游泳減脂研究領(lǐng)域及發(fā)展方向的可視化分析

胡琰茹 譚伊杰 武亭亭 王大磊＊

(1.北京舞蹈學(xué)院人文學(xué)院 北京 100081;2.中南大學(xué)體育教研部 湖南長沙 410083;3.國防科技大學(xué)湖南長沙 410073)

體成分的相對平衡對機(jī)體正常的生命活動和維持健康水平極為重要。現(xiàn)如今，很多上班族、學(xué)生受骨感美的審美觀點(diǎn)的影響，對自己的外貌、身材等情況要求愈來愈高，越來越多的人對身體成分的興趣顯著提高，強(qiáng)調(diào)保持脂肪質(zhì)量和瘦體重，包括肌肉質(zhì)量和水。身體成分的研究結(jié)合內(nèi)分泌分析，不僅成為評估肥胖相關(guān)疾病風(fēng)險的重要因素，而且成為預(yù)防和治療的重要因素之一。

缺少運(yùn)動會導(dǎo)致身體基本成分的比例發(fā)生變化，主要是指體脂的增加。大量研究表明，過量的體脂，會顯著增加缺血性心臟病、糖尿病、高血壓或各種癌癥的風(fēng)險。身體成分不平衡會影響所有年齡段的人。從青少年階段控制好身體成分的含量，可以確保在晚年代謝過程減緩時繼續(xù)保持健康。

適度、系統(tǒng)的運(yùn)動是眾減脂方法中最安全、最有成效的方法之一。游泳是對人體十分有益的運(yùn)動，游泳能改善和增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能；改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，并促進(jìn)有氧代謝機(jī)能的發(fā)展。汪曦永等人在研究游泳運(yùn)動與健康關(guān)系時得出，在眾多的體育和健身項目中，游泳運(yùn)動因其特殊的鍛煉價值和獨(dú)特的魅力受到人們越來越多的重視和喜愛。游泳這項運(yùn)動被比作對健康生活的投資，有利于身體素質(zhì)提高和體能的發(fā)展。其優(yōu)勢在于比在陸地上更有利于能量的消耗，可避免下肢和腰部運(yùn)動性損傷。為了準(zhǔn)確把握游泳減脂研究領(lǐng)域在國內(nèi)的發(fā)展歷程以及研究手段和方法，促進(jìn)運(yùn)動減脂科研領(lǐng)域的發(fā)展，該文采用文獻(xiàn)檢索法、知識圖譜法，系統(tǒng)梳理和研究1998—2021 年國內(nèi)在游泳減脂研究領(lǐng)域的文獻(xiàn)，了解研究領(lǐng)域中的熱點(diǎn)和變化趨勢，為深入研究科學(xué)、有效的運(yùn)動減肥方法和有效預(yù)防肥胖的產(chǎn)生以及提高國民體質(zhì)提供參考和幫助。

1 研究方法

1.1 數(shù)據(jù)來源

通過對國內(nèi)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫的分析，中國知網(wǎng)能夠全面反應(yīng)研究領(lǐng)域中的熱點(diǎn)以及演化趨勢。依據(jù)研究目的，通過對相關(guān)文獻(xiàn)分析，從文獻(xiàn)的主題、標(biāo)題、摘要、關(guān)鍵詞部分，確立檢索詞，并通過中文醫(yī)學(xué)主題詞表對檢索詞進(jìn)行規(guī)范，確立以營養(yǎng)過剩、肥胖、減重、減脂、超重、減肥、游泳等主題詞和自由詞作為檢索詞。根據(jù)檢索詞的邏輯關(guān)系，建立了相對應(yīng)數(shù)據(jù)庫的檢索式：SU='肥胖'+'超重'+'減重'+'減脂'+'減肥'OR TKA='肥胖'+'超重'+'減重'+'減脂'+'減肥'OR KY='肥胖'+'超重'+'減重'+'減脂'+'減肥'AND SU='游泳'OR TKA='游泳'OR KY='游泳'。

