英語閱讀教學中滲透心理健康教育的路徑研究

張光春 邱林芳

（1. 江西省上猶中學南校區 2. 興國縣第三中學，江西 贛州 341000）

英語閱讀課型在高中英語教學中占據重要地位，因為閱讀教學不僅有利于開啟學生的智慧，也在心理健康方面發揮著育人的作用。高中生處在青春期關鍵時期，常常伴隨情緒不穩定、敏感、意志力薄弱、心理脆弱、浮躁煩悶等個性心理特征，加之繁重的高中學業壓力，易導致學生產生心理問題。英語閱讀教學作為高中教學的重要部分，遂嘗試在英語閱讀課中滲透心理健康教育，助推高中生健康快樂成長。

一、語言學習中滲透心理健康教育的理論邏輯

情感因素是語言學習過程中必須要考慮的重要因子，語言學習者對語言材料是否感興趣很大程度預示著語言學習的成功與否。所以培養學生學習興趣并使其保持強烈的學習動機應該是語言學習教學的基本目標之一。

（一） 國家對學科教學滲透心理健康的要求

《中小學心理健康教育指導綱要》（2012年修訂）要求全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。［1］可見從國家層面到教師個體開始意識到心理健康滲透到學科教學的重要意義，大大拓寬了學科教學滲透心理健康的實踐范疇，也是踐行立德樹人原則的生動詮釋。結合高中英語教學開展滲透途徑研究，培養高中生積極健康的心理素質，保持對英語學習鉆研的一貫興趣與熱情，為大學源源不斷輸送合格的英語學習愛好者。

（二） 滲透心理健康教育是發展學生英語學科核心素養的應有之義

《普通高中英語課程標準》（2017年版）指出普通高中英語課程的具體目標是培養和發展學生在接受高中英語教育后應具備的語言能力、文化意識、思維品質、學習能力等學科核心素養。［2］核心素養的培養揭示英語課程人文性和工具性融合一體的特征，也為落實立德樹人根本任務奠基。而要達成高中學生的英語學科核心素養與培養社會主義建設者和接班人的目標，顯然要以學生積極樂觀、健康向上的心理品質為前提條件。若沒有學生良好的心理健康素質，其他能力發展再好也將變得毫無意義。這就要求教師在英語閱讀教學滲透心理健康教育時，有意識地引導學生加深對語篇內涵的理解，以培養積極樂觀、健康和諧的人格，提高學生人際交往能力。

（三） 實施心理健康教育是為學生全面發展提供的堅強保障

教育目的“培養德、智、體、美等方面全面發展的社會主義事業建設者和接班人”的主要精神在于實現受教育者的理想發展——滿足受教育者生命之需要。這體現對受教育者個人生命的關懷。［3］每個語言學習個體現有水平參差不齊，語言學習中滲透心理健康教育有助于不同水平的語言學習者獲得學習樂趣，增強學生語言學習的成就感與滿足感；同時也要求教師不僅立足學生德智體美等發展，更要重視學生的心理健康發展。因為健康的心理素質是全面發展的先決條件。語言學習者個體在語言學習中不斷探索豐富多彩、包容并蓄的語言世界，逐漸發展成獨特的自我意象，形成獨特的語言學習者特征。

二、英語閱讀中滲透心理健康教育的實踐邏輯

學科教學滲透心理健康教育的目的在于培養學生的核心素養，形成健全的人格與健康的心理素質。如前所述，滲透心理健康是國家層面、學校教育和英語課程的重要內容，也是社會和個人全面發展的基本要求。高中英語閱讀教學不應只力求學生掌握閱讀詞匯與句子成分分析，還需要滲透心理健康教育，其中英語閱讀就是重要的實踐途徑。

（一） 英語閱讀文本蘊含多元的心理健康教育素材

主題語境不僅規約語言知識、語言文化的學習，也為語言提供主題意義。高中英語閱讀包含豐富的主題語境，涵蓋從生活學習、做人做事、人際溝通到自然災害防范等主題群，為滲透心理健康教育提供不錯的題材。教師需要根據題材多樣的主題語境為學生深化語篇理解，創設與主題意義相關的語境，設計有利于加深理解主題的閱讀活動，引導學生縱深挖掘主題承載的心理健康元素，提升英語文本閱讀積極的情感體驗，這都是發展學生健康心理品質的關鍵所在。

