寫給入職心理危機族的工作處方箋

很多人即使擁有多年的工作經(jīng)歷，仍不能很好地適應(yīng)職場生活。這一切都源于他們把職場生活當(dāng)作了學(xué)生時代的延續(xù)。

學(xué)校與職場的人際關(guān)系是截然不同的。如果不能清醒地認識到這一點，必然會被孤獨、寂寞所支配，久而久之，便會引發(fā)精神疾病。

朋友S之所以陷入痛苦的深淵，便和她無法脫離學(xué)生時代的狀態(tài)息息相關(guān)。在公司總部，她與同事吵吵鬧鬧的快樂時光和她在學(xué)校社團或興趣小組的生活狀態(tài)極為相似。但是隨著她被調(diào)到分公司，那些意氣相投的同事也隨之遠去，面對新環(huán)境下的人際關(guān)系，她束手無策。

所謂職場，就是在尋求公司利益的過程中，形成的一個合作團體。因此我們要清醒地認識到：同事≠朋友。

即使年齡不同、存在代溝、話不投機，都無須過度介懷。你需要做的只是和他人齊心合力，共同提升公司效益。而作為回報，公司也會給你發(fā)工資。

在剛畢業(yè)的大學(xué)生中，有不少人雖然在大學(xué)兼職期間，對職場人際交往深有體會，卻從不將教訓(xùn)銘記在心，導(dǎo)致其進入職場后，仍屢屢碰壁。

其實，很多剛畢業(yè)的新員工對職場生活都抱有誤解，他們單純地認為：職場和自己大學(xué)的社團一樣，都是一群意氣相投的人聚在一起熱火朝天地干事業(yè)。

“職場和學(xué)校不同，不是你和朋友暢所欲言、放縱享樂的地方”“在工作中，未必能交到志同道合的朋友”，所有職場人的意識都是在這樣的轉(zhuǎn)變中逐漸成長起來的。

但并不是所有人都能清醒地認識到這一點。譬如，S已為此出現(xiàn)了抑郁的癥狀。在我的極力勸解下，她終于接受了精神科的治療，最終被診斷為“適應(yīng)障礙”，被迫停職休養(yǎng)。

此后，經(jīng)過數(shù)月的居家療養(yǎng)，復(fù)查時醫(yī)生同意她重返崗位。她向公司提出了調(diào)回總部的申請，卻被駁回，最終她選擇了辭職。

在和她多次的面談中，我發(fā)現(xiàn)：首先，她本人對就職這一概念很模糊，認為工作就是學(xué)生時代的延續(xù)。正如上完初中升高中、上完高中考大學(xué)一樣，大學(xué)畢業(yè)后就應(yīng)該去上班。她曾直言不諱地說：“畢業(yè)后，因為我身邊的同學(xué)都去找工作了，我不想特立獨行，才選擇參加各種面試。”其次，她家境優(yōu)越，即使不工作，也不會身陷困境，工資的有無對她沒有太大影響。于她而言，如果職場生活不能帶來快樂，工作就毫無動力。我的個人感覺是，她若想成長為一名優(yōu)秀的職場人，就必須要改變現(xiàn)有的觀念，而這絕非易事，可能還需要很長一段時間。

當(dāng)今社會，像S一樣的年輕人并非少數(shù)，他們將公司和學(xué)校混為一談，一不開心就辭職。但以我多年的經(jīng)驗來看，他們不會一直這樣，歷經(jīng)多次跳槽后，現(xiàn)實會打破他們對職場幼稚的幻想，失敗能教會他們成長。

很多人在結(jié)婚生子后、一直依賴的父母退休后，瞬間變得成熟，人也變得踏實可靠起來。

有一位三十多歲的企業(yè)精英告訴我：“我年輕時的想法非常幼稚。只要覺得工作不順心、不開心，就立刻提出辭職。自從有了孩子之后，我深刻認識到，自己不再是一個人了，必須努力才行。原本我只是抱著養(yǎng)家糊口的想法開始努力工作的，但不可思議的是，我發(fā)現(xiàn)工作其實是一件很有趣的事。”

人生中有很多好機會讓我們明白：作為一個成年人“要經(jīng)濟獨立、腳踏實地”。有的時候，最美的風(fēng)景就在身邊，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)而已。

（摘自中國水利水電出版社《我心態(tài)超好：奧田醫(yī)生寫給上班族的工作處方箋》）