師范類本科院校大學生學習倦怠現狀調查分析

謝紅雨，肖 荷

（1.內江師范學院 教育科學學院，四川 內江 641100；2.內江師范學院 外國語學院，四川 內江 641100）

當前，由于新冠肺炎疫情的影響，就業競爭壓力的急劇增加，線上學習監管的缺位以及對未來的不確定性等各種因素的疊加，導致高校中部分大學生不同程度地存在著學習倦怠現象，他們對學習缺乏興趣，甚至厭倦學習，嚴重制約著高校人才培養質量[1]的提高和“人才強國”[2]目標的實現。《中國教育現代化2035》[2]明確提出要提升一流人才的培養與創新能力，而一流人才培養的關鍵在于學校教育的質量，學校教育質量的提高，關鍵在于提高學生學習的積極性，因而，調查當前大學生學習倦怠現狀，分析其成因，并制定相應的解決措施是激發學生學習積極性，提高高校人才培養質量，提升一流人才培養的關鍵環節，也是落實黨的十九大提出的“立德樹人”[1]教育根本任務的核心使命。

一、學習倦怠概念界定

學習倦怠這一概念由職業倦怠發展而來，1974 年美國臨床心理學家Freuberger[3]首次將倦怠定義為當個體的工作不被組織或他人所認同，并且得不到相應的回報時，個體所產生的慢性疲乏、抑郁和挫折感。我國學者楊麗嫻[4]在研究國外學習倦怠的研究成果后，結合我國的實際情況，將學習倦怠定義為由于學習壓力或缺乏學習興趣而對學習感到厭倦的消極態度和行為。隨著研究的深入，李富業等[5]發現學習倦怠不僅影響學生的學習成績，而且對大學生人際關系及心理健康也造成一定消極影響。由此可見，學習倦怠反映了學生消極的學習狀態、學習心理和學習行為，影響著教學質量和學校人才培養質量的提高，不利于“人才強國”目標的實現。

研究以師范類本科高校在校大學生為研究對象，調查其學習倦怠現狀、探討其中存在的原因，并提出相應的干預對策，以期對師范類本科高校提高人才培養質量提供可借鑒的依據。

二、研究設計

（一）研究對象

研究以西南地區三所師范類高校不同專業、不同年級、不同性別的400 名學生為被試。實地考察與網絡問卷調查相結合，共發放問卷400 份，回收問卷400 份，其中有效問卷395 份，問卷有效率為98.75%（表1）。

表1 樣本構成情況

（二）問卷設計

調查問卷共包括三個部分，即個人基本信息部分、學習倦怠現狀調查部分、學習倦怠成因調查部分。

個人基本信息部分：學習倦怠現狀調查主要調查學生的基本情況，包括學生的性別、年級、專業和學習成績等。

學習倦怠現狀調查部分：借鑒連榕等人編制的問卷，由三個維度組成，即情緒低落、行為不當和成就感低。

學習倦怠成因調查部分：由六個維度組成，即專業因素、自身因素、同伴因素、家庭因素、學校因素和社會因素。

（三）研究測量

研究使用IBM SPSS Statistics 22.0 軟件對回收的問卷進行統計分析。分析顯示，大學生學習倦怠調查問卷的內部一致性系數為0.83。三個維度的內部一致性系數（Alpha）分別為0.91、0.87 和0.86。問卷采用五點記分法并對反向計分題實施反向計分，問卷得分越高，學習倦怠水平越高。大學生學習倦怠成因調查問卷的內部一致性為0.91，其中，專業因素、自身因素、同伴因素、家庭因素、學校因素和社會因素的內部一致性系數分別為0.78、0.84、0.79、0.83、0.89 和0.87。

