高中足球利用小場地開展業余訓練方法分析

周玉超

（鹽城市第一中學 江蘇 鹽城 224055）

高中教師在開展需求訓練時，可選擇小型場地開展足球訓練。合理使用小場地進行訓練，提升訓練水平，優化訓練質量，保證合理開展訓練工作，改善足球訓練現狀，使學生養成運動技能。高中足球教師要結合學生學習特征和需求制定訓練計劃，通過使用小場地來提升工作指導效果。

1、闡述小場地足球訓練內容

我國土地資源緊缺，使用土地面積大幅度減少。學校獲取大足球訓練場流程繁瑣且困難，此時涌現出多個小足球訓練場，用于解決足球訓練場地缺失的問題。小場地足球訓練只是規模和場地小，在最開始出現時，因受到場地和經濟條件的約束，未被眾人得知，但此種約束又讓足球訓練獲得了理想的發展成績，進而讓小場地足球訓練名聲大噪，同時也解決了足球場地訓練稀缺的問題，改變了場地局限性，使足球訓練的發展得到了進步，并且也提升了訓練的水平。

2、高中足球使用小場地足球訓練重要性

高中足球訓練使用小場地的方式，能夠增加訓練組織開展的便利，優化足球訓練的質量，改變傳統工作的拘束性，使訓練指導效果得以提升。

2.1、能增加訓練組織便利性

傳統高中足球訓練場地大，但經常會被雨雪等氣候因素所影響，無法開展足球訓練。小場地足球訓練和氣候因素無關，它是在正常場地上進行劃分，一方面節省了場地的資源；一方面可以為多個班級提供場地，同時場地在室內不會受到氣候因素影響。在開展足球訓練時，使用小場地足球訓練有著集中性優勢，場地緊湊，讓學生間能夠加強交流和互動，縮短學生間距離，讓學生能夠討論使用訓練的方式與合作類型，在培養學生訓練足球興趣的基礎上，也能夠發揮出理想的學習效果。小型的足球訓練人少，容易集齊人數進行比賽，訓練組織便利，缺少限制性因素。

2.2、提升訓練足球質量，改善訓練方式

小型足球訓練會被場地空間約束，學生在訓練時會減小控球的空間，因此教師要為學生講解更多訓練技巧，使學生能夠整合戰術，改變客觀性約束條件，小場地空間學生要注意防守干擾和控球傳球的情況，積極參與戰術實踐和技術實踐、防衛實踐活動，培養學生團隊合作力與足球技能，在減小訓練足球空間的基礎上，也要讓學生在合理空間內完成射擊和傳球任務，考察對方隊員情況和自身隊員情況，集中本隊隊員的注意力，確保傳球、射球、控球能夠有著連貫性，避免有射出場地的情況出現。能夠提升學生在訓練時的注意力與技能，并且也能夠讓學生行成自主探究習慣。在小場地開展足球訓練，需要學生能全面傳球控球，根據連續跑以及跑位動作、傳球站位的特征進行配合，掌握足球技術技巧和比賽技能，使學生可以積極參與團隊配合。在提高傳球技巧基礎上，合理應用暗號，使隊員間能夠進行優勢互補。在開展傳統足球訓練時的教師更加看重傳輸的理論知識，而未認識到足球實踐操作訓練的重要性，無法幫助學生養成操作能力與實戰技巧。當足球教師在課堂應用小場地足球訓練時，能夠在優化傳統訓練模式的基礎上，為實訓訓練和操作提供空間。應用小場地訓練可改變傳統訓練的方式，在高中足球訓練中應用多種訓練方式，教師不再應用力量訓練和演示訓練，而是讓學生積極參與練習活動，明確學生在實踐中存在的問題，有針對性地幫助學生解決問題。高中足球教師應用小場地足球訓練，也能夠幫助學生找到足球訓練出現的問題以及實戰經驗存在的不足，要根據學生差異實施針對性的訓練指導，讓學生能夠形成互動，有利于形成操作能力。并且足球訓練教師也要應用小場地訓練模式，使學生能夠掌握足球裁判的規則和攻守技巧，明確團隊合作技巧，讓教師根據學生學習情況調整訓練足球的方式，提升訓練足球的水平，增加訓練足球的有效性，形成團隊合作力。教師在開展足球訓練時，使用小場地足球訓練，能夠培養學生團隊合作力，小場地的空間小，但卻能夠讓學生快速進步。學生在空間的約束下，能夠加強隊友間的聯系，配合團隊成員，避免有操作失誤產生，隊友間進行配合。并且空間小，也會增加隊員間的交集和交流，使隊員在配合與交流中改善團員間的關系，增加團隊溝通能力與交流能力。小場地足球訓練隊員要全面參與合作，通過合作比賽實現共贏，感受合作的成功感和喜悅感，增加集體榮譽感與團隊合作意識。如在比賽時未獲得勝利，則隊員間也要找到失敗問題的原因，探究足球訓練的技巧，進行合理總結，提升團隊合作默契性。

