張旻軼
浙江省立同德醫院(310012)
俗話說“十女九帶”,就是說十個女性里有九個帶下病患者。當然,臨床上不至于“十女九帶”那么夸張,但不可否認的是,門診患者里來看白帶異常的確實占據了很大一部分比例。比如感覺近期白帶的量、色或者形狀有異常的,或者外陰瘙癢的,都會來門診就診。西醫學中,陰道炎對應的便是帶下病范疇。在臨床診療過程中,來看陰道炎的患者確實也數不勝數。
陰道炎可分為急性發作的陰道炎和遷延難愈的陰道炎。這兩類陰道炎很好理解,一個是短期突然發作,一個是癥狀持續時間長,反復發作。門診中兩類陰道炎都很常見,一般醫生都會通過白帶結果來判斷陰道炎的具體類型然后對癥用藥。急性發作的陰道炎一般用藥7 天就能見效,后期也不會再復發;但另一種陰道炎就不一樣了,它會反反復復、時不時地發作,用了藥會稍緩解,但不用藥過段時間又會發作,比較黏人,尤其是反復發作的真菌性陰道炎特別折磨人,老是要跑醫院,這給患者心理、精神上都會帶來不少壓力。那么針對這類反復發作感染的陰道炎,我們應該注意些什么呢?下面就來細細盤點一下。
1.注意清潔衛生:主要有以下幾點需提醒:①貼身的內衣褲要勤換;②經期不宜游泳、盆浴、性生活,以防感染;③夫妻生活前后需要做好清潔工作;④清潔時用清水清洗外陰即可,不用過度清洗陰道里面,更不用過度消毒。過度的清潔反而會破壞陰道內環境引發菌群失調。
2.注意飲食調節:從中醫角度來分析,根據帶下的量、色、質的異常,一般將陰道炎分為濕熱下注型、脾虛型、腎陽虛型、陰虛夾濕型和熱毒蘊結型五類。我們可以看到“濕”是陰道炎主要的病因,同時它也是人體的病理產物。著名中醫女科專著《傅青主女科》開篇就提出“夫帶下俱是濕癥”的觀點,精確地將帶下病的病因病機概括為濕邪為患。那么如何祛濕,這就要求我們在飲食上少吃肥甘厚膩之品。因為過肥、過甜的食物會讓身體的脾臟功能失調從而產生痰濕,痰濕下行就形成帶下病。所以在治療陰道炎的同時,作為醫生還需提醒患者治療期間要注意清淡飲食,甜品、海鮮、火鍋、燒烤還有辛辣等刺激之物就暫時先別吃啦。
3.注意身體鍛煉:陰道炎雖然不是什么大毛病,但遷延難愈的炎癥后期若上行至盆腔亦會引發盆腔炎等婦科疾病。因此,在治療的同時應該積極提高免疫力。打個比方,感冒也是常見的病,體質好的人一年里感冒生病次數較少,哪怕真的生病也恢復得快;但體質差的人一年到頭都在感冒都在用藥。陰道炎也是如此,體質好的人來得快消得也快,且復發率不高;反之,體質稍差或者老年性婦女一旦患上陰道炎就會反復發作,病程較長。此外,絕經期前后的婦女也會有此類陰道炎的癥狀,這些患者的白帶結果往往都是正常的,這就需要婦科醫生的“火眼金睛”,通過補充適量雌激素,從而達到治愈陰道炎的療效。所以,提高自身免疫力和抵抗力才是治療陰道炎的根本途徑。至于提高體質的方式當然離不開科學的飲食、合理的作息和適當的鍛煉。
對照著上述的幾點,若你確實有提到的這些癥狀,建議千萬別拖延,及時就醫處理然后結合提升自己免疫力,讓我們和陰道炎說“No”。