三、問卷的統計與分析

（一）當前大學生學習倦怠現狀

經過統計分析發現，學習倦怠平均值為3.05，方差為0.51，在學習倦怠總體得分中，最高為4.95，最低為1.14，將得分在[3.00-4.00）區間的人認為倦怠，得分在[4.00-5.00）區間的人認為重度倦怠。可以發現，學習倦怠總體得分在[3.00-5.00）這一區間的人數占總人數的55.95%。將情緒低落、行為不當和成就感低這三個變量進行統計，發現這三個變量得分集中在[3.00-5.00），這一區間的人數比例情況：成就感低大于情緒低落大于行為不當，其比例分別為65.57%、65.32%、54.94%。由此可知，中度水平及以上學習倦怠問題較為嚴重，其中學習倦怠水平較高的為情緒低落和成就感低（表2）。

表2 學習倦怠及各個維度的得分情況

同時，對大學生學習倦怠的上述表現在性別、年級、專業等類別上進行分析，結果如下。

1.學習倦怠在性別上的區別

將性別分組，對學習倦怠進行T 檢驗分析，結果顯示，三個維度中存在明顯的性別差異，這與羅杰等[6]的研究結果一致。同時，女生情緒低落、行為不當和學習倦怠水平明顯高于男生。而在成就感低中，沒有明顯性別差異（表3）。

表3 不同性別在學習倦怠及其維度的差異比較

2.學習倦怠在年級上的區別

將年級分組，對學習倦怠、情緒低落、行為不當和成就感低等進行方差分析，結果顯示，學習倦怠存在明顯的年級差異（p<0.05），這與高丙成[7]的研究結論一致。統計表明：大一學生的學習倦怠水平、情緒低落、行為不當高于大二、大四，大三學生的學習倦怠水平和情緒低落要低于大一和大四，大二和大四學生在學習倦怠、情緒低落、行為不當、成就感低中都沒有顯著差異（表4）。

表4 不同年級在學習倦怠及其維度的差異比較

3.學習倦怠在學科背景上的區別

將專業分組，對學習倦怠、情緒低落、行為不當、成就感低等進行T 檢驗分析，分析顯示，學習倦怠存在明顯的學科背景差異，這與楊紅君等[8]的研究結論一致，理科生在學習倦怠水平和情緒低落上顯著高于文科生。而在行為不當和成就感低上，兩者沒有明顯差異（表5）。

表5 不同學科背景在學習倦怠及其維度的差異比較

（二）當前大學生學習倦怠的成因分析

1.專業因素

在樣本中，專業因素平均得分為2.23，對專業因素的題目進行分析發現，學生認為所學專業與自己的設想有較大差距，對自己專業沒有認同感和成就感。對專業因素和學習倦怠及各維度進行分析，結果顯示，專業因素與學習倦怠（0.57）、情緒低落（0.64）、行為不當（0.52）之間均呈顯著性正相關（表6）。

表6 學習倦怠及其各維度與專業因素的相關分析

2.自身因素

在樣本中，自身因素平均得分為2.25。對自身因素的題目進行分析，可以發現，有一部分同學認為自己自控性差，定力不夠，導致自己學習規劃沒有執行。對自身因素和學習倦怠及各維度進行分析，結果顯示，自身因素與學習倦怠（0.58）、情緒低落（0.59），行為不當（0.52）之間均呈顯著性正相關（表7）。

表7 學習倦怠及其各維度與自身因素的相關分析

3.同伴因素

在樣本中，同伴因素平均得分為2.05。對同伴因素的相關題目進行分析，可以發現，同伴的學習態度會影響自己的學習態度，他們在學習上缺少同伴感情上的鼓勵和支持。對同伴因素和學習倦怠及各維度進行分析，結果顯示，同伴因素與學習倦怠（0.36）、情緒低落（0.47）、行為不當（0.28）呈顯著正相關，與成就感低（-0.14）呈顯著性負相關（表8）。

表8 學習倦怠及其各維度與同伴因素的相關分析

4.家庭因素

樣本中，家庭因素平均分為2.00。對家庭因素相關題目進行統計分析，結果顯示，家庭成員對學生學習能否產生幫助，在很大程度上影響學生對學習的態度。對家庭因素和學習倦怠及各維度進行分析，結果顯示，家庭因素與學習倦怠（0.24）、情緒低落（0.41），行為不當（0.16）呈顯著性正相關，與成就感低（-0.22）呈顯著性負相關（表9）。