3、高中足球訓練中應用小場地足球訓練場有關措施

在高中足球訓練場中應用小場地足球訓練，能夠讓學生提高合作能力，因此教師要重視應用小場地足球訓練。

3.1、健全訓練方案

足球教師在使用小場地足球訓練時，要優化訓練方案，保證有效開展相關訓練工作。在訓練期間構建多種訓練方案，比如，開展三人一組、四人一組、七人一組、五人一組訓練時，也可使用不對等人數進行訓練，讓學生在多元訓練模式下開展嘗試，提升實踐操作能力。教師在選擇訓練模式時，也要根據場地設定。根據訓練的目地選擇方法，為開展足球訓練工作提供幫助。制定訓練方案時，也要構建多元訓練模式，培養學生踢球能力。小場地足球訓練人數少，教師可適當增加學生運球觸球的機會，讓學生合理地應用足球戰術，通過訓練活動讓學生能夠掌握戰術技巧，開展合理的足球訓練，加強對抗環境，使訓練更加激烈，讓學生能夠轉換攻防節奏，靈活應用戰術。在小場地開展訓練，能夠讓學生在短距離激烈的對抗中提升防守轉換的頻率，使學生能夠調整戰術，提升實踐操作能力與學習能力。

3.2、加大研究小場地足球訓練力度

教師在高中足球訓練時，要加強對小場地足球訓練的力度，研究訓練小場地足球的方法，使教育訓練指導工作能夠得到提升。教師在分期足球訓練時，也要嘗試通過其他方式讓學生得到射門機會，根據場地特征和實際情況，讓學生選擇射門區域，進攻方可在中線附近封堵對方隊員進行射門。學生掌握射門后能夠提升進球數量，教師在此時也要合理應用小場地足球訓練，形成射門意識，提升射門效率。足球場地面積少，人數少，學生間觸球次數概率高，教師在訓練學生時，也要讓學生能夠增加接觸足球的機會，掌握控制的準確性。合理應用足球技術，根據訓練情況和比賽情況，讓學生學習足球技能與戰術。在高中足球訓練中發揮小場地足球訓練作用，使學生實踐操作能力和學習能力可以得到提升。教師在研究時也要探究高中足球訓練怎樣發揮出小場地足球訓練的優勢，確保在小場地足球訓練中培養學生多元化操作技能。

3.3、制定業余訓練規則，構建訓練體系

自提出校園足球概念后，能為學生業余生活提供保障，但高中生的大部分時間被學習占據，缺少時間豐富訓練的內容，因此也無法有效地提升在高中階段開展的校園足球訓練，需要選擇小場地開展足球訓練。學校和主管部門能夠達成理念共識，制定合理化的訓練規則，確保能夠在訓練計劃遵守訓練規則基礎上開展工作。高中校園足球課訓練體系構建，需要學校師生嚴格遵守訓練制度，從實施角度可知，高中需要制定課余訓練制度，在使用小場地足球訓練后，要選擇隊員制定獎懲制度、訓練制度和保障制度等，足球訓練應從高廣度使學生積極參與，同時也要讓學生有著足球基礎。在小場地訓練時能夠提升足球能力，體系化訓練要構建體系，根據高中教育情況實施小場地足球訓練。指導思想在學生看來可能不切實際，但經過實踐可知，理想化的指導思想能夠凝聚師生的共識，在校園足球運動中若是師生不和足球接觸，則可能會對足球產生抗拒性，因此提高學生熱愛足球的自豪感可體現在指導思想上。指導思想不可過于放大宣傳，需要讓學生能夠看懂和理解，按照健康第一的理念，盡教師最大的力量，挖掘學生潛力，使學生生活能夠還有足球的一席之地。在學生理解足球的含義后，能夠持續記憶，因此在小場地足球訓練時，設計訓練措施要圍繞學生的毅力和紀律性兩方面考慮，這也是高中生目前所要考慮的問題。高中生更加追求個體自由，缺少紀律意識。足球運動有著較高的距離性要求，需要學生在紀律嚴明的情況下，發揮出群體運動的魅力。高中文化學科學習也需要毅力支撐，足球運動有著對抗性和運動強度，能夠培養學生的毅力。

