探析網絡時代大眾健身的發展趨勢

許興

（隴南市武都區業余體育運動學校 甘肅 隴南 746000）

2021年8月，國務院印發《全民健身計劃（2021—2025年）》，強調深入實施全民健身國家戰略，不斷提高全民健身服務水平，增加全民健身公共場地，將經常性參與體育鍛煉的人數比例提升至37.2%。近年來各地區高度重視大眾健身的普及與推廣，尤其是伴隨著網絡時代的到來，線上大眾健身公共服務項目的數量規模顯著擴大，通過開發智能型健身設備、提供直播授課、整合營銷等舉措開辟新的大眾健身場景，打造全新的體育運動業態，為大眾健身的發展提供了政策、資金與人力保障。但大眾健身的發展依賴于公眾自覺、主動地參與體育鍛煉，受到主觀因素與客觀因素的影響，為滿足人們的體育鍛煉需求、拓寬大眾健身的覆蓋范圍，依然需要依托網絡、發揮現代信息技術的優勢，創設大眾健身發展新機制。

1、網絡時代下大眾健身發展現狀

網絡時代背景下，大眾健身的發展迎來了新的契機，各類新媒體平臺的合理運用使得政策、健身理念的宣傳范圍顯著擴大，再加上各類智能化，應用型健身產品、服務的不斷涌現，提高了群眾健身技能、激發其消費動機，并指導其突破時空桎梏，利用碎片化時間，借助有限的運動器材進行經常性的體育鍛煉，賦予群眾更加多樣的健身選擇權。綜合而言，網絡時代下大眾健身發展現狀體現在以下4大方面。

1.1、大眾健身參與行為及特征發生變化

網絡時代最為顯著的特征便是信息的共聯互通，在愈加多樣的網絡平臺上，人們可以發送鍛煉視頻，推廣現代化的健身項目，展示運動風采。在此背景下，大眾健身參與行為及特征發生了明顯的變化。其一為大眾健身參與項目的變化。現階段排名前五的健身項目分別為跑步、羽毛球、健步/健走、游泳、騎行，傳統廣場舞、太極拳等健身項目的參與人數呈現出遞減的態勢，且健身項目的參與群體呈現出一種年齡劃分的趨勢，如，年輕群體樂于參與的健身項目包括羽毛球、騎行、瑜伽、滑雪等；老年群體參與度較高的健身項目為健步/健走、釣魚、廣場舞、太極等?？梢姶蟊妼τ诮∩眄椖坑兄鴤€性化與多樣化的需求；其二，大眾健身參與行為出現新的特征，一方面為運動習慣回歸常態，每周鍛煉3次及以上的人員占比高達84%，每次鍛煉時長超過30min的人數占比達到91%，可見當前大眾健身參與頻次有所提高；其三，大眾健身參與行為有著社交屬性。當代公眾與家人共同參與體育鍛煉的人數有所下降，超過56%的公眾選擇與好友共同參與大眾健身，約有42%的公眾會與體育運動愛好者共同參與體育鍛煉，可見在新時代背景下，大眾健身被賦予更加豐富的內涵、外延以及功能性；其四，大眾運動場所逐漸由公共場所、家庭等回歸至體育場館，且設施完善、功能齊全、環境良好的體育場館是人們的首選，且現階段人們對大眾健身的參與以運動鍛煉為主，以體育培訓為輔，綜合性及娛樂性的運動項目參與依然保持較低的水平，可見人們對高質量、專業性大眾健身服務的需求顯著提升。