表9 學習倦怠及其各維度與家庭因素的相關分析

5.學校因素

樣本中，學校因素平均得分為1.80。對學校因素相關題目進行統計分析，可以發現，教師講課枯燥，找不到學校提供的資源是影響學生學習倦怠的主要因素。對學校因素和學習倦怠及各維度進行分析，結果顯示，學校因素與學習倦怠（0.26）、情緒低落（0.40）、行為不當（0.17）呈顯著正相關，與成就感低（-0.13）呈顯著性負相關（表10）。

表10 學習倦怠及其各維度與學校因素的相關分析

6.社會因素

樣本中，社會因素平均分為1.98。對社會因素相關題目進行統計分析，可以發現，外界誘惑、就業壓力是影響學生學習倦怠的主要因素。對社會因素和學習倦怠及各維度進行分析，結果顯示，社會因素與學習倦怠（0.43）、情緒低落（0.53）、行為不當（0.31）之間呈顯著性正相關（表11）。

表11 學習倦怠及其各維度與社會因素之間的相關關系

（三）討論與建議

1.不同性別、不同年級和不同專業在學習倦怠中的差異討論

研究表明，不同性別、不同年級和不同專業的學生在學習倦怠中有顯著性差異。在性別上，女生的學習倦怠水平顯著高于男生，這可能是由于樣本差異所造成的（女生樣本多于男生）；在年級上，大一學生的學習倦怠水平高于大二、大三、大四，大三學生的學習倦怠水平低于大二和大四，這可能是由于大一學生剛開啟大學生活，部分學生對學習還沒有明確的計劃和安排，同時，結束了高中階段繁重的學習任務，輕松之后對學習有一種疲憊感，不愿學習的心態較重，因而學習倦怠水平較高。而經過大學三年之后，學生們都明確了自己的學習目標，都在考慮下一個目標是考研還是就業。為了提升自己，他們充滿了斗志，所以學習倦怠水平較低；在專業上，理科生學習倦怠水平要高于文科生學習倦怠水平。這可能是由于學科性質所決定的，理科的課程相較于文科而言，學習難度更大，學習強度更高，學習壓力更大，所以理科生的學習倦怠程度高于文科生。

2.有關學習倦怠成因的討論

通過對造成學習倦怠的成因進行分析，發現，六個維度與學習倦怠的相關性為：自身因素（0.58）大于專業因素（0.57）大于社會因素（0.43）大于同伴因素（0.36）大于學校因素（0.26）大于家庭因素（0.24）。自身因素和專業因素是大部分學生歸結自己學習倦怠原因中較高的因素。他們認為，對專業的認同度低，缺乏學習主動性，沒有良好的學習習慣，自制力低等導致了他們學習倦怠。而調查結果顯示，除自身和專業因素外，社會因素和學校因素也是導致學習倦怠的主要因素。社會因素中，社會導向影響大學生對學習的態度。學校因素中，教師上課枯燥無聊，學校的自習室少且開放時間不夠，社團活動占用了學校自習室的資源和學習時間，管理較松等也會導致學生學習倦怠。

3.緩解大學生學習倦怠的建議

通過對大學生學習倦怠成因分析可知，專業因素、自身因素、同伴因素、學校因素、家庭因素和社會因素都不同程度影響學生學習倦怠水平。其中，自身因素、專業因素尤為顯著。要緩解大學生學習倦怠，可以從提高學生對自身專業的認同度、提高學生學習動力和自制力等方面入手。雖然大學生將學習倦怠問題歸結于自身因素和專業因素，認為自己學習倦怠與家庭和學校關系不大，然而，大學生的個體心理還在發展階段，自制力不夠，容易出現反復，還要依靠家庭教育、學校教育和社會教育協同合作，共同發力，才能更加有效解決學習倦怠問題。

