中學生行為習慣養成教育的策略
——基于福州第十五中學學生行為習慣養成教育的實踐

■福建省福州市第十五中學 賀玉亮 林 瑤

《中小學生德育工作指南》（2017年）（以下簡稱《指南》）明確指出：“以促進學生形成良好行為習慣為重點……為中國特色社會主義事業培養合格建設者和可靠接班人。”由此可見，行為習慣養成教育是黨和國家的基本要求與時代發展的需要。近年來，隨著“城鄉一體化”的不斷推進，學校的生源日趨復雜，讓學校對學生行為習慣養成教育面臨嚴峻的考驗,因此加強中學生行為習慣養成教育是素質教育中迫切需要解決的問題。

一、學生不良行為習慣現狀及成因

學校位于商貿區域，農民工和小攤小販的子女所占比例高達60%，居住的環境比較復雜。據了解，我校學生的不良行為習慣主要包括三個方面：一是相當一部分學生守時、惜時方面做得不到位，如集會、上課遲到，沉迷電腦和手機等。二是學生衛生習慣不佳，常有隨手亂扔垃圾、亂涂亂畫等行為發生。三是學生的文明禮儀習慣較差，出口成“臟”、橫穿馬路等行為比比皆是。究其原因：首先，我校一些家長對孩子的期望值很高，但在行為養成教育方面沒有落實到位；還有一些家長迫于生計，沒有時間教育，也不懂得如何教育。其次，對口小學的行為習慣養成教育各有側重，落實情況也有差別，直到進入初中，沒有形成統一的標準，這導致學校對學生的行為習慣養成教育出現些許偏差。最后，受社會不良風氣和隔代教育的影響，致使學生發生不良行為。

二、發揮學校教育主陣地作用，促進行為習慣養成教育

（一）制定統一標準，為行為習慣養成教育提供保證

著名教育家葉圣陶先生曾說過：“教育是什么？簡單來說，教育就是要培養良好的習慣，良好的行為習慣主要在學校養成。”可見學校是學生行為習慣養成教育的主陣地。學校的生源主要來自周邊的三所小學（臺江第五中心小學、福州市雙虹小學、福州市龍津小學），臺五小以“發揚羽球精神，培養永不言敗的品質”為辦學特色，雙虹小學以“傳承紅色基因，繼承革命精神”為辦學特色，龍津小學以“打造綠色環保校園”為辦學特色。三所小學存在差異，學生的行為習慣也有差別。學校依據區域實情強化制度建設，針對多元化生源的實際情況，制定了符合生情、學情的行為習慣養成教育統一標準。

以“學生的成長需要和生活體驗”為橫向目標，制訂簡明的惜（守）時習慣、衛生習慣、禮儀習慣、文明習慣等養成教育目標。以衛生習慣養成教育為例，要求學生：一要衣著整潔、樸素大方；二要不隨地吐痰，不亂涂亂畫；三要指甲內無污垢，身上無異味；四要垃圾分類投放，注重衛生保潔。

以“教育一個學生，影響一個家庭”為縱向目標，促進學生良好習慣的養成。首先，邀請家長參與好習慣養成評價，和家長一起形成教育的合力。家庭為學生養成行為習慣提供了土壤，許多孩子身上的不良習慣正是來源于對父母不良習慣的模仿、重復，抑或者是父母的縱容。且很多家長“重智育輕德育”，忽視了學生好習慣養成的重要性。為此，我校設計了“行為習慣”評價表，該表涉及衛生習慣、作業時長記錄、簡單家務勞動、起居時間等多個方面，邀請家長參與“行為習慣”評價。經過一段時間的關注、矯正、評價，家長普遍反映孩子變懂事了，行為習慣變好了。

案例：學校初一學生黃某，據了解小學時的作業需要做到晚上10點，進入初中后明顯不適應，每天到12點都很難完成作業。根據“行為習慣”評價表反饋的信息：寫作業時時而寫寫停停、時而上廁所、時而喝水和吃零食。班主任了解情況后，及時與林某溝通，要求做作業前完成上廁所、喝水、吃零食等相關事宜，在書寫時要連續寫完一行才能停頓，并且還要記錄完成每科作業的時長。經過家長一周的監督與評價，發現黃某寫作業期間的小動作逐漸減少，書寫基本可以做到寫一行才停頓，縮短了完成作業的時間，經過家長近一個月努力，黃某寫作業速度明顯加快，并且還可以根據各科完成作業的時長來合理安排富余的時間。

