新時代下高校網球教學現狀、問題及革新途徑

喬延賓

(南京工程學院 江蘇南京 211167)

新時代背景下，為了進一步推動和改善國民體質，促進國民身心的全面健康發展，自2016年起，我國相繼發布了《“健康中國2030”規劃綱要》《國務院關于實施健康中國行動的意見》《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》，并提出了“健康第一、全面發展”的理念，已經融入國家頂層設計，為促進體質提升和國民健康，積極開展全面健身活動，提倡積極主動健康的生活方式［1-3］。體育鍛煉是提升國民體質及促進國民健康的有效方式，促進青少年的身心健康，體育鍛煉是最有效的途徑之一。

網球運動作為四大紳士運動之一，是一項高雅、時尚、創新、激情的運動項目，改革開放以來，隨著國力和人民生活水平的提升，被稱為“貴族運動”的網球運動得到了空前的發展，逐步成為人們健身、休閑、娛樂的一種方式［4］。1994年，中國大學生網球協會成立，是高校網球發展的里程碑，隨后網球運動逐步在大學生中開展起來，特別是進入21世紀以來，我國選手李娜、孫甜甜、彭帥在國際賽場取得的優異成績，推動了我國網球運動的進一步發展。眾多零基礎的大學生，滿懷好奇、激情地學習網球，但由于各種因素的影響和阻礙，使得他們逐漸失去了學習網球的興趣和激情，造成學生很少有課余時間打網球的現象，不但浪費了國家的教育資源，也違背了體育教育促進學生身心健康發展的初衷，與我國通過體育鍛煉促進國民體質、國民健康政策相背離，這種現象也是當代大學生身體素質下降的側面反映。該文將從高校網球發展現狀、問題進行分析，并提出相應的革新途徑，為新時代下高校網球教學、網球發展提供理論依據和實踐價值，也為高校體育改革、促進學生身心健康發展，起到拋磚引玉的作用。

1 高校網球的現狀

在高校開展的運動項目中，網球與籃球、羽毛球、乒乓球等項目相比，普及時間較短，大眾對其認知程度低［5］，受到項目特征、場地設施、文化差異等因素的影響，高校網球呈現出與其他運動項目不同的現狀特征。通過網球教學實踐、與學生交流、同行專家訪談等多種途徑，對高校網球現狀進行了總結，普遍存在以下現狀，并進行了分析。

1.1 高校網球普及程度低

網球運動相對于籃球、足球、乒乓球、羽毛球等，普及程度低，在訪談學生時，調查出95%的學生在上大學之前沒有接觸過網球運動，少部分學生對于網球的認知是通過觀看“網球王子”動畫片而獲得，一部分學生通過網絡媒體、電視等了解網球規則、知識，真正打過網球的學生少之又少，特別是農村生源的學生，上大學之前基本沒有接觸過網球。從現代網球的設施來看，網球運動仍是“貴族運動”，網球場地占地面積大，網球場造價昂貴，維護成本高，相對于我國眾多的人口，與其他運動項目相比，同樣的場地、資金建設的體育設施，可以滿足更多人群體育需求，這也造成了我國網球場地、設施較少，并且都集中在省市、縣、區的體育中心以及高校，社會網球場地的稀少，限制了我國網球人口的發展，也造成了大部分高校學生零基礎學習網球的現狀。

1.2 高校網球場地設施不足

相對于中小學，高校作為培養各類高層次人才的基地，體育場地設施標準化、種類全，為國家培養高層次人才提供了各種服務，但相對于其他運動項目的場地設施，高校網球場地設施較少，甚至不能滿足課堂教學的需求，且在課外時間部分高校網球場地不對外開放。通過文獻資料、與同行教師訪談、交流發現，隨著網球運動的發展，大部分高校都開設了網球課程，一個班級平均人數在35人，一般只有3～4片的網球場地，基本上都是室外場地，一片場地至少8人共同使用，網球場地不能完全滿足網球教學的正常需求；由于學生人數多，移動時，持拍打球，不但互相干擾，也存在一定的危險性。對于零基礎的學生來說，由于場地缺乏，且網球是專業性較高的運動，這就造成學生學習興趣下降，課堂教學效果不佳。