為了全面了解國內(nèi)在運(yùn)動減脂研究領(lǐng)域的科研成果和研究發(fā)展趨勢，該文選擇2021 年9 月之前中國知網(wǎng)收錄的文獻(xiàn)作為對象，根據(jù)檢索詞得到1142篇相關(guān)文獻(xiàn)。經(jīng)過初選以及根據(jù)期刊的質(zhì)量，并利用Note Express 軟件進(jìn)行查重和精選處理，最終納入文獻(xiàn)315篇，作為該文研究的樣本。

1.2 研究工具與方法

運(yùn)用Origin9.1軟件對1998—2021年的納入文獻(xiàn)的發(fā)文量進(jìn)行宏觀的可視化分析，以了解該研究領(lǐng)域的總體現(xiàn)狀；采用CiteSpace 5.8R2 軟件對納入文獻(xiàn)進(jìn)行量化處理，對文獻(xiàn)的關(guān)聯(lián)進(jìn)行可視化處理，對知識圖譜進(jìn)行計量分析，通過知識推理和邏輯歸類，最終得到體系化的研究結(jié)論。

2 研究結(jié)果

2.1 發(fā)文量

通過Origin 9.1軟件對納入文獻(xiàn)進(jìn)行發(fā)文量與時間關(guān)系的可視化分析，發(fā)現(xiàn)國內(nèi)涉及游泳對減脂作用的領(lǐng)域的研究較少（見圖1）。首次研究性文獻(xiàn)出現(xiàn)在1998 年（分段），1999—2008 年的年論文發(fā)文量在十位數(shù)內(nèi)徘徊（年發(fā)文量均未超過14篇），從2009年才有所突破，年發(fā)文量絕大部分超過15 篇，其中在2016 年和2019年達(dá)到兩個相對高峰，分別為29篇和27篇。由此可見，國內(nèi)在游泳減脂領(lǐng)域的研究正逐步受到國內(nèi)研究者的關(guān)注，國內(nèi)發(fā)文量呈現(xiàn)波浪式上升趨勢，總體上研究還處于起步階段，有待突破。

圖1 游泳減脂領(lǐng)域的研究文獻(xiàn)年代分布圖

2.2 作者分析

對納入可視化分析的時間為1998—2021 年，共24年。為了更全面分析，將其時間切片設(shè)定為1年，節(jié)點(diǎn)類型選擇為作者，選擇標(biāo)準(zhǔn)為g-index（k=25）節(jié)點(diǎn)構(gòu)成為在1998年至2021年每1年中被引次數(shù)為3以上的文獻(xiàn)作者。得到節(jié)點(diǎn)數(shù)為=400，連線數(shù)為E=607，密度為D=0.0076的作者共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)知識圖譜（見圖2）。

表1展示了該研究領(lǐng)域的研究成果名列前10的學(xué)者，其中學(xué)者衣雪潔的研究成果較為突出，圖2展現(xiàn)了以衣雪潔、王長江、李寧川、劉燕、高雅為核心的5個較為明顯學(xué)術(shù)研究合作團(tuán)隊，但其相對發(fā)文量較大的作者之間缺乏合作，具體表現(xiàn)為學(xué)者衣雪潔、何玉秀、王長江、李寧川、常波之間缺乏學(xué)術(shù)交流和聯(lián)系。

表1 國內(nèi)游泳減脂領(lǐng)域的核心作者及發(fā)文數(shù)量

圖2 作者共現(xiàn)知識網(wǎng)絡(luò)圖譜

2.3 游泳減脂領(lǐng)域科研機(jī)構(gòu)合作分析

將節(jié)點(diǎn)類型設(shè)置為機(jī)構(gòu)，其他參數(shù)的設(shè)置與作者分析所用參數(shù)同置，運(yùn)用CiteSpace 5.8R2 得到有關(guān)機(jī)構(gòu)在該研究領(lǐng)域的地位及合作關(guān)系的共現(xiàn)知識圖譜（見圖3）。其共現(xiàn)知識圖譜中節(jié)點(diǎn)數(shù)為=198，連線數(shù)E=85，密度為D=0.0044。

