基于大數(shù)據(jù)技術(shù)的小學(xué)生體質(zhì)健康課內(nèi)外干預(yù)路徑與策略

文/曾薈霖 隋 勇

《中國(guó)兒童發(fā)展綱要（2021—2030年）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）明確提出：增強(qiáng)兒童身體素質(zhì)，保障兒童每天至少1小時(shí)中等及以上強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)；全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，完善學(xué)生健康體檢和體質(zhì)監(jiān)測(cè)制度[1]。為深入落實(shí)國(guó)家政策，切實(shí)推進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康工作，充分利用大數(shù)據(jù)技術(shù)采集、分析、評(píng)估小學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)數(shù)據(jù)，進(jìn)而對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)和健康指導(dǎo)，為小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供更優(yōu)路徑。

一、大數(shù)據(jù)技術(shù)在促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展中的應(yīng)用價(jià)值

（一）國(guó)家層面

通過(guò)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的采集、處理和分析，以2014年發(fā)布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基準(zhǔn)，將小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行橫向及縱向的對(duì)比分析，研究各項(xiàng)測(cè)試數(shù)據(jù)的關(guān)聯(lián)性，探求小學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展變化的客觀規(guī)律，為國(guó)家充分了解目前我國(guó)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展情況，進(jìn)一步完善小學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)估體系提供實(shí)際依據(jù)，更有益于國(guó)家對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展工作的進(jìn)一步指導(dǎo)。

（二）學(xué)校層面

學(xué)校通過(guò)建立學(xué)生個(gè)人體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫(kù)，以學(xué)生相關(guān)體質(zhì)健康數(shù)據(jù)（包括體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)、日常運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)及相關(guān)生理數(shù)據(jù)等）分析結(jié)果為依據(jù)，了解學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)情況以及體質(zhì)健康發(fā)展水平與評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)的差異，根據(jù)共性問(wèn)題調(diào)整體育教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，從而有利于實(shí)現(xiàn)《綱要》中提出的小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)優(yōu)良率達(dá)到60%的要求；同時(shí)學(xué)?？筛鶕?jù)個(gè)體差異為學(xué)生提供更有針對(duì)性的健康指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量、精準(zhǔn)化的小學(xué)生體質(zhì)健康教育。

（三）個(gè)人層面

學(xué)生通過(guò)數(shù)據(jù)平臺(tái)提供的個(gè)人體質(zhì)健康報(bào)告單，準(zhǔn)確地了解自身體質(zhì)健康狀況，并根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方或體育鍛煉方案，進(jìn)而進(jìn)行有效鍛煉。課外運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)對(duì)學(xué)生每日運(yùn)動(dòng)情況起著重要的監(jiān)督作用，有益于小學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的形成和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、基于大數(shù)據(jù)技術(shù)的小學(xué)生體質(zhì)健康課內(nèi)外干預(yù)路徑

小學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)路徑主要包括體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的采集、儲(chǔ)存、提取、處理、分析和反饋（圖1）。

圖1 基于大數(shù)據(jù)技術(shù)的小學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)路徑

（一）數(shù)據(jù)的采集、儲(chǔ)存和提取

小學(xué)生體質(zhì)健康領(lǐng)域數(shù)據(jù)采集主要依靠現(xiàn)代化穿戴設(shè)備及其他相關(guān)感應(yīng)器等，如運(yùn)動(dòng)手環(huán)、感應(yīng)芯片等。這些設(shè)備所采集的數(shù)據(jù)通過(guò)藍(lán)牙等形式傳輸?shù)街悄芙K端，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)連接到服務(wù)器將采集的數(shù)據(jù)保留和儲(chǔ)存，通過(guò)手機(jī)等現(xiàn)代媒體實(shí)現(xiàn)可視化的呈現(xiàn)[2]。小學(xué)生體質(zhì)健康領(lǐng)域數(shù)據(jù)的采集、儲(chǔ)存和提取為后續(xù)數(shù)據(jù)的加工提供了有力的支撐。廣泛收集與小學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)的數(shù)據(jù)，從多方面、多角度了解其體質(zhì)健康狀況，包括體測(cè)成績(jī)、體育鍛煉情況等，才能做出更準(zhǔn)確的分析，實(shí)現(xiàn)更有針對(duì)性的干預(yù)。