這樣一來，既讓家長享受行為習慣養成教育的成果，又促進了親子關系的和諧。同時學校還開辦了家長學校，幫助解決家長不懂得如何教育小孩的問題，從源頭上降低學生不良習慣的衍生；此外，學校還可定期舉辦“親子共讀”“家校沙龍”等活動，促進家校之間的溝通與交流。

（二）抓好落實工作，為行為習慣養成教育提供保障

學校德育處充分認識到新生行為習慣養成教育的重要性，要求班主任抓好起始年段學生行為養成習慣，德育處編寫《正能教育--福州第十五中學新生訓練學習材料》，從《學生在校一日常規》的清晨入校開始到放學離校結束，對學生一天的行為規范都做了明確的規定，從課前準備到課間10分鐘休息時間，都對學生提出了具體的要求，如此制定了完善的學校的紀律和要求,以此最大限度發掘學生的潛能；從愛護公物、節水節電節糧等方面到衛生評比，都對學生進行正面教育，以此最大限度地在保證行為規范的基礎上張揚學生的個性；從學生會的管理制度到推優入團，為學生生涯規劃的發展指明方向，以此最大限度培養學生的品格。新生通過學習學校的相關規章制度，一方面規范了個人的行為習慣，另一方面也更快地適應、融入新學校生活。學校應將行為習慣養成教育抓實、抓細，做到未雨綢繆、預防為先。

筆者以學生出勤為例，針對部分新生存在自由散漫、時常遲到等不良行為習慣的問題，教師要把握好心理學的“21天效應”（在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應）。簡單來說，一個人的動作、或想法，如果重復21天就會變成一個習慣性的動作或想法。班主任通過“反復抓、抓反復”，讓學生對團隊協作、集體榮譽的認識得以重視，感知得以豐富，精神得以豐腴，從而促進學生養成惜時的好習慣。另外，要求班主任開好行為習慣養成教育的主題班隊會。例如，設計班隊會“良好的行為習慣如何養成”，結合中學生思維活躍、善辯的特點，設計以“中學生良好行為習慣的養成靠自律還是他律”為主題辯論賽作為引入，讓學生從“自律”“他律”兩方面來進行辯論，在班主任的引導下，從預設的認知沖突到生成情感的統一，讓學生懂得不管是“自律”還是“他律”都是為了促進良好行為習慣的養成，以及自律對行為習慣養成的重要性。還可以展示行為習慣的正能量。在班級設立“文明行為”示范崗，讓學生感受到好習慣就在我們身邊，看得見、觸得到，學生在集體中耳濡目染，養成良好的行為習慣。另外學校把行為習慣養成教育與評選“正能好少年（團隊）”等活動結合起來，通過評選、表彰、宣傳學生在勤學上進、敬老孝親、志愿服務、文明有禮、助人為樂、自強自立、科技創新、藝體之星、忠誠擔當等方面表現優秀的學生（團隊），實施正能教育,充分發揮榜樣的作用，為學生播下真善美的種子，引導學生扣好人生第一粒扣子。

（三）挖掘區域文化資源，為行為習慣養成教育提供支持

區域文化資源是一個區域歷經歲月而沉淀下來具有廣泛影響力的優秀資源，在我國主流文化的形成過程中，不同地域、不同時代的文化在久遠的歷史長河中形成了形式多樣、各具特色的區域文化。

首先，區域紅色文化浸染，厚植愛國情懷，促成養成教育。福州市雙虹小學是福建省黨史教育基地、福州市愛國主義教育基地、福州市黨性教育實踐基地，是一所有著悠久革命傳統的紅色學校，是歷史性的革命據點。學校充分發揮對口校的地域優勢，把濃厚的革命傳統文化與行為習慣養成教育相結合起來，學生通過了解“雙虹書院”的紅色文化和著名人物，開展學“革命人物”主題活動，切實把他們遵守紀律、堅忍不拔、大公無私、排除萬難爭取勝利的革命精神厚植青少年腦中、心中，讓學生在愛同學、愛父母的同時學會愛人民和愛祖國，樹立好學上進，立報國之志。

