提高小學(xué)一年級學(xué)生體育基本動作技能的教學(xué)策略

◎ 北京師范大學(xué)海口附屬學(xué)校 黎嚴豪 張敏婷

◎ 海南省海口市教育研究培訓(xùn)院 王 芬

2020年《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》、2016年《強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》、2017年《“健康中國 2030”規(guī)劃綱要》、2019年《體育強國建設(shè)綱要》等文件的出臺均提及青少年需要掌握1～2項運動技能，這體現(xiàn)了我國體育教育理論研究和實踐對運動技能的重視。運動技能是一系列動作技能的整合，基本動作技能作為發(fā)展運動技能的基礎(chǔ)，對于熟練掌握各類運動、競賽和舞蹈而言至關(guān)重要。

兒童會在3～8歲學(xué)會多種基本動作技能，一般包括水平位移類技能（Locomotor skills），如跑步、單腳跳等；以及物體操作類技能（Ball skills）,如投擲、踢球、接球等，這些基本動作技能將使兒童在動作學(xué)習(xí)和運用中有更多的選擇，并為他們的動作表現(xiàn)提供更大的自由度。3～8歲是兒童動作發(fā)展的敏感期、關(guān)鍵期，其動作發(fā)展的好壞直接影響著后期動作的形成與穩(wěn)定及兒童運動能力的發(fā)展，如何掌控好其動作發(fā)展就顯得尤為重要。體育是促進兒童動作發(fā)展的重要手段，也是發(fā)展和提高兒童期基本動作技能的基礎(chǔ)，更是兒童完成動作的載體。因此，在小學(xué)一年級階段的體育教學(xué)中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的動作發(fā)展，重視基本動作技能的教學(xué)，尤其是大肌肉群動作的教學(xué)，以期提高兒童身體素質(zhì)，減緩運動動作障礙，從本質(zhì)上培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

一、提高體育教師的綜合素質(zhì)

在現(xiàn)實中，很多人認為體育教師是“頭腦簡單、四肢發(fā)達”的典型代表，其實不然。體育教師在素質(zhì)教育中扮演著重要的角色，尤其是在學(xué)校體育發(fā)展領(lǐng)域中發(fā)揮著重要作用。在現(xiàn)代教育觀念中，人的全面發(fā)展是“德智體美勞”全面發(fā)展，身體的健康是追求夢想的基礎(chǔ)，而體育教師在增強學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣等方面具有促進作用。因此，體育教師應(yīng)重視自身的發(fā)展價值，強化自身本領(lǐng)，提高自身的綜合素質(zhì)，以期提升體育教學(xué)質(zhì)量。

在小學(xué)一年級學(xué)生基本動作技能的教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)夯實提升綜合素質(zhì)：第一，擴充動作發(fā)展的理論知識，如細讀《人類動作發(fā)展概論》《動作學(xué)習(xí)與控制》《兒童和青少年體育教育指導(dǎo)》《兒童基本運動技能教學(xué)指導(dǎo)》等書籍，了解動作發(fā)展的歷程、作用、影響因素等方面的知識，學(xué)習(xí)和運用TGMD-3（大肌肉動作發(fā)展測試）量表、M-ABC（兒童標準運動協(xié)調(diào)能力評估測試）等動作評估量表，熟練掌握動作技能的評估。第二，轉(zhuǎn)變“一專多能”，樹立“多專多能”的學(xué)習(xí)觀念。體育教師的專業(yè)技能不單單體現(xiàn)在會球類、操類項目的某一項，而是把體育的運動技能擴展到各個運動項目中，熟練掌握和操作各類運動項目的技能。同時，還應(yīng)多想、多思考、多反思、多動筆反饋教學(xué)，重視提升理論素養(yǎng)。第三，教師應(yīng)與時俱進，熟練運用多媒體技術(shù)，融合“體育教學(xué)+信息技術(shù)”，讓信息技術(shù)服務(wù)于體育教學(xué)。如運用多媒體、音樂進行課前導(dǎo)入，有利于激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造愉快的課堂氛圍。