1.2、大眾健身消費行為發生改變

從由中國體育用品業聯合會和數據分析公司尼爾森IQ共同編制的《2021年大眾健身行為和消費研究報告》中可以發現，當前大眾健身消費行為發生了明顯的改變。首先，2021年大眾健身全年平均消費為5670元，同比增長35%，超過98%的受訪者稱曾經有過體育消費行為，可見大眾健身消費意愿有所提升。同時，大眾消費健身中，高消費行為有所增加，消費4000元及以上的人數占比約為53%，消費8000元及以上的人數約為24%?？梢姶蟊娊∩硐M意愿有所提升，可以為大眾健身的發展提供經濟支持；其次，在大眾健身消費群體中，女性消費者的數量提升，年平均消費約為6300元，同比增長50%，且大多女性消費者愿意購買私教課程，可見未來女性是大眾健身發展的核心力量之一；再次，大眾健身消費內容有所轉變，人們傾向于消費服務類大眾健身項目，如私教課程、健身卡等，2021年服務類平均消費約為3677元，相對于2020年增長了67%；最后，人們對大眾健身消費體驗的需求呈現出多樣性的特點，其中女性消費者購買課程或參與大眾健身多為了塑造良好的形象，改善自身的儀態并保持年輕狀態，男性多為社交；年輕群體參與大眾健身多為了放松身心、舒緩壓力、減肥塑身；年長群體參與大眾健身多為發展自身的興趣愛好，保持健康的精神狀態。大眾健身消費需求的轉變，必然會推動大眾健身服務及產品的深刻變革。

1.3、大眾健身場景愈加多元

現階段大眾健身的場景主要包括公共健身場所、商用健身場景以及家用健身場景。其中公共健身場景中，社區開辦的全民健身中心逐漸取代原本的體育公園，全民健身中心體育器材每周的使用頻次約為2次，超過44%的受訪者每周會使用3次及以上全民健身中心的體育器材，約有32%的受訪者每次體育鍛煉的時間超過30min。

商用體育場景主要為健身房、俱樂部，參與比例高達43%，且以女性、年齡在16至30歲的群體為主。在商用體育場景的健身項目選擇上也體現出明顯的差異性，跑步是商用體育場景中經常受到選擇的項目，參與比例達68%，而不同的性別群體在健身項目選擇上也有所不同，女性一般選擇普拉提、瑜伽、體操等，男性則以核心力量訓練為主，史密斯運動、拳擊等為男性經常選擇的項目。在調查中還重點關注了影響人們選擇商用健身場所的因素，排名靠前的因素為健身器械的種類、健身場所的距離、個性化服務。且越來越多的群體注重商用健身場景所提供的智能化健身服務，對服務的專業性提出了較高的要求?？梢娚壐叨私∩韴鼍?，打造具有特色的健身品牌，是商用健身場景發展的必然選擇。

家用健身場景中，人們通常購買家用健身器材，其消費行為、消費動機受到家用健身器材認知度與使用頻率的影響，換言之，家用健身器材認知度越高，使用頻率越高，則購買率也相應增加。同時，人們居家健身的頻次有所提升，每周使用家用體育器材運動鍛煉超過3次的人數占比高達88%。此外，人們對家用健身器材也提出了新要求，希望其更加小巧、功能更為多元、舒適度及趣味性也要相應提高。

1.4、大眾健身朝向智能化發展

網絡時代下，智能技術高度發展，也帶來了大眾健身服務及產品的全面變革。近34%的受訪者表示大眾健身智能化發展有其必要性，并且表示自己購買過智能化健身產品，如智能手環、智能交互軟件、健身APP等。智能健身器材也已經成為消費的主流，尤其是在高消費群體中，其會將健身服務、產品的智能化功能作為消費決策依據。同時，大眾健身服務及產品的智能化，并非單純地改造傳統的健身器材，而是要為消費者、體育鍛煉者提供集合飲食、健康指導、健康指標監測、個性化健身項目定制等于一體的健身服務，體現出大眾健身服務的綜合化特點。此外，在不同健身場景內，人們對智能健身服務產品的需求具有一定的差異性，例如，在健身房中，要求其具備智能健身器材、智能管理系統，可以為消費者提供一對一、在線式的健身指導；再如，大型體育場館中，需要具備智能健身數據系統，為消費者提供智能健康管理，幫助其結合實際情況制定科學的健身計劃，并且要兼顧智能體測、智能傳輸功能。另外，借助健身APP進行體育鍛煉已經成為人們喜愛與習慣的健身方法，健身APP上包括運動打卡、經驗分享、社交、運動鍛煉、體育賽事觀看等多種模塊，整合了網絡內的健身資源，以視頻為載體教授人們運動技能，受訪者中使用健身APP的比例達到了70%以上。

