喜歡擺牌爬樓梯曬太陽的百歲老人

牛潤科

近日，我走訪山西省運城市絳縣紅山社區的李巧娥時，她的家人和鄰居告訴我，作為一位101 歲的壽星老人，李巧娥每天喜歡做三件事。

一是擺撲克牌。“早飯后，母親往床上一坐，就開始擺撲克牌算數，從一算到百，花樣多多。開始只用一副撲克擺，后來增加到兩副，一擺就是一張雙人床。還美言為有趣的‘八卦陣’。無論是加法，還是減法，或者是排列組合，經常搞得自己樂不可支。久而久之，數字概念極強的母親，練就了一雙火眼金睛，無論在色彩分辨上，還是在打牌算牌上，老人家比我們都反應快。”李巧娥的女兒向我透露。

二是爬樓梯。“我經常碰上李奶奶，從她家住的三樓下到一樓，又從一樓爬到她家住的三樓，這是李奶奶給自己安排的雷打不動的日常鍛煉。要不，老人家的腿腳咋還那么有勁呢！”鄰居小劉向我介紹。

三是曬太陽。“每天下午3點，李嬸就準時來到樓下曬半個小時的太陽，一年四季從不間斷。要不老人家會長命百歲不缺鈣呢！”一樓的陳老哥對我講。

心態好的李巧娥老人，越老越不挑食，五谷雜糧和各種蔬菜她都愛吃，尤其是水果，她不喜歡打汁吃，而是自己咬著吃。自己能做的事情，決不讓孫輩們代勞，但她決不逞強。不過老人家還有個嗜好，愛吃上幾塊吃不厭的紅燒肉，喝一盅饞人的白酒。幾日年如一日。就是這些極普通的生活習慣，不但讓“三高”與她一生無緣，而且還讓她的牙好、胃好、頭發好啊！