緩解新入園幼兒焦慮心理的策略探析

王萬琴（甘肅省古浪縣大靖第三幼兒園）

倪文娟（甘肅省古浪縣第二幼兒園）

幼兒時期是幼兒發展的關鍵時期，也是幼兒成長中的一個轉折期，培養其健康的心理對于其長久發展十分有利。幼兒年齡相對較小，對家長的依賴性較強，當他們離開親近的家人和熟悉的環境，走入一個陌生的環境和集體開始他的新生活時，往往會出現不同程度的“入園焦慮”。這是大多數幼兒進入幼兒園時都會出現的一種情緒障礙，也是幼兒入園普遍存在的現象，具體表現為哭鬧、拒絕飲食、坐立不安或是呆坐無語等。產生這些焦慮的原因與幼兒的家庭和幼兒園有關，緩解新入園幼兒的焦慮情緒非常重要，如果處理不得當，可能會對幼兒的心理健康和成長發展產生不利影響。因此，如何打消幼兒入園時的焦慮，讓其能夠快速適應幼兒園生活，是當前教師需要認真反思的課題和亟待解決的問題。基于此，教師應當嚴肅對待“入園焦慮”這一問題，認真分析新入園幼兒產生焦慮的原因，結合自身經驗和幼兒心理相關知識，積極尋找應對策略，幫助幼兒緩解入園焦慮，使他們早日適應幼兒園的生活和學習。

一、新入園幼兒產生焦慮心理的不良影響

1. 影響幼兒的正常生活和學習

幼兒園是幼兒接受啟蒙教育的主要陣地，對幼兒今后的生活和學習有著重要的影響。受入園焦慮的影響，幼兒的心情難以平穩，注意力很難集中，必然會影響學習質量。如果引導教育不及時、不到位，幼兒很難養成良好的學習習慣，影響正常的生活和學習。

2. 影響幼兒的身心健康發展

幼兒正處于身體和心理發展的萌芽時期，他們年齡小，心靈脆弱，缺乏自制力。如果入園焦慮持續時間過長，對幼兒的身心健康會帶來負面影響。例如，在幼兒園期間，有的幼兒情緒不穩定，經?？摁[，這種入園焦慮如果不及時遏制，將不利于他們的健康成長；有的幼兒自我意識較強，不愿意參與集體活動，人際交往能力越來越差，甚至會出現自閉現象。這些入園焦慮如果不及時解決，還會引發一系列問題的出現，對于幼兒的健康成長非常不利。

二、新入園幼兒焦慮心理原因分析

1. 家庭層面

家庭教育在幼兒成長中占有非常重要的地位。家庭是幼兒賴以生活的場所，也是他們健康、快樂成長的港灣。但是，受家長自身素養、對孩子的教養方式等因素的影響，無形中會引發幼兒的焦慮心理。

首先，家長自身的焦慮心理。在幼兒剛入園時，很多家長總是不放心，對孩子的幼兒園生活、學習和人際交往都會產生種種擔心，擔心孩子在園內無法自理，擔心孩子無法與其他幼兒友好相處，擔心孩子在幼兒園得不到教師的細心照顧等。孩子回到家后，家長總是不斷地詢問孩子在園的情況，這種焦慮心理在無形中也會傳遞給孩子，使孩子無法正視幼兒園的生活，從而使入園焦慮在幼兒的心中不斷擴散。其次，家長不恰當的教育方式。入園前，幼兒生活上得到家人的悉心照料，可以說是衣來伸手、飯來張口。幼兒在家被過度保護和溺愛，導致他們的生活自理能力較弱，他們時時事事依賴家人，獨立性較差。步入幼兒園后，生活方式變了，自然而然出現焦慮心理。最后，家長對幼兒入園重視程度不足。很多家長認為，幼兒到一定年齡入園，這是水到渠成的事情，沒必要過分重視，他們沒有意識到對幼兒進行入園前教育的重要性。在作息時間、生活習慣等方面依舊不注重引導，致使幼兒入園后出現不適應現象，進而產生焦慮心理。