小學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)數(shù)據(jù)主要來(lái)源于以下幾個(gè)方面：一是體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)。根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，小學(xué)生每年需要完成體重指數(shù)（BMI）、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米×8往返跑的測(cè)試，不同年級(jí)各有側(cè)重。這些項(xiàng)目分別對(duì)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能水平以及速度、柔韌、協(xié)調(diào)、力量和耐力等身體素質(zhì)進(jìn)行了評(píng)定，因此小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)在很大程度上反映了其體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果。二是日常運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。小學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展與日常體育鍛煉緊密相關(guān)。小學(xué)生的日常體育鍛煉可以分為體育課和課外鍛煉。體育課程的成績(jī)及教師對(duì)學(xué)生課堂表現(xiàn)的評(píng)價(jià)等都是與學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展緊密相關(guān)的重要數(shù)據(jù)。除此以外，學(xué)生課外鍛煉的運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)里程、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)心率等數(shù)據(jù)也是對(duì)其體質(zhì)健康發(fā)展水平進(jìn)行分析和評(píng)估的可靠依據(jù)。三是日常生理數(shù)據(jù)。小學(xué)生日常睡眠情況（睡眠時(shí)間，深度睡眠時(shí)間等）、心率（最大心率、最小心率和平均心率）、脈搏、血壓等數(shù)據(jù)也是評(píng)估其體質(zhì)健康情況的重要數(shù)據(jù)。四是其他健康數(shù)據(jù)。除上述相關(guān)數(shù)據(jù)外，小學(xué)生的體檢報(bào)告、個(gè)人醫(yī)療檔案、運(yùn)動(dòng)消費(fèi)等數(shù)據(jù)也能作為了解其體質(zhì)健康狀況的數(shù)據(jù)來(lái)源。

（二）數(shù)據(jù)的處理、分析和反饋

收集存儲(chǔ)相關(guān)體質(zhì)健康數(shù)據(jù)后，運(yùn)用分析軟件對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時(shí)處理和有效分析，最后形成數(shù)據(jù)庫(kù)，將處理分析的結(jié)果反饋到智能終端軟件，呈現(xiàn)各種形式的可視化結(jié)果。如采集小學(xué)生個(gè)人體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)后，通過(guò)數(shù)據(jù)處理和綜合分析，能向教師清楚地展示每個(gè)學(xué)生的測(cè)試成績(jī)以及各班成績(jī)和排名，也能向教師反饋測(cè)試總成績(jī)和各項(xiàng)成績(jī)的優(yōu)秀率、及格率和不及格率，還能通過(guò)圖表等形式反映出小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的各種變化和發(fā)展方向。這不僅能幫助教師直觀地看到小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)與標(biāo)準(zhǔn)間的差距，清晰地了解學(xué)生在哪些方面需要加強(qiáng)鍛煉，還有助于教師觀察測(cè)試結(jié)果產(chǎn)生的變化和發(fā)展趨勢(shì)，通過(guò)探究產(chǎn)生變化和發(fā)展的原因，從而進(jìn)行有效的干預(yù)。

對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)步數(shù)、里程及運(yùn)動(dòng)時(shí)間和心率等數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析而反饋的結(jié)果能較為準(zhǔn)確地反映學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的程度。課堂上教師根據(jù)反饋數(shù)據(jù)及時(shí)地判斷運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和負(fù)荷安排所起到的運(yùn)動(dòng)效果，從而進(jìn)行有效的調(diào)整。通過(guò)監(jiān)測(cè)學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)鍛煉而反饋的數(shù)據(jù)能幫助教師了解學(xué)生課外鍛煉的情況，從而進(jìn)行監(jiān)督和提醒。教師根據(jù)綜合數(shù)據(jù)分析結(jié)果給學(xué)生制定個(gè)性化的體育鍛煉方案，為學(xué)生提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)和干預(yù)。

三、基于大數(shù)據(jù)分析的小學(xué)生體質(zhì)健康課內(nèi)外干預(yù)策略

學(xué)校體育教育是發(fā)展小學(xué)生體質(zhì)健康最重要的途徑。在對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，學(xué)校可從體育課程和課外活動(dòng)兩方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康干預(yù)。首先學(xué)?？山⑿W(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)平臺(tái)并同步開(kāi)發(fā)健康干預(yù)App或小程序。學(xué)生可以通過(guò)App或小程序看到自己的體測(cè)數(shù)據(jù)，了解自己的排名情況，發(fā)現(xiàn)自己的弱項(xiàng)和偏差。同時(shí)也能通過(guò)穿戴設(shè)備，上傳自己運(yùn)動(dòng)鍛煉的數(shù)據(jù)，完成和提交課外鍛煉的作業(yè)。學(xué)校和教師可以通過(guò)App或小程序了解學(xué)生體質(zhì)健康情況（如學(xué)生個(gè)人體測(cè)總成績(jī)、單項(xiàng)成績(jī)及班級(jí)排名）、班級(jí)整體成績(jī)（優(yōu)秀率和不及格率統(tǒng)計(jì)、班級(jí)整體偏項(xiàng)等）和全校整體情況（各年級(jí)測(cè)試結(jié)果、各年級(jí)段往年體測(cè)情況對(duì)比及趨勢(shì)等）。同時(shí)還能通過(guò)管理模塊對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)里程、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)心率等進(jìn)行監(jiān)測(cè)，布置課外作業(yè)，從而實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外干預(yù)。

（一）實(shí)施體育課程干預(yù)

