用“內(nèi)外視角”看友誼*
——七年級心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計

林秀苗

【設(shè)計理念】

DNA-V 模型是美國心理學(xué)家路易斯·海斯基于正念、接納承諾療法和積極心理學(xué)構(gòu)建的青少年心理靈活性模型。該模型提出，個體具有三種功能性行為角色，分別是探索者（D）、觀察者（N）和建議者（A），這三個方面都為價值(V)服務(wù)。其中，觀察者能夠幫助青少年從多個角度看待事情，更清晰地認(rèn)識自己，更準(zhǔn)確地理解他人。“內(nèi)外視角”指內(nèi)在視角和外在視角。內(nèi)在視角指內(nèi)心的感受、想法，外在視角指外在的行為表現(xiàn)。

七年級學(xué)生重視同伴交往，渴望得到尊重、理解和認(rèn)可。但是，在同伴交往的過程中，他們的內(nèi)心感受、想法和外在表現(xiàn)往往不一致。這種不一致可能導(dǎo)致誤會，引發(fā)矛盾，影響同伴交往。本課通過案例和活動引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識“內(nèi)外視角”，學(xué)會運用“內(nèi)外視角”理解同伴交往中的矛盾，并采取合適的應(yīng)對方法。

【教學(xué)過程】

一、猜一猜

教師：同學(xué)們，我們來玩猜一猜游戲。

PPT展示繪本《變焦》第1頁。

教師：猜一猜這是什么？

學(xué)生1：海星。

學(xué)生2：皇冠。

教師：究竟是什么呢？我們接著往下看。

PPT展示繪本《變焦》第2頁。

學(xué)生：哇，原來是雞冠。

教師：猜一猜這只公雞在哪里？

學(xué)生1：農(nóng)場。

學(xué)生2：院子。

PPT展示繪本《變焦》第3～6頁。

學(xué)生：哦，在農(nóng)場。

教師：看到這里，同學(xué)們都覺得這只公雞在農(nóng)場里。可是，事實真的如此嗎？

PPT展示繪本《變焦》第7頁。

學(xué)生：怎么會有一雙手呢？

PPT展示繪本《變焦》第8頁。

學(xué)生1：公雞居然是玩具啊。

學(xué)生2：完全沒想到是在玩具農(nóng)場里。

PPT展示繪本《變焦》第9頁。

學(xué)生：圖片右上方有3根手指。

教師：是的，你們觀察得很仔細(xì)。

PPT展示繪本《變焦》第10頁。

學(xué)生1：天啊，這是一張畫報。

學(xué)生2：太不可思議了。

教師：在剛才的游戲中，你們有什么感受？

學(xué)生1：好玩、有趣。

學(xué)生2：很新奇，結(jié)果出乎意料。

教師：這10張圖片之間有什么關(guān)系？

學(xué)生1：鏡頭從近到遠。

學(xué)生2：從局部到整體。

教師：當(dāng)我們觀察的視角從近到遠、從局部到整體時，視野越來越開闊，看到的內(nèi)容也越來越多。在同伴交往中，也有一種觀察視角——“內(nèi)外視角”，它可以幫助我們更好地理解人際矛盾并采取合適的應(yīng)對方法。

設(shè)計意圖：通過游戲“猜一猜”引發(fā)學(xué)生的興趣，導(dǎo)入課堂主題。

二、認(rèn)識“內(nèi)外視角”

教師：先來看看同齡人小A和小B的故事。

PPT 展示故事內(nèi)容：小A 和小B 是同桌，兩人關(guān)系不錯。小B 常常找小A 借東西，如筆、橡皮和尺子等，好幾次借走都忘記歸還，這讓小A感到不舒服。昨天下午，老師公布了數(shù)學(xué)期中考試成績。小A 沒考好，坐在座位上對著試卷發(fā)呆。小B 考得不錯，看到小A 的試卷，說了一句：“哎呀，你肯定是太粗心，計算題扣了這么多分！”小A沒有回應(yīng)。

今天一整天，小A 一直不理睬小B，自己一個人聽課和做作業(yè)。小B 一如既往地說說笑笑，和其他同學(xué)聊得很開心。

數(shù)學(xué)課上，小B向小A借尺子，小A拒絕了。

課間，小B 要去裝水，讓小A 把水杯拿過來，幫小A一起裝水。小A搖頭說：“不用。”