四、解決大學生學習倦怠問題的路徑選擇

要解決大學生學習倦怠問題，不僅要充分調動學生自身的自覺性和主動性，還要以學生為中心，構建學校、學生、家庭、社會全方位協同合作的育人機制。可以從以下幾個方面著手做起。

（一）學生自身方面

大學生是學習的主體，要提高學習積極性，解決學習倦怠問題，還要從學生自身出發，發揮其主觀能動性，讓學生自主學習，堅持學習、享受學習。因此，可以從以下幾個方面來提高學習積極性，緩解學習倦怠。

第一，端正學習動機，做好職業規劃。大學生是社會改革創新發展的主力軍，肩負著神圣的使命，需要憑借對知識價值的認識、對自身能力的認識、對學習的直接興趣等明確自己的學習動機，做好職業規劃。

第二，制定并完成學習計劃，學會自我反省。由于新冠肺炎疫情對高校正常開學和課堂教學造成的影響，在教育部《關于在疫情防控期間做好普通高等學校在線教學組織與管理工作的指導意見》的指導下，高校為了加強疫情防控開展了在線教學，實現“停課不停教、停課不停學”，后疫情時期，各高校也大力探索線上線下混合式教學。線上教學的開展對學生學習的自主性和自律性提出了更高要求，要求學生要學會自我監管，在制作學習計劃時要考慮計劃的可行性，能否保質保量完成，為了保證學習計劃按時完成，學習者可以自我反省并邀請他人監督自己的學習。

第三，選擇適合自己的學習方法。一個適合自己的學習方法能高效快速完成學習任務，牢固掌握所學知識，使學習更加輕松，有效減輕學生對學習的厭倦感。好的學習方法會起到事半功倍的效果，學習者要積極探索，找到適合自己的學習方法。

第四，對學習結果進行評價，并輔以適當獎懲。準確的自我評價有助于對學習結果進行把握，及時自我完善。適當的獎懲有利于端正學習態度，將學習評價與獎懲制度相結合，有利于提高自己的學習動力。

（二）學校教育方面

學校教育擔負著學生的未來，學校的教學質量既影響著學生學習的積極性，更影響著本科人才培養質量的提高，高校要將“以本為本”落到實處，切實提升人才培養能力、提高本科教學質量，改善學生的學習倦怠水平，可以從以下幾個方面做起。

第一，合理引導社團活動，規范課堂紀律。社團活動是學生實踐必不可少的環節，但是，過多的社團活動占用了一部分學習資源，比如占用自習室，占用學生的學習時間等，因此學校要合理引導學生參加社團活動。同時，大學生有自我管理能力，但拒絕誘惑的決心不強，特別是在上課期間，“低頭族”較多，這就需要任課教師規范課堂管理，讓“管理嚴起來”[9]，幫助學生抵制誘惑。

第二，改善教學方法，提升本科教學質量。在傳統課堂教學中，教師以講授為主，教學內容更新慢，學生參與度低，學習時感到枯燥無聊，很容易形成學習倦怠。隨著以互聯網、云計算、人工智能、大數據和5G 為特征的信息化時代的到來，學習方式將更加靈活多樣，這就要求教師掌握多媒體等現代信息技術在教育教學中的使用技能，構建線上線下等多種教學模式，打造“適應學生自主學習、自主管理、自主服務需求的智慧課堂”，適時將慕課、微課、翻轉課堂、混合課堂等以發現和探索為中心的多種模式引入教學。讓“學生忙起來，教學活起來”[9]，加大學生對學習的參與度，提高學生學習的自主性和主動性。教師要由“保姆”變為導演，提升學生自主學習能力，不能讓學生養成坐等“吃現成飯”的學習習慣。