2、網絡時代下影響大眾健身發展的主客觀因素

網絡時代雖然為大眾健身的發展注入了新的活力，但其規模的擴大依然需要依靠公眾的自覺主動參與。就影響因素而言，包括主觀與客觀兩大維度，其中主觀因素包括公眾的運動技能、體育意志以及身體素質，客觀因素則包括產品及服務質量、運動場地、運動的時間。為推動大眾健身的可持續發展，需要準確識別這些影響因素，并圍繞當前大眾健身發展面臨的顯示困境對其逐個擊破，以此充分發揮大眾健身在推動“健康中國”戰略實施中的重要作用。其一為主觀因素。公眾的體育鍛煉意志、身體素質、運動技能將直接影響其對大眾健身的參與度，體制素養不達標、難以克服身體的疲憊感，便不能堅持進行運動健身，將弱化公眾參與大眾健身的積極性與主動性，阻礙大眾健身的可持續發展；其二，客觀因素。網絡時代下，人們對大眾健身產品及服務質量提出了更高的要求，若服務水平較低、產品功能單一，將降低人們參與大眾健身的體驗，弱化其對大眾健身的認同感。因此，網絡時代下大眾健身的發展需要以上述因素的調查分析為基礎，把握好人們參與大眾健身的狀況、需求以及行為特點，以此為依據采取多種措施提升人們的體育鍛煉意識，提高其健身技能水平，并改善人們的健身環境，豐富健身方式。通過針對性、精準化、智能化的大眾健身服務為人們“量身定制”健身項目及運動計劃，保證人們可以在大眾健身中獲得身體素養、健康意識的綜合提升，以此彰顯出大眾健身的公共服務價值，顯著提高大眾健身的發展效能。

3、網絡時代下大眾健身發展的趨勢

智能化、網絡化、多樣化與個性化是網絡時代下大眾健身的發展趨勢，為迎合市場發展形勢，滿足人們多樣化且個性化的體育鍛煉需求，需要開創大眾健身發展新局面，創建新型的大眾健身場景，持續推出契合當代公眾鍛煉習慣的健身產品與服務，并由多方主體群策群力、協同行動，以營造濃郁的大眾健身氛圍，提升對公眾的吸引力與感染力。

3.1、政策扶持力度提升，注重行為引導

網絡時代下，大眾健身的實施與可持續發展離不開政策的大力支持，政府相關部門的高度重視以及公眾的全員參與。現階段我國大眾健身發展狀況較好，網絡技術賦予大眾健身以新的動能。下一階段，政府相關部門應進一步加大政策與資金的扶持力度。其一，要提高體育行業對大眾健身智能化發展趨勢的高度重視，積極與高新技術行業合作，打造龍頭企業，不斷探索大數據、云計算、移動互聯網、物聯網、人工智能等先進技術手段與大眾健身的深度融合，著力打造互聯網+大眾健身新格局；其二，要以政策引導新業態、新模式、新環境的構建，大力發展數字體育、線上健身，提供更加多樣、多元的互聯網+健身方式。同時，要依托互聯網、入駐互聯網，運用人們喜聞樂見、經常使用的新媒體平臺、網絡視頻平臺等廣泛宣傳健身理念、健康觀念、體育精神、科學生活方式，提升大眾的健康意識，喚醒大眾參與全民健身的積極性與創造性，以此形成全民參與、群策群力的大眾健身發展機制；其三，要加大對智能健身人才的培養力度，打造人才梯隊，鼓勵高校創建與智能健身相關的專業集群，保證高校人才既懂得健身原理、熟悉人體功能機制，又能夠借助智能化技術開發新型的健身產品及服務。同時要對現有的體育行業人才進行再教育，指導其適應大眾健身發展形勢，主動應對挑戰并堅持創新，從而為大眾健身的發展提供強大的主體力量。