1.3 缺乏網球文化氛圍

在體育運動實踐中，發展良好的運動氛圍能夠引起參與者、觀眾的共鳴，從而帶動更多的人參與運動，對運動項目的發展能起到良性循環的作用。相比之下，籃球、足球、乒乓球、羽毛球等項目在高校中的氛圍較好，一方面是因為這些項目參與人數眾多，另一方面是因為這些項目比賽較多，所以氛圍較好。而網球運動在高校起步較晚，高校對網球文化的宣傳和推廣較少，在網球場周圍幾乎看不到關于網球運動的宣傳，這就了使得網球運動的氛圍較差；在競賽方面，相對于其他項目，網球競賽除了個別高校進行的新生網球杯，網球校隊參加比賽以外，幾乎沒有其他網球比賽，造成學生學習網球的積極性下降，網球技術水平提升受到了阻礙，影響了網球的推廣與發展。

2 高校網球教學凸顯的問題

2.1 網球教學理念、教學方法落后

相對于乒乓球、羽毛球，網球入門比較難，專業性強，需要長期的學習和積累才能夠對打，而對于無基礎的大學生來說，課堂教學理念、教學方法對大學生學習網球技術的掌握、提升起著至關重要的作用。高校網球教學基本上都是以傳統的教學理念，在初始階段都是以標準的網球技術進行網球教學，對學生身體的協調性、平衡性、空間感知能力要求較高，大部分學生并不能按照規范的技術動作打球；在教學方法上，以正、反手技術為例，從握拍方法到技術學習，從揮拍練習到擊球練習，從講解、示范、到糾錯，集體揮拍到分組練習，教師、學生一直在琢磨何如把運動技術學習得規范完整，整個教學過程機械、單調而乏味，一周一次的網球課，一半的時間在追求標準化的技術動作，學生在不斷地糾錯中度過，主動理解、體驗的網球運動的時間較少，其結果是學生并不沒有真正掌握規范、標準的網球技術，而與學生追求瀟灑的對打相差甚遠，隨著時間的推移，學生從好奇、激情主動的學習狀態，逐漸轉為對網球學習失去了興趣和激情。

2.2 缺乏網球學習連續性、全面性

網球技術包括正、反手技術、發球技術、高壓技術、截擊技術、切削技術等，在高校網球教學中，由于網球技術專業程度高，課程數量少，考核內容基本是以正、反手技術為主，輔之以其他技術。一學期18周的網球課程，還要面臨天氣異常、學生實習等問題，網球教學的時間大打折扣。在整個大學期間，體育課時為144個學時，基本上是大一、大二有體育課，按照大綱的要求，大一為基礎班，大二為提高班，而現實情況是大二提高班中有一半以上的學生沒有學過網球技術，其結果是班級中零基礎和有基礎的學生同時存在，課堂教學困難，造成了網球教學的系統性、連續性中斷，即使進行分組教學，由于場地少、課時少等原因，也不能滿足所有學生學習網球的需求，課堂教學效果不佳，課外學生練習興趣下降，造成部分學生大二選取其他的運動項目，使得網球技術的學習中斷，不能夠學習全面、完整的網球技術。

2.3 高校網球師資力量缺乏，且專業化程度不高

網球作為高校學生喜歡的運動項目，時尚、高雅、激情、創新，符合當代大學生的追求，能夠調動學生運動的積極性，但在與學生、專家的訪談中發現，一方面由于網球師資力量缺乏，造成授課班級學生數量多，教學任務重，針對學生的具體情況，沒有做到相應的跟進，造成網球教學效果、質量不高；另一方面，網球教師專業化水平不高，從技術教學上看，許多的高校網球教師并不是網球專業，而是其他專業轉為網球教師，自學成才，沒有經過系統的網球技術學習，理論知識不足，影響了高校網球教學效果與質量，降低了網球的整體教學水平。