3.4、結合小場地承載力，豐富業余訓練內容

標準的足球競技場對場地有著較高的要求，學校通常不滿足專業足球場地的要求，若是根據標準開展教學，則會提升教學難度。小場地可以合理進行訓練，開展小范圍的教學。小場地足球教學要教師優化教學內容，合理應用小場地提升教學效果。開展小場地足球教學訓練有著可行性，易于操作，能夠防止學校建設足球場地出現經濟損失。若是足球訓練教師在小場地進行足球教學訓練，則要簡化原足球競技的規則，確保學生在小場地上開展專業足球訓練，正規足球比賽還有后衛、前鋒的角色。教師在小場地上可弱化此些角色或取消，此些比賽需要各小組設置守門人員、射門人員，保證足球比賽順利開展，同時也可簡化教學的內容，避免小場地教學出現用地緊張的情況。教師可合理應用小場地優化教學資源，保證改善教學效果。在高中足球教學中，經常有著理論教學知識課程大于實踐課程的問題存在，學生掌握理論知識，但卻缺少實踐性的技能訓練，更加看重理論教學，會讓足球教學效果受到影響。小場地能夠讓教師臨時開展實踐性的足球教學，學生在掌握理論知識的基礎下，要豐富足球技能，優化教學的質量。如果是想要使小場地教學優勢充分發揮，則教師在教學中要考慮到內容的安全性、全面性以及教學技術的專業性，是否影響開展科學系統的教學。如果想增加小場地教學安全，則足球教師在掌握學生身體狀況的情況下，按照學生對足球項目學習程度合理劃分小組，科學進行比賽，避免在足球訓練中由于場地窄而讓學生受傷，優質的教學是讓學生無安全事故發生。教師也要健全評價的制度，使師生能夠找到自身不足。教師按照評價情況完善教學的內容，學生可按照評價改正上課出現的問題，從而提升綜合素質。科學評價包含著評價方式與內容，內容上需要學生合理應用場地，讓學生能夠投入到比賽中。評價方式包括教師評價、學生評價以及學生間的互評和教師互評，只有讓評價形式豐富，才能夠讓師生對自身有著全面認識，學生享受學習足球的樂趣，豐富教學經驗。

3.5、明確學生教學地位，掌握學生學習水平

教師若想讓高中足球教學訓練工作正式開展，則需要提升小場地教學的效率，查看小場地教學的合理性。教師可先進行小范圍實驗，在傳統教學中，師生未認識到體育價值的重要性，進而培養未發揮出體育素質教學的意義。在開展小場地教學時，教師可先進行教學實驗，通過實驗估計學生學習的水平，進而健全小場地教學的計劃。教師在開展教學前，要安排學生填寫問卷，學生通過填寫問卷的答案，能夠讓教師掌握學生了解足球知識的情況，明確學生學習足球的情況，通過問卷的書面方式講解足球基礎知識。當教師講解足球安全知識后可調查學生實際能力，要學生在操場根據順序展示射門、帶球、傳球等技能。教師在小場地教學訓練中，要認識到足球知識和比賽規則，同時也要為學生制定教學計劃，使學生能夠主動地進行足球訓練，變成足球場地的主人，使學生能夠領會到學習足球運動好處。在小場地教學中，展現學生地位的方式主要有：第一，要明確足球比賽對戰的團隊，學生團隊也要商討足球比賽規則，小場地開展足球比賽無法落實全部正規比賽規則，要學生根據自身需求做出合理的調整。教師主要是負責劃分，各小組在實際比賽中明確學生在足球比賽時扮演的主要角色。小組獨自劃分討論，在明確成員擅長的技能后，要選擇合適的位置，從而提供比賽助力。在開展足球比賽訓練時，足球教師也要讓學生負責裁判決策，若是比賽有摩擦產生，則學生可嘗試協商，讓學生在場地教學中有著主動權。在完成比賽后，教師也要認可學生的努力，若是比賽效果差，也要加強學生溝通，師生挖掘練習失敗出現的原因，不可反復斥責學生出現的錯誤行為。教師在小場地開展足球訓練時，足球運動強度大，教師可合理安排競賽活動和訓練，防止學生有過度疲憊的情況出現，應讓高中生維持良好的精神狀態。同時也要讓學生遵守“友誼第一”的原則，感受到小場地足球訓練的娛樂性和競技性。

3.6、合理開展小場地教學比賽

教師可在小場地開展教學，并且改變教學思維，設置足球技能訓練游戲。合理應用測試方案，提升教學效果。小場地教學模式開展過程中，教師要根據學生情況劃分小組，讓學生進行場地訓練，對抗和配合，小組成員也能夠參與后續組織比賽。教師在設定比賽時，要根據球隊相關要求分配任務，選出優秀學生作為教練，訓練學生戰術，同時也要觀察小組的訓練情況，及時指出不合適的訓練方法。教師在期末考試時也要進行測評。綜合學生多種情況來評價，在使學生實現全面發展的基礎上，也能夠提升教學效率。足球比賽作為隊伍競爭的主要方式，足球運動也考驗學生的協作能力。學生在比賽時要懂得對方眼神，從而預判隊員傳球方向和對象，確保能夠準確做到此些內容。足球運動員在傳統教學中要進行課前準備活動，教師講解的理論知識和技巧讓學生在日常生活或自由活動中進行訓練。小組合作學習是讓學生能夠展現自身的優勢，培養團隊歸屬感，提高班級的凝聚力，從而使小場地足球比賽教學發揮出理想的效果。在小組比賽前開展訓練，需要團隊先養成默契，教師要安排小組團隊開展素質游戲，豐富使用小場地的形式基礎上也要安排各小組站位，從而使小組能夠進行競技互補，防止長時間和一個小組比賽。

4、結束語

綜上所述，高中足球教師在訓練時，要合理使用小場地足球訓練來提升訓練效率，優化訓練足球的質量，讓學生通過足球訓練養成團隊合作力和實踐力，提升戰術水平。高中足球教師在訓練時應通過小場地足球訓練優化訓練模式，增強訓練體系的合理性，通過小場地訓練讓學生對團隊合作有更深刻的認識，合理應用足球戰術。