體育游戲在大學籃球教學中的應用探究

孫芳艷 西南財經大學天府學院

在人類文明進化的進程中，游戲逐漸出現，并成了人們用以娛樂放松的主要途徑之一。體育游戲正是人們在參與體育活動的過程中，通過逐漸改變各項運動而產生的娛樂性活動，種類繁多且內容豐富，除了能夠放松身心之外，還能夠起到強身健體的效果，具有良好的應用價值。目前的籃球教學訓練中就有許多體育游戲可以應用，能夠輔助籃球訓練活動，憑借自身獨特的體現方式和娛樂效果，體育游戲在籃球訓練教學過程中發揮了相當有效的價值，能夠解決許多籃球訓練中存在的問題，提高訓練的效率和學生參與的積極性。

一、體育游戲法對籃球教學的影響

（一）培養學生集體主義精神

作為一項集體性的活動，籃球訓練不僅是能夠讓學生掌握一項全新的體育技能，更重要的是在這個過程中學生的體質和團隊精神都能得到全方位的提高，并在參與活動的過程中逐漸融入籃球活動所帶來的積極氛圍之中，培養其競爭意識和團隊精神。想要讓籃球訓練起到應有的效果，就必須意識到在開展籃球活動時要讓學生具備合群能力，意識到競爭和合作的重要性，并在團隊活動之中感受體育活動所帶來的快樂，產生學習籃球的興趣并和同學之間構建起良好的友誼和團隊氛圍，增強體質的同時強化人際交往關系，而體育游戲就是一個良好的活動載體，能夠讓學生在參與過程中逐漸和同學建立起良好的關系，養成集體主義精神。

（二）提高學生的智力水平

籃球運動在增強學生體質的同時，也能夠培育學生的智力發展。身體素質的提高是長時間活動所帶來的好處，與此同時，學生的思維也能變得活躍起來，這對于正處于成長期間的大學生來說是相當有利的。接觸靈活性強自由度高的體育活動能夠有效提高學生的思維能力和應變能力，籃球就是一項這樣的運動，通過參與籃球訓練，學生能夠思考復雜多變的戰術，從而鍛煉思維能力，體育游戲就是一個有效的過程。

（三）培養學生的積極主動性

由于一場籃球比賽持續時間較長，因此消耗比較大，同樣，籃球訓練因為訓練的持久性也會給學生帶來高強度的負荷。學生在進行高強度、單一性的訓練時，很難始終保持積極性，在枯燥的練習過程中會逐漸喪失對籃球運動的熱愛，如果不能迅速掌握運動技能，很可能會產生失落的情緒，從而不愿繼續參加籃球訓練活動。通過體育游戲法能夠培養學生的主動性，改變原本枯燥單一的訓練方式，讓學生有靈活多變的參與方式能夠選擇，通過恰當應用體育游戲，能夠培養出學生參與籃球訓練的熱情，在和別人的競爭對抗中逐漸找到籃球運動的樂趣，自發地投入到籃球訓練之中，不再產生抵觸心理。而且體育游戲一般也都是有一定競爭性的，在這種情況下，如果學生能夠順利參與其中有所收獲，所獲得的成就感也會成為其繼續參與體育活動的動力，實現體育訓練活動的目標。

（四）激發大學生的籃球學習興趣

任課教師在開展體育訓練的過程中，要根據實際的教學內容和教學目標來選擇相應的游戲設計方案，從而有效推動籃球訓練教學開展。想要有效應用體育游戲，就要在符合教育目標的基礎上，簡化游戲方式，選擇合適的游戲內容，確保整體的設計規劃符合原本的教學方向。首先，必須要讓體育游戲能夠體現出來籃球運動的特征和精髓，讓學生在參與體育游戲的過程中逐漸加深對于這項運動的了解，并且能夠推動學生產生參與籃球活動的積極性，讓學生樂于參與體育游戲，并在其中感受到籃球運動的樂趣。通過有效的體育游戲設計能從根本上提高學生的參與度，讓學生通過自己的選擇來提高籃球能力和運動精神，并產生渴望繼續學習和參與的熱情，這樣一來才能夠構建更加高效的籃球訓練體系，促進學生籃球水平的提高。

（五）促進籃球練習技能和效果的提升

為了讓學生在參與實際的籃球教學過程時獲得技能的增長，需要幫助大學生集中注意力，通過體育游戲快速講解技能要點，提升大學生的學習效果。例如在進行傳球、接球項目的教學時，可以開展繞桿運球接力賽，讓學生分組完成繞開和運球接力的流程，在競爭過程中享受體育運動帶來的樂趣。這種體育游戲的好處在于能夠讓大學生在參與的過程中滿足其好勝的心理，并且強調籃球這項體育活動的競技性，能讓大學生產生勝負欲，專注于籃球教學活動之中，提高其對籃球技能的掌握程度和學習新技能的熱情。