（二） 英語閱讀為滲透心理健康教育提供重要平臺

語篇承載大量的語言知識和文化知識，傳遞一定意識形態與健康價值取向。在進行主題意義探究時，大量語篇不僅為發展學生思維品質、文化意識、語言知識提供素材，還為學生形成正確的價值觀提供實踐載體。英語閱讀文化富含心理健康元素，多模態語篇自然為學生輸入正確的文化價值、心理健康知識提供有益語料。因此，教師需要根據高中生心理特點與興趣愛好，提供多模態語篇，以培養學生健康的心理品質與健康向上的人格。

（三） 英語閱讀具備滲透心理健康教育的相對優勢

高中英語課程具有育人功能，也強調對語言能力、文化意識、思維品質和學習能力的綜合培養，而最能培養學生文化品格、心理品質的渠道就是英語閱讀。首先，高中英語多模態語篇都是經過教材專家精心甄別，充分考慮高中生心理特征與認知規律而編纂的。各語篇均提供真實的社會生活形態，接觸真實的語篇材料，可以為將來適應工作生活奠定基礎。其次，英語閱讀教學本身具有教育性。學生通過學習多樣語篇傳遞的文化價值與心理健康觀念，豐富閱歷，體驗更多真實的情感，逐漸培養積極向上、不畏挫折的良好心態。這些都為滲透心理健康教育厚植相對優勢。

三、 英語閱讀中滲透心理健康教育的困境

盡管英語閱讀教學中滲透心理健康教育如此必要，但由于各方面原因，在英語閱讀中滲透心理健康方面卻存在諸多問題，如閱讀焦慮與恐懼、基于教師主導的傳統教學模式實踐及英漢語言背后蘊含的文化差異導致的文化心理沖擊。

（一）詞句不熟產生閱讀焦慮與恐懼

高中學生在閱讀英語文本時，由于不能順利解構英語閱讀文本信息，易使學習者在文本閱讀時產生閱讀方面的心理問題，即閱讀焦慮、閱讀恐懼。過度焦慮往往是影響學生學習的主要因素之一，焦慮就像一個過濾網，阻礙學生信息的吸收和理解。［4］

首先是閱讀焦慮。其一，相比初中英語文本語篇，高中的文本語篇篇幅更長，也意味著學生需要更大的詞匯量才能理解語篇內容。如學生面對篇幅長的文本，沒有掌握大量的詞匯和語法規則，以順利解構文本信息時，便容易產生閱讀焦慮情緒。其二，高中語篇題材多樣，包含高中學生偏陌生的主題語境，如文學、藝術與體育、科學與技術、宇宙探索等，加上高中語篇類型也呈現多樣的結構、特征及表達形式，還有文本閱讀含較多的長難句，學生平時課外不積極閱讀科技、宇宙等語篇的話，遇到陌生的語篇結構，他們也可能無法解構冗長的文本材料。這時，也容易產生閱讀焦慮。其三，文本閱讀過程中師生對話關系不平等也可能產生類似問題。如閱讀文本時教師與學生對話不是平等、民主，而是教師主導文本閱讀所有活動，逐漸在師生對話中形成專制、嚴厲的風格，教師對待學生過于嚴厲的話或太過于追求閱讀問題的“標準答案”，學生最終不敢貿然發言或回答老師問題，學生也容易產生焦慮情緒。

其次是閱讀畏懼。其一，文本閱讀時學生沒有形成良好的閱讀習慣，沒有掌握較好的閱讀策略，加上之前不愉快的閱讀經歷，一遇到長難句就產生畏懼心理，學生自然無法解構閱讀文本信息了。其二，英語閱讀課堂上，學生回答問題是必不可少的環節。學生被提問，因為回答文本閱讀問題本身需要沉下心或掌握一定的句法和詞法，如果沒有準備被突然點名或思考時間不充分沒有回答正確，而回答錯誤老師就立即加以糾正，容易挫傷學生文本閱讀的積極性，文本閱讀課上時刻緊繃被提問的弦，也自然會導致學生對文本閱讀產生畏懼。

（二） 教師輕視心理健康教育的滲透

首先，盡管閱讀文本蘊含豐富的心理健康內容，但教師往往容易忽略英語文本閱讀中滲透應有的心理健康教育。而高中階段的英語閱讀教學課堂從教學設計到教學實施，仍過于強調語言知識、語言技能的傳授，過于追求語言的工具性；學生也同樣為考高分學語言，教師為學生考高分細心講解語言知識點，大搞“題海戰術”，磨滅學生自身的創新精神及青少年應有的活力。閱讀文本重語言認識輕心理健康教育，重應試技能輕綜合素養，對學生核心素養培養及健康心理品質的培養置若罔聞。以上做法活生生地割裂了語言認知與情感的關系。脫離核心素養目標達成的英語閱讀教學，必不可免地讓學生喪失原有的主體性，讓教學喪失了原有的個性化，割裂了原本統一的“知”和“情”。［5］長此以往閱讀教學便容易失去育人的功能，更談不上滲透心理健康教育了。