1.合理安排教學(xué)內(nèi)容

體育教師可充分利用課堂時(shí)間，根據(jù)學(xué)生體測(cè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，找到他們的體質(zhì)弱項(xiàng)，分析其產(chǎn)生的原因，并結(jié)合小學(xué)生各階段生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)和心理特點(diǎn)合理安排教學(xué)內(nèi)容。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生50米跑成績(jī)不太理想，這說(shuō)明學(xué)生速度素質(zhì)比較薄弱，因此在課堂內(nèi)容的安排上可以增強(qiáng)速度素質(zhì)的訓(xùn)練?？紤]到小學(xué)生骨骼肌肉發(fā)育尚未完全，以及小學(xué)生好奇好勝的心理，速度訓(xùn)練的安排必須遵循循序漸進(jìn)的原則，盡量安排一些訓(xùn)練速度素質(zhì)的趣味運(yùn)動(dòng)游戲，如追逐游戲或接力跑等。

2.及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是實(shí)現(xiàn)有效鍛煉的根本。體育課上，教師通過(guò)數(shù)據(jù)平臺(tái)能及時(shí)地看到學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)心率的變化和變化程度，幫助其判斷課程內(nèi)容安排及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的適宜情況，從而根據(jù)反饋的結(jié)果調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的強(qiáng)度，這樣不僅能避免過(guò)小強(qiáng)度無(wú)法實(shí)現(xiàn)有效鍛煉的情況，也能避免過(guò)大強(qiáng)度對(duì)學(xué)生肌體產(chǎn)生傷害的情況。同時(shí)根據(jù)數(shù)據(jù)反饋，對(duì)學(xué)生身體情況進(jìn)行評(píng)估，保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康。

3.開(kāi)展特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

教師可根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，開(kāi)展特色體育項(xiàng)目或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如少兒田徑、少兒飛盤、軟式棒壘球、少兒瑜伽、快樂(lè)體操、兒童青少年足球、籃球等[3]。學(xué)生可根據(jù)自己的興趣或自己身體素質(zhì)薄弱的部分選擇1～2項(xiàng)對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練，在發(fā)揮自己運(yùn)動(dòng)天賦、發(fā)展自身優(yōu)勢(shì)身體素質(zhì)的同時(shí)鍛煉弱勢(shì)身體素質(zhì)，從整體上提升體質(zhì)健康水平。

（二）實(shí)施課外活動(dòng)干預(yù)

1.充分利用課間活動(dòng)

學(xué)校可根據(jù)大數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在身體素質(zhì)方面存在的共性問(wèn)題，充分利用大課間時(shí)間，為學(xué)生安排有針對(duì)性的體育活動(dòng)。如心肺能力比較薄弱，可安排長(zhǎng)跑、跳繩或其他有氧耐力活動(dòng)；若協(xié)調(diào)性和肌肉能力較差，則可以安排有一定強(qiáng)度的操類活動(dòng)等。大課間體育活動(dòng)的安排要注重解決共性問(wèn)題，同時(shí)也不能忽略從整體上促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

2.豐富課外體育活動(dòng)

學(xué)校可根據(jù)自身場(chǎng)地設(shè)施、設(shè)備等情況開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)。如定期舉行不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，為學(xué)生提供展示體育運(yùn)動(dòng)鍛煉成果的舞臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生積極參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。也可以舉辦小學(xué)生喜愛(ài)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，吸引更多學(xué)生參與體育鍛煉。還能成立不同項(xiàng)目的體育社團(tuán)，學(xué)生可根據(jù)自身愛(ài)好加入社團(tuán)參加活動(dòng)。通過(guò)這些方式，激發(fā)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣，培養(yǎng)小學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱愛(ài)。

3.布置課外運(yùn)動(dòng)作業(yè)

為切實(shí)推進(jìn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，保障每天至少1小時(shí)中等及以上強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，教師可給學(xué)生布置課外運(yùn)動(dòng)作業(yè)，并通過(guò)健康干預(yù)軟件或者小程序?qū)W(xué)生運(yùn)動(dòng)步數(shù)、跑步里程、跑圈記錄、跳繩個(gè)數(shù)等數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，監(jiān)督學(xué)生的課外體育鍛煉情況和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，從而幫助小學(xué)生養(yǎng)成每天進(jìn)行體育鍛煉的好習(xí)慣，逐漸形成自主鍛煉的意識(shí)，為小學(xué)生形成終身鍛煉意識(shí)和體質(zhì)健康持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

四、結(jié)語(yǔ)

無(wú)論從國(guó)家、學(xué)校還是個(gè)人層面，大數(shù)據(jù)技術(shù)的發(fā)展與應(yīng)用對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)都發(fā)揮著重要的作用。通過(guò)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行采集并基于大數(shù)據(jù)的分析和反饋，有針對(duì)性地實(shí)施體育課堂和課外活動(dòng)相結(jié)合的體質(zhì)健康干預(yù)，從而實(shí)現(xiàn)更精準(zhǔn)高效的干預(yù)效果，進(jìn)而推動(dòng)小學(xué)生體質(zhì)健康良性發(fā)展。