為啥一拍照我們就不會笑了

你有沒有看過照片中微笑的自己？是不是總覺得有點兒怪怪的？

一拍照，好像所有人都變成了“假笑男孩（女孩）”，笑容總是有些尷尬，看起來一副不太高興的樣子。那么，為什么一拍照我們就不會笑了呢？

早在19世紀，法國神經學家紀堯姆·杜興就研究了這個問題。

我們臉上的所有表情變化，其實都是面部肌肉的收縮和拉伸。杜興想要探究的問題是：當我們真正地笑時，我們臉上的哪幾塊肌肉動了。他發現，當我們產生真實的笑容時，臉上有兩塊肌肉起了重要作用：顴大肌和眼輪匝肌。顴大肌位于臉頰，會在你笑的時候將你的嘴角往上拉；眼輪匝肌是眼周的肌肉，會在你笑的時候幫你瞇起眼睛，擠出眼角的魚尾紋。這樣真誠的微笑也被人們稱為“杜興微笑”，它的重點在于人們微笑的時候，不只是嘴角，眼睛也會動起來。而我們拍照時，往往只有嘴角上揚，看起來就會有點兒怪怪的。

眼睛是真笑的關鍵，這一點也被AI（人工智能）識別了出來。

2019年，英國布拉德福德大學的研究人員試圖用AI（人工智能）識別一個人是真笑還是假笑。他們使用一種算法來測量人們微笑時眼睛、臉頰和嘴角的變化，將收集到的真笑和假笑數據做了對比。結果發現，真笑和假笑時，每個地方的肌肉收縮差異都很大。其中，最明顯的是眼睛周圍的肌肉，真笑時眼部周圍肌肉的運動要比假笑時多10%。

導致真笑和假笑不同的根本原因，其實還是在于我們的情緒。畢竟露出杜興微笑的我們，大多數都因為真快樂和有著好心情，這會激活我們大腦里負責處理情緒的區域。

研究發現，當你假笑時，大腦左側活動的通路和真笑時有著很明顯的差異。大腦的不同活動，也就導致了不同的肌肉活動，進而產生不同的面部表情。當你拍照時說“茄子”的時候，可能只是幫你調動了肌肉運動，但真誠的杜興微笑更為復雜。想要在相機前真笑，最簡單的方法可能就是想點兒開心的事情，發自內心地感到喜悅。

之前的很多年，大家都覺得在照片中露出杜興微笑也許是一種天賦，假笑能笑得好看似乎是一種因人而異的技能。不過，這幾年的研究似乎反駁了這一觀點：只要稍加練習，就算是假笑，你也可以看起來好看和真誠。

研究中，就算參與者聽到了不那么高興的消息，但還是有24%的人能夠露出杜興微笑，其中發自內心露出杜興微笑的占31%。并且，當研究者讓這些人模仿杜興微笑的時候，有71%的人都成功了。對那些假笑也能笑得好看的人來說，他們會反思自己在日常生活中露出的表情，常常練習“假笑”。也就是說，只要有意識地練習，我們也可以在照片里笑得更自然。

但如果心情不好，可能再怎么笑也不像真的。另一項研究發現，當一個人情緒很差或者壓力很大時，是很難偽裝出杜興微笑的。不過，我們并不總是只有在開心的時候笑。還有一種笑是強顏歡笑。這種笑容會出現在恐懼和尷尬的場合。最經典的是被網友稱為“假笑男孩”的一個外國小男孩，當他的舅舅在他頭上放了一只蜥蜴時，他露出了恐懼而茫然的笑容。很怕，但笑了。

恐懼時的笑容，很有可能是我們祖先傳下來的。研究者以恒河猴為例，當它們露出牙齒時，這意味著一種示好，是一種化解緊張的方式，能夠避免被更強勢的猴子攻擊。而另外一種解釋是，當我們面臨危險時，微笑意味著“不愿意承認事實”，就像是一種自欺欺人的信號。

總而言之，當你快樂時，笑容會自然而然地流露出來。學會杜興微笑只是能在照片里顯得更真誠。經常牽強地微笑，可能會產生情緒疲勞，所以不高興的時候也沒必要假裝微笑。

（摘自微信公眾號“把科學帶回家”，秋水長天薦）