二、巧用游戲，引興趣；情境教學(xué)，強技能

興趣是最好的老師。在小學(xué)一年級的基本動作技能教學(xué)中，教師采用游戲進行課前導(dǎo)入，不僅能吸引學(xué)生的注意力，還能激發(fā)學(xué)生的體育興趣。有了興趣，學(xué)生就更加容易投入到學(xué)習(xí)中去。這就需要教師在教學(xué)設(shè)計環(huán)節(jié)深入鉆研教材，開展教學(xué)研究，整合教學(xué)內(nèi)容和素材，為教學(xué)提供基礎(chǔ)。如果體育教師能巧用游戲貫穿于教學(xué)，會達到事半功倍的效果。巧用就意味著設(shè)計的游戲要與教學(xué)內(nèi)容緊密相連，引導(dǎo)學(xué)生進行具有針對性、目的性的學(xué)習(xí)。如在籃球拍球教學(xué)時，在熱身階段安排“趕豬跑”游戲，不僅能調(diào)動學(xué)生的熱情，還能提高學(xué)生的控球、位置等運動知覺，有助于拍球動作技術(shù)的深入學(xué)習(xí)。除了在熱身階段導(dǎo)入游戲外，教師還可以游戲的形式設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，以游戲為主線貫穿動作技能教學(xué)，如使用單腳跳動作開展“捉人游戲”，增加動作練習(xí)的次數(shù)從而鞏固技能，學(xué)生也能和同伴進行互動，從中感受快樂。又如學(xué)習(xí)踢球技能時，可以開展“攻陷堡壘”游戲，使學(xué)生運用踢球技術(shù)擊中墊子，鞏固和強化技能的運用。

此外，教師在教授基本動作技能時，還可以對一年級學(xué)生開展情境教學(xué)。一年級學(xué)生活潑好動，對故事、卡通人物的興趣甚濃，因而教師在教學(xué)中可以適當(dāng)運用情境導(dǎo)入，調(diào)動學(xué)生的興趣。例如在學(xué)習(xí)跑步技能時，教師創(chuàng)設(shè)熊大、熊二與光頭強在森林中比拼跑步的情境，引導(dǎo)學(xué)生模仿跑步的動作，然后設(shè)計用前腳掌走、長繩接力的游戲，在游戲中滲入跑步動作要點，引入學(xué)習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生切身體會跑步時前腳掌落地的運動知覺。

三、重難點突出，精簡動作關(guān)鍵詞

一年級是小學(xué)階段的初始年級，也是幼升小的轉(zhuǎn)折階段，該階段的學(xué)生活潑好動，但語言和理解能力較為薄弱。因此，在基本動作技能的教學(xué)中，教師要強調(diào)動作的重點，突破難點，精簡技能動作的關(guān)鍵詞，讓學(xué)生易于理解、記憶和運用。例如在學(xué)習(xí)前滑步動作時，手腳協(xié)調(diào)、動作連貫是動作的難點，手臂擺動和并腳前移是動作的重點，在教學(xué)時教師可把前滑步比作“騎馬跳”，分解動作進行教學(xué)，先練習(xí)雙腳并腳跳，再練習(xí)雙腳并腳前跳，最后練習(xí)雙手向前擺動動作。在教學(xué)過程中，適當(dāng)運用完整與分解教學(xué)法，有助于教學(xué)的難點與重點突破，使教學(xué)由易到難、循序漸進地進行。同時，在教學(xué)時還需要精簡動作的關(guān)鍵詞，就類比于動作學(xué)習(xí)的口訣，讓一年級學(xué)生了解動作的順序、發(fā)力方法等。例如基本動作技能的關(guān)鍵詞（如表1），每個技能有1至3個動作關(guān)鍵詞，便于教師教授和學(xué)生學(xué)習(xí)。如單手原地擊球動作的關(guān)鍵詞是放球、邁步、擊球，這短短的6個字凸顯出動作順序和發(fā)力方法，也易于學(xué)生記憶。在教學(xué)中，教師以適當(dāng)且明了的指令指導(dǎo)學(xué)生，精簡動作關(guān)鍵詞，將技能貫穿教學(xué)，讓學(xué)生懂得動作口訣，促進知識和技能的內(nèi)化。

表1 基本動作技能的關(guān)鍵詞教學(xué)

四、適當(dāng)運用CPRT教學(xué)原則輔助教學(xué)

