青少年體質健康“云”管理實施策略

陳莉 宋娜梅 安佳俊 侯秋露

青少年的體質健康決定了我國社會發展方向，而現階段“未老先衰”已經成為青少年健康的代名詞。由于青少年的目標重心都放在學習上，導致了青少年在校期間產生運動量不足、肥胖率增加、身體素質差等問題。在此背景下，本研究將“云”管理理念引入學校，建立青少年體質健康“云”管理體系，基于“云”管理平臺，制定有效的青少年體質健康干預策略，形成一套針對青少年體質健康管理的線上管理系統。從設計青少年體質健康預警、完善青少年體質健康預警信息反饋、制定體質健康運動干預處方等方面入手，調動青少年運動積極性和平臺適用性，促進青少年健康發展。

國家“十四五”規劃大綱中，明確提出智慧教育和數字體育的發展方向。在此基礎上，為促進青少年體質健康預警、檢測、管理信息化發展，強化青少年身體健康檢測水平，本研究借助青少年體質健康“云”管理系統體系，對青少年體質健康管理機制加以完善。以“云”管理系統為導向，搭建青少年體質健康管理的功能性平臺，為我國青少年體質健康管理的智能化、信息化提供有益借鑒。

1 “云”管理概念與優勢解析

1.1 “云”管理概念

對于青少體質健康“云”管理的特性主要體現在兩個方面：一是通過互聯網或終端可以收集到用戶上傳的信息資源，其中包含了與青少年體質健康測試的各項指標、政府文件、學校通知以及“云”平臺監測等。二是將不同學生個體體質健康信息以及發揮不同作用的體測成績進行對比，從中探索青少年不同個體之間對于體育鍛煉需求的差異性，通過多主體健康數據的“云”平臺導入，實現“云”平臺體質健康管理任務。

1.2 “云”管理的優勢

1.2.1 有利于青少年健康監測

如今，可穿戴移動設備不斷優化，多功能傳感器可與移動端設備完美融合，大數據收集平臺、AI智能算法等技術實現數據監測的可視、動態、評估為一體的全方位數字化反饋?！霸啤惫芾砑夹g與可穿戴移動設備相結合，將可移動穿戴設備終端數據上傳至云端，對青少年體質健康進行合理化監測。青少年在運動時可以選擇智能手環與終端相結合的運動設備，所有的運動項目與終端實時聯網，提供運動項目的可視化數據反饋，智能手環將運動心率、平均配速、運動軌跡等數據上傳終端，并推出直觀性動作分解教學。同時分發“青少年體質健康總結”以及“體質健康提升方式總結”，實現“測評—反饋—提高”的體質健康干預模式。同時也可以使家長參與到青少年體質健康監測中來，在數據終端開放“家長監測”功能，家長就可以通過平臺獲取孩子實時運動情況與體質健康總結的直觀數據，真正意義上帶動“家校聯合”的體質健康策略，共同對青少年健康實時監測。

1.2.2 有利于教學管理資源共享

“云”管理的應用能夠有效解決院校間體育資源不平衡問題，在資源共享上極大地消除區域環境對教學資源的限制，體現出“云”資源共享的極大優勢。“云”管理的實施離不開大數據、云計算和移動互聯網技術，通過將學生的打卡信息、填寫的表格以及考試資料報告上傳至云端，使教師、家長等第三方人員查看或展開數據管理，讓教師能夠及時跟蹤了解學生在運動項目上鍛煉的情況，打破學生在傳統教學模式下在特定地點與時間接受教學安排的限制，極大地提高了教學與管理效率。“云”管理還具有共享、兼容的特性，不同類型的終端品牌均可使用，可以與不同院校進行資源共享與交流，讓需要協調合作的教師與學生，交流更加簡單有效，從而實現資源管理的一大進步。

2 青少年體質健康“云”管理體系構建

2.1 “云”管理平臺構建原則

2.1.1 全面性原則——青少年體質健康數據管理

“云”管理的實施可以有效解決體質測評不全面的問題，在開展全校體質健康測試前，學校將學生信息上傳至系統，并設立單科考試項目的成績上傳通道以及生成序列名單。學生可以通過AI人像識別技術進入單向測試通道，教師負責確認學生身份以及在“云”通道上傳學生成績。測試結束后，學生可以通過手機終端或學校官網查詢單科成績，了解自身弱項科目，進而達到全面認識自身體質健康發展狀況的目的。

2.1.2 警示性原則——青少年體質健康信息評估

“預警”機制主要包括評價和監控功能。首先系統會將學生提交的數據信息在后臺進行分析，分別將符合預警標準的弱勢科目發送消息到學生和老師的終端。學生收到“預警”系統體質健康評價的反饋信息，在心理層面產生緊迫感，促使學生通過可視化數據對體質健康結果進行審視，從而進行針對性練習、強化劣勢科目，加強了對自身體質健康狀況認知的同時也達到提高了青少年鍛煉身體素質的結果。體育教師可以通過利用云平臺篩選功能確定學生“預警”指標，根據預警提示帶領相應學生進行針對性輔導，真正實現分層教學的目的。預警機制的設立使得教學模式由單路徑轉換為多路徑，保證了課堂效率的同時全面提高學生整體體質健康水平。

2.1.3 針對性原則——大學生體質健康項目干預

《國家學生體質健康標準》明確規定：學生體育測試成績評定結果達到良好及以上者，才有資格參與評優與評獎。但這屬于“強制性”的規定，青少年本身進行體育鍛煉的主觀意識是否自覺形成仍需深思。體質健康評判與“預警”機制雖然可以客觀地反映青少年體質健康狀況，但青少年在面對自身劣勢較大的科目時，往往缺乏主動鍛煉意識以及正確鍛煉方式，導致劣勢科目成績難以提升。而“云”管理平臺的運動干預機制，可以依據學生不同的體質信息數據，在不同階段制定不同干預措施。對于劣勢科目，“云”管理系統會進行針對性解析并制定高效運動策略，讓學生更有針對性地進行體育鍛煉，為青少年體質健康全面發展提供方向引導。

