小學體育學習方式轉變與課后服務聯系的思考

鄭畢群

摘要：“雙減”政策減輕了學生課后學習的壓力，為學生留出了更多課余時間。充分利用這段時間開展體育課后服務，不僅能夠提高學生身體素質，培養學生運動習慣，而且能轉變學生的體育學習方式。體育教學方式轉變要從優化服務內容和方式著手，通過充分調研了解學生喜好，盡可能提供滿足學生需求的體育項目。還需轉變家長和教師的觀念，使其摒棄“應試教育”思想，提高對體育鍛煉重視程度，促進體育課后服務的有效開展。

關鍵詞：體育；“雙減”政策；學習方式；課后服務

中圖分類號：G623.8文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2022）34-0065-04

基金項目：本文系福建省莆田市教育科學“十四五”規劃2022年度立項課題“基于核心素養下小學體育學習方式轉變的實踐研究”（立項批準號：PTJYKT22173）的研究成果之一

課后服務的開展是順應“雙減”政策，符合師生需求的有效之舉。“雙減”政策減輕了學生課外作業和培訓班的壓力，為學生課后留出了很多時間，而體育課后服務正是對這部分業余時間的填充，能讓學生盡情地享受體育運動的快樂，增強學生體魄。針對部分家長仍然希望能將孩子業余時間安排在文化課學習上，而不愿意花時間讓學生接受體育課后服務，體育平時的學習較少的問題，教師可以轉變學習方式，將體育教學內容融入課后體育服務中。為此，學校有必要加大體育課后服務的力度，轉變體育學習方式，創新服務方式，更新教師與家長的教育觀念，為學生綜合素質發展提供更好的幫助。

課外體育鍛煉是相較于課堂體育鍛煉的概念，是指在課后時間，學生利用各種體育活動的方式或手段，完成體育鍛煉活動，增強自身體魄。課外體育鍛煉的特點在于利用業余時間，而非課堂時間。在體育學習中，體育教師需要轉變學生學習方式。體育課后服務是學生在課堂教學結束后所接受的教學服務，以滿足家長和學生的需求。因為服務的本質是滿足他人需求，所以體育服務是依照自愿參加的原則，以豐富學生課余生活、增強學生體魄為目標，盡可能讓每位學生得到體育鍛煉的幫助。目前，許多學校都開始將體育課后服務作為課程的組成部分，學生可根據喜好自主選擇相應項目，教師按照教學計劃組織學生進行課外體育鍛煉。

體育課后服務可以增強學生身體素質，減輕家長的壓力，培養學生良好的鍛煉習慣，教師要認識到課后體育服務的重要性，將平時的體育鍛煉、學習方式逐步細化到各體育課后服務中，或者將課內學習的體育運動方面知識融入課后服務中，從而鞏固學生的體育訓練效果。

1.增強學生身體素質

體育課后服務延長了學生的活動時間，對提高學生身體素質非常重要。當前，學生普遍存在學業負擔重、飲食不規律、課后鍛煉時間少等問題。為此，許多學校都推出了體育課后服務，鼓勵學生參與到課后體育鍛煉中，彌補白天體育鍛煉的不足。為迎合學生的興趣愛好，有的學校還開設了選修項目，學生可根據自己的喜好選擇體育活動，以提高學生體育活動參與度。通過體育課后服務，學生各方面身體機能有顯著提高，柔韌性、敏捷性有較大提升，生病頻次有所降低，課堂注意力集中度也更高。

2.減輕家長的壓力

“雙減”政策減輕了學生的學業負擔，但無形中也加大了家長陪伴孩子的壓力。許多學校都是三點半放學，但很多家長需六點以后才能下班接孩子。如何合理運用這段時間，成為許多家長思考的問題。在這樣的現實背景下，許多學校探索開展課后服務。由學校開設體育課后服務項目，學生自主選擇自己感興趣的項目參與，既充實了學生放學后的生活，又減輕了家長接送孩子的壓力，得到了許多家長的認可。