小學(xué)一年級學(xué)生普遍存在注意力保持時間短、好奇心強、理解能力弱、行為習(xí)慣和紀律較差等課堂表現(xiàn)，因此在基本動作技能教學(xué)中，教師需要有針對性、目的性地教導(dǎo)學(xué)生。而課堂關(guān)鍵反應(yīng)教學(xué)法（Classroom Pivotal Response Teaching，CPRT）可以有效改善教學(xué)狀況，CPRT包括給學(xué)生呈現(xiàn)機會（前提），觀察學(xué)生的反應(yīng)（行為）和對學(xué)生的行為做出回應(yīng)（結(jié)果），一共有8個組成要素，分別是學(xué)生的注意力、清晰且適當(dāng)?shù)闹噶睢㈦y易結(jié)合的任務(wù)、分享控制權(quán)、多重線索、直接強化、依從的結(jié)果及強化嘗試。

教師在教授一年級小學(xué)生的基本動作技能時需要注意：首先，在學(xué)生安靜狀態(tài)時進行動作的示范與講解，吸引學(xué)生的注意力。其次，在教學(xué)時，教師不要用啰嗦、難懂的動作詞語、指令等，如在跑步教學(xué)時，教師可以發(fā)出“前腳掌著地進行快速跑”的指令或者“快速繞標識盤跑步再與同伴擊掌互動”的指令，清晰、精簡、適當(dāng)、抑揚頓挫，讓學(xué)生更加容易理解和執(zhí)行。再者，在教學(xué)安排上，教師要合理安排學(xué)習(xí)技能解鎖任務(wù)的難易程度，例如男生和女生學(xué)習(xí)籃球拍球時，男生設(shè)置連續(xù)拍球50次，女生則連續(xù)拍球35次，當(dāng)熟練后，再設(shè)置繞障礙物拍球，障礙物的數(shù)量因性別而異或因技能水平高低而異，從而形成因材施教的目標性教學(xué)。最后，我們還可以運用豐富多樣的器材、教具教授學(xué)生知識和技能，以多重線索引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會技能。例如在學(xué)習(xí)接球技術(shù)時，練習(xí)開始時可以選擇五顏六色的軟沙包，增強學(xué)生的視覺效應(yīng)，降低部分學(xué)生害怕球或擔(dān)心被砸到的恐懼。當(dāng)學(xué)生適應(yīng)拋接沙包后，可引入軟式壘球，從而過渡學(xué)習(xí)接球。同時，也可以適當(dāng)安排兩人相對而坐拋接練習(xí)、兩人固定距離拋接練習(xí)或兩人移動拋接練習(xí)等，以多重方法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

小學(xué)一年級學(xué)生好奇心強，渴望受到鼓勵與肯定。在基本動作技能的教學(xué)中，教師應(yīng)多運用正向強化。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)技能獲得成功時，教師應(yīng)及時肯定學(xué)生的表現(xiàn)，可以通過擊掌、擁抱、貼紙的形式獎勵學(xué)生，正向強化學(xué)生的技能表現(xiàn)，鼓勵學(xué)生繼續(xù)嘗試學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生就會更加努力地學(xué)習(xí)，自信心也隨之增強，更有利于培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、勇于挑戰(zhàn)的體育品德，同時體育教學(xué)的效果也會更加顯著。

五、干預(yù)弱勢技能，發(fā)揚優(yōu)勢技能

在教授基本動作技能時，我們會對學(xué)生進行基本動作技能的測試，以期掌握學(xué)生的運動能力、性別、年齡等基本信息，對學(xué)生有全面的了解，使后期的教學(xué)計劃、措施符合學(xué)生的實際情況。在測試中，我們會發(fā)現(xiàn)一年級學(xué)生運動技能的差異性明顯。因此，體育教師在教授基本動作技能時，要運用“因人而異”“因材施教”的原則開展教學(xué)。如一年級男生的身體素質(zhì)通常強于女生，那么在教學(xué)時教師應(yīng)多關(guān)注女生的學(xué)習(xí)情況，鼓勵女生大膽嘗試。而男生可以適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)其挑戰(zhàn)某個技能練習(xí)，敢于迎接困難。

