疫情防控常態化背景下學校體育開展研究

姜夢金

（青島市城陽第五中學 山東 青島 266109）

1、新冠肺炎疫情期間體育教學面臨的挑戰

2020年初，教育部下發通知，要求大中小學推遲2020年1月27日開學，以有效防止新型冠狀病毒感染（COVID-19）的傳播。時間等待各地教育廳通知，1月29日發布利用網絡平臺發起“停課不停課”倡議。相應地，世界各地教育部門紛紛公布了網上開學計劃，并呼吁抓緊網上開學。突如其來的疫情突然開學，帶來了意想不到的困難，主要表現在以下四個方面。

1.1、教育觀念的影響

面對教育部的“停課不停學”倡議，大部分學生、家長和老師都能理解和支持。但是，對于線上體育教學，很多人會問，“在體育場鍛煉不行嗎？在家里沒有辦法上好體育課？鍛煉的地方在哪里？”“現在開什么體育課，不急著補文化課。”“體育課可以自己上。”還有很多人沒有完全意識到體育對于改善和促進學生身心全面發展的重要性。

1.2、教育方式受到挑戰

過去，體育課是在學校進行，教師組織30-40、50-60名學生到大型室外或室內訓練場進行理論講解和運動示范。個人體驗、小組練習、一對多、面對面的生機勃勃的“小組集訓”可謂充分調動了學生上體育課的積極性。然而，在線講座是獨立的個體空間在家里或家附近，在視頻課上聽老師單獨講課。對于學生來說還是比較陌生的，可以說是“私人單間”。因此，各方必須齊心協力，讓學生有種在家上大型體育課的感覺。

1.3、教育的有效性受到質疑

體育教學的目的主要是傳授有關體育的理論知識，幫助學生獲得和理解體育比賽的知識和理解，通過現場指導幫助學生更好地掌握體育比賽的要領。有了老師的詳細講解，第一個目標很容易實現。但問題的關鍵在于，在線教育不僅僅是傳授體育知識，更重要的是完成體育項目練習，涉及教師講課、學生體驗、動作矯正等教學環節。例如，在一個熱身訓練計劃中，老師可以在網上提供詳細的解釋和演示，但學生做得如何，動作是否需要糾正，教師能否因材施教都是問題。如果不解決這些問題，線上體育教學肯定會成為一個空談。面對突如其來的新冠疫情，學生、家長、老師都措手不及。同樣，學生、家長和老師也沒有為在線教學做好充分的準備，在線教學的效果如何？學生擔心學不好，家長擔心老師教不好，老師擔心老師教不好。整個社會對學生上網持懷疑態度。原因有三，首先，學生自控能力不強，心智尚不成熟；其次，大部分老師、學生、家長未接觸過網課，對在線教學持懷疑態度。除此之外，在線教學的技術支持還不成熟，不能有效解決很多技術問題。

1.4、教師在線教學經驗不足

受新冠疫情影響，為維持青少年居家運動鍛煉，強身健體、增強體魄，體育教學不得不在網上進行。大多數體育教師從未體驗過在線教學，在線教學的經驗很少。“停課不停學”期間線上體育教學面臨種種挑戰，而在學校正式復課后，疫情防控常態化下的學校體育教學也將負重前行。

