網羅天下

聲音

以“雙減”營造更好的教育生態

“雙減”政策實施一周年，相關調查顯示，學生過重作業負擔、校外培訓負擔、家庭教育支出負擔和家長相應精力負擔均有所減輕；同時，學校教育主陣地作用明顯增強，課后服務日漸豐富。

“雙減”政策成效有目共睹，但現實中“打擦邊球”的隱形變異不時出現。比如，有的機構看似是托管班，實則開展幼小銜接課程培訓；有些打著成人英語的旗號，上課的卻是一群孩子；有的變著花樣開班，想方設法與監管“躲貓貓”……凡此種種，不僅有違“雙減”政策要求，還容易滋生“機構跑路”“退費難”等亂象。有需求才有市場，亂象背后是一些家長的教育思維還沒有轉換過來，如此不免給自己和孩子都帶來沉重負擔，也讓本可以更加美好的成長歷程黯然失色。

實施“雙減”政策是一項系統工程，要糾正存在已久的教育觀念，必須持續用力、久久為功。當前一項較為直接的工作是進一步強化學校的主陣地作用，提升課堂質量與課后服務水平，用行動和事實來說服引導家長。同時，繼續做好教育資源的供給側改革，在讓優質教育資源流動起來、更加均衡的同時，要進一步豐富孩子成長成才的途徑，讓更多孩子在自己喜歡的領域發光。

熱詞

精神內耗

精神內耗，又叫心理內耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理資源，當資源不足時，人就處于一種所謂內耗的狀態。內耗的長期存在就會讓人感到疲憊，這種疲憊并非身體勞累導致，而是一種心理上的主觀感受，是個體在心理方面損耗導致的一種狀態。

比如，有同學課堂上面對老師的提問時，心里會經歷巨大的拉扯——一個聲音要舉手回答問題，另一個聲音卻是拒絕回答問題。

或者，你在準備做一件事之前，雖然已經準備得比較充分，但依然會因這件事未知的困難，感到痛苦、焦慮、害怕、煩躁。在這些情緒壓力下，你糾結于是否真的要做這件事，也因此躊躇不前，不斷猶豫。

趣聞

食蟲植物的生存法則

植物獲取能量和主要營養成分的途徑是光合作用。理論上，植物只要有水、陽光和空氣就能“填飽肚子”。只不過，植物在生產蛋白質、核酸以及構建自己細胞“城墻”的時候，需要使用一些特別的營養元素。比如，氮是氨基酸中的關鍵元素，而磷則是細胞膜的關鍵成分。土壤中有不少氮元素和磷元素，多數情況下，植物都是通過根系從土壤中吸收這些營養。

但是，在食蟲植物生活的區域，土壤中的氮和磷都十分匱乏。想要生存下去，就必須找到新的營養來源。例如：豬籠草的捕蟲籠，捕蠅草和貉藻的捕蟲夾，茅膏菜滿是“蜜露”的葉子化身成的捕蟲陷阱等，通過它們捕獲的昆蟲就成了這些植物有效的營養來源。

還有一些植物會另辟蹊徑，干脆“吃”昆蟲的排泄物來獲取養分。在南非分布的一類叫鋸齒捕蠅幌的植物正是如此，它們不直接吃掉捕獲的獵物，而是用這些獵物“招待”一種叫獵蝽的昆蟲。獵蝽也不會“吃白食”，而是用排泄出的糞便“回饋”鋸齒捕蠅幌。經過獵蝽對食物的消化和分解，鋸齒捕蠅幌能更容易地吸收其中的氮元素。

說數

103！破紀錄！

2022年8月20日01時37分，我國在西昌衛星發射中心使用長征二號丁運載火箭，成功將遙感三十五號04 組衛星發射升空。衛星順利進入預定軌道，發射任務獲得圓滿成功。該衛星主要用于科學試驗、國土資源普查、農產品估產及防災減災等領域。

此次任務是長征系列運載火箭第433次飛行。

從1996年10月20日長二丁火箭成功發射第17顆返回式衛星，至2011年8月6日長四乙火箭成功發射海洋二號衛星，中國長征系列火箭連續102次發射成功，歷時15年。

自2020 年5 月5 日至今，長征火箭創下了103 次新的連勝紀錄，而完成這一紀錄僅歷時2年3個月。

據中國航天科技集團新聞發言人介紹，此番連續103次發射成功，僅用時830 余天，平均每8 天完成一次發射任務，還創造了一天內連續2 次發射成功的新紀錄。長征系列運載火箭已執行433次發射任務，先后把700多個航天器送入太空。

辣語

1.怎樣使麻雀安靜下來？

——答案：壓它一下（鴉雀無聲）

2.歷史上哪個人跑得最快？

——答案：曹操（說曹操曹操到）