心理健康教育與小學(xué)學(xué)科教學(xué)融合策略探究

左秀梅

（淶水縣教育和體育局教研室，河北 保定 074100）

健康的心靈是一個人幸福的源泉。教育要為孩子的幸福人生奠基。小學(xué)生對事物的感知和認識正處于懵懂時期，而心理健康則直接影響著他們的學(xué)習(xí)和生活。因此，作為學(xué)生靈魂的塑造者，教師要在學(xué)科教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的心理健康，并依據(jù)心理學(xué)理論，遵循學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律實施課程教學(xué)。與此同時，現(xiàn)代教育中的學(xué)科教學(xué)不僅要發(fā)展兒童的知識與能力，更要發(fā)展他們積極向上的健全人格和良好的心理品質(zhì)，促進其陽光自信的成長，而在此過程中，教師則需要履行好人民教師教書育人的使命。

一、心理健康教育的重要性

（一）心理健康教育是現(xiàn)代教育的要求

新時代“健康中國戰(zhàn)略”關(guān)系到民族的昌盛和國家的富強，黨和國家歷來十分關(guān)注青少年的健康成長。1999 年，中共中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確提出，要加強學(xué)生的心理健康教育。同年，教育部下發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中也指出，要在學(xué)科教學(xué)中注意對學(xué)生進行心理健康教育。2002 年，教育部又出臺了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，并于2012 年進行了修訂與完善。2021 年，教育部辦公廳為進一步提高學(xué)生心理健康工作的針對性和有效性，印發(fā)了《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》。這些重要文件不僅為深入發(fā)展和全面普及中小學(xué)心理健康教育工作提供了根本遵循與科學(xué)指導(dǎo)，而且對學(xué)生心理健康教育提出了嚴(yán)格要求，這就要求每位教師必須思想上重視，行動上踐行。

（二）心理健康教育是學(xué)生成長的需要

青少年心理健康教育是實施素質(zhì)教育的核心，其目標(biāo)是塑造學(xué)生的健全人格和良好的心理素質(zhì)，使其健康成長。小學(xué)階段是實施青少年心理健康教育的最佳時期，因為涉世未深的小學(xué)生有著極強的可塑性，其心理發(fā)展尚未成熟、社會閱歷相對較淺、思維方式較為單一，且一旦受到外部環(huán)境的影響，容易使他們產(chǎn)生心理困擾或遇到心理問題，如果得不到及時疏導(dǎo)，可能會對兒童心理造成嚴(yán)重的傷害。因此，教師有責(zé)任教會學(xué)生如何做事、如何做人，從而讓小學(xué)生在遇到困難時具備一定的認知能力和相關(guān)的生活經(jīng)驗。如若不然，學(xué)生就會不知所措，甚至誤入歧途，形成消極悲觀的不良心理?？梢姡咨谱龊眯W(xué)生心理健康教育工作，能提高學(xué)生的核心素養(yǎng)，使其心理得到健康發(fā)展，進而樂觀學(xué)習(xí)、健康生活。

二、心理健康教育與小學(xué)學(xué)科教學(xué)融合的重要意義

（一）及時對小學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前一部分小學(xué)生存在心理問題與心理障礙。在學(xué)科教學(xué)中，教師既要傳播給學(xué)生知識，又要提高他們的心理健康水平，給他們的靈魂播撒希望的種子，成為學(xué)生心靈的引導(dǎo)者、呵護者，從而充分調(diào)動學(xué)生的積極心理。在此過程中，教師需要結(jié)合學(xué)科特點和學(xué)生的個性品質(zhì)，采取有效措施，幫助學(xué)生敞開心扉，使其勇于接受心理咨詢或援助，以糾正學(xué)生性格上的不足及缺陷，解除他們的心理障礙。此外，教師應(yīng)將心理健康輔導(dǎo)與學(xué)生學(xué)習(xí)融為一體，潤物無聲地將心理健康知識滲透與融合在學(xué)科教學(xué)的一個個環(huán)節(jié)之中，積極創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的教育環(huán)境，使師生關(guān)系更融洽，使學(xué)生在不斷學(xué)習(xí)知識的過程中發(fā)展和完善自己的個性，學(xué)會吐真話、學(xué)真知、表真情，幫助學(xué)生充分發(fā)揮個人潛能，讓學(xué)生的心靈世界精彩美麗。