2、疫情防控常態化背景下的體育教學原則

2.1、科學防護，安全第一

復課后師生之間、學生之間要保持防疫安全距離（原則上不少于1.5m），不得聚集、扎推，做好個人衛生，課前課后要洗手，防止疾病傳播，教學內容科學安全。

2.2、循序漸進，循序漸退

體育備課組精心設計體育教學計劃，運動強度、教材內容難度安排要結合學生實際情況循序增減，不要急進、急退或急停。

2.3、合理負荷，講求實效

由于居家時間長，學生身體素質存在較大差異，體育課以發展心肺功能的有氧運動為主，運動強度適中，練習密度逐漸達到體育與健康課標的要求。

3、疫情防控常態化背景下體育教學的發展方向

3.1、強化健康教育，提升學生健康素養

在疫情防控下，體育要堅持“健康第一”的教學理念，將疫情防控知識融入教育內容，在課程中進行健康教育。教師可以從新冠病毒的特點、健康防護、科學飲食、科學運動、心理健康、應急措施等方面入手，使學生了解新冠疫情背景下上體育課需要注意哪些問題。教師可以以視頻形式向學生播放一些室內體育運動。比如，八段錦、健身操等等。在室外教學時，要落實室內教學的內容，實現室內外的有機融合。通過這種方式，學生可以更加關注體育教學過程，真正享受體育為自己提供的幫助，提高自己的健康素養。

3.2、豐富教學內容，實現個性化教學

在傳統的教學方式中，體育教師一般采用統一的教學方式，進行體育教學的時間大多以班級為單位。因材施教，定制開發。新冠疫情后的復課初期階段，教師要根據每個學生的身體素質情況，制定適合體能恢復的訓練內容，有的學生擅長長跑，有的擅長跳遠等等，所以體育老師要時刻關注學生的體育鍛煉，引導學生的亮點，結合學生亮點進行體能恢復與拔高，進行個性指導。例如，在教學過程中，教師可以進行分組教學，設置多個教學內容，學生自由選擇，根據選組安排合理的訓練空間，做到疫情常態化下有效提高學生練習熱情。

3.3、開展心理教育，促進學生全面發展

新冠疫情期間，一線醫護人員每天都與死神斗爭，面對死亡，醫護人員心態堅決抗擊疫情，正是擁有健康積極的心態才能有臨危不懼的勇氣。對學生進行心理健康教育便可通過體育課堂進行。首先，學校體育老師要保持積極健康的心理狀態才可以教育并感染學生；其次，教師要觀察學生的心理狀態，及時收集整理，在室內體育課堂進行針對性的教育，用勵志紀錄片引導學生；最后，教師還可以鼓勵學生在室外活動中對體育鍛煉產生興趣，讓學生在流汗后得到休息，以健康的身體支撐靈魂，通過改善身體機能促進心理健康發展。

4、疫情防控常態化背景下體育教學應對策略

4.1、學校層面

（1）充分認識在常態化疫情防控條件下做好學校體育工作的重要性。

新時代學校體育的重要使命和目標是讓學生享受體育，培養增強體質、提高身體素質、鍛煉意志、德、智、體、藝、勞全面發展的社會主義建設者和接班人。在疫情防控常態化的情況下，積極有序開展學校體育活動，是把健康擺在首位的必要條件。提高學生的身體素質，提高學生自身的免疫力，緩解心理焦慮，實現體育與健康教育的緊密結合培養學生良好的運動衛生習慣，保障學生安全，維護教育體系安全穩定。各學校要充分發揮體育在抗擊疫情中的重要作用，開展常態化疫情防控，有效開展學校體育教育。

（2）落實每天一小時校園體育活動制度。

學校要堅決嚴格執行國家體育課程的標準，堅持放松體育活動制度。學校每天早上組織安排25-30分鐘的大型體育活動，將這些時間分成不同的區域。恢復寄宿制學校晨練制度，將晨練時間規定為至少20分鐘。組織各類課外體育活動。大學必須為學生設定每天的運動量并使用信息技術來督促學生積極參加體育鍛煉。

（3）創造軟件、硬件條件，鼓勵體育教師積極適應線上教學。

體育是我國義務教育的重要組成部分，體現了發展體育的初衷的兩個方面：一是教授學生基本的體育教育理論，二是提高學生的身體素質。隨著時代的進步和信息技術的飛速發展，面對教師教育隊伍暴露出的素質問題，小學必須通過多種渠道積極加強軟硬件設施建設，提高體育對現代網絡技術的運用。教育部、體育部和各級學校教育教師利用信息技術開展教師職業競賽競賽促進教育，競賽促進建設，競賽促進變革與信任信息技術教育日益融入普通體育教育。