2. 幼兒園層面

對于幼兒來說，幼兒園是一個全新的環境，如果教師缺乏親和力，幼兒園環境創設和園所的設施與幼兒親近度不高，很難使幼兒較好地融入其中，會讓幼兒陷入不安和焦慮的情緒中。

首先，教師缺乏親和力。幼兒剛入園還沒有適應陌生環境時，他們大多數會對幼兒園產生抵觸心理，表現出一些不良情緒。部分教師面對幼兒的不良情緒不以為然，沒有及時給予幼兒關心和疏導，常常采取冷淡態度處理，表現得嚴肅、刻板，缺乏耐心，容易與幼兒產生距離感，加劇幼兒的入園壓力，出現焦慮心理。其次，環境變化的影響。新入園幼兒離開自己熟悉的家庭，面對新環境，由于沒有家長的陪伴，環境的變化使他們缺乏安全感，容易表現出現焦慮、緊張等不安情緒。最后，家園合作力度不夠，也是造成新入園幼兒出現焦慮心理的主要因素之一。由于家園缺乏溝通，家長對幼兒園辦園宗旨不了解，對幼兒在園的一日常規活動不知曉，面對幼兒出現的焦慮心理無從下手，導致出現一些負面影響。

三、緩解新入園幼兒焦慮的有效策略

1. 家庭層面

首先，家長要消除自身的焦慮心理。家長的情緒很重要，家長的一言一行都是幼兒學習和模仿的榜樣。家長要調整好心態，學會適當放手，給孩子獨立成長的空間。另外，家長要與教師勤溝通、多交流，了解孩子在園的生活和學習情況，對存在的問題積極配合教師做好疏導工作，穩定孩子的情緒，鼓勵孩子勇敢面對遇到的困難，盡可能用最短的時間幫助孩子平穩渡過焦慮期，盡快融入幼兒園愉快的生活。其次，培養孩子的生活自理能力，主要包括自己穿衣服、整理物品、吃飯、喝水等，同時讓孩子學會一些日常生活用語，能清楚地表達自己的意愿和需求。這樣能更好地適應幼兒園生活，有效降低幼兒的入園焦慮感，避免過度焦慮給幼兒的身心健康帶來不良影響。最后，提前熟悉作息時間。家長要提前按照幼兒園的作息時間安排孩子作息，督促孩子按時睡眠、洗漱、進餐，逐步養成遵守時間的好習慣。另外，還要提前帶領孩子熟悉幼兒園環境，認識新朋友，緩解焦慮情緒，降低對家人的依賴，激發他們對幼兒園的向往，為適應幼兒園的集體生活奠定基礎。

2. 幼兒園層面

首先，正確對待幼兒的不良情緒。新入園幼兒在學習和生活中，可能會出現多種不良情緒，如哭鬧、拒絕吃飯和睡覺等。教師要以平和的心態處理這些事情，多給予幼兒充分的關懷和包容，適當允許幼兒發泄自己的情緒，通過交談或者溫柔的肢體動作消除幼兒焦躁不安的心理。還可以開展豐富多彩的游戲活動，轉移幼兒的注意力，使其暫時忘卻不愉快的情緒，緩解焦慮情緒。游戲是消除幼兒陌生感、緊張感和焦慮感的有效途徑，豐富多彩的游戲活動會增加幼兒的愉快體驗，使其獲得心理滿足感，使他們逐漸喜歡上幼兒園，實現入園的順利過渡。其次，創造溫馨的學習環境。針對新入園幼兒的焦慮心理，教師應當積極創造良好的學習環境。教師要發揮想象力和創造力，可以以“歡迎回家”“快樂的幼兒園”為主題，營造溫馨的環境氛圍，使幼兒產生愉悅的心情，逐漸忘記對父母的依賴，融入幼兒園的生活和學習中，消除陌生感，緩解焦慮心理。需要注意的是，教師要根據幼兒的年齡特征布置教室環境，活動場地要溫馨、有趣，讓幼兒喜歡上幼兒園。最后，開展親子活動。幼兒入園后，要及時召開新入園幼兒家長會，改變家長對幼兒園的片面看法，穩定家長情緒，消除負面心理，讓家長放下心理負擔，家園攜手共同幫助幼兒順利渡過入園焦慮期。同時，幼兒園要積極聯系家長舉辦園區親子活動，讓幼兒和家長共同參與活動，增加他們有效溝通的時間，讓幼兒在家長的陪伴下盡快熟悉一日生活，適當降低幼兒的焦慮感，及早適應幼兒園生活。

總之，面對幼兒入園焦慮的問題，教師要認真分析問題存在的原因，積極探索解決策略，緩解幼兒的焦慮心理，使幼兒能更好、更快地適應幼兒園生活，融入幼兒園生活，為他們的健康成長奠定基礎。