（二）彌補心理健康教育資源與教師隊伍不足問題

學(xué)生日益增長的多層次心理健康教育需求僅僅依靠每兩周一課時的心理健康教育專業(yè)課是遠遠不夠的，加之有些學(xué)校上千名學(xué)生才配備一名專職的心理健康教師，這就使得學(xué)生心理健康教育受到嚴(yán)重阻礙。因此，將心理健康教育納入到學(xué)校常規(guī)的學(xué)科教學(xué)中，讓學(xué)科教師依托心理學(xué)理論與具體、鮮活的學(xué)科教學(xué)課堂適時、適度、適量開展心理健康教育，可讓學(xué)科教師自覺在課堂教學(xué)中科學(xué)創(chuàng)生心理健康教育效應(yīng)，從而從根本上解決心理健康教育資源與教師隊伍配備不足的問題。基于此，各學(xué)科教師既要做一名優(yōu)秀的學(xué)科教師，又要做一名合格的學(xué)生心理保健教師。

（三）提升各學(xué)科教師心理健康教育水平

育人重在育心，心理健康教育需要教師讀懂學(xué)生的心靈，走進學(xué)生的心靈，幫助其心靈得到升華。心理健康教育雖復(fù)雜，但又具有專業(yè)化特征，教師需要在一邊學(xué)習(xí)一邊研究中，實現(xiàn)團體合作、資源共享。與此同時，教師需要不斷學(xué)習(xí)認識新方法、新事物，讓學(xué)生更好地學(xué)好學(xué)科知識，做好時代新人。此外，教師要從內(nèi)心欣賞自己的學(xué)生，在師生默契的相處中使學(xué)生們充分感受到成功的喜悅和被關(guān)注的快樂。課堂上，教師需要讓學(xué)生從表揚中讀出鼓勵與欣賞，從懲戒中讀出溫暖與善意。教師對每一位學(xué)生秉承的熱愛之心、寬容之心、關(guān)愛之心、賞識之心，能使教師在與學(xué)生的共同成長中提升心理健康教育水平，并在學(xué)科教學(xué)中把心理健康教育的理論與實踐結(jié)合起來，把美的因子植入學(xué)生心中，讓美好與學(xué)生心靈溫柔觸碰，使學(xué)生從心靈深處懂得美、熱愛美、追求美，從而更好地提升心理健康水平。

三、青少年心理健康教育與小學(xué)學(xué)科教學(xué)深度融合的策略

（一）細品教材，挖掘心理健康教育元素

小學(xué)各門學(xué)科在心理健康教育方面都有其得天獨厚的優(yōu)勢，教師既要關(guān)注教材知識要素，又要深度解讀文本中心理健康教育元素，不僅要教會學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)科知識，又要教化學(xué)生的健康心理。其中，教材是教師開展教學(xué)活動的依托。小學(xué)各學(xué)科的課程內(nèi)容、素材、活動設(shè)計等，不僅指向知識傳遞、能力培養(yǎng)或素質(zhì)提升，而且相互滲透與融合在一起，共同生發(fā)出顯性或隱性的心理健康教育資源。因此，教師要細致研讀教材，深入挖掘小學(xué)各門課程中蘊含的心理健康教育素材，探究學(xué)科內(nèi)較為隱蔽的心理健康教育元素，依據(jù)學(xué)情在課堂中找準(zhǔn)契機開展好學(xué)生的心理健康教育，從而在學(xué)科教學(xué)的“縫隙”中潛移默化地助力兒童心理健康成長。