小A感覺糟透了，沒有辦法認(rèn)真聽課，很苦惱，不知道怎么辦。

教師：故事的哪個部分最能引起你的共鳴？

學(xué)生1：小B借走小A的東西忘了還回來。

學(xué)生2：小A 沒考好，小B 在旁邊說小A粗心。

學(xué)生3：小A一直不理睬小B，拒絕小B。

教師：我們在同伴交往過程中難免產(chǎn)生矛盾，這是很正常的。當(dāng)矛盾發(fā)生時，怎么辦？找“內(nèi)外視角”來幫忙。什么是“內(nèi)外視角”呢？

PPT 展示：內(nèi)在視角指內(nèi)在的感受、想法。外在視角指外在的行為表現(xiàn)。

教師：接下來，我們運用“內(nèi)外視角”來分析小A和小B的感受、想法以及行為表現(xiàn)。

設(shè)計意圖：通過同齡人的故事，引發(fā)學(xué)生共鳴，講授“內(nèi)外視角”概念，為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。

三、運用“內(nèi)外視角”

1.我感我析

教師：請6 位小組長上臺抽取信封，認(rèn)領(lǐng)任務(wù)。小A和小B的內(nèi)在視角各由2個小組認(rèn)領(lǐng)，小A和小B的外在視角各由1個小組認(rèn)領(lǐng)；小組進行討論，記錄員負(fù)責(zé)記錄答案，將感受詞語寫在紅色卡紙上，想法寫在橙色卡紙上，行為表現(xiàn)寫在綠色卡紙上；認(rèn)領(lǐng)外在視角的小組要討論人物的定格動作（即用1個最具代表性的肢體動作來“定”住1個畫面），并派出1名同學(xué)來展示。

學(xué)生活動。

小組記錄員把卡紙貼到黑板上的表格（見表1）相應(yīng)處，并進行分享。

表1 “內(nèi)外視角”分析表

教師邀請2 名學(xué)生對小A 和小B 的外在視角進行定格動作。

小A 的定格動作：雙手交叉抱胸，臉朝左，表情冷漠。

小B 的定格動作：雙手?jǐn)傞_，面帶微笑，嘴巴微張，似乎在和同學(xué)說話。

教師：同學(xué)們，請仔細(xì)觀察黑板上的表格，你們覺得小A比較容易關(guān)注什么？

學(xué)生1：小A容易關(guān)注自己的感受、想法。

學(xué)生2：小A容易關(guān)注小B的行為表現(xiàn)。

教師：是的，小A比較容易關(guān)注這兩個方面，容易忽略自己的行為表現(xiàn)和小B的感受、想法。

他們的“內(nèi)外視角”是否一致？

學(xué)生：不一致。

學(xué)生1：小A心里很生氣、懊惱，卻不理睬小B，感覺是在冷戰(zhàn)。

學(xué)生2：小B 心里很疑惑，不明白小A 為什么突然不理自己，卻仍然和其他同學(xué)說說笑笑。

教師：為什么會產(chǎn)生不一致呢？

學(xué)生1：小A 覺得小B作為朋友應(yīng)該能理解自己。

學(xué)生2：小B 雖然心里有疑惑，但想著沒多大的事。學(xué)生3：小A礙于面子，不好意思說出來。學(xué)生4：小B不知道怎么表達比較合適。教師：不一致可能會帶來什么影響？

學(xué)生1：小A 覺得小B 完全不在乎自己，更生氣了。

學(xué)生2：小B可能會認(rèn)為小A莫名其妙。

教師：“內(nèi)外視角”的不一致會導(dǎo)致朋友間的誤會，引發(fā)矛盾。

2.我思我行

教師：小A 運用“內(nèi)外視角”看待矛盾后會怎么做呢？

學(xué)生小組討論，并派代表在班級內(nèi)發(fā)言。

小組1：小A 能全面清晰地看待和小B之間的矛盾，心情平靜下來之后主動找小B溝通，坦誠說出內(nèi)心的想法和感受，最終兩人和好。

小組2：小A 經(jīng)過慎重思考，認(rèn)為兩人性格不合適，決定不繼續(xù)和小B做朋友。

教師邀請2 名學(xué)生重現(xiàn)小A 和小B 的定格動作。

2 個小組派代表對小A 和小B 的定格動作進行調(diào)整，變成雙人雕塑，體現(xiàn)出兩人的關(guān)系。第一種關(guān)系：小A 和小B 面對面站立，微笑握手，和好如初；第二種關(guān)系：小A 和小B 背對背站立，不繼續(xù)做朋友。