2.2 “云”管理平臺構建機制

青少年體質健康管理是以“云”管理平臺為基礎，依托移動互聯網構建的服務型平臺。主要的服務功能是給青少年提供健康合理的體育鍛煉指導，核心落點是提升“云”管理平臺的適用性、便利性和互動性。通過構建“四位一體”的管理教學模式，將青少年、教師、學校以及主管部門聚集起來，共同促進青少年體質健康數據的資源編制與交互（見圖2）。同時根據《國家學生體質健康標準》的規定，將青少年體質測試與后續評價、預警、反饋、干預通過“云”管理平臺進行銜接，借助相互作用的機制來建立完整的“監督－分析－干預”體質健康動態管理體系。

云管理平臺對青少年體育健康數據的整合作用，有效推動了青少年體質健康信息的多元化利用，同時，也有效提升了青少年體測數據信息的高效率收集管理，進一步完善青少年體質健康運動指導環節，通過對青少年體質評測的弱勢項目進行干預，從而為青少年的體質健康提升提供合理、正確的措施導向。

3 “云”管理青少年體系健康實施策略

3.1 制定“云”管理青少年體質測試預警標準

青少年體質健康預警標準是以學生體測成績為基礎，以《國家學生體質健康標準》實施辦法為宗旨，針對青少年體質狀況以及個體劣勢指標進行詳盡分析，并依據分析結果作出合理預警的管理體系。

青少年體質健康預警機制主要包括兩方面。一是基于《國家學生體質健康標準》（以下簡稱標準）中“良好及以上有資格評優評獎”的硬性規定，對青少年體質健康測試在“及格”與“不及格”劃分兩段預警提示；二是對學生個體指標的劣勢單項目劃分預警，預警指標是青少年個體體測的劣勢項目，主要由身體形態、身體機能、身體素質等各科目的“及格”與“不及格”組成。以上劃分的預警提示分別由“一級預警”和“二級預警”表示。

由于青少年不同個體年齡存在差異，關于體育健康測評的各項評價標準也有所不同。因此不同年齡段的學生體質健康評定界定參數依據《標準》設置。以青少年體質測試為例，當青少年體測成績低于《標準》規定的界定參數時，“云”管理系統將通過云端將預警結果反饋給學生、教師、學校以及主管部門，以此督促學生加強體育鍛煉，從而達到穩步提升青少年體質健康的目的。

3.2 完善“云”管理青少年體質健康反饋體系

在實際情況中，僅靠預警提示不可能從根本上解決青少年體質健康逐年下滑的問題，只有讓青少年主體了解自身健康現狀以及潛在的風險，才能增強青少年對自身健康危機的關注度。因此，制定預警信息反饋表是預警機制正常實施的根本保障。根據青少年體質健康預警信息統計表對青少年預警級別加以重點解釋說明，將統計數據以“檔案云管理”形式對學生、教師進行反饋。一方面，青少年能夠根據信息統計表對自己體質健康指標加以了解，激勵青少年重視自己的體質健康問題，從而促使青少年進行針對性的體育鍛煉。另一方面，教師可以根據預警信息提示實施分層教學的方法，對青少年進行體質健康方面的針對性輔導提高體育課堂效率的同時保障青少年整體體質健康的水平穩步提升。

3.3 實施“云”管理青少年運動處方干預辦法

“運動處方干預”這一理念于二十世紀五十年代被美國一位生物學家提出。自此臨床醫學的快速發展帶動這一概念受到廣泛重視，并在課外體育鍛煉、健身和測試等方面被廣泛運用。通過對青少年體質健康測試進行大量調查觀測，發現青少年體質測試在有《國家健康標準》的保障下仍存在大量問題沒有改善。究其根本是由于青少年明了在體質健康測試中的劣勢科目，但沒有明確的計劃針對這些科目進行相應的訓練。且大部分青少年對健康知識掌握不足，學校應用的教學資源更新不及時，導致青少年進行體育鍛煉時難以開展項目對自身的體質提升效果。為了真正起到改善青少年體質健康的作用，相應健康管理部門可以依據青少年體測數據制定與實際情況相符的“運動干預處方”，為青少年正確進行體育鍛煉提供有計劃、有針對性地深入指導。

基于此，通過調查觀測以青少年健康測試為中心的相關領域，提出了針對性提高青少年體測的運動干預方式（見表1），為青少年有效增強體質健康給予相關數據參考。

4 總結

網絡技術與體育教育事業的結合是未來青少年體育健康事業發展的主要方向。在此背景下，體質健康“云”管理與青少年體質健康發展相結合，為師生帶來新的課堂教學模式與學習方式?！霸啤惫芾砬嗌倌牦w質健康模式依托《國家健康標準》制定有效策略，預警、反饋和干預相結合，促使青少年體質健康在“云”管理平臺中向全面性、警示性以及針對性原則靠攏，使得《標準》的等級評定更加具象化，增強青少年對自身體質健康的重視和警覺，讓青少年在心理層面產生緊迫感，從而達到提高青少年體育鍛煉意識以及身體素質的目的。

本文系重慶市教育委員會人文社會科學規劃項目“疫情常態化視域下重慶市青少年體質健康‘云管理研究”項目編號：21SKGH043。

（作者單位：重慶師范大學）