高校大學生心理危機預防及干預策略研究*

冉龍彪

（貴州大學心理健康教育咨詢中心）

一個人的心理素質是幫助一個人過好一生的重要因素，大量事實證明，健康的心理素質是人才的基礎和保證。新時期，加強對學生的心理引導，對學生的心理危機進行預防和干預，不僅僅體現的是高校育人工作的實踐，體現的更是時代發展之下，對于社會建設有生力量的重點培養過程。推進大學生擁有積極健康的心理狀態，幫助他們更好的融入社會，這既有助于減少由大學生心理危機引發的不良社會事件，也能夠為新時代培養出一批心理健全、積極向上的人才隊伍。

一、高校學生心理現狀

（一）社交關系中出現的自卑與憂慮心理

著名心理學家馬斯洛認為，處于青春期的大學生正是對愛和尊重的需求極為強烈的時期。這種較為強烈的需求，具體展現在大學生所開展的相關人際交往活動當中。由于大學生們都來自祖國各地，受限于不同地域文化和經濟發展水平的限制，不同地區的學生都有著各自的行為標準，不同行為標準和不同心理狀態下的大學生們在進行社會交往時就進行了一系列的碰撞與交融，有時會由于行為準則和觀念的不同，而出現相應的社交矛盾，這種社交矛盾的出現繼而導致大學生在人際交往過程中出現憂慮的心理狀態。此外，不同地域環境所呈現的經濟水平和城市發展狀態是不同的，經濟欠發展地區的學生步入學校之后與一線城市的學生在同一個水平和環境當中進行社交時，會出現自卑的心理，這種心理極為隱秘但又如影隨形，所以在高校大學生心理狀態當中就呈現了在社交關系當中的自卑與憂慮心理交織的現狀。

（二）大學戀愛帶來的消極心理

伴隨著生理的成熟，大學生開始渴望開啟一段浪漫的戀情，他們對于戀愛充滿了渴望與向往，但是由于心理素質和生活經驗欠缺，在兩性關系處理時，容易出現沖突。再加上大學生情緒穩定性不足，對于問題的看法較為淺顯與簡單，有些時候的想法脫離了客觀實際，這就使得大學生在進行戀愛時經常會受到戀愛帶來消極心理的影響，出現一些心里苦悶或是憂慮等等不良心理狀態。這種心理狀態的出現是根植于學生在大學學習階段不健全的心理狀態和生活經驗之中的，只有學生有意識的不斷提高自身的心理素質，提高自己在對待問題時的深度和高度才能逐漸地解決由于戀愛的矛盾和問題所帶來的一些消極心理的影響。

（三）就業與學業帶來的焦慮心理

由于如今大學階段的學習壓力逐步增加，再加上當前社會的就業競爭壓力越來越大，社會就業形勢和大學的學習競爭壓力都成一種指數型上升狀態，大學生們面臨著就業和學業方面的壓力，如果大學生沒有一個能夠有效調控自己焦慮心理的機制和手段，那么一些學生會被這種過于強大的壓力壓垮，而且在實際的大學學習階段當中，許多大學生由于這種競爭和就業壓力的原因，出現了一種想要提前畢業進入社會開展相應的工作，但是又由于就業形勢嚴峻而出現的不想畢業的復雜心態，這種復雜心理最終交織成了學生的焦慮狀態。這種焦慮狀態對于學生的正常生活和在大學階段的人際交往狀態都有著一定的消極作用，當焦慮心理出現后，學生也就很難感受到大學生活的美好與幸福。

二、大學生心理危機預防及干預的意義

（一）助推高校教育高質量發展

對于大學生健康心理的引導與錯誤心理的糾正是高校開展相應工作的組成部分，立足于新時代背景之下，對于大學生的心理危機進行預防及干預，能夠有效地助推高校教育的高質量發展。高校在教育過程當中，除了讓學生掌握相關專業的理論知識外，引導學生建立一個積極健康的價值導向，把握學生的實際學習心理、指引具有消極心理狀態的學生走出困惑也是其存在價值的體現。通過對大學生心理危機的預防和干預，能夠讓學生擺脫消極、錯誤的心理狀態的影響，幫助學生以一個更加積極健康的心理狀態迎接學習、生活，步入未來的社會生產生活中。高校的教育內容需要為社會發展和國家進步培養優秀的人才隊伍，而一個健全的人才并非只是擁有相關專業技能知識的人才，更需要個體具有一個積極的心理狀態。從這方面進行分析的話，完成新時期背景之下大學生心理危機的干預和預防工作是助推高校相關心理教育發展、推動高校體現立德樹人的價值定位的重要過程。