圖3 機(jī)構(gòu)共現(xiàn)知識圖譜

在機(jī)構(gòu)合作方面，形成了一定的研究機(jī)構(gòu)之間的合作機(jī)制，其中南京體育學(xué)院與華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院合作較為明顯，沈陽體育學(xué)院、河北師范大學(xué)體育學(xué)院等機(jī)構(gòu)均與相應(yīng)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行了合作，但合作成果除南京體育學(xué)院外均未超過兩位數(shù)。總體而言，機(jī)構(gòu)之間合作意愿不明顯，仍處于獨(dú)立研究階段。

由表2可知，發(fā)文量是沈陽體育學(xué)院位于榜首，發(fā)文量為15篇，在該研究領(lǐng)域上研究國內(nèi)領(lǐng)先，第2、3名是南京體育學(xué)院和揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院，發(fā)文量分別為11篇和10篇，其他機(jī)構(gòu)發(fā)文量均小于10篇。

表2 中文文獻(xiàn)研究機(jī)構(gòu)發(fā)文量前10統(tǒng)計表

2.4 游泳減脂領(lǐng)域研究熱點(diǎn)分析

通過關(guān)鍵詞聚類分析，進(jìn)行游泳減脂領(lǐng)域研究熱點(diǎn)分析，將節(jié)點(diǎn)類型設(shè)置為關(guān)鍵詞，其他參數(shù)的設(shè)置與作者分析所用參數(shù)同置，合并諸如高脂膳食與高脂飲食、游泳運(yùn)動與游泳或游泳訓(xùn)練等同義詞和近義詞后，運(yùn)CiteSpace 5.8R2 得到有關(guān)關(guān)鍵詞聚類網(wǎng)絡(luò)圖譜（見圖4）。圖譜呈現(xiàn)了高脂膳食、游泳運(yùn)動、糖尿病、肥胖大鼠、肥胖、胰島素、細(xì)胞凋亡、弓狀核、吻素、超重、血脂、抵抗素、減肥、體脂、NPY-Y1 受體等17 個聚類，反映了我國在游泳減脂研究領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)。

圖4 關(guān)鍵詞聚類網(wǎng)絡(luò)圖譜

通過采用LLR 聚類算法，得到關(guān)鍵詞共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)聚類表（見表3）。

表3 關(guān)鍵詞共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)聚類表

通過對關(guān)鍵詞聚類網(wǎng)絡(luò)圖譜和關(guān)鍵詞共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)聚類表的分析，國內(nèi)游泳減脂研究領(lǐng)域的內(nèi)容相互交叉，通過歸納為以下方面。

2.4.1 運(yùn)動結(jié)合膳食控制干預(yù)為研究主題

該領(lǐng)域包含游泳運(yùn)動、游泳、蛙泳、肥胖、高脂飲食、過度喂養(yǎng)、限食等關(guān)鍵詞。肥胖的本質(zhì)是由于能量攝入與能量消耗不平衡造成體內(nèi)脂肪過度堆積。因此，減少能量的攝入和增加能量的消耗是減少脂肪堆積的有效方法之一，如何平衡高效減脂與營養(yǎng)的平衡是該研究領(lǐng)域的重點(diǎn)。有證據(jù)表明，高粘滯血癥的主要原因是糖脂代謝的紊亂造成的，通過對大鼠的研究發(fā)現(xiàn)，單方面的膳食控制對改善血液高粘滯狀態(tài)影響較小，單方面通過游泳這項運(yùn)動對改善血液高粘滯狀態(tài)有一定作用，二者結(jié)合對改善血液高粘滯狀態(tài)效果最佳。堅持一段時間的游泳運(yùn)動和膳食控制可以抑制糖尿病機(jī)體的糖脂代謝紊亂，達(dá)到改善血液的高粘滯狀態(tài)的目的。另外，在游泳的運(yùn)動方式以蛙泳為主，這是因為蛙泳在相同速度的情況下的能耗僅低于蝶泳，在四種泳姿中位列第二，蛙泳最容易使人浮起，易換氣，也不容易產(chǎn)生恐懼心理，是研究者最優(yōu)的選擇方式之一。