第三，優化課程結構，科學構建課程體系。學校以知識本位為主的課程結構，在一定程度上限制了學生的主體性發展，影響了學生對學習的興趣，忽視了對學生個性的培養，難以培養出卓越、拔尖的創新人才。高校要以一流課程“雙萬計劃”建設為契機，遵循“兩性一度”標準，淘汰“水課”，傾力打造“金課”[10]。在新的課程結構調整中要更加體現學生自由自主學習和互動探究，培養學生質疑思考的習慣，引導學生自主建構知識體系，充分激發求知欲和創造力。讓“課程實起來，學科特起來”[9]。“進一步優化課程體系、減少學分總量、精簡課程數量，合理增加課程難度和學業挑戰度，把提高人才培養質量的要求貫穿到教學管理全過程”[9]。

第四，加強職業規劃和就業指導。學生目標不明確會引起學習倦怠，因此，學校要緊扣“學生學好、老師教好、學校管好”[9]這三個關鍵，加強職業規劃和就業指導，引導學生樹立明確的學習目標，提高學習的興趣和動力。

（三）家庭教育方面

家庭作為學生生活和成長的另一個重要場所，對學生的成長起著潛移默化、潤物細無聲的作用。家庭成員可以從以下幾個方面入手引導學生學習。

第一，增強教育責任意識，充分發揮監督作用。把學生送到大學不等于已經完成了教育任務，家長應充分利用書信、電話、網絡等方式，主動與學生和老師聯系，及時掌握學生心理動態，并及時給予引導。

第二，營造良好的家庭氛圍，提供幫助。很多家長由于文化水平和地域的限制，認為不能給學生的學習提供幫助，其實不然，學生的學習習慣、學習觀念和學習態度都會受到家庭的影響，所以家庭需要營造一個良好的氛圍，及時提供幫助，激勵學生學習。

第三，合理的期望效應。家長的期望影響著學生對學習的態度，家長在對學生提出要求時，要符合實際，根據學生自身條件和特點來提出合理的期望，切不可過高，這會嚴重影響學生對家長的信任。

第四，進行適當的挫折教育。當代社會，部分家長對孩子過于精心呵護、過分溺愛。長此以往，一些孩子成了“溫室里的花朵”，自制力不夠，心理承受力不強，遇到困難容易放棄，在面對挫折和打擊上經驗和能力不足，容易走極端。因此，家長不僅要關心孩子的科學知識教育，更要關心孩子的心理健康、體能素質等方面進行挫折教育。比如，讓孩子在家里承擔一定的家務勞動，寒暑假外出打工，一方面可以提高學生自食其力的能力，另一方面可以培養孩子面對困難和挫折時的心理承受能力。

（四）社會教育方面

社會環境會影響學生對學習的態度。社會對學歷和知識的認識影響著教育者和被教育者對教學和學習的態度，所擁學歷不是提高自己和就業的一塊敲門磚，讀書不能實現經濟價值和自身價值，那學生學習的積極性就不高，對學習態度也是得過且過。因此，社會教育需要引導輿論支持，建立一個公平、公正、公開的人才選拔機制來營造良好的社會氛圍，激勵、引導學生提高學習的積極性和創造性。學校要“更加注重實踐育人，將理論學習與實驗、調查、實習等環節緊密結合，讓學生懂世界、懂中國、懂社會、理性分析現實問題，融入社會發展主流”[11]。

正如教育部原部長陳寶生在新時代全國高等學校本科教育工作會議上的系列講話：“人才培養是大學的本質職能，本科教育是大學的根和本”“高教大計、本科為本，本科不牢、地動山搖。”本科教育在高等教育中是具有戰略地位的教育、是綱舉目張的教育。總之，師范類本科高校要“以本為本”，重視大學生學習倦怠的現狀，從影響學習倦怠的成因出發，采取緩解和改善學習倦怠的有效舉措，加快建設高水平本科教育。全面提高人才培養能力，將培養高質量人才的教育目標落到實處；全面提高教育質量，落實立德樹人根本任務，培養有理想有本領有擔當的卓越、拔尖、創新人才；全面振興本科教育，造就堪當民族復興大任的時代新人，形成“質量中國”品牌[9]，為譜寫新時代高等教育強國建設新篇章奠定重要基礎。