（二）預防大學生消極心理狀態

在新時期發展背景之下，開展大學生心理危機預防和干預工作，能夠積極預防大學生出現消的極心理狀態，讓這些大學生能更好的完成大學階段的學習生活。不良、消極的心理狀態對于一個人的影響是巨大的深遠的，如果一個人養成了一個消極的心理狀態之后，無論是在與他人的人際交往關系當中，還是在實際的生活與工作當中都會受到這種消極心理狀態的影響，而最終呈現的過程正是一個惡性的循環過程，心理狀態越消極，周圍世界和周圍環境所反映出來的狀態也更加消極，而環境越是與自己的想法和自己實際的心理訴求相差甚遠，心理狀態就會更加向不良轉化，這種惡性循環一旦出現之后，對于人的正常生活和人際交往來說都是一種極為沉重的打擊。從這方面角度進行分析，幫助大學生進行心理危機的預防與干預，就是預防當代大學生出現消極心理狀態的過程。對于大學生的消極心理的預防主要展現在相關教師工作者在對消極心理學生的引導和分析的過程中，消極的心理不可能受教師的引導或某一個行為就能瞬間解決，必須要依靠長久的堅持和堅持不懈的心理，積極引導來幫助大學生走出消極的心理世界，擁抱更加輝煌燦爛的明天。

（三）維護社會安定和正常生產生活

青年大學生們是社會發展的生力軍、是社會主義建設事業的接班人，如果當代大學生們的心理狀態產生危機或是不良狀態的話，對于未來社會的發展，各行業的發展乃是整個國家的發展，都是極為沉重的打擊，要想保證社會安定和正常的生產生活的開展就務必要保證好接班人們的正常健康心理，所以從這一角度進行分析，新時期背景下完成大學生心理危機的預防與干預工作，是維護社會安定和正常生產生活的根本，更是一個國家、一個社會正常發展的基礎保障。過去許多觸目驚心的新聞無不昭示著高校大學生如果一旦出現不健康的心理，對于學生的人生乃至對于社會的影響都是巨大的，只有引導學生以一種積極健康的心理狀態迎接大學生活，面向社會生活才能取得社會新一代的接班人們一種青春、健康、飽滿的熱情投入到社會的發展和國家的建設當中。大學生們健康積極的心理狀態是維護社會安定和正常生產生活的重要因素，也是保證國家發展和時代發展的必要基礎。

三、大學生心理危機預防及干預策略

（一）加大開展相關心理引導力度

想要更好的優化新時期背景下高校大學生的心理危機預防及干預工作，高校需要加大開展相關心理引導力度的工作與投入。通過大量的數據分析得知，如今的高校心理健康教育工作的投入力度不斷增大，學生的心理健康意識不斷提升，但仍然有一部分高校對學生的心理狀態的關注度較低，甚至還存在開展的相應心理引導過程或是座談會等是以應付上級檢查、走形式為目的的，這種現象就使得許多青年大學生就算擁有著較為嚴重的心理危機，但是學校卻意識不到這種現狀，使得許多社會不安定的因素與隱患埋藏在學生的學習生活中。所以這就警示相關高校，必須要加大開展相關心理引導的力度，增加心理健康教育過程的投入來提升大學生心理危機預防以及干預工作的工作效率和成果。

在進行相關心理引導工作力度時高校心理工作者也一定要注意，所開展相應心理座談會或是引導活動的目的，其核心點是為了引導學生走入燦爛光輝的未來，是為了幫助學生們擺脫自己不良、消極的心理影響，所以在心理引導過程當中一定要杜絕想當然或是我以為的心理狀態，一切工作基礎以學生的實際狀態和實際反應出發，要加強工作的針對性和實效性。當心理引導工作貼合學生的實際心理和實際狀態之后，才能有序正常的發揮心理引導工作對于高校大學生心理發展的重要效果，才能保證好高校對于立德樹人的自我定位的反思與實踐。

（二）建強心理引導能力教師隊伍

一切行業和工作離不開人才隊伍，對于高校大學生心理危機的預防和干預工作來說也是如此。通過培養一批具有引導學生心理發展能力的骨干教師，能夠有效地推動大學生心理危機的引導和干預工作的順利開展。通過實際走訪調查發現，把對學生的心理發展引導工作作為一個獨立崗位設置的高校不多，大部分都是由相關心理學專業能力的教師身兼數職，既擔任了相應的教學任務又干著相應的行政工作，這種現狀就無形增加了相關工作者的工作量，使得對學生心理預防和干預的工作崗位工作質量不高。所以高校要意識到對于學生心理危機干預和預防工作的重要意義與實際作用，著重培養一批專業、專職的人才隊伍，以此推進工作的發展與優化。