2.4.2 在低溫環(huán)境干預(yù)為研究主題

該領(lǐng)域的關(guān)鍵詞為冷應(yīng)激、冷適應(yīng)等。在低溫環(huán)境，身體需要通過能量消耗來達(dá)到體溫的恒定，改變基質(zhì)的氧化。通過低溫環(huán)境對減脂的影響成為該研究領(lǐng)域的一個關(guān)注點(diǎn)。相較于在常溫環(huán)境下運(yùn)動，在溫度低的水中運(yùn)動時，對于減脂增肌，調(diào)節(jié)機(jī)體脂質(zhì)代謝和防治動脈粥樣硬化以及血清NO 的含量（與高血壓有著緊密聯(lián)系）、主動脈血管內(nèi)皮細(xì)胞HSP90 的表達(dá)量（與NO 分泌有很大的關(guān)聯(lián)）、主動脈血管內(nèi)皮細(xì)胞c-Src的表達(dá)量（促進(jìn)NO的分泌）這些指標(biāo)都有更好的效果。王一璇研究發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行長期的冷適應(yīng)游泳干預(yù)后，大鼠的心肌和腦組織的脂質(zhì)過氧化程度明顯降低，抗氧化系統(tǒng)的能力、機(jī)體對冷運(yùn)動應(yīng)激的適應(yīng)性分別得到了提高和增強(qiáng)。并且通過長期的冷適應(yīng)游泳運(yùn)動的抗氧化適應(yīng)改善心肌和腦組織的ATP 酶活性，維持組織正常鈣含量。對于控制體重有著非常不錯的效果。由此得出，不管是減肥，還是預(yù)防高血壓，在低溫環(huán)境中運(yùn)動均能夠獲得更佳的效果。

2.4.3 運(yùn)動強(qiáng)度干預(yù)為研究主題

該研究領(lǐng)域的關(guān)鍵詞為不同負(fù)荷、有氧運(yùn)動、急性運(yùn)動、耐力訓(xùn)練等。不同的運(yùn)動強(qiáng)度可影響血液中兒茶酚胺（CA）的濃度，CA 濃度對脂解有調(diào)節(jié)作用。通過不同運(yùn)動負(fù)荷對減脂效能的影響得到研究學(xué)者的關(guān)注。Abramson等人發(fā)現(xiàn)6周1h有氧運(yùn)動可以顯著改善高脂血癥大鼠機(jī)體炎癥狀態(tài)，而2h有氧運(yùn)動作用不顯著，說明并不是負(fù)荷越大，運(yùn)動時間越長，對高脂血癥就越有好處，原因有可能與運(yùn)動負(fù)荷過大，機(jī)體不適應(yīng)有關(guān)，也有可能是長時間運(yùn)動導(dǎo)致骨骼肌肌纖維微細(xì)損傷，進(jìn)而導(dǎo)致炎性反應(yīng)而影響到血清CRP水平，究其原因還需進(jìn)一步探究。

2.4.4 以運(yùn)動生理為主題

該領(lǐng)域包含身體成分、脂肪肝、炎癥反應(yīng)、脂肪組織分化、脂肪組織分布、體脂、三酰甘油、膽固醇、體質(zhì)量等關(guān)鍵詞。通過對生理指標(biāo)的量化，研究生理指標(biāo)與肥胖的內(nèi)在關(guān)系成為該研究領(lǐng)域的一個熱點(diǎn)。游泳是一種全身性的運(yùn)動，水的阻力比空氣的阻力大，在游進(jìn)過程中，游進(jìn)速度快1倍，阻力將會增大4倍，這時人體需要更多的力量來克服水的阻力，而肌肉是力量的源泉，肌肉多了產(chǎn)生的力量才會更大，在訓(xùn)練過程中手臂、腰腹、肩部、胸部、腿部的大小肌群都參與工作，肌肉周期性地收縮與舒張，使肌纖維增粗，肌肉橫截面增大，促進(jìn)肌肉的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，12 周的游泳訓(xùn)練對人體的體重、體脂肪量、體脂肪率、腰臀比的下降有明顯作用，同時可以有效提高人體的骨骼肌重量以及肌肉耐力素質(zhì)與心血管耐力素質(zhì)。多項證據(jù)表明，游泳對減脂增肌的作用十分顯著。