（4）對教師進行教育，提升教師信息化素養，促進體育教學與信息化技術融合。

新冠疫情給體育教師的教育帶來了新的挑戰和機遇。線上教育是利用現代信息技術將傳統體育教學方法與現代教育技術充分融合的方式。是新時代的產物。當然，新的教學方式也會對體育教師提出更高的要求。教師要通過不斷學習掌握先進的教育技能，掌握新時代體育教學方法。為此，各級教育部門要加強信息技術教育教育，鼓勵教師分層、細分參與教育和學習。學校還可以發揮青年教師的作用，對中老年教師進行宣傳、幫助和引導。由于青年教師成長于互聯網飛速發展的時代，互聯網是日常交流的主要工具，對于青年教師來說開發在線教育相對容易。

（5）加強疫情防控后勤管理，確保校園場地、設施設備及時消毒。

疫情防控常態化時期，精神不可麻痹，必須嚴格控制物品的管理，必須及時對場所、設施和設備進行消毒。

4.2、教師層面

（1）促進線上教學方法改進 培養學生學習興趣。

線上體育教學雖然是在線的，但讓我們意識到現代信息技術在教育中的重要地位。雖然體育課的效果用這種方式進行效果差強人意，但這是一種新的嘗試,體育教育發展迅速。興趣是最好的學習，教師盡最大努力激發學生對體育學習的興趣，讓學生真正地愛上學習.除此以外，加強師生互動溝通交流，教師可以在課堂上不斷傾聽學生的上課感受，以更好地表現和保證體育教學質量，完成一定數量的體育教育任務并最終完成課程作業。

（2）創新體育教學內容。

適應疫情防控常態化要求，塑造學生健康意識、運動興趣和健身習慣旨在通過組織體育教師和研究人員來開展體育教育，因此體育課程內容設置要更加科學。體育包括基本體力、基本活動能力、以基本運動技能等主要類型，合理建立基本運動知識和健康教育課程內容。組織發展安排低強度、分散的體育賽事，學生根據學生的個體差異和身心發展規律設置體育課和課外活動自由選擇，讓所有學生都能上自己喜歡的體育課計劃和體育活動。

（3）改革體育授課與訓練方式。

鼓勵實施小班化教育，將學生分組，組織開展各類體育賽事或教育。協調班級組織，將整個團隊分成小組和區域，每個學生排隊游行前后左右距離一般保持在1.5m。學校運動隊和體育人才、分地區、針對不同項目進行錯峰教育指導，避免集體教育，確保教育的有效性和安全性。在課堂和教育中在這個過程中，體育老師要注意學生的面部表情和身體狀況，發現異常應及時停止鍛煉，并送去醫院進行檢查。同時，應教導學生在身體不適時及時報告情況。

4.3、學生層面

疫情防控常態化的環境下，學校體育教學最有效的方法是在學生中樹立鍛煉重要性的觀念。一些學生對體育課的興趣不如文化課，有些學校不開設體育課，所以許多學校的體育是一個名義科目。這樣，引導學生形成一種在體育教育中不重要的意識形態，在線學習主要靠學生的自學能力和自律能力，提高學生自律能力的關鍵在于重視學生自我管理的概念可以建立。微信公眾號和短視頻讓學生了解運動的重要性，樹立健康第一的理念，加深對體育的興趣。學校和家長可以共同確定體育鍛煉對學生的重要性。因此，在學生心中灌輸體育教育的重要性，是實施體育教育不可或缺的一部分。

（1）強化學生的安全教育。

學生在體育課的教學中從教室轉移到操場。教師在課堂上要時刻注意加強學生的防疫知識和生命安全教育。在體育教學中，一再強調，按照防控要求，堅持班級規范，才能讓學生更加有注意防疫，不要不重視，以確保自己和他人的安全。