3 高校網球教學的革新途徑

高校網球教學承載著高校網球發展的重大責任，課堂教學大于天，對于零基礎的學生，網球教學的效果直接影響著高校網球的普及與發展，教師作為網球課堂教學的實施者和引導者，在面對高校網球教學出現的問題時，可以通過調研、交流、反饋，培訓、學習等多種方法解決網球教學的問題，從下方面著手解決。

3.1 加強高校網球場地資源的開發

網球場地不足是制約高校網球發展的主要因素，這不但影響高校網球教學的質量，也影響高校網球的推廣與發展［6］。對于無基礎的大學生而言，主要以學習網球基本技術為主，非標準化的場地就能夠滿足學習基本技術的需求，在高校網球場地不足的情況下，可以通過以下方面滿足網球教學的需求。一是建設網球墻。與建設網球場地投資成本、占用場地面積相比，網球墻投資成本低，占地面積小，把圍網改為網球墻，可以滿足不同水平大學生練習網球的需求，且可以根據自身技術水平，控制力量的大小，也可以練習各種網球技術，一片網球墻可以滿足多位學生的練習，這不但能夠提升課堂教學效果，也能為學生課外練習網球技術提供空間。二是引入短式網球。短式網球對場地要求較低，動作技術與標準場地一樣，步伐要求較低，簡單易學，適合不同人群的參與，且可以解決高校網球場地不足的問題［7］。可以把標準的網球場，分成若干個小的短式網球場，根據上課的需求，可以開發6m短式網球網。一個標準的網球場地，長為23.77m，加上兩底線的空間，可以橫放四個6m 的移動短網，至少可以滿足8 位學生同時練習。三是非網球場地資源的開發。可以改造籃球場、排球場等為網球場地，也可以利用籃球場、排球場放置移動式短網，增加網球的場地設施，滿足網球教學的需求［8］。

3.2 加強師資團隊建設

網球運動是一項專業性強、技術動作復雜的隔網對抗性項目，對球的控制性要求較高。“學高為師，德高為范”，高校網球教師需要專業水平高，理論知識扎實，在面對一對多的網球教學中，能夠合理運用教學方法、手段，才能夠把握好學生的學習情況，提升課堂教學效果。根據高校網球教師的實際情況，一方面需要引進高水平的網球專業教師，為高校網球團隊注入新的活力，提升高校整體網球的教學水平和訓練水平；另一方面，要加大對網球教師的培訓，讓其學習系統的網球技術及理論知識，先進的教學方法和教學理念，能提升教學整體水平。

3.3 改進高校網球教學理念與方法

高校傳統的網球教學方法是以教授規范、標準的技術為目的，通過不斷的重復、模仿規范的技術動作，促使學生掌握規范完整網球技術，然而事與愿違，一周一次的網球課間隔時間較長，課外練習又沒有正確輔助，其結果是學生并沒有真正掌握規范的技術，反而在枯燥、乏味的練習中，逐漸對網球的技術學習失去了興趣，與伙伴能夠愉快對打之間，形成了心理落差。首先，可以引入“快易網球”教學理念，情景式教學，與傳統教學理念、方法相比，其是通過游戲引導的方式，讓學生融入其中，利用“十步教學法”，通過非標準化的技術動作，幫助初學者從開始就進行對打練習，讓學生從對打中體會網球的技術動作，逐步建立成功的體驗，然后把規范技術要點、發力順序等，以潛移默化的方式融入對打之中，體驗網球比賽的快樂，這種教學理念更符合網球學習的規律，能夠培養學生學習網球的興趣，激發大學生學習網球的激情［9］。第二，改進網球設施裝備，用非標準化的裝備教學。高校網球教學中使用的都是標準的網球場地和標準的網球，一方面由于學生零基礎且上課人數多、場地不足，另一方面，標準球質量重、反彈高、球速快，這些因素不利于學生掌握網球技術，造成了學生學習興趣下降。根據上課教學實際情況，可把標準場地改進為短式網球場，標準球改為過渡球，既能滿足學生場地需求，又能夠提升學生對球的控制，在教學實踐中發現，利用短式網球場、過渡球，解決了學生學習網球入門難的問題，也解決了場地不足的問題，提升了網球教學的質量效果［10］。第三，隨著互聯網的普及應用，網球教學利用互聯網優勢，可以通過QQ、微信等方式建立班級群，根據授課內容，教師可以通過互聯網分享網球教學視頻，包括網球技術教學、網球競賽、網球規則、網球文化等，讓學生通過觀看教學視頻，提升學生對網球的認知，培養學生學習網球的興趣，激勵學生提升技術水平。