此外，一年級學(xué)生對基本動作技能的掌握程度也存在顯著的差異性。例如大部分學(xué)生的水平位移類技能掌握得較好，但存在手腳協(xié)調(diào)不一致、動作連貫性較弱等現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在前滑步、側(cè)滑步、跨步跳、立定跳遠等項目中更為明顯。又如大部分學(xué)生的物體操作類技能掌握得較差，這也是眾多學(xué)者和專家發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)狀，主要體現(xiàn)在單手原地擊球、雙手原地擊球、上手擲球、下手擲球等項目中，而踢球、原地單手拍球等項目學(xué)生會掌握得較好，但擊球或控球的穩(wěn)定性較弱。那么，體育教師可以針對學(xué)生的技能表現(xiàn)，實施和干預(yù)弱勢技能，引導(dǎo)優(yōu)勢技能的發(fā)展。在干預(yù)時，可以棒壘球訓(xùn)練的形式干預(yù)擊球、擲球等項目，利用同類項目正向遷移的特點，把“擊球—接球—擲球—接球”進行技術(shù)串聯(lián)和銜接，讓學(xué)生充分體會持握器械的知覺，提高球感、位置感與空間感。若學(xué)生較為熟練地掌握了拍球或踢球的技術(shù)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生深入地參與籃球、足球等項目的學(xué)習(xí)，鼓勵其積極參加校訓(xùn)練隊、俱樂部、訓(xùn)練營等，發(fā)揚其優(yōu)勢技能，有助于培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動的習(xí)慣。

六、突出顯性學(xué)習(xí)，強化隱性學(xué)習(xí)

能夠熟練掌握基本動作技能是兒童期最重要的生長發(fā)育結(jié)果之一。運動動作學(xué)習(xí)的過程可以完全是無意識的，也可以是有意識的。也就是說，在動作技能的學(xué)習(xí)過程中，顯性學(xué)習(xí)和隱性學(xué)習(xí)是相互影響的。

一年級小學(xué)生的好奇心和模仿能力很強，在教學(xué)中我們可以引導(dǎo)學(xué)生模仿教師的技術(shù)動作、動作關(guān)鍵詞等，突出顯性學(xué)習(xí)的作用。如在雙手原地擊球動作學(xué)習(xí)時，教師做出握拍動作，慣用手右手在上、左手在下，然后說出邁步，再做出揮拍擊球動作，擊球成直線，讓學(xué)生仔細觀察，通過模仿和不斷地練習(xí)學(xué)會該技能，并能說出技術(shù)動作名稱及動作要點。這樣，一年級學(xué)生有意識、有目的地學(xué)習(xí)動作，學(xué)習(xí)效果會更加明顯。除了注重顯性學(xué)習(xí)外，教師也應(yīng)強化一年級學(xué)生隱性動作的學(xué)習(xí)。如在學(xué)習(xí)踢球時，教師通過原地踢球動作練習(xí)、兩人一組輔助踢球練習(xí)提高學(xué)生踢球技術(shù)，掌握踢球技術(shù)后再引導(dǎo)學(xué)生進行射門、踢遠、運球等技術(shù)的運用，從而強化技術(shù)的提升與運用。從學(xué)技術(shù)到用技術(shù)的過程中，學(xué)生也從有意識學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成無意識內(nèi)化，自身也能運用自如，從而習(xí)得技能。在基本動作技能教學(xué)中，教師要尤為重視顯性學(xué)習(xí)和隱性學(xué)習(xí)。基本動作技能就好比英語中的26個字母，你學(xué)會了26個字母后，學(xué)單詞就變得容易了，之后你再學(xué)英文句子、短文就更容易了，因為你已經(jīng)熟練字母和單詞。同樣地，你掌握了基本動作技能，那你學(xué)習(xí)籃球運球、運球上籃等技術(shù)就會更加得心應(yīng)手。而在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生會不斷地模仿、練習(xí)和嘗試，從而強化并自動化地運用技能，發(fā)揮隱性學(xué)習(xí)的最佳效果。

動作發(fā)展是貫穿著人整個生命周期的復(fù)雜過程，會直接影響著后期動作的形成與穩(wěn)定及運動能力的發(fā)展，對兒童青少年體力活動與健康促進意義重大。6～7歲是兒童成長的重要時期，也是大肌肉群動作技能快速發(fā)展的階段。因此，在體育教學(xué)中，發(fā)展與提高小學(xué)一年級學(xué)生基本動作技能可以有效地促進學(xué)生身體、心理健康與社會適應(yīng)能力，對意志品質(zhì)、情緒調(diào)控、合作意識與能力、社會交往等都有幫助。