談小學低年段教學中校本武術操的創編

王玉芬

武術作為中華民族傳統體育運動，具有濃厚的民族特色。武術，是以踢打摔拿擊刺等攻防技術動作為主要內容，筆者作為武術專業退役運動員，又是一名體育教師，應更好的發揮自身專業特點，繼承和發揚中華民族傳統文化。根據本校低年段學生學情，創編出更適合本校低年段學生學習的武術操組合動作，本套自編武術操是以廣播操為基本表現形形式。通過從學生學情分析、動作創編、音樂幾個方面為抓手，創編了一套武術操，本套操同時也作為學校大課間的展示內容，從而更好的讓武術文化更好的與學校文化理念相結合。

中華武術是中華民族傳統文化的瑰寶。它蘊涵著豐厚的民族文化底蘊和特色，是我國歷史悠久、人民喜聞樂見的民族體育項目，具有深厚的群眾體育基礎。小學武術課要遵循《體育與健康課程標準》的課程內容的專項運動技能中的中華傳統體育類運動項目特點要求，激發學生學習武術的興趣，通過武術動作組合習練有助于學生形成對中華優秀傳統體育的文化認同，厚德載物的尚武精神深刻骨髓。

1 技術支持的學情分析

學情分析是課堂教學的起點，一般包括對學生的學習經驗、知識儲備、學習能力、學習風格以及學習條件的分析。信息技術可以擴大學情分析范圍、豐富學情分析形式、提升學情分析效率。它是教學目標設定的基礎，決定了教學內容的選擇、教學重難點的確定和教學策略的實施。

1.1 學生心理特點

低年段學生年齡特點小，相較高年級注意力集中時間不長，大約10-15分鐘，活潑好動，興趣難持久，依賴性強、自我約束能力差。模仿能力強，好奇心強，比較容易興奮，但是不持久。

1.2 學生技術特點

低年段技術技能特點分析出大部分學生的武術基礎為零，為更好的了解學生的運動知識基礎，設計了問卷星對學生進行武術學習的情況調查，收集信息并進行有效分析。通過數據分析學生對武術項目停留在影視電影或能不能打架的認知上。技術動作理解的并不是很多，比如：武術中的基本手型有哪些？基本步型有哪些？這些最基本的武術知識學生僅停留在表象認知。

通過技術支持呈現的數據能讓筆者更好的了解低年段學生對武術項目的了解、喜愛程度、動作要求以及學生想要達到的目標。這樣的分析結果能更好的為創編服務，能更好的創編出更符合學生身心特點的武術操組合動作，從而使學生更加喜愛武術這個項目。

2 自編武術操創編原則

2.1 健身性原則

《體育與健康課程標準》提出義務教育體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的，具有基礎性、健身性、實踐性和綜合性等特點。體育課程與其他學科最大的不同點就是通過適宜的身體練習，提高體能和運動技能水平，促進學生健康水平，創編中保留武術運動特色的基礎上，強調健身性原則，進而達到強身健體的效果。

2.2 系統性原則

自編武術操的組合動作要符合系統性原則，動作包括武術的三種基本手型：拳、掌、勾，武術的步型選擇要更適合小學生簡單易操作的考慮，比如：弓步、馬步、高虛步，步型的刪選是參考五步拳當中的五種步型動作。考慮動作的難易程度和小學生身體力量等因素還達不到高水平動作，最終確定的手型和步型動作都有相應的攻防應用方法。這樣系統的編排結構，有助于提高學生的練習興趣，又充分體現了武術攻防特色。

2.3 安全性原則

對于低年段的學生來講，安全始終是放在第一位的，尤其室外教學，學生很容易處于易興奮的狀態，故在編排的時候考慮動作學習的安全性。武術初學者先以武德的禮儀進行滲透，每次學習都是以“抱拳禮”開始，以“抱拳禮”結束，使低年段學生從小受到“學拳先明禮，尚武先崇德”的武術文化熏陶。

3 自編武術操音樂選擇

3.1 選擇音樂

相較于動作編排你，音樂的選擇也尤為重要。選擇合適的音樂學生的興奮點也會不一樣，首先進行了音樂搜尋階段：刀劍如夢、霸王別姬、醉拳、武林風、少林雄風、嘿嘿哈哈武術操、天地英雄、中華武術魂、中國功夫、三字經、千字文以及武術的伴奏音樂，經過試聽、選擇、嘗試編排的環節，最終學生小組投票最終確定《中國功夫》這個音樂，考量如下：1是從節奏上有快慢的處理；2從歌詞的完整性更好編排動作；3動作編排可以快慢結合；4音樂中間有兩次間奏可以編排變換隊形；5音樂可分為六小段，第一小段和第六小段都是慢節奏，第二小段和第三小段是快速動作，第四小段和第五小段也是快節奏動作，歌詞雖然跟前面的快節奏不同，但是音樂節奏相同，這樣的音樂節奏可以編排類似的組合動作。

3.2 動作整齊劃一

音樂節奏鮮明，利于學生學習武術操動作，考慮到操類的動作要求一般都是整齊劃一，音樂的選擇和節奏的控制可以更好的讓學生掌握，學習操之前會考慮讓學生對音樂的節奏有感覺，很多學生對中國功夫這首歌曲并不是很陌生，播放后有一部分學生還能自己哼唱出來，這樣的話學生在學習動作節奏就會事半功倍。

4 自編武術操動作內容

4.1 動作簡單易推廣

鑒于學校學生主要是沒有武術基礎的初學者，太過復雜的動作會讓學生產生退卻心理。尤其對于沒有武術功底的學生，需要編排一些容易上手，好操作、好講解的動作。因此創編時要考慮諸多因素，易學、使用，動作數量不能多，適合低年段學生身心發展特點，遵循新課標要求，增加“學、練、賽、評”的環節，讓學生更快的融入學習氛圍中。長拳動作基本功包含了手、眼、身、法、步，除了手型、步型還增加了立位體前屈的柔韌動作。

4.2 動作名稱簡單記

武術組合動作創編根據學生身心特點和音樂節奏特點，嘗試編排適宜低年段學生的武術組合動作，以下是武術操動作名稱：

5 結束語

如圖1所示校本武術操大課間比賽

在小學武術教學中，武術操是一種延伸，無論是大課間還是武術課，都可以先以武術操的形式逐漸滲透武術內容，武術操的習練對學生身體鍛煉起著強身健體的效果。通過以不同形式教學開展武術操組合內容可以提高學生的參與度、興趣的培養，同時養成學生堅持鍛煉的好習慣。教師在教學講解中可以采用直觀教學法、圖示法、錄像法、完整與分解教學法、攻防教學法、練習教學法、比賽教學法多種形式的學習讓學生更好的對動作進行了解，提高教學的趣味性，還可以以不同的評價方式讓學生學會動作扣分點、加分動作點，營造良好的教學氛圍。

筆者先從學校選用了一年級（6）班和二年級（10）班兩個班試教，教學過程學生表現積極，興趣濃厚（如圖1所示校本武術操大課間比賽）。至此低年段全面推開低年段校本武術自編操的學習，并進行了低年段武術操的比賽，學生積極參與，教師反應好評，學習之余增加了武術文化、武德、禮儀等知識。綜上所述，武術操不僅對兒童身心有明顯提高， 更重要的是對武術健身作用和文化教育價值具有不可低估的作用。

（作者單位：南京市翠屏山小學）