人身安全是留學第一要事

記者_劉煜 編輯_王博 設計_金烏

2022年時間過半，多國宣布進入與新冠肺炎疫情共存的狀態，取消社交距離、公共場合不再要求佩戴口罩。而為恢復留學活動的正常進行，各國陸續發布了利好政策，其中包括開放出入境、恢復航班、免除入境時的核酸檢測等。

雖然全球范圍內的留學活動已有所恢復，但不可忽視的是，上半年世界各地仍發生了多起與留學生相關的安全事件，引起了社會各界的高度關注。其中暴力、槍擊，以及各類詐騙、心理疾病、自殺殞命等諸多事件讓所有預備留學生及在讀留學生心頭為之一震。

其中美國有多起與中國留學生相關的人身安全事件見諸報端，同時當地還暴發了多起針對亞裔群體的惡性事件，進一步引發了輿論爭端以及游行示威活動。在留學期間，如何真正保護自身安全成為一大重要問題。

2022 年上半年暴力事件概述

2月11日，在美國猶他州上學的一名19歲中國女大學生被男友注射致命毒品死亡，受害者就讀于猶他大學，11日早上在一家汽車旅館的房間內被鹽湖城警方發現。警方和猶他大學稱，26歲的嫌疑人王浩宇是與被害人同一大學就讀的中國留學生，鹽湖城警察局稱已將其逮捕。目前，王浩宇已被指控犯有謀殺罪，并將于8月8日出席聽證會。

2022 年上半年槍支事件概述

在各類留學安全事件中，槍擊事件最令人心痛，雖然美國總統拜登在6月25日簽署了三十年來第一部重大的聯邦槍支改革法，但各類涉槍暴力事件仍在頻繁發生，并未得到緩解。國際社會普遍評論這一法案“隔靴搔癢”，無法從根本上解決美國槍支暴力問題。如今槍支安全問題已成為留學生為之恐懼的最大安全因素。

數據顯示，僅2022年開始的前四天，美國就有近400人因槍支暴力死亡，另有282人受傷。根據美國“槍支暴力檔案”網站的統計數據，2022年以來，美國已發生381起造成至少4人傷亡的大規模槍擊事件，平均每天1.7起，已有超過2.5萬人因槍支暴力失去生命。

4月12日，美國紐約市布魯克林區36街地鐵站發生槍擊事件，導致至少29人受傷，其中至少10人中槍，其中包括一名中國人和兩名華裔學生。盡管槍手已落網，但這起發生在早高峰時段的地鐵槍擊案給民眾帶來了不小的沖擊，特別是事發地屬于華人聚集區，也引發了當地華人及中國留學生的不安與擔憂。13日晚，紅星新聞采訪紐約福特漢姆大學就讀的中國留學生錢同學（化名）時說道，“感覺華人和留學生（因槍擊案）受到的影響還是挺大的，槍擊案發生至今的兩天里，無論是學校，還是整個紐約都一直陷于一種詭異的氣氛中。”

2022 年上半年詐騙事件概述

3月，美國伊利諾伊大學香檳分校（UIUC）的一名中國留學生報警稱接到自稱是中國警察的電話。對方表示，這名學生卷入了一起刑事調查案件，要求她將錢匯到一個賬戶以清除犯罪記錄。該學生先后在3月和4月完成了兩次電匯，共計6萬美元（約合人民幣40.5萬元）。

3個月之后，該校的另一名中國留學生報警，稱在6月19日左右接到詐騙電話，電話另一端聲稱該學生的護照涉及刑事調查，并被告知需要支付15萬美元（約合人民幣101萬元）才能洗白。之后他按照電話指示，先后向加利福尼亞、巴哈馬和香港的銀行共匯出了近9萬美元（約合人民幣60萬元）。當學生的父母發現賬戶少了一大筆錢起疑詢問時，該學生才反應過來向警方報案。

5月，北愛爾蘭的兩名中國留學生被騙走了10萬英鎊（約合人民幣86.5萬元）。執法部門透露，一名學生向冒充中國警察的人轉賬了7萬英鎊（約合人民幣58萬元）。另一名學生接到一個自稱來自中國大使館的電話，對方威脅要監禁他，除非他往一個賬戶轉入3.5萬英鎊（約合人民幣29萬元）。