3.培養學生良好的鍛煉習慣

一些學生專注于文化課的學習，而忽視了體育運動，久而久之身體形成了惰性，參加體育活動的頻次越來越低，對體育運動重視度和興趣度都非常低。學校提供體育課后服務，鼓勵學生參與到課后鍛煉中，通過定期開展體育活動培養學生堅持體育鍛煉的意識，能讓學生接觸到更多類型的體育項目，從而選擇自己喜歡的項目作為日常鍛煉的內容，逐步培養體育鍛煉習慣。

部分學校率先開始探索體育課后服務，開設了一些特色性的服務項目，吸引了許多學生的參與。在積極探索課后服務的過程中，既取得了許多顯著性的成效，也暴露出了各種問題，影響了體育課后服務質量。

1.服務內容和服務形式比較單一

體育課后服務內容和形式是保證課后服務質量的關鍵，也是最容易暴露問題的環節。許多學校開設體育課后服務之后，都取得了不錯的成效，但也有學生反映課后服務的內容與形式自己并不喜歡，主要表現在以下幾個方面。一是課后服務內容不完善。受到師資力量和教學場地限制，每個學校都是根據實際情況開設課后體育服務項目，常見項目有籃球、足球等球類運動，跆拳道、武術等傳統項目，以及輪滑、滑板等創新項目。可以說，項目類型比較多，但實踐中并未取得很好的效果。許多學生反映，自己喜歡的項目如圍棋、飛盤等未加入到課后服務中，也有的學生反映一些熱門項目如輪滑、滑板開設課程少，自己經常搶不到這些課后服務，只能被迫選擇其他項目。內容不完善、更新速度慢直接影響學生對課后服務的興趣，不利于體育課后服務的開展。二是課后服務形式存在局限性。許多學生在參與過一段時間的課后服務后反饋，課后服務的形式與平時體育課堂并無差別，都是教師先講解動作，然后學生分組練習，并無新穎之處。有的學校受到場地限制，許多體育活動壓縮了活動空間。還有的教師在授課時模式單一，缺乏體育活動應有的競技色彩，導致學生參與度偏低。

2.家長對課后服務認識不清晰

雖然“雙減”政策強調為學生減負，但一些家長的觀念仍然沒有轉變。在學校同時推出了文化課和體育課的課后服務項目時，部分家長會為孩子報名參加文化課的課后服務項目，或者是美術、音樂等藝術類項目。這些家長認為孩子應將全部精力放在文化課程學習上，即使是豐富課余生活，也是多參加藝術類項目，陶冶情操。以上問題體現了家長對課后服務以及體育鍛煉觀念上的偏差，未認識到體育活動對孩子的重要性。

3.課后服務存在安全隱患

安全隱患也是許多家長不愿意孩子參加體育課后服務的原因。由于師資培訓不到位、學校設施簡陋等問題，在體育活動中會出現各種安全問題，導致孩子在接受體育課后服務時受傷。如由于場地比較小，學生在滑輪滑的時候經常會碰撞在一起，有的學生打籃球的時候也會因為場地較小而砸到彼此。有的教師缺乏運動前熱身的意識，或者熱身動作選擇不科學，導致學生在體育鍛煉的時候受傷。以上由于場地和師資導致的安全隱患問題時刻困擾著家長，也讓教師將大部分精力都消耗在擔心學生安全問題上，影響了課后服務的質量。

4.教師課后服務工作力度不足

有的學校體育教師較少，使體育課后服務缺乏師資力量的支撐，服務力度明顯不足，主要體現在以下兩個方面。一是教師壓力大，課后服務敷衍。一些教師每周排課數量已經很滿，在這種情況下仍要負責體育課后服務，無疑加重了負擔，無法保證課后服務質量。二是課堂紀律混亂。課后服務不同于平時授課，是根據學生選擇的項目安排課程，所以一些熱門項目由于選擇的人多，教師需帶領的學生也會很多。在這種情況下，教師又要負責教學，又要負責維持現場紀律和保障學生安全，很容易顧此失彼，造成課堂秩序混亂，影響課后服務的效果。

體育課后服務是迎合“雙減”政策的有效之舉，也是各個學校積極探索的創新之舉。一些學校已經率先開始探索體育課后服務，服務方式、服務內容等都還處于逐步探索狀態，所以難免會暴露出各種各樣的問題。學校和教師要善于總結工作中的問題，并尋找到有效的解決對策。