教師：小A運用“內(nèi)外視角”來看待矛盾，有什么收獲？

學(xué)生1：小A感覺豁然開朗，沒那么難受了。

學(xué)生2：小A從自己和對方的角度出發(fā)來思考問題，一下子就找到了產(chǎn)生矛盾的原因。

教師：請大家總結(jié)一下，當(dāng)我們運用“內(nèi)外視角”看待矛盾后，處理矛盾的方法有哪些呢？

學(xué)生1：調(diào)整心態(tài)。

學(xué)生2：主動溝通。

學(xué)生3：態(tài)度真誠。

學(xué)生4：遵從內(nèi)心，如果覺得彼此不適合做朋友，也可以結(jié)束這段友誼。

教師：無論如何，小A都有選擇的權(quán)利。最主要的是小A 要內(nèi)心強大起來，學(xué)會正確處理同伴之間的矛盾。

設(shè)計意圖：通過小組討論、定格動作和雙人雕塑，引導(dǎo)學(xué)生對故事人物的“內(nèi)外視角”進行分析，進而思考處理矛盾的方法。

四、我的“內(nèi)外視角”

教師：在同伴交往的過程中，你和同學(xué)、朋友發(fā)生過矛盾嗎？當(dāng)時是如何處理的？運用今天學(xué)習(xí)的“內(nèi)外視角”，你會有哪些調(diào)整？請寫在學(xué)習(xí)任務(wù)單上（見圖1）。

圖1 學(xué)習(xí)任務(wù)單

學(xué)生活動。

學(xué)生：六年級時，我和好朋友因為觀點不同吵架。當(dāng)時我很生氣，故意疏遠她。現(xiàn)在回想起來，我當(dāng)時應(yīng)該等心情平復(fù)下來后主動找她溝通。

教師：同學(xué)們，當(dāng)矛盾發(fā)生時，希望大家能運用“內(nèi)外視角”來看待矛盾，做出合適的選擇，并采取相應(yīng)的方法來處理。

設(shè)計意圖：通過整合感悟，將本節(jié)課的收獲學(xué)以致用，幫助學(xué)生自我成長。

【教學(xué)反思】

目前，關(guān)于初中生同伴交往的心理輔導(dǎo)課很多。本節(jié)課以“內(nèi)外視角”作為切入點來探討如何應(yīng)對同伴交往中的矛盾，運用一個案例故事貫穿全課，教學(xué)思路清晰流暢，教學(xué)環(huán)節(jié)層層遞進。案例故事貼近學(xué)生生活實際，引發(fā)強烈共鳴，定格動作和雙人雕塑的活動方式生動活潑，吸引學(xué)生積極參與。學(xué)生在有趣的課堂活動中學(xué)習(xí)運用“內(nèi)外視角”來看待同伴矛盾，并掌握處理矛盾的方法。

【點評】

從心理學(xué)角度將生活中司空見慣的問題解構(gòu)并積極建構(gòu)是心理課的一個重要落腳點。授課教師引用“內(nèi)外視角”理論來講解初中生常見的同伴關(guān)系，比簡單講道理和經(jīng)驗性支招更為有效，給我們呈現(xiàn)了一節(jié)有依據(jù)、有深度、有趣味的心理課。

本課以學(xué)生的交往故事和細(xì)節(jié)作為教學(xué)素材，運用教育戲劇習(xí)式讓學(xué)生直觀、生動地體驗和表達，引發(fā)豐富、深入的思考。學(xué)生首先認(rèn)識“內(nèi)外視角”，其次運用“內(nèi)外視角”來分析案例故事并思考處理矛盾的方法，最后回歸自身，將收獲學(xué)以致用，做到了從認(rèn)知到行為、從表象到本質(zhì)、從單一視角到多維視角的深入探索。

授課教師作為廣州市“心理輔導(dǎo)課‘三段階梯式體驗’教學(xué)模式”課題團隊主要成員，在本課中精彩地呈現(xiàn)了“三段階梯式體驗”教學(xué)模式的理念和流程，即以一個主題活動為主線，通過感知、理解、整合三個階段層層深入的體驗活動，達到知、情、意、行的良性改變。