對于專門工作人才的培養，高校不應該局限自己的視野和培養手段，對大學生的心理引導，從小范圍來看是作為一個高校的立身之本存在的，從大范圍來看是社會長治久安，使得國家的發展和建設富有生機與活力的重要保障，所以高校可以聯系組織一批相關心理專業能力建設較強的高校，建立相應的研討機制來進行相關實際工作內容的交流與溝通，實現工作實踐與工作經驗的互相轉化與傳遞過程。高校還可以派遣相應的心理引導工作者進入相關的行業部門或是高校的工作崗位當中去親身實踐與體驗，不拘泥于任何一種培養手段輔助這批對學生心理引導的工作者專業能力的提升。

（三）精準掌握學生實際心理動態

對于學生心理引導工作開展來說，加強與學生之間的聯系，掌握學生在實際生活當中的實際心動態是開展心理引導工作的基礎和必要前提，所以高校在進行大學生心理危機的預防和干預工作進行時，一定要通過各種手段與機制加強與學生之間的聯系，掌握學生的實際心理動態。高校教育相比于高中和其他學段的教育階段來說，學生的自主性變得更強，這從一定程度上就制約了高校與學生之間的深入聯系，高中階段學生面臨的是班主任和相關任課教師的直接引導，教師與學生之間的阻力較弱，而高校的教師與由于一些教學任務與學生之間交流不多，許多時候學生與教師的關系是尊敬有余而親密不足，想要讓學生展現自己的實際心理狀態，必須要讓學生意識到相關的心理引導工作者是自己的好朋友、好玩伴，自己的心理問題可以向學生的心理引導工作者傾訴，只有這樣才能真正的把握學生的實際心理狀態，所以高校需要意識到這方面的建設工作，通過各種手段來加強與學生之間的聯系。

開展心理引導工作，教師可以邀請相應的學生群體參與進來，對于問題心理學生的心理引導當中，因為學生對于同齡人，對于自己周圍環境當中的同學的心理防線要遠遠低于相關教師工作者的，再加上在相關心理問題學生周圍生活的同學，對于此類心理問題學生的了解程度更高，通過邀請此類學生參與進來對心理問題學生的引導工作當中，可以有效地發揮這一優勢，打消問題心理學生的心理防線以加強相應心理引導的實際效果。除此之外，邀請學生進入相應的心理引導工作當中，能夠提高學生在此類工作當中的參與感，這種參與感就有助于學生真實可靠的融入相關工作的實施與活動當中。所以，心理引導工作者通過不斷加強與學生之間的聯系，不拘泥于任何一種引導手段來完成學生實際心理動態的掌握，在此基礎上實現高校大學生心理危機的預防和干預工作。

（四）重視對心理問題學生的關注度

當面臨具有一些消極心理狀態的學生時，對于此類學生的心理引導工作，就需要加強投入程度，就需要提高對具有相關心理問題的學生的關注力。因為你永遠不知道一個心理有問題的學生，在下一秒會做出什么讓人難以理解的舉動，再加上這類問題，心理的學生大部分都是缺少關注、渴望被人關心呵護的，通過不斷提高對于此類學生的關注度，也能夠讓這些具有心理問題的學生感受到相關工作者和社會對于他們的關心和愛護，通過這種潛移默化的積極影響，也能夠一定程度上解決這類相關心理問題學生的問題心理。對于如何加強此類學生的關注程度，在學生感覺安全的距離當中進行相應的心理引導工作，就需要相應的教學工作者立足于不同的學生實際心理，開展相應的心理引導工作。

在對此類學生加強關注程度時，教師一定要把握好界限，不能讓此類學生意識到刺激與周圍學生是不同的，讓此類具有心理問題的學生感覺自己與周圍的學生格格不入。如果說，開展相應的心理引導是為了讓學生與其他健康的心理的學生進行區分的話，那么相關學生的心理問題將會得到進一步的發展。所以在對學生心理問題進行干預時，既要讓此類學生感覺到關懷，又不能讓學生感覺到自己與周圍其他健康心理學生的不同，其中的操作原則與操作程度就需要通過不斷的摸索與實踐進行研究。通過相應實踐內容的反思與總結，以推動大學生心理危機預防與干預工作的優化。

四、結語

總而言之，對于新時代背景下高校學生心理危機的預防與干預必須要立足于高校意識到心理狀態對于學生的重要影響因素上才能進行一系列的實踐工作，在進行預防及干預工作時，通過加強與學生之間的聯系，掌握學生的實際心理動態，培養建設一批心理引導能力過硬的人才隊伍，來對大學生的心理危機預防和干預進行實踐工作的開展，通過人才隊伍和干預與預防的模式優化等等，高質量完成高校大學生的心理危機預防及干預工作。