（六）對大學籃球教學的平均運動負荷和練習密度進行強化

由于大學籃球教學訓練一般都是反復練習，教師主要承擔的任務就是進行糾正，因此學生很容易就會在訓練的過程中感到枯燥，從而厭倦籃球這項運動。為了不讓學生產生厭倦的想法，就要從心理和生理上同時注意學生的變化，在設計預期的教學目標時要調整好練習密度和學生的整體負荷。例如上籃訓練，在傳統的教學過程中一般都是由老師先示范動作要領，學生進行模仿并重復練習，這樣的運動很消耗學生的體力，學生很可能會在重復練習的過程中失去對體育活動的熱情，而且重復的練習動作也很容易讓學生產生枯燥厭倦的心理，對持續周期長的訓練產生抵觸心理。在這種情況下，將體育游戲融入訓練活動之中，能夠讓學生的參與熱情大大提高，并且改變原本枯燥的教學模式，例如使用上籃積分賽這種形式，讓學生能夠通過自主參與來獲取積分，極大程度提高了其拼搏精神和參與熱情。而且這樣一來學生也愿意通過自主練習去掌握方法從而獲得更高的積分，通過自主性的練習來保持高強度的訓練，始終具備進取心和積極性。

（七）有效地遏制學生在籃球場上的不良習慣

許多同學在進行籃球訓練時都不愿意按照老師講解的技術要領來完成動作練習，養成了許多不良的習慣，走上籃球場時會帶來不好的影響。為了改變這種現狀，教師應當充分發揮好自身的引導作用，并且讓學生的主觀能動性被調動起來，引導學生全身心投入到籃球活動的同時，注意好應當學習和具備的素質與細節。應用好體育教學活動，可以讓學生了解到籃球運動的各類規范性細則，任課教師應當引導學生自由分組，通過比拼來開展投籃游戲或突破游戲，并強調合作和團隊的重要性，改變原本一些同學總是喜歡做球霸的想法，讓學生明白打籃球是一項需要團隊合作，且具備運動精神的活動。團隊對抗賽的方式能夠讓學生理解團隊運動的精神，思考籃球的打法，積極分析對手和戰術，提高自身的素質和思維能力。大學籃球教學如果開展得當，就能既培養學生的各項技能，而且還讓學生具備了團隊合作的意識，有效地改變了學生以往的不良習慣，對于籃球訓練的教育有著相當重要的意義。

二、體育游戲的選擇和創編原則

在選擇體育游戲時，老師應當根據籃球運動的特點來改變合適的游戲活動，參照學生的基本情況和教學的基本原則，完成寓教于樂的目標，提升籃球訓練的效果。

（一）明確的目的性和內涵性

首先，教師要了解并遵循體育游戲的創編原則，然后才能在籃球訓練的過程中引入體育游戲。體育游戲必須要能夠激發出學生的學習興趣和參與熱情，有明確的內涵性和目的性，并且能夠讓學生掌握籃球規則和團隊意識，這樣一來才能夠有針對性地提高籃球訓練的效果。例如教師在設計教學內容時，想要選擇體育游戲就要以情境性和競技性強的游戲為選擇目標，讓學生能夠深入體會到籃球運動的樂趣和技能體系。例如在進行運球教學時，教師可以通過進行障礙比賽的方式，讓學生通過兩人一組的配合來完成運球，并越過障礙物最終完成整個賽道的活動，這個過程中學生能夠體會到合作的重要性，并完成運球轉身和胯下運球等各類動作，讓學生掌握技能的同時通過比賽來激發出他們的參與熱情。

（二）注重學生之間的差異性

想要有效發揮體育游戲教學的價值，就必須要保障學生的集體參與度，讓每個學生都能夠以符合自身實際條件的情況獲得參與感和成就感。教師同時也要注意，不要讓不同水平的學生共同參與，這樣會使游戲過程混亂，整體教學水平無法得到提高，課堂質量降低。因此要提前對學生進行分層次分組，在了解學生差異性的前提下，制定符合每個學生自身特點的體育游戲流程，培養學生積極參與的心態，讓學生在參與的過程中養成自信心，從而提高教學質量。

（三）寓教育于游戲

籃球訓練活動在開展的過程中有一定的風險，為此必須要減少發生事故的可能性。教師必須讓學生提前了解到各類安全注意事項，并保證學生能夠遵守體育活動的各項基本準則，在這樣的前提下才能夠開展體育游戲，并且在過程中也要強調理論教育的重要性，做好督導工作，對不正確的動作和行為進行及時糾正。

（四）可操作性

選擇體育游戲時要注意體育游戲的可行性，必須要能夠符合教學目標的同時具有可操作的空間，能夠應用在具體的教學活動之中。另外，教師也要制定好合適的游戲規則，不要讓體育游戲脫離教學的范疇，把控好游戲的節奏和進程，順利完成籃球訓練。