其次，心理健康教育不僅僅是高中文本閱讀不可割裂的部分，也是英語閱讀應有的內涵。因為心理健康教育不僅與學生核心素養目標達成有關，也涉及學生的全面發展。學生的心理健康狀態會影響學生的閱讀成效。如學生在閱讀英語文本時感到焦慮、恐懼，無疑會影響文本閱讀甚至英語學習潛力的發揮。

（三）文化差異導致文化心理的沖擊

首先，英語、漢語分別屬于印歐語系、漢藏語系，不同語言隨不同文化發展，語言不可能脫離文化而發展，語言的本質差異歸根到底是文化差異。［6］高中學生進行英語文本閱讀時，如果沒有熟練掌握語法、詞匯知識，沒有很了解目的語國家文化背景，很可能出現信息解碼錯誤或難以解構這類信息。高中學生學習一貫用母語思維思考或理解英語閱讀文本，容易出現文化身份認同的“危機”。

其次，文本閱讀的目的是高中學生語言能力、文化意識、思維品質、學習能力等綜合能力的培養。文化意識體現英語學科核心素養的價值取向，而包含文化教學的英語閱讀課有助于文化意識的培養，增強高中學生家國情懷，堅定文化自信，成為有文明、有素養、有責任的高中生。因語言文化背景不同，如學生不熟悉英語的文化背景或教師采用傳統的文本閱讀教學，教師將很難培養學生的跨文化交際能力，更不用談培養學生的文化自信了。也就是說英語閱讀教學時，教師僅僅把運用英語與掌握英語知識點等同，會無法理解英語的內涵，容易造成文化心理沖擊，最終導致學生產生厭惡英語文本閱讀的心理。

四、 英語閱讀教學中滲透心理健康教育的路徑

高中生處在發展關鍵期，課業負擔、人際關系、情緒問題卻常伴左右，缺乏抗挫折教育等會對學生身心產生不良影響，甚至影響學生英語閱讀的積極性。而英語閱讀教學受高考指揮棒影響，教師重知識傳授輕學生心理素質培養。教師主導英語閱讀課，采用傳統的閱讀模式，以應對高考各種題型。如此形勢下的學生被動學習英語，學習體驗感驟降，興趣減退，產生焦慮、恐懼、厭學等情緒，對學生全面發展也非常不利。而在英語閱讀教學中滲透心理健康教育，能發揮英語課程的育人功能，能提升學生的文本閱讀興趣，優化學生學習文本閱讀的體驗。所以英語教師要在進行英語文本閱讀時有意識地滲透心理健康教育，以培養學生良好的心理素質和英語文本閱讀的自信心。

（一） 深度剖析閱讀教材，找準學生最近發展區

英語閱讀作為滲透心理健康教育的重要實踐陣地，就應當充分挖掘文本閱讀中蘊含的心理健康元素。閱讀課堂教師需要引導學生深入挖掘文本閱讀的內涵，發揮英語閱讀教材的育人功能，提升學生的心理素養。

首先，關注學生是閱讀教學的前提與基礎，也是閱讀備課的重要依據。閱讀教學前，教師需預測學生在文本學習時可能會遇到的難點或疑點，教師需充分了解學生閱讀的現有水平，以便提前為學生搭建腳手架，減輕學生閱讀學習的焦慮與恐懼。閱讀教學活動設計應根據本班學生興趣愛好、年齡特征等來設計。如班級傾向于視覺型學習，教師可以下載與主題語境密切相關的微視頻作為閱讀教學的導入，以激發學生文本閱讀的興趣，以改善學生對閱讀文本的厭學心理。

其次，閱讀進行時，重點關注偉大人物的英雄事跡，偉大人物往往為高中學生起到很好的榜樣和激勵作用。通過深入挖掘偉大人物背后的精神力量與堅強意志也能助推德育的育人效果。如人教版（2019年）必修1 Unit 3 Reading and Thinking模塊介紹了郎平與喬丹的傳奇故事，除了引導學生了解這兩位傳奇人物的成就外，讀后任務小組活動可以引導學生思考這兩位人物面對困難的心態及力挽狂瀾的魄力，以凸顯不畏困難、堅忍不拔的堅強意志，接著引導學生學習大人物為人處世方面顯現的智慧，也激勵學生勇于追求自己的夢想，追求卓越的勇氣與持久的付出。除此之外，文本閱讀時挖掘關注人與自然、人與動物主題意義，人教版（2019年）必修1 Unit 4 Reading and Thinking模塊講述唐山大地震發生后，八方支援，重建美好家園。通過文本閱讀了解自然災害造成的損失，學生學會與大自然和諧相處，敬畏自然，了解發生自然災害自我防范的措施；學生意識到生命的脆弱，從而更加珍惜生命，塑造堅韌、樂觀的品質。通過學習閱讀文本，學生間接了解社會的各種形態及大自然各種現象，為將來繼續學習深造或工作做準備。