1.豐富內容與形式，激發學生課后運動興趣

首先，要在內容優化上做文章。在確定每學期體育課后服務項目時，要綜合考慮學校師資情況、現有場地設備、學生素質等進行合理規劃。在學期開始，教師可以問卷調查的方式調研學生的興趣愛好，并對這些愛好進行整合，開發相應的課程。在開發課程的時候，還需要考慮學生身體發育情況，明確符合學生身體素質的運動強度。例如，在學期開始調研的時候，教師對全校所有年級調研結果匯總發現，80%的男生都想開設籃球課程，但場地受限，無法同時滿足那么多人的需求。考慮到籃球是碰撞型的運動，適合身體素質較好、身高較高的學生參與，所以為高年級學生開設籃球課后服務。對于低年級學生身高較矮、身體素質偏低的學生，教師則為他們提供乒乓球、足球等符合其實際情況的替代項目，但也會適當帶這部分學生嘗試籃球運動，以滿足這部分學生的需求。在學期結束時，教師可給每個學生發放調查問卷，重點調研對課后服務內容的滿意度，以及是否想在下一階段的課后服務中學習有關該運動的其他知識等，使課后服務具有延續性。其次，豐富教學方式，迎合學生愛好。內容和形式是激發學生興趣的兩大要素，兩者相輔相成。若受教學條件限制，教師無法在內容上進一步優化，則可考慮在形式上做出改變，以豐富有趣的授課方式吸引學生、留住學生。從實踐來看，很多學生都喜愛競技性強且需配合的體育運動。結合這個特點，教師可以在設計教學活動時多采用以小組合作為主要形式的運動方式，同時為學生設計一些比賽項目，讓學生可以團隊合作的方式參與到比賽中，激發學生斗志，喚起學生的體育熱情。例如，在定點投籃訓練時，教師可將每10名學生分成一個小組，接力投籃，前一位投中的情況下才能輪換下一位投，按照小組總用時進行排名，排名最后的兩組要接受俯臥撐的懲罰。競技化的訓練方式，既解決了籃球架少的問題，又讓學生都參與其中。

2.加大宣傳與教育，提高家長課后服務重視度

在核心素養下，體育學習方式的轉變，已經成為學校體育教學的重中之重。受到“應試教育”思想的影響，部分家長將重心和精力都放在文化課學習上，未認識到體育鍛煉的重要性。有的家長即使為孩子報名了體育課后服務，也要求孩子不要過分運動，不要影響學習，在文化課與體育服務沖突時候，仍然會選擇文化課的課后服務。所以，有必要提高家長對體育課后服務的重視程度，使家長認識到體育對孩子成長發展的重要性。一是組織家長觀摩體育課后服務。學校可定期設置校園開放日，組織家長觀摩并參與到課后服務中，讓家長了解體育課后服務的具體內容、活動方式以及孩子們的表現。例如，在某次的輪滑觀摩課，教師讓學生在操場上自由練習后，便和家長一起觀摩孩子們的練習狀況。有位學生在練習過程中突然摔倒了，孩子家長很擔心，想要上前扶孩子。這時教師攔住了家長，讓家長看看孩子的表現。只見學生并沒有哭，努力自己站起來，旁邊另一名學生也上前幫忙，并且在護具保護下，這名學生并沒有受傷，站起來后迅速投入到訓練中。這位家長在看到孩子堅強的一面后也放下了心。可見，定期組織家長觀摩活動，可以讓家長看到孩子不同于在家時候的狀態，對體育課后服務有更多了解。二是日常宣傳。在定期召開的家長會中，教師可播放一些孩子參加體育課后服務的視頻、圖片等，并引導家長回顧孩子參加體育課后服務后的身體變化，強調體育課后服務對于強身健體的重要性，同時讓家長認識到體育課后服務與文化課學習并不沖突，孩子只有有了強健的體魄，才能更好地投入到文化課學習中。