（五）教育性原則

教育性原則是籃球活動訓練展開時必須要強調的，學生參與的過程要能夠學習到籃球運動技能，這樣才能夠進一步深入理解到籃球運動的精神和團隊合作的意義。另外，教師要在其中進行不良習慣的糾正和團隊關系的建立，完成體育教育與素質教育結合的目標。

（六）針對性

體育游戲之所以能在籃球訓練的過程中發揮有效的價值，就是因為游戲這項娛樂性的活動給大學生帶來的參與樂趣。為此，在進行游戲設計時要遵循針對性的原則，讓不同層次的學生都能夠參與到游戲之中，獲得有價值的運動素質提升和個人成長，得到體育精神和道德品質的全面性綜合提升。

（七）競爭性

體育游戲的本質一般都是競爭性的活動，學生必須要有所付出才能夠有所收獲。因此，在進行體育游戲教學的設計師要強調籃球運動所蘊含的思維價值和腦力活動，讓學生在研究戰術和進行團隊合作時充分調動大腦思維，完成體育能力和思維能力的同步成長。

三、體育游戲法在籃球教學中的運用

（一）游戲法在準備活動中的運用

在進行籃球訓練之前需要開展準備活動，讓學生在參與之前活動筋骨，做好訓練的準備，并快速進入狀態。準備活動應當起到良好的熱身效果，以免學生在真正參與時身體受到傷害。例如，可以利用好無球游戲，讓學生通過跳皮筋、跳繩、拉網捕魚等游戲快速熱身，提高身體活躍程度，從而做好進行訓練的準備。在有球訓練時，也要提前用游戲法來做好準備活動，比如爭球游戲、接力過人，都可以在訓練前讓學生具備良好的心態和身體性能，從而更好地參與到接下來的訓練過程中。教師要控制好準備階段的運動量，讓學生得到充分熱身的同時，不至于因長時間運動而過度疲勞。

（二）游戲法在基本部分教學中的運用

1.游戲法在技術技能教學中的運用

體育訓練活動有很大一部分運動技能的教學，在這個過程中利用好體育游戲教學法，能夠積極調動學生的參與積極性，改變訓練的形式，讓學生不再產生抵觸心理和厭倦心理。為了不讓學生在單一性的訓練過程中失去興趣，在進行技術技能教學的過程中，要讓學生有多樣化的參與形式，比如趣味性的游戲比拼，讓學生分為不同的小組去訓練籃球動作，并綜合起來完成一個整體的傳遞接力，然后再交換各自的位置，從而完成整體性的訓練，最后教師也要適當改變游戲規則，讓學生能夠有充分的參與感，體會到收獲感和成就感，產生更多參與的熱情和學習的興趣。

2.游戲法在身體素質練習中的運用

進行籃球訓練時，要開展身體素質訓練活動，這是最容易讓學生感到厭倦的一部分活動。由于身體素質訓練需要長時間讓身體處于一定的強度負荷之中，因此必須要以更加趣味性的活動形式來讓學生愿意參與其中。例如在腿部肌肉力量的提升訓練中，就可以通過蹲跳接力、“時代列車”等游戲活動來增加訓練的趣味性，在上肢力量的訓練中同樣也有相應的體育游戲，在開展體育游戲的過程中既要考慮到學生的負荷和身體素質，也要注意游戲的安全性，不要讓體育運動存有隱患，出現損傷事故從而給學生帶來傷害。

（三）游戲法在結束部分的運用

在籃球訓練活動結束的時候，也可以利用體育游戲法做好總結，順利完成籃球教學。在過程結束的部分，教師應當讓學生快速復習訓練中所掌握的知識要點，通過提問搶答的游戲方式調動學生的大腦思維，讓學生在大腦皮質中產生興奮的情緒，抑制運動中樞，加快恢復。同時也要配合體育小游戲來讓學生快速放松，消除在訓練過程中所產生的疲勞和堆積的乳酸，生理機理得到同步放松，對籃球訓練活動留下一個良好的印象。

四、結語

體育游戲法應用在籃球訓練活動中，能夠讓學生對籃球運動產生更高的參與熱情，通過改變原本單一枯燥的訓練方式，調動學生的主觀能動性，讓學生正確認識籃球運動的各項技能和體育精神，產生對籃球的興趣。游戲教學法能夠打造輕松的教學情境，讓學生在參與游戲的過程中產生勝負心，從而積極主動地去掌握各類籃球技巧和運動方法，并在競爭中養成團隊意識和拼搏精神。體育游戲的設計和應用都要遵循教育的原則和正確的運動理念去完成，這樣一來大學生才能夠真正得到綜合素質的成長，通過籃球訓練來成長為一個身體素質出色，熱愛運動、懂得團隊合作的優秀大學生。