散步是一場小旅行

閑暇時，常常一人散步。或在小區(qū)，或在街頭巷尾，或在公園，地點不同，風景不同，心情卻一樣——放松、輕盈、閑適。

無論是工作還是休憩，在一個地方待久了，只有適時地從一成不變中跳脫出來，跳出日常，跳出繁文縟節(jié)的窠臼，人才是自主的、自由的。

于我而言，散步就是通往身心自由的一條捷徑。

在路上，一陣兒遠道而來的風，帶著他鄉(xiāng)的花香鳥語，越過城鄉(xiāng)，輕輕縈繞在你身邊。一時之間，你對如沐春風的理解，不僅了然于胸，更入木三分。路邊的花草，在晨曦中，在露珠的滋潤下，似乎又鮮艷了一些，即使有的叫不出名字，也絲毫不影響它們在你心目中的美好。

站在路邊的那排電線桿，被4根電線串聯(lián)、安撫，仍在默默地堅守崗位。云雀振翅飛過，陣陣清脆鳴聲響徹云霄。它們也是在空中散步吧。你聽——那清亮的啼鳴、愉悅的心情，要讓藍天知道，讓白云明了，讓風兒呼呼吹口哨，讓路人也略知一二。偶爾路過的流浪貓，抬頭輕瞄了一眼，又覓食去了。

散步，更是散心。

人在路上，步履隨意散漫，目光則跳躍著，不停地尋找心儀的棲息地。這時焦躁不得，也不能目的性太強——你看，陽光從早到晚灑下一地金黃；花草樹木在風中點頭、招手、伸腰；蜂蝶在一處處芬芳中穿梭輾轉，不曾迷路；河水嘩嘩地、一心一意地追趕昨天的伙伴。它們沒有多余的動作和心思，就將一片動靜結合、有聲有色的景致鋪在你眼前。好好欣賞，才不枉此行。

故步自封，封的不只是腳步，還有一個人的情與思。若在得失沉浮、愛恨情仇里浸沒久了，人就容易麻木、迷失，容易盲目攀比，容易作繭自縛；而在大自然中，一個人可以輕易敞開心扉，將山河入目入懷，繼而忘我，與天地融為一體。人很簡單，只是大自然的一部分。而散步，看似是出走，其實是回歸。

散步，會期待著新鮮、新穎與新意，最好能移步換景，但更憧憬的是換換心情。生活滿是酸甜苦辣，人心也五味雜陳，不會也不宜沉溺于一味之中。你以為自己遇到難以逾越的溝壑或門檻，繼而郁郁寡歡時，或許出門走走、親近自然之后，就會豁然開朗，一笑而過。你以為自己小有成就、出人頭地了，飄飄然生出一種高高在上的自大心態(tài)時，或許開開眼界、長長見識，看到山外山、人外人，身心又低到塵埃中了。塵世的煙火，從未偏愛誰，也沒冷落誰。

散步不止于地理位置，還要往精神世界里走一走，比如書本。看一看他人的生活，品一品多元的世情，想一想往昔與未來，思維散開，思考更多，這才是最好的“形散神不散”。

東坡先生詞曰：“人生如逆旅，我亦是行人。”通透練達如蘇子，也把人生當作一場旅行，欣賞自然風光，體驗人間百態(tài)。人的一生，從幼到老，每一個年齡階段都有不同滋味，我們要盡力走好，更要盡興收尾。

散步是一場小小的旅行。途中，遇見熟悉的風光、場景時，與其喟嘆“日光之下無新事”，不如把往事舊情重溫一遍、回味一番；邂逅了新鮮的事或有趣的陌生人，也不要得意忘形——這是緣分精心準備的小點心，我們要及時拿出對等的真誠與愛意。

（摘自《思維與智慧·上半月》2022年第7期，趙澤浦薦）