其次，區域歷史文化浸染，提升審美素養，促成養成教育。充分利用本區域的優質資源——上下杭，作為福州的名片，匯聚“百年商貿古跡”。這里古建筑錯落，代表以文物史跡、古厝會館、商賈民俗等為主體的海絲文化遺產，歷史底蘊深厚。學校德育處聯合美術組把上下杭的歷史文化與行為習慣養成教育相結合起來，組織美術班學生開展上下杭寫生——妙筆描繪“大美臺江”活動，讓學生通過看、聽、觸、繪等多維度來感受家鄉的巨變，這樣不僅能開闊視野，鍛煉觀察和繪畫能力，充分汲取大自然的靈感，更能靜心聆聽歷史回音，提高悟性，涵養靈魂，從根本上提高學生的美育素養。通過區域歷史文化的浸染，讓學生愛學校、愛家鄉、愛祖國。

最后，區域現代文化浸染，建立綠色理念，促成養成教育。學校結合福州市當前的“垃圾分類”新時尚工作，教師帶學生走進社區開展“垃圾分類”宣傳活動，社區工作人員教會學生如何進行分類，讓學生在動手實踐中體會“垃圾分類”的重要性和復雜性，深入理解“綠色家園”“可持續發展”等現代理念，培養學生良好的衛生習慣和文明習慣，推進綠色校園建設。

（四）善用主題教育活動，為行為習慣養成教育提供平臺

我國著名教育家陶行知先生說：“播種行為，就收獲習慣；播種習慣，就收獲性格；播種性格，就收獲命運。”人一生的收獲決定于良好的習慣養成，青少年階段是人生的“拔節孕穗期”，最需要精心引導和栽培。學校通過開展主題教育活動，將習慣養成貫穿于活動中，喚醒學生的責任意識，激發學生的責任情感。

學校抓好陣地教育——升旗儀式和主題班（隊）會，讓學生在升旗儀式中自覺接受愛國主義教育，厚植愛國主義情懷，增強民族自豪感。近年來，學校團委開展“文明禮儀”“尊師敬長”“珍愛生命”“感恩教育”“勵志教育”等主題教育活動，各班通過正面陳述、主題辯論等多種形式開展主題班（隊）會，讓學生在潛移默化中受到教育，培養學生良好的行為習慣。另外，學校在節慶活動和重大紀念活動中，讓學生在參與過程中感受“主體感”“儀式感”和“節奏感”，從而達到良好行為習慣養成的效果。學校以慶祝中國共產黨成立100周年為契機開展系列主題教育活動。例如，黨帶團赴新港街道居家社區養老院開展“弘揚敬老美德，獻禮建黨百年”慰問活動，增強學生的責任感，傳承中華民族尊老敬老的美德。以五四青年節為契機，開展以“弘揚五四精神，獻禮建黨百年”為主題的離隊、入團儀式，為引導廣大團員青年堅守初心使命,強化責任擔當,激勵著團員青年志存高遠、勤奮學習、不懈奮斗。以清明節為時間節點，開展以“傳承紅色文化，獻禮建黨百年”為主題教育活動，讓青年學生在感悟先烈的英雄事跡和偉大精神中學黨史、感黨恩、跟黨走，為實現中華民族偉大復興的中國夢打下堅實的基礎，助力行為習慣養成教育。

（五）開展“微系列”教育活動，為行為習慣養成教育提供載體

為了培養學生良好的行為習慣，學校以學生的自我教育為突破口，開展豐富多彩的“微系列”實踐教育活動，充分發揮學生主體作用推進學生自我教育、自我管理、自我提升，達到好習慣的養成的目的。所謂“微系列”教育活動就是將一個德育教育主題分幾個小時段，從多角度開展學生喜聞樂見的小活動來詮釋這個德育主題，促成學生良好行為習慣的養成，使學生的道德情感得以豐富。它是行為習慣養成教育的主要載體和有效途徑。下以“福州十五中某班開展以‘交通安全’為主題的‘微系列’教育實踐活動”為例（見表1）。

表1福州十五中某班開展以“交通安全”為主題的“微系列”教育實踐活動

可見，通過開展“微系列”教育活動，把“交通安全教育”通過多種載體以學生喜聞樂見的形式呈現出來，將其內化為珍愛生命，外化為遵守交通規則，能切實有效地培養學生養成良好的安全習慣。

總之，為促進學生養成良好的習慣，學校應落實《指南》精神，開展行為習慣養成教育的實踐活動。只有學校、家庭與社會在學生的行為習慣養成教育中齊抓共管，努力探索更適合中學生身心發展規律的管理模式和教育方式，才能助力中學生良好行為習慣的形成。