6月，普渡大學工程專業的一名留學生向警方報案稱他被騙走了20萬美元（約合人民幣140萬元）。4月，一個自稱來自德國國際航運公司DHL的人聯系了他，稱他卷入了一場刑事案件。

2022 年上半年心理事件概述

根據調查數據顯示，由于新冠肺炎疫情的持續影響，近年來95%的大學生都出現了負面的心理情緒，其中48%的學生認為這些消極情緒妨礙了他們的正常學習與生活，而對于留學生而言，這種情況可能更甚。最近幾年，有很多留學生在身體和心理兩方面的不適應導致他們產生了抑郁情緒，而這樣的現象在很多優秀的留學生身上發生，令人惋惜。

近年來，因心理問題而引發的悲劇非常令人心痛，除了美國的各大高校，英國等留學目的國也有類似的慘劇發生。據英國國家統計辦公室（ONS）發布的統計數據，2017—2020年，英國大學生共有319名學生自殺身亡，相當于每10萬名學生中有3.9人死亡。其中男性202例，占比63.3%，女性117例，占比36.7%。

5月，來自普林斯頓大學的21歲華裔學生Jazz Chang投湖自殺，成績優異的他不僅榮獲Gilman高額獎學金，還即將在2023年畢業，而他卻選擇離開這個世界，令人心痛。那么他為什么選擇自殺呢？據悉，他曾在生前多次前往學校的心理咨詢辦公室尋求幫助，疑似他是因為心理健康方面的原因選擇自殺。

2022 年上半年失蹤、失聯事件概述

3月，一名在英中國女留學生黃若欣失聯19天，這期間父母始終沒能聯系到她，視頻聊天、打電話都無人接聽，這種情況從未發生過。最近一次視頻通話顯示為3月1日晚，之后的3月14日該學生有線上課程上線記錄。失聯學生導師稱 3月15日曾收到黃若欣的郵件，并無負面情緒。此后于20日當晚，父母已與女兒獲得聯系，“失聯”是虛驚一場。

5月，芝加哥大學20歲中國留學生范迪文離開學校宿舍后失去聯系。身在中國的范迪文父母委托律師進行尋找，社會公眾也幫助持續找尋范同學的蹤跡。據美國《世界日報》報道，失蹤將近3個月的美國芝加哥大學的20歲中國留學生已被找到，根據芝加哥清水正東律師事務所27日證實，范同學在洛杉磯，之前與家人失聯是因為證件、手機、錢包都被盜，現已與家人取得聯系。

5月，一名來自美國東部的中國留學生在美國西部一城市與家人失去聯系。這起失聯事件引起了中國駐舊金山總領館的高度重視，警方也全力幫助尋找該失聯中國留學生。后經證實，該失聯學生已與父母取得聯系。

6月1日，英國警方在尼斯湖中發現了一具女尸，死者為一名失蹤數日的26歲中國留學生。據悉，6月4日該留學生最后一次出現在室友的視線中，隨后出發前往北部高地。有人在厄克特城堡旅游景點和德拉姆納德羅希特之間的大峽谷步道（Great Glen Way）看到過她，之后她就與大家失去了聯系。