如，在統(tǒng)編版小學(xué)語文四年級“我們與環(huán)境”的口語交際中，教師讓學(xué)生針對環(huán)境污染問題展開討論并發(fā)表見解，從而讓學(xué)生懂得生態(tài)保護的重要性，自覺增強環(huán)保的緊迫感與使命感；在小學(xué)數(shù)學(xué)課上，教師可以利用四則運算、圖形的認識、長度的計算等平復(fù)和疏解學(xué)生的心緒；在小學(xué)科學(xué)課上，教師可以依托實驗培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)和心理素養(yǎng)；在小學(xué)藝術(shù)學(xué)科中，教師可以通過藝術(shù)學(xué)習(xí)與鑒賞，陶冶學(xué)生的性情。因此，將各學(xué)科教學(xué)與心理健康教育緊密結(jié)合，能夠豐富學(xué)生的認知，使他們在學(xué)習(xí)中獲得教育，在教育中提升心理健康水平。

（二）依據(jù)學(xué)情，精心設(shè)計學(xué)生心理健康訓(xùn)練環(huán)節(jié)

小學(xué)生的良好心理是學(xué)好各門學(xué)科的基礎(chǔ)。小學(xué)各學(xué)科教師在教學(xué)中要不斷探究，創(chuàng)新設(shè)計心理健康教育與學(xué)科教學(xué)深度融合的心理健康訓(xùn)練環(huán)節(jié)。

如，在學(xué)習(xí)三年級上冊道德與法治課程《認識自己》時，教師可以設(shè)計以下心理訓(xùn)練環(huán)節(jié)：首先“認識獨特的我”，通過學(xué)生自我介紹，從內(nèi)心了解到同學(xué)彼此之間的外貌、性格、特長等，并體會每位學(xué)生都是獨一無二的；其次介紹自己的優(yōu)缺點。讓學(xué)生學(xué)會正視自己，接受自己的不完美，并學(xué)會發(fā)揮自己的優(yōu)勢，讓自己更優(yōu)秀，同時學(xué)會彌補自身的不足，爭取進步；最后讓學(xué)生知道每個人都存在優(yōu)點和缺點，需揚長避短，掌握科學(xué)的應(yīng)對方法。此外，教師對學(xué)生進行心理健康教育要結(jié)合學(xué)科內(nèi)容與學(xué)生的自身情況。

目前，小學(xué)心理健康教育存在著許多短板，需要教師做足功課給予足夠的重視。課前應(yīng)做出充分的心理訓(xùn)練預(yù)設(shè)；課中應(yīng)科學(xué)巧妙地進行心理疏導(dǎo)；課后應(yīng)及時跟進反思、科學(xué)評價。綜上，每一位教師都是對學(xué)生進行心理健康教育的施教主體，都應(yīng)集思廣益地設(shè)計好對學(xué)生進行心理訓(xùn)練的各個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在健康成長中學(xué)好各門學(xué)科知識。

（三）借助對話，巧妙創(chuàng)設(shè)釋放心理壓力的渠道

外部環(huán)境對人心理產(chǎn)生的各種壓力，如果長久積聚于心中得不到釋放，最終會產(chǎn)生心理疾病。因此，為減少心理疾病的發(fā)生，必須及時尋找釋放壓力的渠道。在實踐中，我們發(fā)現(xiàn)，通過在與他人的對話中傾訴內(nèi)心壓力是最簡便的宣泄途徑。小學(xué)生自制能力不強，情緒易激動，愛發(fā)脾氣，喜形于色。因此，教師在教學(xué)時要注意及時觀察兒童的情緒狀況，及時為他們排解內(nèi)心的煩惱和焦慮，如，當(dāng)學(xué)生遇見感到難過的事，別人不理解自己的事時，或?qū)W習(xí)生活上遇見各種困感時，教師要幫學(xué)生釋放心理壓力。課堂上，教師應(yīng)借助教材中的一些事例、資料等，合理創(chuàng)設(shè)生活情境，巧妙設(shè)置對話環(huán)節(jié)，可以師生之間對話，也可以學(xué)生之間對話，鼓勵學(xué)生大膽表述。此外，教師利用心理學(xué)理論與方法對話題加以分析，可有效評析和疏導(dǎo)學(xué)生的心理壓力，為其找到釋放壓力的方式，并提高學(xué)生抗擊挫折的能力與環(huán)境適應(yīng)能力，讓學(xué)生心理得以健康發(fā)展。