2.4.5 以運(yùn)動生化為主題

該領(lǐng)域包含氧化應(yīng)激、脂肪因子、血胰島素、瘦素、血脂、瘦素受體、抵抗素、肥胖抵抗等關(guān)鍵詞。通過生化指標(biāo)的量化，研究生化指標(biāo)與減脂的內(nèi)在聯(lián)系成為該領(lǐng)域的研究重點(diǎn)。進(jìn)行為期8周游泳運(yùn)動干預(yù)可以改善身體成分，促進(jìn)脂肪組織分解，通過刺激能夠抑制炎癥因子脂聯(lián)素、網(wǎng)膜素以及促炎因子瘦素、內(nèi)脂素的分泌，有效減輕肥胖引起的慢性炎癥反應(yīng)，改善代謝綜合征，并對預(yù)防內(nèi)皮功能障礙及心血管疾病有很好的效果。

2.4.6 以npy-y1受體為代表的主題

該領(lǐng)域包含NPY、PI3k-p85、PPARα、AMPK、SOD、MDA、弓狀核、細(xì)胞凋亡、大鼠精子等關(guān)鍵詞。該研究領(lǐng)域以程序化理論為基礎(chǔ)，從分子生物學(xué)的角度探討幼齡期的游泳運(yùn)動對能量代謝相關(guān)基因長期影響機(jī)制以及對成年后能量代謝相關(guān)基因表達(dá)的影響。

2.4.7 以實(shí)驗?zāi)Ｐ瓦x型為主題

該領(lǐng)域包含實(shí)驗動物、肥胖大鼠、巨大兒等關(guān)鍵詞。在研究中受試者的選擇十分重要，國內(nèi)在該領(lǐng)域的受試對象主要是人或營養(yǎng)性肥胖動物作為實(shí)驗?zāi)Ｐ汀Ｓ捎趧游锬Ｐ腿菀诐M足對科研實(shí)驗樣本的需求以及自然喂食造成的肥胖狀態(tài)與人類的單純性營養(yǎng)肥胖有高度的相似性，在基于運(yùn)動減肥的研究實(shí)驗中使用動物模型的頻率較高。在運(yùn)動減肥研究的建模中，大鼠是最優(yōu)的建模動物，慣用建模方式是高脂飼料喂養(yǎng)，常用的運(yùn)動干預(yù)手段是游泳訓(xùn)練和跑臺訓(xùn)練。

2.5 研究熱點(diǎn)演化及趨勢

在國內(nèi)游泳減脂領(lǐng)域中，高脂膳食對減脂的影響研究始于2002 年黃麗英等人關(guān)于10 周游泳運(yùn)動對高脂膳食大鼠相關(guān)基因表達(dá)影響的研究，探索自由基理論在肥胖領(lǐng)域研究的新途徑，得出了有氧游泳運(yùn)動能夠提高心肌和骨骼肌的基因表達(dá)的研究成果。2004年，相關(guān)研究成果陸續(xù)增多，2010 年和2016 年的相關(guān)成果較多，2018 年開始有所趨緩。該研究方向?qū)儆谠擃I(lǐng)域的熱門，其中心性較高（Centrality=0.34＞0.1）。

對游泳運(yùn)動的關(guān)注始于1998 年何玉秀等人關(guān)于有氧游泳運(yùn)動能減少腹部脂肪積累的研究成果，首次提出了有氧游泳運(yùn)動能抑制脂肪組織ob mRNA的表達(dá)，開創(chuàng)了國內(nèi)游泳減脂領(lǐng)域研究的先河。2002 年起相關(guān)研究成果有所增多，2011年和2016年間的研究成果最多，2017年開始該主題的研究有所放緩，其中心性較高（Centrality=0.32＞0.1），是該領(lǐng)域研究的熱門方向。