面對襲擊，如何保證自身安全

發生意外事件，一定要牢記美國國土安全部的槍擊逃生三原則“Run Hide Fight”，即“跑開、躲藏、反抗”。

一、跑開 Run

如果存在可行的逃跑線路，試著逃出建筑物，但需要注意以下事項：

①辨清槍擊方向，觀察周圍環境，迅速計劃合理的逃生路線；

②如果有可能，幫著其他人逃離，但不管其他人是否同意跟著你，都要盡快撤離，優先保障自己的安全；

③不要顧慮已經丟下的個人物品，不要試圖幫助受傷倒地的人，盡快撤離。

二、隱藏 Hide

如果無法確保自己能夠安全撤離，應立即找一個地方藏起來，并且需要注意：

①躲藏的地方應該在現場行兇槍手視線之外，最好是可提供掩體保護的場所，躲在較大且堅固的物體后面，并鎖閉或用重物封堵入口；

②盡量避免落入死角或移動受限的地方；

③保持安靜，將手機靜音，并關閉所有噪音源；

④在確認環境安全后，如果可能，撥打911，向警察報告現場行兇槍手的位置，如果你不能說話也不要掛機，讓調度員能夠聽見現場的聲音并偵查你的所在地。

三、反抗 Fight

作為最后的手段，在你已經無法逃脫且生命立即有危險的時候，可以嘗試采取下列動作打擾現場行兇槍手并使其失去能力：

①孤注一擲，不要心軟，采用一切手段與槍手搏斗；

②盡可能表現得氣勢洶洶，使用身邊的椅子、滅火器等物品砸向槍手；

③采用兇狠的動作奮力制服對方。

在警察趕到槍擊現場后，應積極配合警方工作，并需要注意以下幾點：

①先期抵達現場的警察首要任務是盡快阻止槍手行兇，警員會直奔最后聽到槍聲的區域，很可能不會停下來幫助受傷人員，后續會有警察和醫務團隊抵達現場救助傷員；

②保持鎮靜，不要大聲喊叫，警員可能會喊話發出指令，或者會把人推倒在地以保護他們的安全，無論發生什么情況一定要服從警察的指令；

③將手中所有物品放在地上，舉起雙手并張開五指，任何時候都保持雙手能被看見，保持在警察視線可及的位置，避免做出快速突然的、容易引起誤判的動作，比如沖到警察身邊、向他們尖叫和叫喊等；

④在警察組織疏散時有序撤離現場，不要無故突然停下或停留，直接向警員進入建筑物的方向迅速撤離。

留學生如何防范詐騙

近年來，詐騙分子經常利用留學生初到當地對法律不熟，警惕意識不高的情況，以冒充政府官員來電、低價代買機票或奢侈品、低匯率換匯、代寫論文、謊稱高薪兼職等理由，騙取留學生錢財，甚至使留學生在不知情的情況下違反法律，如遇到疑似欺詐的電話、短信或郵件，請遵循以下五點：

①一定要立即掛斷電話；

②一定要刪除要求提供個人信息或銀行賬戶信息的短信；

③不要回撥那個號碼；

④不要點擊文本中的鏈接，也不要回復不請自來的短信；

⑤接到陌生人的電話后，千萬不要把錢轉到另一個賬戶。

留學生如何應對心理問題

做好時間規劃

出國前，應做好留學規劃，同時掌握對留學目的國的教育、文化、飲食等方面基本情況。也可以多和有過留學經驗的前輩溝通交流，提前做好心理準備。在校期間也應當為自己做好各項事物的規劃，避免手忙腳亂產生情緒上的不穩定。不要因為沒有達到心理預期而感到挫敗，盡可能地享受學習的過程。

保持充足睡眠

在繁重的課業中保持充足的休息是非常必要的，經常熬夜會令人精神焦慮，而長期處于這種狀態會引發身體的各種不適。感到焦慮時不妨先放下手邊的事情，不要給自己過多的壓力，躺在床上舒舒服服地睡上一覺，也許醒來以后，思緒會變得更加清晰，很多問題自然會迎刃而解。

找尋新的愛好

除了學習外，留學生活還有很多有意思的事情。在閑暇時，可以與朋友出去散心，了解所在國家和地區的人文風情，欣賞各處自然風景，這不僅可以幫助留學的同學保持積極的心理狀態，還有利于更好地融入當地文化。也可以去運動、去學習一項新的樂器，釋放掉自我的消極情緒，也能讓注意力更加集中，讓思路變得清晰。還可以參加感興趣的學校社團活動，鍛煉自己的溝通能力和組織能力，也能遇到更多與自己志同道合的朋友，讓自己保持健康快樂的情緒。

尋求專業幫助

如果發現自己陷入了消極情緒，并且嘗試過各種方式的“自救”后仍感覺效果不佳，可以與家人、朋友或者是導師及時溝通，或者聯系校內的心理輔導中心。勇敢地說出來，及時尋求專業人士或專業機構的幫助，專業人員將根據情況給出專業的建議和治療方案。如果發現有抑郁前兆，也可前往正規醫院進行心理治療。