3.2、市場劃分更加細致，提升行業站位

從大眾健身發展現狀可以看出，人們對大眾健身服務、產品的需求呈現出多樣化、個性化的特點，對大眾健身服務的質量、專業性、智能化也提出了更高的要求，且不同群體參與大眾健身的行為、消費動機、體驗需求等也存在明顯的差異性。為此，未來大眾健身市場劃分將更為細致，并高度重視大數據在受眾行為分析中的作用。首先，要依托各類網絡平臺收集整合與大眾健身相關的數據，包括性別、年齡、身份、職業、層次、大眾健身消費行為等；其次，借助大數據對所采集的數據進行深入分析，掌握對大眾健身影響程度最高的因素，以數據分析結果為依據建設分類數據庫，清晰定位大眾健身的消費群體與目標市場；最后，遵循關注全生命周期的基本原則，結合不同需求開發“互聯網+”健身服務及產品。在上述市場劃分的基礎上，關注網絡時代下大眾健身需求的轉變，根據不同的消費及需求層次設計具有針對性的健身訓練模板，綜合提供智能健身監測、智能體測、智能化健身指導、智能化健康管理、智能化菜單推送、視頻教學等服務，增強人們對“互聯網+健身”的依賴度與認同感，以此推動大眾健身的可持續發展與精準實施。

3.3、健身產品愈加多樣，重視技術革新

網絡時代為大眾健身的發展提供了技術的支持。未來，大眾健身產品與服務將更具智能化特點，并且高度重視健身過程中的交互性，可以讓人們獲得沉浸式的健身體驗，在虛實交織的場景內開展體育運動。首先，需要依托互聯網打造在線健身平臺，提供不同的功能模塊供用戶選擇，其可以根據自身的喜好、特長等選擇所觀看的健身視頻，了解體育領域前沿信息，掌握最新的大眾健身發展形勢；其次，打通健身平臺與社交、支付、音視頻及生活類平臺間的數據壁壘，使得大眾健身產品更具綜合性、趣味性、實用性，以此滿足人們社交、運動需求。此外，對現有的大眾健身智能化產品進行改造與優化。例如，針對健身APP，要注重“一對一”的健身服務，通過健身APP采集用戶行走路線、運動軌跡等信息，為用戶提供契合其運動需求傾向的體育鍛煉項目與健身培訓，避免單一運動項目枯燥乏味，以此增強用戶滿意度、提高用戶對健身APP的使用率；再如，針對健身平臺，可以引入虛擬現實技術，打造更加多元且游戲化的健身場景，用戶可以運用藍牙手柄、健身車、跑步機等參與到健身場景之中，足不出戶便可以體驗到運動健身的魅力，且游戲化的健身平臺可以實現體教結合，將其運用至學校體育教學、居家鍛煉中，可以提升學生群體的健身積極性，有助于形成全民參與的大眾健身氛圍。

3.4、多元主體共同參與，激發發展活力

網絡時代下，在線健身平臺、智能化健身服務及產品的開發是大眾健身發展的基礎，更重要的是聯動各方主體積極利用平臺、產品等廣泛開展大眾健身活動。為此下一步的要點在于多元主體的共同參與，鼓勵學校、企事業單位積極借助健身平臺以及多元化的健身場景組織趣味健身活動，讓更多的公眾獲益。同時，文化部門、體育部門、環保部門等也需要協同行動，通過優化公共健身場所的環境、將傳統體育文化融入到當代大眾健身中等形式開發更具有文化底蘊的“互聯網+”健身方式，以我國自古有之的體育精神感召公眾，使其主動克服身體疲憊感以形成堅毅的運動品質，可以消除不利因素對大眾健身的負面影響。此外，要搭建政府與健身相關企業的溝通平臺，發揮政府主導作用對大眾健身的發展予以監督、指導，約束各方主體的行為，營造良好的健身消費環境，以政策帶動消費，以消費帶動大眾健身的發展。

4、結束語

網絡時代下，大眾健身參與行為及特征發生變化，大眾健身消費行為發生改變，大眾健身場景愈加多元且逐步朝著智能化方向發展。影響人們參與大眾健身的因素主要包括主觀因素與客觀因素。為充分發揮網絡時代的優勢，引領大眾健身熱潮，需要加大政策扶持力度以引領大眾健身行為，愈加細致地劃分健身市場以提高行業站位，豐富健身產品并高度重視技術革新，鼓勵多元主體共同參與，以此滿足人們參與、體驗大眾健身的多元化、個性化需求，順應大眾健身的發展趨勢，賦予大眾健身以強大的動能與力量支持。