對肥胖的研究始于2002 年石鳳英等人通過大鼠的對比實(shí)驗發(fā)現(xiàn)游泳干預(yù)明顯降低了甘油三酯/高密度脂蛋白水平比值以及Lee指數(shù)。2009年起以肥胖為研究方向的研究成果開始增多，2019 年的研究成果較多，其中心性較高Centrality=0.23＞0.1），是該領(lǐng)域研究的熱門方向。

將肥胖大鼠作為實(shí)驗對象始于2002 年，學(xué)界以肥胖大鼠為受試對象，從激素分泌控制的角度研究減脂效果。何玉秀認(rèn)為，有氧游泳運(yùn)動能夠改變大鼠骨骼肌UCP_3mRNA 的表達(dá)水平，有效減少腹部內(nèi)臟的脂肪積累。孫炎等人通過為期8 周的實(shí)驗，觀察大鼠在不同負(fù)荷的游泳運(yùn)動對激素分泌的影響，得出了不同負(fù)荷的游泳運(yùn)動能顯著降低其的體脂水平，但對其激素分泌的影響有待于進(jìn)一步研究的結(jié)論。黃麗英等人研究發(fā)現(xiàn)有氧游泳運(yùn)動能清除自由基有害因子。2006年開始，相關(guān)研究增多，2012年較高，2013年有所下降。目前，將肥胖大鼠作為實(shí)驗對象的研究方式，仍屬于該領(lǐng)域研究的常用方式，其中心性較高（Centrality=0.57＞0.1）。

有氧運(yùn)動對減脂的影響的研究始于2002年孫炎等人的不同運(yùn)動負(fù)荷對激素分泌影響的研究，2009 年起相關(guān)研究成果有所增多，2010 年和2016 年達(dá)到高峰，2020 年有所下降。目前，游泳方式在有氧運(yùn)動強(qiáng)度的干涉實(shí)驗的研究中仍屬于減脂領(lǐng)域的研究熱門，其中心性為（Centrality=0.63＞0.1）。在國內(nèi)游泳減脂領(lǐng)域，對胰島素、脂代謝、脂肪肝、弓狀核等方面的影響研究尚處于初探階段，尚未形成研究熱點(diǎn)。

國內(nèi)游泳減脂領(lǐng)域的研究始于1998年何玉秀等人得出游泳運(yùn)動能減少腹部脂肪積累的研究成果，首次提出了有氧游泳運(yùn)動能抑制脂肪組織ob mRNA 的表達(dá)，開創(chuàng)了國內(nèi)游泳減脂領(lǐng)域研究的先河。目前，肥胖、有氧運(yùn)動、減肥等研究主題仍然是當(dāng)下研究的熱點(diǎn)，詞頻在不斷創(chuàng)出新高。

從圖5可知，在2007—2009年突現(xiàn)詞為脂聯(lián)素，說明該階段主要研究的關(guān)注點(diǎn)是游泳對脂聯(lián)素分泌的影響，探索減脂和治療2 型糖尿病的新途徑；2008—2011年間突現(xiàn)詞為限食，說明該階段主要研究的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到限食等熱點(diǎn)上來了。劉文倩等人通過設(shè)置運(yùn)動組和限食組的對照試驗，發(fā)現(xiàn)游泳運(yùn)動減肥過程中伴隨著體重下降，出現(xiàn)ghrelin 水平回升，而限食減肥過程中，ghrelin 的變化不太明顯，因此，ghrelin 可能主要參與運(yùn)動減肥的過程（ghrelin是近年來新發(fā)現(xiàn)的，對肥胖的發(fā)生發(fā)展起著重要調(diào)節(jié)作用的細(xì)胞因子，與BMI、體重和脂肪含量呈負(fù)相關(guān)）。