同時，教師在教學(xué)時要注重提高學(xué)生的心理耐受力。如，在學(xué)習(xí)《“諾曼底號”遇難記》時，突如其來的災(zāi)難讓船上乘客驚恐萬狀，在面對一片混亂、倉皇逃生的情景時，教師可以設(shè)計口語交際題目，讓學(xué)生描述當(dāng)下心中有哪些覺得恐慌的事情？有哪些克服恐慌心理的經(jīng)歷與方法？在此，教師可以借機開導(dǎo)學(xué)生，減輕其心理壓力。

（四）倡導(dǎo)合作，積極搭建智慧參與平臺

小組合作學(xué)習(xí)可以為學(xué)生搭建起心理溝通的平臺。這種學(xué)習(xí)方式可以讓學(xué)生在小組內(nèi)自主參與、溝通合作、主動探究，以增強他們的團隊精神和責(zé)任意識。同時，學(xué)生在小組合作中互相監(jiān)督、互相影響，為集體榮譽竭盡所能。如，在體育教學(xué)的小組合作學(xué)習(xí)中，教師強調(diào)小組成員間需幫扶與互助，小組內(nèi)每位成員的成敗直接影響到集體的成敗，以此來凸顯團隊情感和集體責(zé)任感的重要性。小組合作學(xué)習(xí)對學(xué)生有兩點要求：一要會聽。傾聽既是學(xué)生學(xué)好各門知識的基礎(chǔ)，又是一種重要的交際手段，更是一種良好的參與能力。教師要提醒學(xué)生在小組其他成員發(fā)言時，自己要邊聽邊想，從而取人之長，補己之短；二要會說。教師要鼓勵學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)中大膽質(zhì)疑，不斷創(chuàng)新，做到有話可說，有話敢說。

（五）積極暗示，正面發(fā)揮心理效應(yīng)的作用

心理暗示是日常生活中普遍存在的一種心理調(diào)節(jié)方式。心理暗示有積極和消極之分。積極的心理暗示會使人們的認知更敏感，內(nèi)心更自信，行為更積極；而消極的心理暗示則會讓人們對事物產(chǎn)生錯誤認知，產(chǎn)生事與愿違的效果。因此，師生積極的心理暗示能使教與學(xué)活動有序、有效進行。處于成長階段的小學(xué)生獨立性相對較差，總愛依賴別人，因而教師要善于在課堂教學(xué)和課后實踐中利用學(xué)科教學(xué)與小學(xué)生心理發(fā)展的相互關(guān)系，充分發(fā)揮好心理暗示的積極作用。如，在教學(xué)《秋天的雨》時，教師通過描述黃色的銀杏、紅色的果子、金黃的田野以及各種色彩的菊花讓學(xué)生感悟秋色之美，從而借助“五彩繽紛”的秋天之美陶冶學(xué)生熱愛大自然的愉悅情感。

（六）知行合一，客觀評價學(xué)生素養(yǎng)

習(xí)近平總書記強調(diào)必須以知促行、以行促知，做到知行合一。在學(xué)科教學(xué)中融入心理健康教育，要堅持知行合一原則，確保真正教好書、育好人。教師在多元評價學(xué)生核心素養(yǎng)的提升水平時，一要觀察學(xué)生的表現(xiàn)。教師在教學(xué)時要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的認真程度、參與積極性等外在表現(xiàn)，對學(xué)生心理的健康程度予以評價；二要傾聽學(xué)生的語言。教師要依據(jù)學(xué)科內(nèi)容與目標(biāo)，認真傾聽學(xué)生的見解，從而評定學(xué)生的自信心以及個性的完美程度；三要考察學(xué)生的行為。在教與學(xué)的過程中要考察學(xué)生的參與度，評價學(xué)生的心理體驗效果、學(xué)生的合作能力、創(chuàng)新精神等。