3.4 按照“學會、勤練、常賽”路徑，深化網球教學改革

教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰在第十四屆全國學生運動會提出，全面深化體育教學改革要從“學會、勤練、常賽”著手［3］。具體到高校網球體育教學中，應做好以下幾點。第一，“學會”，要求課堂上學生學會基本運動技能、網球專項運動技術、網球的理論知識、科學鍛煉身體素質的方法、健康知識等；在網球學習中，要求學生選課的一致性，大一、大二能夠連續進行網球課程的學習，才能真正學會全面的網球技術，促進網球技術的均衡發展，達到大學生掌握一到兩項運動技能的目的。第二，“勤練”，課內、課外要有持續性地進行技術練習。網球運動是一項實踐性、操作性強的運動項目，一周一次的網球課，不能讓學生完全掌握技術動作，達到動力定型，即使是熟練了技術動作，隨著時間的推移，動作技術也會逐漸生疏，只有長時間持續性練習和改進，才能夠促進技術水平的提升。對于沒有基礎的大學生而言，不但課堂上需要認真學習網球技術，而且課外也要經常練習，這樣才能鞏固與提高技術，為后續的網球學習打好基礎，課內、課外的持續性練習，能保證網球技術的不斷提升。第三，“常賽”，體育的本源是游戲，競賽是游戲的一種表現形式，競賽是激發學生激情，培養學生網球技能的最佳途徑。要經常組織、參加各種水平網球競賽，包括校內網球班級比賽、不同院系的網球比賽，校級以及更高水平網球比賽，讓不同層次的學生參與網球比賽，體驗網球比賽的樂趣，感受網球的運動魅力和激情，營造良好的網球運動氛圍，推動高校網球的發展。“學會、勤練、常賽”符合運動技能學習規律，能夠激發學生的學習興趣，是網球教學改革的路徑，也是未來其他運動項目體育教學改革的方向。

3.5 高校網球文化宣傳

任何運動項目都需要不斷宣傳，才能被大眾所認知，然后才能夠推動運動項目的發展。高校開設網球課程的時間相對較晚，網球運動文化弱于其他運動項目的文化，高校并沒有積極宣傳網球文化，且大部分學生在進入高校之前是沒有接觸過網球的，對網球的文化的認知處于低水平階段，要推動網球在高校的發展，一方面要加大網球的宣傳力度，通過課堂教學、宣傳欄、網球場知識宣傳等，學習網球裝備設施、競賽文化、基本規則、網球禮儀，提升學生對網球文化的認知；另一方面利用現代的互聯網工具，通過微信、QQ、公眾號等，宣傳學習網球文化，包括觀看學習網球技術、戰術、比賽規則、網球禮儀、網球比賽視頻等，鼓勵學生現場觀看網球比賽，感受現場網球的比賽氛圍，讓更多的學生認識網球、了解網球，營造良好的網球文化氛圍，提升學生對網球的興趣，這樣才能進一步推動網球的發展。

4 結語

網球作為高校開展的運動項目，針對高校網球教學出現的問題，需要從網球場地資源開發、改變網球教學理念、提升高校網球運動氛圍等方面，著手解決影響高校網球發展的因素，高校網球教師要整合各種資源為課堂教學服務，需要以學生為主體，以興趣為引導，通過“學會、勤練、常賽”的路徑，促進網球技術的提升，營造出良好的網球運動氛圍，增加網球人口，推動高校網球的發展，享受運動樂趣，促進大學生身心的健康發展。