動時由于心跳加速，血流也會跟著加快，這樣反而有利于散熱。運動不但不會讓我們變得遲鈍，相反會刺激大腦產(chǎn)生新的神經(jīng)細(xì)胞。例如，有氧運動可以促進(jìn)大腦釋放更多的多巴胺，多巴胺有助于我們對動作的控制，提升靈敏度和專注度。

此外，蔣斌特別強(qiáng)調(diào)，有說法認(rèn)為——只要讓身體變熱，大腦的認(rèn)知功能會受到影響，這個觀點是不正確的。夏天若泡溫泉，可使大腦變得遲鈍。運動盡管也會使體溫上升，但能夠提升大腦的創(chuàng)造性思維。

大腦有一個“溫度感受器”

走在大街上你會發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)季節(jié)變換的時候，周圍的人對溫度的反應(yīng)是不一樣的。要知道，負(fù)責(zé)感受外界溫度冷暖的部位，并非僅僅只有裸露在外的皮膚。潛藏在大腦里的“溫度感受器”，也在“噓寒問暖”中扮演著不可小覷的角色。每個人大腦的下丘腦前部，都有一個“中樞溫度感受器”，那里分布著熱敏神經(jīng)元和冷敏神經(jīng)元。它們能感知大腦內(nèi)部的溫度變化，是人體體溫調(diào)節(jié)的基本神經(jīng)中樞。

比如，夏季的高溫會引起血液溫度升高，那么下丘腦這個負(fù)責(zé)調(diào)解體溫的“指揮官”就會發(fā)出指令，使毛細(xì)血管擴(kuò)張以增大散熱面積，加快汗腺分泌汗液，這樣便能帶走熱量。而我們在冬天之所以容易起雞皮疙瘩，也是因為身體聽從了下丘腦的指令，讓毛細(xì)管收縮從而減少散熱面積，同時汗腺分泌減少以維持體溫之需。

事實上，每個人對于外界溫度變化的適應(yīng)能力是不同的，對于冷熱變化的敏感度也有所不同。正因為我們大腦里有“溫度感受器”的存在，所以在日常生活中，有些人怕冷、有些人怕熱。這種對于溫度的不同感受，與每個人自身的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)息息相關(guān)。