老人獨(dú)自在家如何預(yù)防意外發(fā)生

周云芝　莫鵬

如何預(yù)防老人在家發(fā)生意外事件

1.老年人居家環(huán)境的危險(xiǎn)場(chǎng)所，一是廁所，二是廚房。這兩個(gè)地方必須做好防滑防跌倒的措施，燈光要柔和，地板要防滑，浴室和衛(wèi)生間要安裝扶手，床高度要適宜。

2.預(yù)防燙傷首先要確認(rèn)高危人群，要評(píng)估老人的視力、意識(shí)、熱應(yīng)用能力和生活自理能力等。注意熱水、熱油的使用，洗澡水溫不要超過(guò)45攝氏度；烤燈、電暖氣等最好與老人的距離超過(guò)30厘米。

3.要防老人誤吸與噎食，給老人軟食或流食，讓老人細(xì)嚼慢咽，緩慢進(jìn)食。喂食速度不宜過(guò)快，溫度適中。對(duì)缺牙較多的老人，裝合適的假牙，晚餐后不再進(jìn)食。老人進(jìn)食時(shí)要注意觀察，若發(fā)現(xiàn)窒息現(xiàn)象，馬上停止進(jìn)食，迅速用手指掏出口咽中的食團(tuán)。可采用海姆立克急救法就地?fù)尵龋宄谘什渴澄铮柰ê粑溃龠M(jìn)心肺復(fù)蘇。

4.防止老人出現(xiàn)壓瘡，應(yīng)避免物理因素刺激，床單要平整、干燥無(wú)渣屑，做到勤更換、勤整理、勤擦洗、正確使用便器；改善營(yíng)養(yǎng)狀況，治療原發(fā)病。

老人發(fā)生意外后怎么辦

如果老人在家中不慎跌倒，不要馬上移動(dòng)老人。呼叫老人能否正確應(yīng)答，老人自己能否移動(dòng)肢體，依次是移動(dòng)頭部、頸部、軀干。確定能夠搬動(dòng)時(shí)安排合適的體位。對(duì)于受傷的部位要采取緊急措施，局部止血，包扎傷口。如果情況嚴(yán)重，要立即撥打急救電話，同時(shí)注意用正確的姿勢(shì)搬運(yùn)老人。

為方便120救護(hù)人員及時(shí)救治，建議有老人的家庭應(yīng)備好一張小卡片或小紙條。卡片上內(nèi)容應(yīng)包括：①老人基本信息（姓名、年齡、身高、體重）；②疾病史、用藥情況、藥物過(guò)敏史等；③家庭詳細(xì)住址；④兒女聯(lián)系電話。卡片或紙條要字跡工整，最好是用電腦打印出來(lái)或者是制作成硬質(zhì)卡片，貼在醒目位置（一進(jìn)家門(mén)的墻上、擺放電視機(jī)的墻上、床頭柜上面、餐桌上面等都可以）。

要想讓我國(guó)數(shù)量龐大的老人尤其是空巢老人安度晚年，需要從多方面人手。一是多開(kāi)辦一些“老年學(xué)校”，為老人們多提供在一起交流的機(jī)會(huì)，結(jié)交更多的朋友，讓退休生活不孤獨(dú)；二是鼓勵(lì)老人走出家門(mén)，多與外界接觸，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多游玩，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好；三是盡量多開(kāi)辦一些社區(qū)“養(yǎng)老中心”，讓老人既能居家生活，又能受人照顧；四是給老人找合適的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，讓老人享受更專業(yè)、更細(xì)致的養(yǎng)老服務(wù)；五是兒女們要多關(guān)心老人，多看望、看交流，減少老人的孤獨(dú)感。這樣可以有效降低老人在家中發(fā)生意外的概率，真正讓兒女們安心工作。