（二） 實施閱讀分層教學，嘗試跳出心理舒適區

傳統閱讀教學模式中，教師傾向于以統考的閱讀得分評價學生的閱讀素養。單一的閱讀教學評價方式自然也會影響閱讀教學活動設計方向，導致學困生對文本閱讀越來越不感興趣。如若考慮閱讀分層教學，應該能減輕學困生的文本閱讀焦慮。

根據教師對學生最近發展區的精準定位，將學生按閱讀綜合素養分若干小組，每次教學活動開始前精心設計分層閱讀目標、實施過程、分級評價標準等，如進行人教版（2019年）必修1 Unit 1 Reading and Thinking模塊閱讀分層教學時，針對學困生，設計閱讀問題需要降低難度，盡量提問那些瀏覽文本能明顯找到答案或概括匹配每段段落大意等較易的閱讀問題，這樣的分層閱讀教學活動設計能提升學困生的閱讀信心，激發學困生的閱讀興趣。而且根據不同學生閱讀潛能實施分層閱讀，也有利于學生積極參與閱讀活動，提升學生的存在感與獲得感。對基礎較好層次的學生，應該設計遷移實踐類等開放性問題，有利于學生的發散思維，也提高學生個人的表達能力，為后期完成閱讀后寫作任務做鋪墊。當然分層閱讀目標是動態發展的，教師應該根據學生學習能力提升而提高閱讀目標。所以，針對學困生，為學生創設閱讀心理舒適區，隨著學生閱讀綜合素養不斷提高，需要教師提高目標，跳出現有的閱讀心理舒適區，以此不斷激勵學生超越自我，突破局限。對于優生應該布置難度稍大，激發學生上下求索的學習興趣，不斷追求閱讀的超越。設計分層閱讀目標、分層閱讀活動探究、分層評價導向、分層作業布置，使學生閱讀上既有自信也有挑戰，堅持對優生嚴格要求，對學困生足夠的耐心與關懷，一起推動學生閱讀素養的節節高升。

（三） 傳授閱讀學習策略，疏解課業負擔繁重區

英語與母語屬于不同的語系，這可能會導致學困生有閱讀焦慮，所以在閱讀教學時培養學生良好的閱讀習慣及運用恰當的閱讀策略能使學生不再懼怕長篇幅的閱讀文本。

首先，教師在閱讀教學活動時遵循學生中心原則，充分尊重高中生的學習主體地位，激發學生閱讀的內在動機。如在平時閱讀教學時，整合網絡課程資源，充分利用信息技術在閱讀教學中的優勢，以英語文化背景為導入，拓展學生文化視野，增長學生文化知識面，拓展學生英語文化的深度，引導學生基于主題語境挖掘文化主題，深化理解閱讀文本蘊含的文化知識。教師還應在閱讀教學中關注學生的情感體驗，加強對學生英語交流合作能力的培養，同時幫助其形成積極的英語學習情感和態度。［7］引導學生積極挖掘閱讀文本蘊含的文化元素，主要目的就是激發學生語言學習的內生動力。其次，在閱讀教學時教師還要傳授閱讀策略，并引導學生運用所學策略探索閱讀文本。這既可以提升學生的實踐遷移能力，也可以通過優化策略提升文本閱讀效率，減輕學生閱讀負荷，緩解高中學生學業繁重、作業繁多等狀況。而學生運用學習策略解答閱讀問題時，容易獲得閱讀快樂，提升學生閱讀的意愿與長難句分析能力，提高文本閱讀的學習能力。

五、結語

綜上所述，高中生正處在身心發展的重要時期，在英語文本閱讀時容易產生焦慮、畏懼、文化心理沖擊等問題。面對當前高中英語閱讀教學中滲透心理健康教育的現實困境，英語教師可以結合班級情況積極探索實踐路徑，基于學生中心原則挖掘閱讀文本心理健康元素，優化閱讀分層教學方法，強化閱讀學法指導，這不僅有利于培養學生的閱讀素養，而且有利于培養學生健康心理品質，更為學生健康、全面、終身發展奠定堅實的基礎。