圖5 國內(nèi)游泳減脂領(lǐng)域關(guān)鍵詞Top5突現(xiàn)圖

2010—2011 年間的突現(xiàn)詞為二甲雙胍，表明該階段將游泳結(jié)合藥物治療、作為對代謝疾病療效的研究的熱點(diǎn)；2014—2017年間的突現(xiàn)詞為高脂飲食，表明該階段高脂飲食干涉對肥胖的影響成為研究熱點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，胰島素抵抗與妊娠期糖尿病發(fā)展以及機(jī)體糖、脂代謝紊亂密切相關(guān)。運(yùn)動、藥物、運(yùn)動聯(lián)合藥物干預(yù)均可不同程度改善妊娠期糖尿病小鼠機(jī)體內(nèi)的糖代謝、脂代謝紊亂，緩解胰島素抵抗，改善妊娠結(jié)局。其中游泳聯(lián)合二甲雙胍治療對改善妊娠期糖尿病小鼠血液、肝臟和骨骼肌的胰島素敏感性、改善相關(guān)的糖脂代謝紊亂，比單獨(dú)游泳、單獨(dú)二甲雙胍干預(yù)的任何一項措施更有效，也更符合妊娠的特點(diǎn)和禁忌。

研究“游泳+其他形式”的聯(lián)合干涉對減肥的成效是目前研究的主要發(fā)展趨勢。總體來說，研究領(lǐng)域?qū)倪\(yùn)動生理向運(yùn)動生化以及細(xì)胞生物學(xué)方向發(fā)展，游泳一直作為運(yùn)動干涉的非常重要的手段存在其中。

3 結(jié)論與展望

3.1 結(jié)論

（1）從目前該研究領(lǐng)域的文獻(xiàn)發(fā)文數(shù)不多，其發(fā)文量的趨勢為徘徊中前行，且在2016年間發(fā)文量有明顯的上升，說明該領(lǐng)域的研究正逐步受到國內(nèi)研究者的關(guān)注，但總體上還處于起步階段。

（2）從科研機(jī)構(gòu)來看，機(jī)構(gòu)間研究成果的數(shù)量差距不大，幾乎在同一起跑線上，且機(jī)構(gòu)之間無網(wǎng)絡(luò)構(gòu)成，說明各研究機(jī)構(gòu)還在單一研究，缺乏與其他研究機(jī)構(gòu)合作的意識。核心作者群同樣缺乏合作意思，研究領(lǐng)域相對單一。總之，國內(nèi)該研究領(lǐng)域的發(fā)文量較少、獨(dú)立研究的學(xué)者較多是目前的常態(tài)。該現(xiàn)狀表明我國學(xué)者在游泳減脂研究領(lǐng)域的學(xué)術(shù)交流和合作意識不強(qiáng)，尚未形成強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合的局面，我國在該領(lǐng)域的學(xué)者之間、機(jī)構(gòu)之間的交流與合作需亟待加強(qiáng)，以促進(jìn)學(xué)術(shù)思想的交融、游泳減脂研究領(lǐng)域的相互交叉以及加快研究的體系化、全面化的發(fā)展。

（3）從研究熱點(diǎn)和演進(jìn)趨勢來看，游泳減脂研究領(lǐng)域的主要是面向運(yùn)動結(jié)合飲食干預(yù)、環(huán)境干預(yù)、不同的運(yùn)動強(qiáng)度干預(yù)、運(yùn)動生理、運(yùn)動生化以及實(shí)驗?zāi)Ｐ瓦x擇等研究方向開展研究的。

3.2 展望

目前研究已從運(yùn)動生理向運(yùn)動生化以及細(xì)胞生物學(xué)方向發(fā)展。在不同的運(yùn)動強(qiáng)度下研究抑制脂肪細(xì)胞合成或加快消耗脂肪細(xì)胞的致因，尋找與鍛煉有關(guān)，有明顯治療潛力的自然物質(zhì)，將成為未來研究趨勢之一。