3.完善安全與保障，確保體育課后服務安全

體育方式轉變旨在促進學生健康生活，主要是學生在認識自我、發展身心、規劃人生等方面的綜合表現，具體包括珍愛生命、健全人格、自我管理等基本要點。而體育課后服務的安全是活動開展的重要基礎，教師要從以下幾個方面做出努力，保障學生接受體育課后服務過程中的安全。一是強化學生防范意識。很多事故的發生都是學生缺乏自我保護意識，導致在活動中疏忽而受傷。在體育課后服務中，教師應增設理論課程，主要講解每個動作的要領、一些常見的熱身活動以及體育活動的注意事項等。例如，在乒乓球課后服務中，教師在講解正手攻球的時候，強調學生用腳蹬地，使力量由腳傳遞到胯，整體轉胯來帶動手臂，不能只是來回轉腰。在反復強調技術要領之后再訓練，可以有效減少學生腰部代償問題，避免學生打完球以后腰部不適的隱患。二是加強日常觀察。除了理論講解，教師還要觀察學生在體育活動中的表現，及時發現周圍運動環境中的安全隱患，鼓勵學生向教師匯報存在的安全問題。在訓練中，教師會運用各種類型的體育軟式器材，這些器材能滿足各種體育訓練的需求，但也非常容易出現破損的情況。教師可帶領學生一起檢查器材有無損壞、運動地面是否干凈等，避免出現問題。

4.轉變教師的觀念，重視體育課后服務開展

教師要構建“以生為本”的生本課后服務教學模式，促進自主合作學習方式在課后服務中扎實推進。轉變教師的觀念，使其認識到體育課后服務的價值，是保障體育課后服務質量的關鍵。轉變觀念并不是一朝一夕的事情，需要學校做好以下幾方面的工作。一是轉變教育觀念。一些教師在教學中仍將重心偏向語、數、外等科目，對體育、音樂等科目關注比較少，所以必須要轉變教師這種認識偏差。一方面，學校之間應相互交流和學習，組織觀摩一些體育課后服務開設得比較好的學校活動模式，給教師提供參考和借鑒。另一方面，教師自身要認真研讀“雙減”政策，研究政策與教學相融合的方式，轉變之前“唯文化課”論的教學思路，促進學生德智體美勞全面發展。二是轉變課后服務模式。一些教師認為體育課后服務與體育課堂教學并無差別，所以仍然沿用體育課堂教學方式。體育課堂教學是有組織、有計劃地教學，需要在規定學期內完成相應的教學任務。而體育課后服務雖也要做好前期組織規劃，但在實踐中仍然可以靈活變動。例如，學生某個動作始終不會，可以多花一些時間訓練。學生喜歡比賽和游戲，教師則可以在課后服務中多安排此類項目，滿足學生的需求。總之，體育課后服務是以提高學生體育興趣、增強學生體魄為主要目的，并沒有十分嚴格的授課模板。所以，教師應認真研讀“雙減”政策內容，轉變之前過多傾向于文化課的錯誤認知，還應轉變課后服務模式，以機動性、靈活性的理念組織開展體育課后服務，讓學生能樂在其中，享受體育課后服務的樂趣，培養學生良好的體育運動習慣。

綜上所述，“雙減”政策下，教師不僅要優化課堂教學模式，更要關注課后服務質量。利用課后時間為學生提供體育運動服務，不僅能強健學生體魄，而且能減輕家長接送孩子的負擔。因此，教師應認真研究“雙減”政策的內涵與要求，在尊重學生意愿的基礎上合理開展體育課后服務，設計貼合學生實際的運動項目，采用學生喜聞樂見的教學方式，讓學生在體育課后服務中感受到體育運動的樂趣，養成良好的體育運動習慣。

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Thinking on the Relationship between the Change of Physical Education Learning Style and After-school Service

Zheng Biqun

（Gongchen Central Primary School， Licheng District， Putian City， Fujian Province， Putian 351100， China）

Abstract： The "double reduction" policy has reduced the pressure on students to learn after class， leaving more spare time for students. Making full use of this time to carry out after-school sports services can not only improve students’ physical quality， cultivate their sports habits， but also change their sports learning methods. The transformation of physical education teaching mode should start from optimizing the service content and mode， and understand students’ preferences through full investigation， so as to provide sports items that meet students’ needs as much as possible. It is also necessary to change the concept of parents and teachers， so that they can abandon the idea of "examination oriented education"， pay more attention to physical exercise， and promote the effective development of after-school sports services.

Key words： sports；"doublereduction"policy；learningstyle；after classservice