（2）更好的利用信息化技術開展體育訓練。

信息技術可以在促進和升華教育和教育方面發揮積極作用。教師使用釘釘進行日常直播教學，學校為師生提供釘釘學習軟件。學校針對平臺上的信息技術問題對教師進行專項教育，讓教師準確使用釘釘。每期教育課程時長30分鐘，剩余的時間休息，防止學生過度用眼。為了更好地激勵學生實施在線教育效率，教師需要在線和離線與學生們進行互動。由于在線教育的快速發展和學生的多樣化能力，教師必須相應地引導學生，當學生在課堂上需要思考或練習時，教師要引導學生暫停并繼續向學生講解。

4.4、其他層面

（1）促進“學校－家庭”協同發展 營造良好體育學習環境。

學校、學生、家長都是體育教育的實踐者和參與者，促進對體育教育的理解、重視教育是促進體育事業發展的重要條件。學校和教師必須與學生積極互動，與家長溝通，布置體育作業，動員家長對學生的體育活動進行監督、指導。學生積極參加常態化疫情防控下的體育鍛煉。學校部門要動員家長積極支持學校。納入學生家庭體育教學。例如，要通過以下方式動員家長結合孩子的身心發展特點：海量網絡資源，自主設計的家庭鍛煉指南，幫助孩子定期鍛煉，每天鍛煉身體。家長們要密切關注學生的身心健康，體育教師及時反饋學生的家庭體育教育，通過家庭學校合作，為學生創造良好的體育教育的學習環境。

（2）將“線上”與“線下”教學合理融合。

①利用學習平臺進行線上預習

線上學習提供了創建離線教育計劃的信息庫。課前預習是學習的重要組成部分。在線視頻學習為體育課前的預覽提供了一個很好的模型。教師可以納入和改進教育內容。預先錄制的教學視頻供學生在線預覽。預習可以幫助學生預習課程的內容。線下體育課的順利進行，也有助于減少體育教師教授技術動作所需的時間。其余時間用于培養學生的身體素質等，以不斷提高學生們的綜合素質。

②線上作業反饋

由于體育作業并不是紙質的，必須利用線下教育時間進行檢查和反饋。由于體育課的課堂學習時間，反饋結果無法存檔供學生比較和修改。相比之下，在線學習平臺可輕松實現作業、收藏、批改、評價、反饋、未完成項目匯總等功能。方便體育教師對教育數據進行分析整理，及時了解學生目前的學習情況，關注學習情況。學生差異化和個性化是教師實施個性化、分層教學法的科學依據。在線工作反饋也有助于教師發現教與學中的問題和不足，及時調整教學計劃，為下一步工作提供便利進行深入的教育和研究。學生還可以通過視頻更清楚地看到他們的行為。在對比視頻和老師的反饋后，該節重點通過加強特定體力來提高自己的運動能力。使學生的健康水平提高得更快。

（3）嚴格疫情防控措施。

各級教育行政部門要始終把師生的生命安全和身體健康放在首位，加強學校建設。疫情防控的主要職責是在常態化疫情防控條件下，指導學校做好體育教學工作。要求學校對體育教師進行傳染病防治知識和技能教育。運動器材由專人管理，一用一消毒。加強場館設施的消毒、維護和管理，保持良好通風，確保安全運行。充分利用學校空間，按班級劃分空間，錯開體育課，鼓勵學生進行戶外運動。假設安全距離和通風良好，學生在運動時不需要戴口罩。

（4）完善風險管控機制。

要求學校制定和實施體育風險管理控制體系和運動傷害事件處理計劃。有針對性的安全教育和安全防護措施的實施。加強校醫供給，提高校醫專業化水平。組織體育師生開展急救知識學習、心肺復蘇等急救技能教育。購買急救藥品和自動體外除顫器，在學校醫院和醫務室儲備急救用品，提高應對運動危害的能力。

5、結語

新時代的學生已經成為我國蓬勃發展的活躍群體，也成為未來社會發展和成長潛力最大的精英。學生體育課程教學也是從學校體育到終身體育的重要歷史過程。在這個特殊的疫情時期，疫情防控常態化的環境下，只有在學校層面、家庭層面、學生方面以及社會方面等各個領域各個階層的聯合，才能保證正常的教學秩序，以體育訓練來加強學生體質健康的發展，為加強防疫提供有利保障。