鐘天使：速度與激情

應琛

鐘天使在運動場上爆發力十足。

在訓練比賽中，她是“拼命三郎”。不顧身上的傷病，她堅持參加2020年東京奧運會，并成功衛冕。如今，她經常與青少年互動，鼓勵他們朝著自己的目標奮進。她還來到野生動物園，呼吁公眾保護動物。

她就是鐘天使，一名場地自行車運動員。作為中國首位自行車個人項目世錦賽冠軍、中國自行車隊奧運金牌“零紀錄”的打破者，鐘天使無疑是中國自行車隊的領軍人物。

日前，鐘天使走上上海智慧女性讀書講壇的講臺，帶來了她這十年的故事。她說，十年前即2012年，是她人生中重要的轉折點之一。這一年，是她運動生涯巔峰的開始，同時也是她成長成熟的關鍵期。

十年來，那條橢圓形的賽道承載了她的青春與夢想，是她的速度與激情。

站在講臺前的鐘天使身材高挑，將自己的故事娓娓道來，臉上不時露出自信且燦爛的笑容。但她坦言，小時候的她身材瘦小，性格內向，成績也不突出，是個存在感很低的女孩子。

命運的第一次轉折出現在鐘天使12歲那年。2002年，浦東新區第三少體校的自行車教練王海利到她當時就讀的黃路小學招收運動員。當時的鐘天使雖然長得瘦，但王教練一眼就看中了比其他小朋友高出半個頭的鐘天使。

在簡單地測了跳高、跳遠后，王教練覺得鐘天使爆發力還不錯，想讓她去體校試一試。自認沒有任何運動天賦的鐘天使就這樣開始了與自行車的不解之緣。

進入體校后，由于從來沒有接受過正規的體育鍛煉，剛開始的基礎訓練就讓鐘天使渾身酸痛。“不想練了。”鐘天使坦言，沒過多久她就有了放棄的想法，“但教練和母親第一時間找到我，非常堅定地肯定了我的天賦和努力”。

鐘天使選擇繼續走下去。誰能想到，那個因為錯誤的跑步姿勢，腳踝腫得像饅頭一樣的女孩，竟然在一年后的少年公路比賽中獲得了第七名。

“這是我的第一次蛻變，在媽媽和教練的引導下，從沒在文化課上拿過前八名的我，懵懵懂懂地明白了堅持的意義。”鐘天使表示。

在鐘天使看來，自行車是一項體能運動，需要不斷沖破極限，激發身體和心理的潛能，才能夠突破自我，向更高的水平邁進。“其中最難的訓練課是在不斷否定自己，又不斷肯定自己的心理煎熬中度過的。”在這樣的過程中，鐘天使會不斷暗示自己，鼓勵自己，她不希望因一時的松懈，而讓未來的自己后悔。

2009年，進入國家隊，這是鐘天使的第二個轉折點。而2012年，則是她第三個轉折點。2012年倫敦奧運備戰周期，鐘天使作為年輕運動員參與了整個備戰過程。

在場地自行車女子團體爭先賽決賽中，預選賽兩次打破世界紀錄的中國隊（宮金杰與郭爽），以32秒619的成績擊敗德國隊。正當所有中國自行車人都在歡呼慶賀的時候，由于遭遇裁判的爭議判罰，中國隊的金牌“得而復失”。

那一刻，電視機前的鐘天使淚流滿面。她不甘心，并默默下定決心，一定要在里約賽場上，用實力來實現夢想，證明中國自行車隊的力量。

從那以后，鐘天使開啟了屬于她的挑戰之旅。在2013年1月的世界杯上第一次打破了世界紀錄，2013年9月獲得了第一個全運會冠軍，2014年9月獲得了第一個亞運會冠軍，2015年2月獲得了第一個世錦賽冠軍并且成為了該項目的世界紀錄保持者。

時間來到2016年8月12日里約奧運會該項目的決賽場上，戴著畫有“穆桂英”頭盔的宮金杰和戴著畫有“花木蘭”頭盔的鐘天使聯手以打破奧運會紀錄和世界紀錄的成績，干凈利落地贏下了比賽，贏下了中國國家自行車隊奧運會歷史上的第一塊金牌。這一次，中國隊沒有給對手和裁判絲毫機會。

至此，鐘天使也實現了該項目的全滿貫，迎來了自己運動生涯巔峰。

每一次站上國際賽場，登上最高領獎臺，伴隨著國歌奏響，國旗升起，心中滿滿的自豪感，是身為中華兒女的自豪感，也是深感祖國強盛的自豪感。

隨著巔峰的到來，低谷也隨之而來了。

2017年備戰天津全運會時，鐘天使經歷了一次特別嚴重的腰傷——從床上起來到洗手間短短10米的距離，都要花上十幾分鐘;而光是從床上坐起來的動作就能讓她滿頭大汗，痛苦不已。

2018年同樣的腰傷，因為大強度的訓練再一次復發。再到2019年波蘭場地自行車世錦賽開幕前夕，鐘天使在出發前最后一次賽前訓練時受傷導致肋骨骨折，無緣了那場世錦賽。

“這三次傷病對我來說是致命的，讓我的訓練受到了很大的影響。”之后的幾年，鐘天使始終受到腰傷、膝蓋傷的困擾。

這一度讓她再次想要放棄。但最終，鐘天使依舊選擇堅持，并在2021年8月2日，搭檔鮑珊菊在東京奧運會場地自行車女子團體競速賽中，蟬聯了該項目的冠軍。

鐘天使說，她的這十年是極其幸運的。在職業的關鍵期，有專業的教練團隊制定科學有效的訓練計劃，讓她可以不斷突破自己，激發潛能;還有科研科醫保障團隊，讓她在傷病不間斷出現的情況下，身體依舊能適應大強度的訓練。

在裝備方面，十年前自行車隊的裝備都是進口的，沒有自己的研發團隊。在東京奧運會前，在上海市科委項目的大力支持下，上海體育科學研究所聯合東華大學、清華大學等單位集體攻關，通過風洞實驗和自行車動力學實驗，對參加奧運自行車項目的選手穿著的參賽騎行服提出了面料改進建議，也對騎行服減阻效果進行了分析，為東京的衛冕提供了科技助力。

“正是因為有我們強大的祖國和黨組織給予了全力的保障，一線教練員、運動員才可以全身心地投入到訓練比賽中。每一次站上國際賽場，登上最高領獎臺，伴隨著國歌奏響，國旗升起，心中滿滿的自豪感，是身為中華兒女的自豪感，也是深感祖國強盛的自豪感。”鐘天使表示，這十多年的運動生涯，收獲的不僅僅是運動成績，更重要的是一路的堅持與錘煉，讓她擁有了面對任何難題的勇氣，以及戰勝它的決心。

“人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。”演講的最后，鐘天使和大家分享了自己的座右銘，并希望每個人可以享受奮斗路上的酸甜苦辣，也可以擁有難忘的記憶和美好的人生。